Что вреднее пить пиво или энергетик

Чем вредны энергетики? Данный напиток представляет собой смесь разнообразных стимулирующих веществ. Они представляют своеобразную опасность для организма человека.

И все-таки, чем вредны энергетики? Ведь, казалось бы, они способствуют улучшению работоспособности. На самом деле вред и польза от этого продукта являются неравнозначными. У этого напитка есть внешне положительные стороны, но его компоненты негативно сказываются на здоровье людей. О том, на сколько вреден энергетик, вы сможете узнать, ознакомившись с данной статьей.

Что такое энергетик?

Его употребление влияет на центральную нервную систему. Таким образом он подавляет усталость для продления времени бодрствования, повышения умственной деятельности на несколько часов. Но данный эффект является временным. После него наблюдается упадок сил у человека.

Этот напиток состоит из смеси веществ. Часть из них являются положительными, например, витамины, а другие – весьма вредными. Подробнее об этом будет сказано в следующем разделе статьи.

О составе напитка

На сегодня имеется огромное количество видов и производителей этого продукта. Но их состав практически ничем не отличается.

Они все содержат кофеин. Это вещество способствует стимуляции работы головного мозга, а также повышает частоту сердечных сокращений. Мелатонин и таурин являются антиоксидантами. Последний из них ускоряет обмен веществ в организме, а первый регулирует суточный ритм человека.

В составе энергетического напитка также имеются женьшень и гуарана. Данные естественные экстракты помогают очистить печень и вывести молочную кислоту из клеток.

При сравнении трех энергетиков, таких как Burn, Adrenaline Rush, Red Bull, можно сказать, что наиболее калорийным является первый вариант. В нем также содержится наибольшее количество кофеина и таурина.

Как влияют напитки на организм?

Положительное действие энергетиков наблюдается только вначале. Именно в этот момент человек чувствует повышение как физической, так и умственной работоспособности. После гиперактивности наступает истощение. Организм человека после встряски оказывается уставшим.

Также употребление данных продуктов отрицательно влияет на сон. А именно, люди жалуются на то, что им очень сложно заснуть и их часто мучают кошмары. Из-за такого плохого отдыха человек не чувствует бодрости и прилива сил.

Так на сколько вредны энергетики? Частое употребление подобного рода напитков приводит к депрессии, мнительности и агрессивности. Также у таких людей наблюдается потеря ориентации и раздражительность.

Еще чем вредны энергетики? Они могут привести к органическим поражениям. Наблюдается повышение уровня сахара в крови и артериального давления. У человека отмечаются сбои в работе сердца, а также уменьшение защитных сил иммунитета.

Чем грозит передозировка?

Как известно, в напитке содержится таурин. Его количество превышает дневную норму в несколько раз. При чрезмерном употреблении энергетиков может произойти передозировка.

Для нее характерны такие симптомы, как диарея и рвота, гастрит и сбои в работе сердца, боли в животе и повышение температуры тела, аритмия и обострения язвы.

К признакам, которые могут быть при передозировке, также относятся галлюцинации и учащенное мочеиспускание, обмороки и спутанность сознания.

В этом случае необходимо обратиться за помощью к специалисту. Из всего сказанного можно сделать вывод, что энергетики каждый день пить вредно и опасно. Поэтому не испытывайте свое здоровье и организм. Употребляйте эти напитки только при острой необходимости.

Чем опасен энергетик?

Разовое употребление напитка в умеренном объеме взрослым человеком не вызовет негативной реакции организма. Но злоупотреблять им каждый день нельзя. Иначе он становится опасным для здоровья.

Так чем вредны энергетики безалкогольные? Употребление этого напитка приводит к нарушению работы центральной нервной системы, а также развитию сахарного диабета. Опасен этот продукт образованием разного рода патологий желудочно-кишечного тракта и психическими нарушениями.

Кроме того, у людей, которые регулярно пьют энергетики, наблюдается ухудшение внимания и потеря интереса к жизни, снижение либидо. Некоторые из них не могут ни дня прожить без этого напитка, то есть в этом случае речь идет о привыкании.

Также этот продукт отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и сердца. Кроме того, у таких пациентов чаще всего развиваются такие заболевания, как тромбоз и эпилепсия.

А можно ли его употреблять подросткам? Чем вредны энергетики детям? Для них вред от этого напитка является более серьезным. Здесь у них может быть летальный исход. Поэтому ни в коем случае не давайте своим детям подобного рода напитки. Исходя из того, насколько опасны они для здоровья взрослого человека, о маленьких и говорить даже не стоит.

Какие могут быть последствия?

Об этом ведут речь, если человек в своем рационе использует их регулярно. Тогда последствия могут быть плачевными.

Люди жалуются на частые головные боли и нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Последнее выражается в виде тошноты и рвоты. У женщин в положении, которые злоупотребляют данного рода напитками, случаются выкидыши. Кроме того, наблюдаются несчастные случаи вследствие потери сознания, развитие разных страхов, потеря работоспособности, суицидальное поведение, ухудшение слуха и судороги.

Также у некоторых людей появляются психические отклонения и аритмия. В результате всего этого нередко наступает смерть. Это происходит из-за длительного и регулярного употребления данных напитков.

Кому нельзя употреблять энергетики?

Вообще, такие напитки желательно не использовать никому. Но особенно они противопоказаны в первую очередь детям и представительницам прекрасного пола в положении, кормящим женщинам.

К данной категории также относятся люди преклонного возраста, пациенты с хроническими заболеваниями, диабетики. Еще энергетики нельзя употреблять тем, у кого есть болезни почек и сердца, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта. То же самое касается людей с повышенным артериальным давлением и глаукомой.

