Несмотря на непрекращающиеся разговоры о том, что излучения от мобильных телефонов полезными не назовёшь, индустрия производства средств мобильной связи процветает, и, её годовые обороты заткнули за пояс обороты индустрии производства табачной продукции, хотя, в последнем случае, вред сигарет – доказан и очевиден. Да и вряд ли какой сегодняшний обыватель добровольно согласится отказаться от своего мобильного телефона и вернуться в эру жизни под названием «Вне доступа». Спорить с тем, что всё-таки мобильная связь во многих аспектах нашей повседневной жизни облегчила нам эту жизнь – неблагодарное дело. И, сколько бы мы не говорили о том, что мобильники вредят нашему здоровью – меньше владельцев таких устройств не станет. Поэтому, если не можешь изменить мир – измени себя. Если мы не можем отказаться от использования мобильных телефонов в быту, давайте подумаем о том, как минимизировать их вредные воздействие на наш с вами организм… Для начала, давайте вспомним, что именно в использовании мобильной связи представляет угрозу нашему здоровью…Для этого нам необходимо знать принцип работы этой связи.
Итак, в основе работы такой связи лежат процессы передачи, обработки и приёма радиоволн конкретной частоты и конкретного диапазона.
В природе существует два вида радиоволн: те которые генерируются естественными и природными источниками (Солнцем, к примеру) и, те, которые генерируются искусственными методами.
Если посмотреть на нашу с вами атмосферу, то она полна трассирующих радиоволн, которые мы с вами попросту не замечаем. Однако, частота и мощность таких радиосигналов может влиять на фоновое значение магнитного поля. Касается это и мобильных телефонов.
Для тех, кто в этом всё ещё сомневается, мы предлагаем провести достаточно простой, но, убедительный эксперимент – поднесите мобильный телефон, в момент звонка, к обыкновенному радиоприёмнику. Звук, исходящий из радиоприёмника исказиться, и вы услышите характерное треск. Как говорится, доказательства на лицо…
На тему вредного воздействия на человеческий организм и здоровье излучений мобильных телефонов было проведено достаточно исследований. Что примечательно, мнения не сошлись в одной точке. Одни опыты подтвердили то, что между повышенным риском развития лейкемии, рака костного мозга, опухолей головного мозга (эти эксперименты ставились на крысах), понижением качества спермы, снижением иммунитета, нарушениями сна, нервными расстройствами и интенсивностью использования мобильной связи есть прямая связь. Другие исследования напротив отвергли гипотезу о том, что мобильная связь убивает человеческий организм. Кстати,
Всемирная организация здоровья относительно этого спорного вопроса заняла следующую позицию, которая заключается в том, что обратимость влияния электромагнитных мобильных излучений на человека не может причинить ему вред.
А, пока учёные спорят между собою, кто же из них прав, проводят новые исследования и опыты, что же делать нам? Закрывать глаза на возможный риск от мобильных телефонов или может быть, постараться минимизировать их вредное воздействие на наш организм? Так сказать на всякий случай… Ведь, не даром говорят, что лучше переоценить противника, чем недооценить его силы и возможности, поэтому мы предлагаем вам конкретные рекомендации относительно последнего варианта – уменьшения вреда.
Поскольку мобильный телефон – устройство, имеющее электрическую природу, любые ваши действия с вашим мобильником (приём звонков, отправка сообщений) сопровождаются процессами генерации электромагнитных волн. Однако, из всех генерируемых волн, наибольшее внимание к себе привлекают волны и колебания, которые порождает передающая антенна мобильного телефона. Все остальные излучения других частей нашего телефона настолько малы, что действительно не представляют никакой особой угрозы для нас с вами.
Примечательно, что современные модели мобильных телефонов – это не только модные гаджеты, но и устройства, которые отличаются от своих предыдущих моделей, параметрами диапазонов частоты. Большинство современных моделей работают в параметрах 1800-1900 МГц, а, как известно, именно такая частота – наиболее непредсказуемая.
Наукой доказано, что все электромагнитные излучения, частота которых выше 1 МГц, начинают «греть» человеческий организм. А, клетки нашего организма очень тяжело переживают такие процессы нагревания, да и последствия после такого «подогрева» могут быть весьма плачевными.
