Один из самых приятных моментов в процессе похудения — увидеть желаемые цифры на весах.

Хронический недосып — понятие, возникшее в связи с современным ритмом жизни, который порой ставит людей в нечеловеческие условия.

Стать умнее, продуктивнее, больше успевать и меньше уставать – мечта каждого человека, независимо от возраста.

Годами сложившиеся стереотипы заставляют людей бояться приближения старости.