Некоторые продукты и специи обладают свойствами ускорять метаболизм, улучшать пищеварение, способствуя похудению.

Тысячелетия назад племена майя, ацтеков и инков боготворили этот необыкновенный злак и называли его «маис».

Кунжутное масло — полезный продукт, который добывают из семян.

Польза и вред мелатонина были выяснены относительно недавно, так называемый гормон сна еще недостаточно изучен.