Как я быстро убираю отёки с лица и подтягиваю кожу.

Всем снова привет.Спасибо, что заглянули))

Сегодня хочу рассказать, как я быстро убираю отёки с лица. От природы моё лицо пухлое, с "брыльками" и щеками, которые были всегда, и в детстве мамины подруги любили меня за них "пощипать". Вытянули, наверное)))  Также оно склонно к отёками, не всегда, но бывает. Ну, конечно сама виновата, ещё люблю спать "лицом в подушку" , естественно по утрам, моё лицо в "гармошку" и кривое и нужно срочно приводить его в порядок. 
Отлично по утрам помогают замороженные кубики рисового отвара, богатый микроэлементами, которые я заварачиваю в марлю и в течении 3-4 минут, с перерывами в 2 - 3 секунды, круговыми движениями и легкими надавливаниями на область вокруг глаз, где чувствуется кость глазниц черепа, массирую.
Тоже самое делаю над надбровными дугами, в области щёк и скул. 
Но если вы простыли, то "полячитеся"))
На самом деле, при любых инфекциях и воспалениях массажи не рекомендуются. 
Далее, я делаю несколько упражнений, выборочно для себя, из техники японского массажа лица, который действительно снимает отеки в течении часа. 
Делать его перед сном не рекомендуется, так возможны одутловатости лица и припухлости.
Только утром, на очищеную и улажненную кожу лица. 
Как проверить увлажненность?
Подставляем ладошки к лицу и резко убираем, хорошо увлажненная кожа прилипает к ладоням, только на такой коже можно делать массажные манипуляции.
Если не прилипает, нужно "доувлажнить" подходящим, питательным кремом.
1. Это движение устраняет отеки вокруг глаз и щек, как раз то что мне нужно. 
Необходимо расположить подушечки трех пальцев( указательный, средний, безымянный) обеих рук у внешних уголков глаз и, слегка надавливая на кожу, медленно продвинуться к внутренним уголкам. Как на картинке от т. 1 к т.2.
Делаем 3 раза.
Далее, фиксируем пальчики на кости под бровью и повторяем движение заново: от внешнего уголка к внутреннему и снова к внешнему,где фиксируем пальцы на 2-3 секунды и двигаемся вниз, как показано на картинке, до ключицы.
2. Таким упражнением я расправляю лицо после "подушки". 
Выполняется одновременно двумя руками. Размещаем средние и безымянные пальцы в центре подбородка, надавливаем и фиксируем их на 2-3 секунды, затем под давлением, одновременно, перемещаемся под нос.
В этом месте пальцы обеих рук должны встретиться.
Также фиксируем лёгким нажатием.

3. Такие движения делают кожу щек, скул и уголков рта более упругой. Движения также производим двумя руками одновременно.
Устанавливаем подушечки наших трех пальчиков с двух сторон в цетре подбородка. Слегка нажимая, ведём их к глазнице, надавливая, фиксируем их на 2-3 секунды. Далее двигаемся к вискам и плавно вниз до ключиц. Все упражнения выполняются 3 раза, не торопясь.
Всех благодарю. Возможно, данные упражнения кому - то из вас пригодятся.

Дорогие девочки, ещё больше информации о стрижках и волосах, вы сможете увидеть

Всем снова привет.Спасибо, что заглянули))

Сегодня хочу рассказать, как я быстро убираю отёки с лица. От природы моё лицо пухлое, с "брыльками" и щеками, которые были всегда, и в детстве мамины подруги любили меня за них "пощипать". Вытянули, наверное)))  Также оно склонно к отёками, не всегда, но бывает. Ну, конечно сама виновата, ещё люблю спать "лицом в подушку" , естественно по утрам, моё лицо в "гармошку" и кривое и нужно срочно приводить его в порядок. 
Отлично по утрам помогают замороженные кубики рисового отвара, богатый микроэлементами, которые я заварачиваю в марлю и в течении 3-4 минут, с перерывами в 2 - 3 секунды, круговыми движениями и легкими надавливаниями на область вокруг глаз, где чувствуется кость глазниц черепа, массирую.
Тоже самое делаю над надбровными дугами, в области щёк и скул. 
Но если вы простыли, то "полячитеся"))
На самом деле, при любых инфекциях и воспалениях массажи не рекомендуются. 
Далее, я делаю несколько упражнений, выборочно для себя, из техники японского массажа лица, который действительно снимает отеки в течении часа. 
Делать его перед сном не рекомендуется, так возможны одутловатости лица и припухлости.
Только утром, на очищеную и улажненную кожу лица. 
Как проверить увлажненность?
Подставляем ладошки к лицу и резко убираем, хорошо увлажненная кожа прилипает к ладоням, только на такой коже можно делать массажные манипуляции.
Если не прилипает, нужно "доувлажнить" подходящим, питательным кремом.
1. Это движение устраняет отеки вокруг глаз и щек, как раз то что мне нужно. 
Необходимо расположить подушечки трех пальцев( указательный, средний, безымянный) обеих рук у внешних уголков глаз и, слегка надавливая на кожу, медленно продвинуться к внутренним уголкам. Как на картинке от т. 1 к т.2.
Делаем 3 раза.
Далее, фиксируем пальчики на кости под бровью и повторяем движение заново: от внешнего уголка к внутреннему и снова к внешнему,где фиксируем пальцы на 2-3 секунды и двигаемся вниз, как показано на картинке, до ключицы.
2. Таким упражнением я расправляю лицо после "подушки". 
Выполняется одновременно двумя руками. Размещаем средние и безымянные пальцы в центре подбородка, надавливаем и фиксируем их на 2-3 секунды, затем под давлением, одновременно, перемещаемся под нос.
В этом месте пальцы обеих рук должны встретиться.
Также фиксируем лёгким нажатием.

3. Такие движения делают кожу щек, скул и уголков рта более упругой. Движения также производим двумя руками одновременно.
Устанавливаем подушечки наших трех пальчиков с двух сторон в цетре подбородка. Слегка нажимая, ведём их к глазнице, надавливая, фиксируем их на 2-3 секунды. Далее двигаемся к вискам и плавно вниз до ключиц. Все упражнения выполняются 3 раза, не торопясь.
Всех благодарю. Возможно, данные упражнения кому - то из вас пригодятся.

Дорогие девочки, ещё больше информации о стрижках и волосах, вы сможете увидеть