Так что вреднее: кофе или энергетик? Если в первом варианте содержится только кофеин, то во втором к этому компоненту присоединяются такие вредные вещества, как таурин, фенилаланин и мелатонин.

Поэтому в этом случае более вредным является энергетик. Но перебарщивать с количеством выпитого кофе в день тоже не стоит.

Особенно это касается людей со склонностью к повышению артериального давления.

В чем заключается польза от напитка?

Бывает и такое, что энергетики оказывают положительное действие. Но в этом случае речь идет о моменте, когда данный напиток употребляют в умеренном количестве и редко. Иногда умственному труду человека нужен дополнительный резерв. Например, когда срочно следует закончить какую-то важную работу. Здесь нужно быть острожным и не переборщить с употреблением напитка.

Энергетики временно придадут человеку сил и бодрости, помогут снять усталость и улучшат процессы мышления. Компоненты растительного происхождения и витамины добавят сил мышцам и внутренним органам.

Эффект от употребления данного напитка будет гораздо дольше, чем от чашки выпитого кофе. Но в последнем не такое большое количество вредных веществ.

Как правильно употреблять энергетики?

Если все-таки это необходимо, то употреблять их следует в ограниченных количествах и не так часто. Это позволит избежать отрицательного влияния энергетика на организм человека. Как и говорилось выше, его ни при каких обстоятельствах нельзя давать подросткам, тем более маленьким детям. Их растущий организм особенно подвержен влиянию вредных веществ.

Данные напитки нельзя употреблять с алкоголем. Иначе может быть повышение артериального давления. Также их нельзя пить в жару. Именно в это время в полной мере функционируют вегетативная и сердечно-сосудистая системы. Энергетик будет способствовать большему разогреву организма. Также его нельзя употреблять в охлажденном виде. Поскольку он будет вредным из-за перепада температуры.

Еще его нельзя использовать после тренировок. Его употребление после занятия физическими упражнениями приведет к повышению артериального давления и обезвоживанию.

Для того чтобы не было привыкания, следует пить энергетик не больше двух раз в неделю. В эти дни можно использовать пару банок. Но тогда нельзя пить чай, кофе и другие продукты, в составе которых имеется кофеин. Эти действия помогут избежать передозировки.

После использования энергетика человек получает определенный заряд бодрости и сил. Но не стоит забывать, что данный эффект является временным и организм человека также нуждается в полноценном отдыхе. Это необходимо для того, чтобы восстановиться от дополнительной нагрузки.

Что вреднее?

В данном разделе статьи будет приведено сравнение различных видов напитков с рассматриваемым.

Что вреднее — алкоголь или энергетики? Все зависит от нормы употребления данных напитков. Так, красное вино положительно влияет на пищеварительный тракт и способствует расширению кровеносных сосудов. К тому же последние становятся более эластичными.

В результате этого происходит уменьшение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также улучшается аппетит и настроение. В этом случае речь идет об умеренном употреблении алкоголя. Если же с ним переборщить, то будет отравление организма. Негативное влияние происходит на печень и сердце, а также клетки мозга и кишечник. Алкоголь также заменяет воду в клетках на «спиртосодержащую». В результате происходит старение организма. А энергетик помогает вырабатывать гормон адреналин. Из-за этого также получается изнашивание организма человека.

В обоих случаях имеется вред от чрезмерного употребления напитков. Но менее опасным все-таки является алкоголь при условии умеренного использования.

А что вреднее — пиво или энергетик? О последнем напитке было сказано много. Также были рассмотрены последствия его употребления. Обратимся к пиву. Этот продукт из-за своего дрожжевого эффекта способствует улучшению пищеварения. Но также не забывайте о выражении «пивной животик». Это происходит из-за чрезмерного употребления данного напитка.

Лучше всего пить живое нефильтрованное пиво с пониженным содержанием этилового спирта. У обоих продуктов есть общий недостаток: привыкание. Также негативным моментом пива является то, что оно ускоряет кровоток. Но при сравнении двух продуктов можно сказать, что энергетик является более вредным. Поскольку его последствия считаются опасными для здоровья человека.

Выводы

Таким образом, «Флеш» (энергетик) вреден или нет? При чрезмерном употреблении, конечно же, да. Следует отметить, что использование данного напитка в некоторых странах запрещено. Если же вам необходимо дополнительное количество энергии, то не перебарщивайте с энергетиками. Поскольку могут быть плачевные последствия, о которых ранее было сказано.

Самым вредным энергетиком признан Cocaine. В нем кофеина в три раза больше, чем в обычном напитке такого типа. В США, где он был выпущен, запретили продажу этого продукта. Но все-таки в сети Интернет можно наткнуться на предложения такого типа.

Не рискуйте своим здоровьем, не употребляйте энергетики. А если в этом есть необходимость, то придерживайтесь правил по их использованию.

Источник: https://www.syl.ru/article/368743/chem-vrednyi-energetiki-dlya-organizma-svoystva-vidyi-i-protivopokazaniya

Что вреднее для организма – энергетические напитки или алкоголь?

Самое вредное следствие постоянного потребления пива — больное сердце или, как назвал его немецкий ученый Болингер, баварское «пивное сердце». Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце, уменьшении митохондрий.

Попадая в организм, пиво моментально переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром «пивного сердца» или синдром «капронового чулка», когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

image credit beerlog.ru

Если расценивать пиво и энергетики со стороны пользы, приносимой организму, то для начала отметим полезные свойства, которые приписывают пенному напитку. Пиво содержит эстрогеноподобные соединения, которые способны предупредить отдельные виды онкологических заболеваний, а также сбавить риск развития сахарного диабета.