Разрушаются белковые соединения в клетках, клетки могут перерождаться в раковые, возможно возникновение как доброкачественных, так и злокачественных опухолей, клетки по-просту начинают отмирать… Весь вопрос в том, когда вы «нагреете» свой организм до критической точки?! А, ещё, электромагнитные колебания достаточно интенсивно влияют на работу нервной системы, нарушается проницаемость клеточных мембран для ионов кальция, и, вся нервная система начинает работать на износ.
Так как же уменьшить вредное воздействие мобильной связи на наш с вами организм?
- Откажитесь от разговоров по мобильному телефону во время грозы. Статистика свидетельствует о том, что ежегодно происходит десятки случаев, когда прямое попадание молнии в телефон спровоцировал как раз таки разговор по мобильнику во время грозы.
- В качестве мобильного оператора выбирайте для себя крупных и известных операторов. Почему? Они, как правило, обеспечивают максимальную зону своего эффективного покрытия за счёт размещения большого количества станций, а, это означает, что, чем больше пользователей у мобильного оператора, тем меньше вредного электромагнитного излучения приходится на каждого пользователя по отдельности. Происходит эффект рассеивания…
- Различные режимы работы вашего мобильного телефона излучают различные волны. Наибольшая интенсивность таких волн попадает на момент набора номера, процесса соединения, соответственно и ожидания вызова и первые секунды общения. Поэтому, за тем, произошло ли соединение не обязательно следить по гудкам в телефоне – лучше держите аппарат в руке, подальше от уха, или включите громкую связь, если есть такая возможность. Тоже касается и ответа на телефонный звонок. Какой бы красивой не была мелодия вызова – не стоит дослушивать её до финальных аккордов, отвечайте на звонок как можно быстрее.
- Мобильный Интернет – безусловно, хорошая вещь, но злоупотреблять им всё-таки не стоит.
- Если ваш разговор затянулся ни на секунды, и ни на минуты – не поленитесь периодически менять «ухо», или по возможности (если, вы находитесь наедине) включите громкую связь или воспользуйтесь наушниками – такие методы несколько снизят вредные излучения во время разговора.
- Спать с мобильным телефоном под подушкой – настоящее безумие. Если вы не дорожите собственным здоровьем, конечно, можете продолжать такое ночное соседство…
- На протяжении дня не стоит носить мобильный телефон в кармане или на цепочке на шее, держите его подальше от таких жизненноважных органов, как голова, сердце. Не забывайте также и о том, чтобы избегать прикосновений мобильного телефона к вашему телу тыльной частью корпуса или верхней его половиной. Именно там, как правило, производители мобильных телефонов располагают антенну – наиболее опасную деталь вашего телефона. Поэтому, рекомендуется поворачивать мобильный телефон лицевой частью к своему телу.
- Разговоры по мобильному телефону за рулём – не самая правильная и хорошая идея. Как свидетельствует статистика, разговаривающий водитель отвлекается от ситуации на дороге, его скорость автоматически снижается и он не готов оперативно и правильно реагировать на все события, которые происходят с ним. Поэтому, отложите разговоры на потом. Сохраните свою жизнь и жизнь тех людей, которые рядом с вами.
- Разговаривая по телефону в общественном месте, вы не только подвергаете себя вредному воздействию мобильных излучений, но, и в зоне риска оказываются те люди, которые стоят рядом с вами. Если речь идёт об утренней давке в транспорте, то ваш сосед получает тот же уровень облучений волнами, что и вы. К примеру, если вы находитесь на расстоянии метра от разговаривающего человека – вредное воздействие от излучений его телефона сохраняется на семьдесят пять процентов.
- Любопытство — не порок, а… просто очень вредно. Любителям послушать, о чем разговаривает кто-то, путём приставления уха к тыльной стороне корпуса телефона, стоит знать о том, что они самовольно подвергают своё здоровье максимальному риску негативного воздействия излучений от мобильного телефона.
- Пускай ваши разговоры по мобильному телефону будут максимально короткими и лаконичными. Время – это не только деньги, но, и ваше здоровье.
- Приобретая мобильный аппарат, не лишним будет поинтересоваться показателями его заявленного излучения. Чем они минимальнее – тем ваш телефон безвреднее. Тоже касается и антенны – отдайте предпочтение аппарату с внешней антенной и высокой чувствительностью.
- В местах, где плохая связь, мощность приёма и излучения сигналов вашим мобильным телефоном автоматически увеличивается. Соответственно, и увеличивает интенсивность воздействия таких излучений на ваш организм. Поэтому, борьба с акустикой и плохим звуком – вредит вашему здоровью.
- Чехлы для мобильных телефонов, специальные экраны – с одной стороны поглощают часть энергии, излучаемой вашим телефоном, но, с другой стороны — автоматически повышают потенциальную вредную мощность воздействия вашего аппарата.
- Мобильный телефон и дети — отдельная тема для разговора. Не стоит давать ребёнку играть в игры на мобильном телефоне, и, если вы всё-таки решили приобрести такое коммуникационное средство вашему малышу — объясните ему правила безопасного использования мобильного телефона. Ребёнок должен знать, что телефон — не игрушка, а, средство для связи.
Придерживаясь этих несложных рекомендаций, вы сможете сохранить своё здоровье. Коротких и правильных вам разговоров!
Шевцова Ольга
Электромагнитное излучение: нужно ли его бояться? | Эксперты объясняют от Роскачества
Мобильные телефоны, ноутбуки и СВЧ-печи – источники электромагнитного излучения. Какой вред они могут нанести вашему здоровью, и как защитить себя от ЭМ-излучения, рассказывает наш эксперт Александр Кукса.
О том, какого мнения современная наука придерживается относительно влияние электромагнитного излучения на организм человека и какие приборы являются самыми значимыми источниками такого излучения, рассказывает
Александр Кукса
эколог, технический директор независимой экологической экспертизы Тестэко
Влияние электромагнитных полей на организм человека изучается со времён СССР, ещё в 60х годах прошлого века оно было подтверждено, тогда же было введено и понятие «радиоволновая болезнь» и разработаны Предельно Допустимые Уровни (ПДУ).
Исследования в этой области продолжаются и сейчас.
Тем не менее, эффект и последствия от воздействия ЭМИ очень зависит от каждого конкретного человека, роста, веса, пола, состояния здоровья, иммунитета и даже диеты! Ровно так же как и от интенсивности поля, частоты и продолжительности воздействия.
Самыми значимыми источниками электромагнитного поля являются те приборы, которыми мы пользуемся чаще всего и которые располагаются к нам ближе всего. Это:
- мобильные телефоны
- персональные компьютеры (и ноутбуки, и планшеты, и стационарные компьютеры)
- из бытовой техники вне конкуренции СВЧ-печи
Устройства связи дают электромагнитное поле в момент приёма/передачи информации, а из-за того, что они расположены к нам на минимальном расстоянии (например, мобильный телефон находится вообще вплотную к голове), то и значения плотности потока ЭМ поля будет максимальным.
У СВЧ печей есть срок эксплуатации, если она новая и исправная, то излучения в момент работы снаружи печи практически не будет, если же поверхность загрязнена, неплотно прилегает дверца, то защита печи может не останавливать всё излучение и поля будут «пробивать» даже стены кухни! И давать превышение по всей квартире или ближайшим комнатам.
Как правило, чем мощнее потребитель тока, чем он ближе к нам расположен, чем дольше он на нас воздействует и чем менее защищён (экранирован), тем сильнее будут проявляться негативные последствия. Потому что интенсивность излучения от каждого конкретного источника тоже будет разная.
Негативное влияние на организм человека
Чем дольше мы находимся в электромагнитном поле, тем больше шансы на появление каких-либо последствий. Опасность в том, что без специального оборудования, мы никогда и не узнаем, подвергаемся ли мы прямо сейчас воздействию ЭМ-поля или нет. Разве что совсем в критических ситуациях, когда уже и волосы от статических зарядов начинают шевелиться.
Воздействие ЭМ полей может вызывать:
- головокружения
- головные боли
- бессонницу
- усталость
- ухудшение концентрации внимания
- депрессивное состояние
- повышенную возбудимость
- раздражительность
- резкие перепады настроения
- сильные скачки АД
- слабость
- нарушения работы сердечной мышцы
- ухудшение проводимости миокарда
- аритмию
Опасность заключается ещё и в том, что заметив у себя любой из описанных выше признаков, человек станет подозревать всё что угодно, но не электромагнитные поля, вызванные, например, скрытой проводкой, идущей вдоль спального места.
Правила безопасности при воздействии электромагнитного излучения на организм человека
Самая качественная защита от ЭМ излучения – это расстояние.