Вопрос только лишь в том, что хмеля, который и включает эти соединения, в пиве ничтожное доля.

Также за счет этого же хмеля излюбленный многими напиток имеет в своем составе больше антиоксидантов, чем, к примеру сказать, красное вино, зеленый чай, соевые продукты.

При всем том, чтобы почувствовать пользу от этих антиоксидантов, придется выпивать около 450 литров пива в день, что само собой нереально.

image credit bloomberg.com

Невзирая на все предостережения, энергетики можно пить без вреда для здоровья. Для этого достаточно соблюдать суточную дозу напитка – 2-3 банки. Если не превышать её и давать организму восстанавливаться после принятия «зелья», его отрицательное действие удастся предотвратить.

Источник: https://expressum.net/chto-vrednee-dlya-organizma-yenergetich/5/

Вред употрибления алкоголя с энергетиками

В современном мире люди живут в состоянии постоянного стресса, нехватки времени и других проблем, которые распространены в обществе. Экология, окружающая среда, состояние вечного стресса пагубно отражаются на организме человека, тем не менее работа, учеба и другие дела не дают возможности качественно следить за своим здоровьем, более того, люди все чаще прибегают к употреблению алкоголя и энергетических напитков. Все знают, что это вредно, но мало кто действительно глубоко задумывался над тем, какой ущерб наносят организму эти напитки.

Для того, чтобы понять, какое воздействие эти напитки оказывают на организм человека, необходимо узнать, что они из себя представляют.

Алкогольная продукция представляет собой разнообразные напитки, содержащие этиловый спирт, химические красители и другие, опасные и вредные вещества. Как известно спирт сам по себе угнетающе воздействует на нервную систему человека. Так же известно, что спирт имеет специфический химический состав, благодаря которому он легко усваивается организмом и перестраивает его работу.

Энергетические напитки, по мнению некоторых людей, несут, помимо бодрящего эффекта, пользу для здоровья, но это не так. Эти напитки бывают двух видов – алкогольные и безалкогольные. Но главная их особенность в том, что они способны стимулировать нервную систему человека, оказывая заметный антиседативный эффект.

Этого эффекта производители добиваются при помощи добавления в них таких веществ, как кофеин и таурин. В определенных умеренных дозировках они действительно приносят пользу. Однако стоит помнить, что в энергетические напитки их добавляют в дозировке, значительно превышающей норму.

Так какой же вред наносят человеку алкоголь и энергетики?

СТРАДАЕТ ПСИХИКА

Многие ученые причисляют алкоголь к наркотическим и психотропным веществам. Он незамедлительно попадает из желудка в кровь и начинает оказывать угнетающий эффект. Из самых распространенных явлений, которые происходят с человеком и его поведением, можно выделить:

1. Подавление инстинкта самосохранения.
2. Отсутствие ощущения опасности.
3. Нарушение логическое последовательное мышление.
4. Резкие и частые перепады настроения.
5. Искажение восприятия внешнего мира.
6. Вызывает привыкание.

Алкоголь имеет свойство постепенного влияния, так что процесс опьянения проходит в несколько этапов. Это так же касается прохождения нескольких стадий проявления зависимости. Все они индивидуальны у каждого человека и зависят от физиологических данных и уровня здоровья.

Энергетики же в свою очередь оказывают вред на другом уровне. Эти напитки резко придают бодрости, но после окончания их действия человек начинает ощущать еще большую усталость и чувствует себя измотанным. Этот эффект наблюдается по причине того, что:

• Чрезмерное содержание в них кофеина – сильнейшего психостимулятора – быстро придает ощущение бодрости, учащается пульс, сердце работает в усиленном режиме, психическое возбуждение достигает пика, но это состояние быстро выматывает организм. Передозировка кофеина приводит к таким серьезным психическим нарушениям, как нервозное состояние, раздражительность, подозрительность, бессонница и многие другие;
• Теобромин и таурин синтезируются в организме сами, но при употреблении их сверх нормы вызывают нарушения синтеза аминокислот, отвечающих за умственную деятельность;
  Важно понимать, что, приняв баночку энергетика, Вы вскоре почувствуете прилив бодрости, но вскоре после этого не заставит себя ждать и обратный эффект. Тогда многие прибегают к употреблению еще одной баночки и так далее. Это может быть чревато серьезными нарушениями психики и даже в отдельных случаях летальным исходом.

УГНЕТЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Нервная система является своего рода детектором изменений в окружающей человека среде. Алкоголь тормозит и угнетает функции нервной системы, а соответственно сбивает «настройки» этого детектора. Нервные волокна в обычном состоянии находятся в постоянном напряжении и похожи на натянутую нить. В результате угнетения алкоголем эти волокна расслабляются.

При постоянном эффекте расслабления нервные волокна теряют способность расслабляться самостоятельно. Так возникает зависимость, то есть появляется постоянное напряжение до следующего употребления допинга.

Нервное напряжение становится постоянным, и вот уже человек не может расслабиться без употребления алкогольного напитка.

Энергетики в свою очередь наоборот заставляют нервные волокна напрягаться с большей силой и при частом их употреблении организм начинает искать возможность расслабиться, что приводит к состоянию постоянной усталости, бессонницы и рассеянности. В это время мозг усердно пытается восстановить силы для дальнейшей умственной деятельности.