Плотность излучения с расстоянием падает в разы. У каждого источника достаточно ограниченный радиус действия полей, поэтому правильное планирование мест для отдыха/досуга, работы и сна уже залог Вашего здоровья, однако, не стоит забывать и про то, что любой обесточенный источник ЭМ-полей перестаёт таковым являться.
Поэтому не забывайте выключать из сети неиспользуемые приборы, не располагайте рядом с головой мощные источники ЭМИ, следите за состоянием бытовой техники и читайте инструкции по правильной эксплуатации бытовых приборов.
Чем электроника дороже — тем она безопаснее?
В теории качественная бытовая техника будет являться более безвредной, так как чем крупнее и «именитее» производитель, тем больше он будет заботиться о своём имидже и, соответственно, сертифицировать все свои продукты как можно более ответственнее. Но это, понятное дело, сказывается и на стоимости оборудования.
Однако стоит учитывать то, что это касается только новой техники, не подвергавшейся физическому воздействию, ремонтам, при правильной эксплуатации, расположении и прочее. Если хоть что-то было нарушено, то интенсивность излучения может измениться в разы.
Какое мнение сейчас принято по данному вопросу в научном сообществе?
Вред электромагнитного излучения для здоровья человека никем не отрицается. Но споры и обсуждения продолжаются касательно предельно допустимых уровней, так как провести однозначно линию, разграничивающую вред и пользу для организма, очень тяжело. В конце концов, есть и лечебные источники ЭМ-полей и диагностическое оборудование.
Безопасное расстояние от телефона и вышки сотовой связи — влияние излучения на здоровье человека
Уже давно никого не удивляет наличие мобильного телефона, смартфона или другого гаджета в руках человека. Это привычный и необходимый атрибут, которым пользуются даже дети.
Большинство людей не задумываются о том, какое воздействие несет мобильная связь на организм.
Вред телефона сотовой, мобильной связи есть и об этом необходимо знать каждому, кто не расстается с ним ни днем, ни ночью.
Влияние сотового телефона на организм человека
Самое опасное влияние сотового телефона на организм человека – это микроволновое облучение головного мозга. Это было доказано несколько лет назад шведским нейрохирургом Л. Сэлфордом. Но ситуация не изменила отношение людей к средствам мобильной связи. Тем более большинство производителей утверждают, что никакой опасности в этом нет и это, подтверждают предоставляемые сертификаты.
Споры ведутся много лет. Тема влияния электромагнитного излучения на мозг человека, и на другие органы не закрыта. Исследования продолжаются, по сей день. Всемирной организацией здравоохранения была утверждена программа о влиянии электромагнитных полей на человека. Наиболее восприимчивы к такому воздействию следующие системы:
- сердечно-сосудистая;
- нервная;
- лёгочная;
- иммунная;
- мочеполовая;
- эндокринная;
- желудочно-кишечная.
Анализируя список, можно утверждать, что воздействию подвержены абсолютно все органы и системы. Не обязательно иметь телефон. Даже вышка сотовой связи, находящаяся рядом с домом, может воздействовать на людей, проживающих рядом. Результат этого невозможно выявить моментально. Следы излучения накапливаются в организме, проявляясь впоследствии рядом характерных заболеваний:
- дегенеративные процессы в эндокринной, нервной, иммунной системах;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- рак крови, легких;
- опухоли мозга;
- заболевания лимфатической, гормональной систем.
Не менее опасны излучения от мобильных, сотовых телефонов для детей, для беременных. И что же, не пользоваться смартфонами? Всем медикам известно насколько опасно излучение от современных гаджетов. Но сегодня невозможно встретить ни единого эскулапа, который не имел бы телефон в кармане.
Вред телефона и здоровье человека
Многие люди нередко ощущают на себе негативное воздействие от телефона. Вроде бы и не пользовался, он просто заряжается всю ночь, находясь рядом со спящим хозяином.
Пробудившись, человек ощущает головную боль, появляется усталость, тошнота. Начинает искать проблемы во вчерашнем дне.
А это может быть просто вред от телефона или от вышки сотовой связи, находящейся недалеко от места обитания.
Ухудшение зрения
Такая ситуация происходит не только от воздействия на глаза излучений от мониторов. Не так давно ученые из Хайфы доказали, что электромагнитное излучение (ЭМИ) негативно влияет на зрение. Путем долгих исследований, им удалось доказать:
- люди, долго говорящие по смартфону, рискуют заполучить катаракту;
- магнитные импульсы воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за зрение, что может вызвать слепоту;
- телефон, планшет, монитор компьютера провоцируют потерю остроты зрения.