ПОЯВЛЯЕТСЯ ТРЕВОГА

Тревожное состояние или «тревожное похмелье» чаще всего возникают в результате интоксикации алкоголем, а точнее из-за выше рассмотренного угнетения нервной системы.

Воздействие этилового спирта приводит организм в состояние депрессии. В основном эти проблемы возникают у людей, старательно пытающихся уйти от проблем в алкогольное забвение.

Состояние опьянения притупляет страхи и переживание, но лишь на время. Вскоре эти эмоции возвращаются с большей силой.

Так же употребление большого количества алкоголя вызывают такие нарушения, как обезвоживание, кислородное голодание и снижение уровня серотонина в организме, что может вызвать напряжение, страх, тревогу и даже панику.

Энергетические напитки в свою очередь содержат чрезмерное количество кофеина, употребление которого в больших дозах приводят к состоянию повышенной тревожности, страха и хронического стресса. Кофеин, также, как и алкоголь, приводит к снижению уровня серотонина.

РАЗРУШАЕТСЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

В состав спиртных напитков нередко вводят ацетон. Именно он пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, а именно вызывает стабильное повышение артериального давления.

Так же этиловый спирт приводит к закупорке сосудов, вследствие чего образуются тромбы, возникает тромбоз вен, сосудов, сердца и других органов.

Повышается так же риск появления инфарктов и инсультов. Со временем сердечная мышца деформируется, уменьшается частота сердечных сокращений, что ведет к необратимым последствиям во всех системах организма.

Энергетики в свою очередь повышают содержание сахара в крови из-за большого содержания в них глюкозы и других сахаров. Чрезмерное употребление этих напитков приводит к учащению сердцебиения. Так же у людей, употребляющих энергетические напитки часто наблюдается тремор конечностей.

МОЗГ ПОГИБАЕТ

Из сказанного выше становится понятно, что энергетические напитки повышают сахар и учащают пульс. Эти изменения в работе организма в первую очередь пагубно влияют на мозг.

После того как наступает стадия спада, все процессы в организме резко замедляются, что приводит, в том числе и к гипоксии (недостаточном насыщении клеток мозга кислородом). Это приводит к выраженному торможению функций мозга.

Гипоксия приводит к массовому отмиранию клеток мозга без возможности их дальнейшего восстановления.

Алкогольная продукция опасна действием этанола на мозговые клетки и функции деятельности головного мозга. Это происходит из-за того, что мозг наиболее интенсивно насыщается кровью, а вместе с ней и вредными веществами, которые она доставляет. Этаноловые продукты могут сохраняться в клетках мозга более месяца после употребления алкоголя.

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ

Употребление алкоголя так же негативно влияет на все функции ЖКТ.

В первую очередь этиловый спирт проходя через пищевод вызывает воспалительные процессы и нарушение процесса глотания, которые приводят к забросу пищи из желудка в пищевод.

На фоне этого у людей, увлекающихся спиртным, появляется регулярная рвота. Стенки пищевода при этом покрываются трещинами. Что приводит к появлению кровянистых выделений.

Со стороны желудка наблюдаются:

• Нарушение пищеварения, связанные с разрушением слизистой оболочки желудка.
• Угнетение функций желудка.
• Фантомные боли в желудке, которые говорят об алкогольной зависимости.
• Язва.
• Уменьшение толщины слизистой, вплоть до полного ее разрушения.
• Так же возможны развитие диабета, нарушения выработки инсулина, развитие некроза в области поджелудочной железы.
• Энергетические напитки тоже оказывают негативное влияние на пищеварение, в этом участвует все тот же кофеин. Он приводит к чрезмерной стимуляции пищеварительного тракта. В связи с этим у людей наблюдаются рвота, постоянная тошнота, диарея, боли в желудке.
• Так же можно наблюдать нарушения микрофлоры и функционирования кишечника.

ВОЗНИКАЕТ АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Любая алкогольная продукция при систематическом ее употреблении со временем вызывает зависимость. Эта зависимость учеными характеризуется как физическая. Это объясняется воздействием этанола на нервную систему. При этом ее так же можно отнести и к психологической.

Тем не менее проявления алкогольной зависимости у разных людей различны по своей симптоматике. Ниже приводятся общие распространенные симптомы алкогольной зависимости:

• Ежедневное употребление алкогольной продукции.
• Употребление алкоголя в любое время суток и при любых обстоятельствах.
• Ложь окружающим с целью скрыть зависимость.
• Отсутствие контроля и подавленная сила воли.
• Специфический круг общения.

Вам так же будет интересно

Источник: https://alkogolnet.site/alkogol_jenergetikami/

Что будет, если смешать алкоголь с энергетиком

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:Подписаться
Медики рассказали, что будет происходить с организмом человека, который решит смешать алкоголь и энергетик.

По словам специалистов, такой «коктейль» несёт в себе серьёзную угрозу для здоровья, пишут «Питерские заметки».

Дело в том, что употребление спиртного и тонизирующих напитков вместе значительно увеличивает нагрузку на сердце.

Последствиями таких «возлияний» могут быть, в частности, аритмия и тахикардия.

Опасность для жизни

Кроме того, смесь алкоголя и энергетика значительно увеличивает вероятность гипертонического криза и инфаркта. А если употреблять подобные коктейли на постоянной основе, то сердце просто станет не в силах справиться с таким объёмом работы, что может привести к летальному исходу.

Ром и кока-кола, ирландский кофе, Jagerbombs — все эти обычные напитки сочетают в себе кофеин и алкоголь. Но действительно ли безопасно их смешивать?

• Короткий ответ заключается в том, что смешивать кофеин и алкоголь обычно не рекомендуется, но есть несколько факторов, которые следует иметь в виду. 
• В этой статье мы подробнее расскажем о последствиях смешивания кофеина и алкоголя.
   
• Что происходит, когда они смешиваются?

Кофеин является стимулятором, который может заставить вас чувствовать себя энергичным и бодрым. Алкоголь, с другой стороны, является депрессантом, который может вызывать сонливость или заставить вас быть менее бодрым, чем обычно.

• Когда вы смешиваете стимулятор с депрессантом, стимулятор может маскировать эффекты депрессанта. 
• Другими словами, сочетание кофеина и алкоголя может маскировать некоторые из депрессивных эффектов алкоголя. 

Вы можете чувствовать себя более бодрым и энергичным, чем обычно, когда пьете такие напитки.

Но разве это не поможет протрезветь?

Нет. Вы можете почувствовать себя немного бодрее, если выпьете кофеина, но это не повлияет на уровень алкоголя в крови и то, как организм выводит алкоголь из вашей системы.

• Когда вы не чувствуете полного эффекта алкоголя, вы рискуете выпить больше, чем обычно. 
• В свою очередь, это увеличивает риск других вещей, включая вождение в состоянии алкогольного опьянения, отравление алкоголем или травмы.

Как насчет энергетических напитков?

Энергетические напитки — это напитки с высоким содержанием кофеина. Помимо кофеина, они часто содержат дополнительные стимуляторы, а также высокий уровень сахара.

Количество кофеина в энергетических напитках варьируется и зависит от конкретного продукта. 

• Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA),содержание кофеина в энергетических напитках может составлять от 40 до 250 мг на 225 граммов.
• Для справки — такое же количество заваренного кофе содержит от 95 до 165 мг кофеина. 
• Также важно отметить, что многие энергетические напитки выпускаются в банках по 450 граммов, поэтому фактическое количество кофеина в одном энергетическом напитке может варьироваться от 80 до 500 мг.

В последние годы эксперты стали более внимательно следить за эффектами смешивания энергетических напитков с кофеином. Некоторые выводы связывают их с повышенным риском травмы и повышенной вероятностью «перепить».

Алкогольные напитки с кофеином

В начале 2000-х некоторые компании начали добавлять кофеин и другие стимуляторы в свои алкогольные напитки. В дополнение к высоким уровням кофеина, эти напитки также имели более высокое содержание алкоголя, чем пиво.

В 2010 году FDA выпустила предупреждение четырем компаниям, производящим эти напитки, заявив, что кофеин в напитках является небезопасной пищевой добавкой. В ответ на это заявление компании удалили кофеин и другие стимуляторы из этих продуктов.
 

1. А как насчет других источников кофеина?
2. Хотя сочетание алкоголя и кофеина никогда не рекомендуется, некоторые из этих двух комбинаций могут быть менее рискованными, чем другие. 
3. Помните, что основная проблема заключается в том, что кофеин может маскировать действие алкоголя, что заставляет вас пить больше, чем обычно.

Но как насчет напитков, которые содержат не так много кофеина, как энергетические напитки? Риск все еще существует, но он не так высок.

• Например, ром и кока-кола, сделанная с одной порцией рома, содержат от 30 до 40 мг кофеина.
• Между тем, Red Bull с одним порцией водки может содержать от 80 до 160 мг кофеина — потенциально более чем в три раза больше.

• Хотя в целом следует избегать сочетания алкоголя и кофеина, употребление ирландского кофе время от времени не причинит вам вреда. 
• Просто будьте уверены, что употребляете эти виды напитков в умеренных количествах и помните не только о содержании алкоголя, но и о потенциальном содержании кофеина.
• Что делать, если я пью кофеин и алкоголь отдельно?
• Как насчет выпить чашку кофе или чая за час или два до того, как попасть в бар? 
• Кофеин может оставаться в вашей системе в течение пяти-шести часов, хотя со временем его уровень постепенно уменьшается.

• Если вы потребляете кофеин в течение нескольких часов после употребления алкоголя, вы все равно рискуете не почувствовать полного воздействия алкоголя, который вы потребляете.
• Однако следует также помнить, что содержание кофеина в таких вещах, как кофе и чай, может сильно различаться в зависимости от того, как они приготовлены.
• Выпить 400 граммов холодного кофе прямо перед тем, как пойти в бар — не очень хорошая идея, но чашка зеленого чая на 200 грамм, вероятно, не будет иметь большого эффекта.

Если я смешаю их, есть ли какие-то симптомы, на которые мне следует обратить внимание?

Алкоголь и кофеин — оба мочегонные средства, то есть они заставляют вас больше мочиться. В результате при смешивании кофеина и алкоголя может возникнуть проблема обезвоживания.

Вот некоторые признаки обезвоживания, на которые стоит обратить внимание:

• жажда
• сухость во рту
• проходящая темная моча
• головокружение

Тем не менее, главное, на что нужно обратить внимание — это употребление слишком большого количества таких напитков. В лучшем случае это может привести к неприятному похмелью, а в худшем — к отравлению алкоголем.

Распознавание отравления алкоголем

Вот некоторые симптомы отравления алкоголем:

• чувство смущения или дезориентации
• серьезная потеря координации
• быть сознательным, но не отзывчивым
• рвота
• нерегулярное дыхание (между вдохами проходит более 10 секунд)
• замедленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту)
• замедленная частота сердечных сокращений
• липкая или бледная кожа
• трудно оставаться в сознании
• потеря сознания и трудности с тем, чтобы проснуться
• припадки

Отравление алкоголем всегда является неотложной ситуацией и требует лечения в больнице. Вы должны всегда обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы подозреваете, что кто-то отравился алкоголем.

Выводы

Кофеин может маскировать действие алкоголя, заставляя вас чувствовать себя более бодрыми или способными, чем вы есть на самом деле. Это может привести к риску употребления большего количества алкоголя, чем обычно, или к опасному поведению.

В целом, лучше избегать смешивания алкоголя и кофеина. Но если вы все же время от времени выпиваете ром и колу или любите выпить чашечку кофе перед выходом на улицу, следите за тем, сколько алкоголя вы пьете.

Пульс дня: Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Источник: https://piterskie-zametki.ru/83017

Можно ли пить пиво после энергетика

Энергетические напитки особенно популярны у молодежи. Они нравятся по той же причине, что и кофе – из-за стимулирующего эффекта. Кроме того, кофеин в энергетике действует на организм быстрее, чем его аналог в кофе. Поскольку энергетики пьют холодными, выпивают быстро, в несколько глотков. Тогда как кофе обычно предпочитают употреблять горячим, медленно потягивая.

Кроме того, энергетические напитки могут содержать разное количество кофеина – некоторые включают до 500 мг, что эквивалентно 6 чашкам кофе.

Ряд безалкогольных энергетиков, к примеру, Red Bull и Monster содержат в десять раз больше кофеина, чем алкогольные аналоги, и часто продаются подросткам.

Некоторые страны – Исландия, Норвегия, Дания, Турция – ограничили количество кофеина в этих напитках до 150 мг на литр.

Таким образом, сами по себе без алкоголя они могут представлять опасность, т.к. повышают риск отравления кофеином, особенно для молодых людей, чей организм менее адаптирован и терпим к его воздействию. Выпивая большое количество энергетика, они могут ощущать сильную тревогу и приступы паники. По мнению медицинских экспертов, безопасный верхний предел потребления кофеина в день — 450 мг.

Энерготоники отличаются по объему и ингредиентам, но большинство из них — подслащенные газированные напитки с высоким уровнем кофеина и других составляющих, среди них:

• таурин;
• гуарана;
• женьшень;
• глюкуронолактон;
• витамины группы В.

Хотя и не рекомендуется употреблять данные напитки, если желание берет верх, негативное воздействие можно уменьшить следующим образом:

1. Отслеживать объем выпитого. Не употребляйте более одной банки за ночь.
2. Следить за состоянием друзей, если речь идет о пребывании в развлекательных заведениях. Эти напитки значительно повышают вероятность совершения рискованных поступков.
3. Есть. Полный желудок замедляет скорость поглощения алкоголя организмом. Самая подходящая пища — крахмалистая – макароны или картофель.
4. Проверять указанное на банках количество кофеина и сахара. В энергетических напитках содержится большое количество обоих компонентов, способных оказать влияние на здоровье, в том числе, на вес и настроение. Стараться не превышать суточные дозы.
5. Избегать в целом приема таких энергетиков перед сном. Они способны вызвать бессонницу.

Распространенность алкогольных энергетиков среди молодежи

21% подростков от 12 до 17 лет и 34% взрослых от 18 до 34 лет регулярно употребляют энергетические напитки – на вечеринках, рейвах, в барах и клубах. Посещая такие заведения, люди заинтересованы оставаться там как можно дольше, а эти напитки помогают им достичь цели. И нет ничего удивительного в том, что энергетики соединяют с алкоголем.

Предлагаем ознакомиться:  Просто бросить пить и курить

По данным одного итальянского исследования, почти половина (48,5%) пьющих энерготоники, соединяют их со спиртным.

Прием этих напитков может не представлять серьезной проблемы, если это редкая практика.

Однако собранная статистика говорит о том, что их употребление – обычное явление для молодежи, в том числе для несовершеннолетних.

В США до ноября 2010 года были доступны в продаже различные виды этих напитков:

• Four Loko®;
• Moonshot®;
• Sparks®;
• B-to-the-E®;
• Joose®.

Ниже приведен список алкогольных энергетиков (названия), которых сейчас уже фактически нет на рынке, и наименования компаний — производителей.

• Корпорация Charge Beverages. Продукция: Liquid Charge, Liquid Core, High Gravity Core.
• United Brands Company, Inc. Продукция: Joose, Max Vibe, Max Fury, Max Live, 3Sum.
• Phusion Projects LLC. Продукция: Four, Four Loko, Four Maxed.
• Компания Point Blank Beverages. Продукция: Torque.
• Hard Wired Brewing Company, LLC. Продукция: Hard Wired
• Компания Mix Master Beverage. Продукция: 24/7.
• Компания Catalyst Beverage. Продукция: Catalyst.
• New Century Brewing. Продукция: Moonshot.
• Компания Melanie Brewing. Продукция: Evil Eye.
• Thomas Creek Brewery, LLC. Продукция: Mobius Lager.
• Diageo North America, Inc. Продукция: Smirnoff Raw Tea Malt Beverage.
• Constellation Brands. Продукция: Wide Eye.
• The P.I.N.K. Spirits Company/Prohibition Beverage Inc. Продукция: P.I.N.K. Vodka, P.I.N.K. Tequila, P.I.N.K. Rum, P.I.N.K. Gin, P.I.N.K. White Whiskey, P.I.N.K. Sake.
• Delicious Brands Inc. Продукция: Lotus Vodka.
• Sovereign Brands. Продукция: 3AM Vodka.
• Moet Hennessey/Millennium Import LLC. Продукция: Belevedere IX.
• Shotpak Vodka. Продукция: Gravity Vodka.
• Wingard USA (Importer). Продукция: V2 Vodka with Caffeine, Everglo Vodka.
• Компания LeVecke. Продукция: Vicious Vodka with Caffeine.
• Rocktail Drinks/Liquid Manufacturing LLC. Продукция: Slingshot Party Gel.
• Cold Spring Brewing Company/Atomic Brands. Продукция: A:M Carpe Noctern.
• 808 Spirits Co. Продукция: 808 Mango Beat.
• Gaamm Imports Inc. Продукция: Booya Espresso Silver Tequila with Caffeine.
• Ithaca Beer Co. Продукция: Ithaca Eleven Malt Beverage with Coffee.
• Компания Gluek Brewing. Продукция: Gruv Malt Beverage with Guarana.
• Компания MHW, Ltd and Niche Import. Продукция: Agwa De Bolivia.
• Rizer Spirits Inc. Продукция: XZO Vodka with Caffeine, Taurine, and Guarana.

Озабоченность по поводу безопасности этих продуктов у врачей и ученых вызвал следующий факт: многие молодые взрослые, в том числе несовершеннолетние, поступали в отделения неотложной помощи с высоким уровнем опьянения после употребления энергетиков с алкоголем.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать если сын начал пить

FDA (управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), изучив имеющиеся научные данные и заключения экспертов, отреагировало на возникшие проблемы. Было установлено, что кофеин является небезопасной пищевой добавкой в ​​сочетание со спиртом.  Потребители недооценивали интоксикацию алкогольными энергетиками. В качестве потенциальных проблем были указаны:

• повышенный риск отравления спиртными напитками;
• сексуальные посягательства;
• вождение автомобиля в состоянии опьянения.

Было принято решение устранить из спиртных напитков кофеин и другие стимулирующие ингредиенты.

В России запрет на алкогольные энергетики вступил в силу с 1 января 2018 года, запрещено производство и продажа их на территории страны.

Хотя приведенная выше история свидетельствует вроде бы о закрытии вопроса потребления этих напитков, однако это ошибочный вывод. Хотя исчезли смешанные готовые продукты, существуют алкогольные коктейли с энергетиком, которые готовятся самим потребителем или барменом в кафе и прочих развлекательных заведениях. Их употребление становится все более распространенным в мире.

Итак, на сегодняшний день человек задавая вопрос: «Есть ли в энергетиках алкоголь или энергетик — это алкогольный напиток или нет», получит отрицательный ответ. Энергетические напитки, продаваемые в магазинах, являются безалкогольными. Готовых продуктов в продаже сейчас – нет.  

Список алкогольных энергетиков и запрет на них

Согласно данным ряда исследований, которые были проведены в различных странах мира, прием этих напитков сопровождается большим количеством спиртного, по сравнению с употреблением просто алкоголя.

Прием алкогольных энергетиков	Прием алкоголя
Количество напитков	5,8	4,5
Максимальное количество напитков	8,3	6,1
Количество приемов в неделю	1,4	0,73

По итогам научного изыскания 2007-2011 года, 13-16% больных отделения неотложной помощи в Северной Америке были людьми, которые употребляли алкогольные коктейли с энергетиком.

Молодые люди и подростки склонны к большему риску, по сравнению со взрослыми. Под действием спиртного они могут чувствовать себя всемогущими и неуязвимыми, добавление энергетика еще более усиливает этот эффект. Различные исследования показали, учитывая пристрастие молодых людей к риску, что они с большей вероятностью:

• попадают в дорожно-транспортные происшествия, когда необходима медицинская помощь;
• занимаются незащищенным, незапланированным сексом; подвергают кого-либо сексуальному насилию или подвергаются сами.
• склонны вести себя жестоко или страдать от насилия других;
• пытаются совершить самоубийство.

Коварство смеси алкогольно-энергетического напитка в том, что люди не ощущают действительного опьянения. Он вызывает ложные представления.

Ученые называют возможные механизмы, объясняющие эти наблюдения.

Есть ряд исследований, которые дают представление, какое воздействие алкоголь с кофеином оказывает на мозг. Ученые изучали функции двух нейротрансмиттеров (биологически активных химических веществ, передающих сигналы) – аденозина и дофамина. Аденозин – ингибирующий нейротрансмиттер, участвующий в седации. Повышение его уровня подавляет возбуждение и способствует сну.

Алкоголь увеличивает количество аденозина в головном мозге. Кофеин оказывает противоположное действие на активность этого нейротрансмиттера. Блокируя его рецепторы, кофеин предотвращает действие аденозина, уменьшая седативный эффект и усиливает активность организма. Это сочетание будет способствовать недооценке употребляемого количества спиртного.

Из-за изменений в аденозине, алкоголь и кофеин трансформируют активность допамина (биохимического предшественника адреналина, влияющего на уровень энергии человека). Алкоголь усиливает активность допамина, но повышенное количество аденозина регулирует потребление спиртного и поддерживает его на более низком уровне.

Но когда вместе с алкоголем принимается кофеин, который уменьшает уровень аденозина, активность допамина увеличивается, высвобождается его большее количество. Употребление алкогольных коктейлей с энергетиком будет способствовать возрастанию желания выпить больше, чем при приеме просто спиртных напитков.

По сравнению с тем, кто употребляет просто спиртное, при приеме его с энергетиком человек с меньшей вероятностью заметит:

• головные боли;
• слабость;
• сухость во рту;
• нарушение координации движений.

Пьющий этот напиток, будет иметь такой же уровень спиртного в крови, как и тот, кто выпивает такое же количество просто алкоголя. Данная комбинация блокирует механизм саморегулирования, поскольку организм не ощущает влияния спиртного. Увеличиваются некоторые риски.

Опыт показывает, что сочетание энергетика с алкоголем усиливает общие побочные эффекты:  

• учащенное сердцебиение;
• проблемы со сном;
• возбужденное состояние. 

Все это — результат потребления большого объема кофеина в энерготониках. Кофеин — это наркотик длительного действия, по словам профессора Джонатана Чик.

 В больших количествах он увеличивает частоту сердечных сокращений, как и алкоголь. И хотя от спиртного клонит в сон, алкоголь заставляет человека просыпаться ночью.

 Таким образом, люди, употребляющие спиртное с энергетиком, могут рассчитывать на удвоенное действие бессонницы к середине и к концу ночи.

Источник: https://drugclinic.ru/mozhno-pit-pivo-posle-energetika/

Влияние энерготоников и пива на организм подростков

Энергетические напитки (энергетики, энерготоники) – относятся к группе безалко-гольных напитков. В рекламных целях рассказывается об их стимулирующем действии на центральную нервную систему и о способности этих напитков повышать работоспособность.

Приём энергетического напитка  (энерготоника) увеличивает скорость реакции, выносливость, улучшает настроение, повышает работоспособность, в отличие от кофе действие длится дольше. После окончания действия энергетического напитка наступает усталость, раздражительность, бессонница и де-прессия.

В состав энергетических напитков входят большей частью следующие компоненты:  кофеин, карнитин, матеин – выдержка из южноамериканского зелёного чая “матэ”, женшень, гуарана, витамины группы “В”, мелатонин, таурин и сахара.

Но кофеин истощает нервную систему и по своей сути обладает определённым наркотическим свойством, так же он вызывает привыкание и зависимость. При приеме больших доз может дать эффект сравнимый с лёгким наркотическим опьянением.

Энерготоники содержат углеводы, они относятся к высококалорийным про-дуктам,  повышают уровень сахара в крови. При приёме энерготоников повышается артериальное давление

В течение 4 часов после употребления энергетического напитка нельзя упо-треблять кофеинсодержащие напитки (чай, кофе), чтобы не превысить критическую норму кофеина в организме. При передозировке энергетическими напитками возникают побочные эффекты в виде нервозности, психомоторного возбуждения и депрессивного состояния.

Энерготоники способствуют износу сердечнососудистой системы, заставляя сердце усиленно работать. Не рекомендуется употреблять их после физических нагрузок, так как сердце уже работает на повышенной частоте, а напиток заставит его ещё усиленней работать.

Кроме того, в будущем, для достижения нужного эффекта вам придётся постоянно увеличивать дозу этого вещества. Энерготоники нельзя смешивать с алкоголем, что популярно в молодежной среде.

Стимуляторы, входящие в состав напитков, способствуют повышению артериального давления, а алкоголь приумножает это действие.

• Во Франции, Дании и Норвегии энерготоники считаются лекарственными препара-тами, их можно купить только в аптеке.
• В Германии запрещено производство энергетических напитков.
• Шведская национальная комиссия расследует дело о смертях трех человек, спровоцированных употреблением напитков.

На самом деле энергетический напиток не содержит в себе никакой энергии, эффект  достигается за счёт высвобождения энергии, хранящейся в организме про запас на «чёрный день».

После растрачивания такой энергии период её восстановления длится несколько дней  и чем больше человек употребил энерготоников, тем больше времени потребуется организму, чтобы восстановить потраченную жизненно важную энергию.

Абсолютными противопоказаниями к употреблению энерготоников являются по-жилой и детский возраст (до 12 лет), беременность и кормление ребенка грудью, заболевания сердечно-сосудистой системы,  повышенное артериальное давление, расстройства сна, повышенная чувствительность к кофеину.

Негативное влияние пива….

Самое вредное последствие постоянного потребления пива — больное сердце или, как назвал его немецкий врач профессор Болингер, баварское «пивное сердце». Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сер-дечной мышце, уменьшении митохондрий.

Попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это при-водит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром «пивного сердца» или синдром «капронового чулка», когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.

Пиво содержит ряд токсических веществ вызывающих изменения в эндо-кринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона.

Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины (увеличение молочных желез, увеличение жировой ткани на бедрах, животе).

У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые «пивные усы».Согласно современным исследованиям, пиво — это первый легальный наркотик.

Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных возлияний драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами .

Россия в настоящее время вошла в число стран, население которых занимает «передовые» позиции по употреблению пива, по-прежнему считающегося слабоал-когольным и даже «безалкогольным».

Главный санитарный врач России Г.Онищенко констатировал, рост потребления пива в стране происходит «за счет подростков и женщин детородного возраста».

О том, что существует пивной алкоголизм известно давно и последствия его раз-рушительны. В XIX веке англичане, борясь с алкоголизмом, решили вытеснить крепкие алкогольные изделия пивом.

Но пришлось отменить «пивной закон», поскольку его введение лишь усугубляло пьянство.

Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о вредных последствиях употребления пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: «От пива делаются ленивыми, глупыми……»

Учитывая анатомофизиологические особенности подросткового возраста (по-вышенная потребность растущего организма в собственной энергии, «созревание»  эндокринной системы), употребление энерготоников и пива даже в малых количествах  наносит несоизмеримый вред здоровью и гармоничному развитию личности!

Врач-педиатр, детский кардиолог ЦМСЧ № 94Синицына Ю.Ю.

Источник: http://www.cmsch94.ru/zozh/shkola-zdorovya/37-vliyanie-energotonikov-i-piva