Учеными проводились длительные эксперименты с молодыми телятами. После этого был сделан вывод, что вред от смартфона для глаз очевиден.
Влияние мобильного излучения на мозг
Ученые Сиднея еще в 2016 году доказали и опубликовали факты, что электромагнитное поле способно вызвать рак мозга. Пока только итальянский суд обязал одну станцию мобильного оператора выплатить компенсацию своему бывшему сотруднику.
Удалось доказать, что мужчина, выполняя служебные обязанности, разговаривал по телефону более трех часов, вместо одного положенного. Выявленная опухоль оказалась доброкачественной и была своевременно удалена.
А компанию, которую признали виновной, обязали выплачивать ежегодно своему бывшему сотруднику 7 тыс. EUR.
Нарушение сна
Оставленный мобильный телефон, рядом с собой на ночь, может негативно сказаться на сне.Излучение от телефона продолжается даже в тот момент, когда он выключен. Это может воздействовать на работу нервной системы, регулирующей время бодрствования и сна. Для того чтобы полноценно выспаться, лучше оставлять телефон не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки о себя.
Проблемы с половой системой
Исследования в этой области ведутся также давно и данные доказывают, что воздействие негативно сказывается как на мужскую половую систему, так и на женскую. У мужчин значительно снижается уровень активных, жизнеспособных сперматозоидов. Причем опасен телефон для мужчин не только в момент разговора. Находясь в кармане брюк, он несет угрозу репродуктивным функциям.
Не менее опасны излучения для женщин. Это проявляется в следующих патологиях:
- выкидыши;
- преждевременные роды;
- рождение детей с врожденными патологиями.
Это все доказанные факты, но при правильном пользовании услугами сотовой связи и самим телефоном, вызвать заболевания невозможно.
Влияние сотового телефона на детское здоровье
Электромагнитное излучение опасно для растущего организма. Мобильные телефоны дают возможность родителям постоянно контролировать место нахождения ребенка. Но медики рекомендуют держать любые гаджеты подальше от детей и общаться с ними по телефону как можно реже. Даже находящийся рядом с ребенком смартфон, способен вызвать:
- бессонницу;
- чрезмерную активность;
- головную боль;
- головокружение;
- тошноту;
- собой в работе гормональной, иммунной системы.
Детский организм больше подвержен воздействия ЭМИ от телефонов и даже от находящейся недалеко от антенны сотовой связи. А наши школьники и подростки вообще не выпускают смартфоны из рук, не понимая, что подвергают опасности свое здоровье.
Беременность и смартфон
Почти каждый гаджет, перед тем, как появиться в продаже, проходит тщательное тестирование для безопасности пользователей.
Но никто не может гарантировать, как будет влиять электромагнитное излучение на развитие беременности. Для одних это может пройти незаметно, другие подвергают опасности развитие своего ребенка и собственную жизнь.
Подобные излучения способны повышать температуру тела и влияют на биохимические реакции в организме.
Медики, наблюдавшие за развитием детей, чьи мамы постоянно пользовались мобильниками во время беременности, отмечают:
- малыши имеют слабую иммунную системы;
- отмечаются нарушения в работе центральной нервной системы;
- дети психически неуравновешенные;
- у многих имеются проблемы со сном.
К сожалению, явные причины и механизм развития подобных отклонений пока не изучен. Но имеются факты, подтверждающие, что мамы, отказавшиеся от сотовых телефонов на время беременности, родили здоровых во всех отношениях малышей.
Влияние телефона на младенца
Желанный,такой долгожданный ребенок активен и здоров. Но проходит немного времени, имама замечает, что его что-то беспокоит, он стал плаксивым, часто пробуждается ночью. Может и не стоит углубляться в причины такого поведения.
Иногда достаточно просто убрать из комнаты, где находится новорожденный, мобильный телефон. Когда малыш находился в утробе, его от излучений защищала плацента.
Появившись на свет, он теряет такую возможность, так как организм новорожденного пока не в состоянии противостоять негативному влиянию электромагнитного излучения.
Современные ученые, настоятельно рекомендуют не использовать телефон во время беременности.Детям давать телефоны по достижении 12 лет. Тяжело представить, как это сделать, но от такого поступка мамы, будет польза для ребенка.
Мозг человека состоит из двух полушарий. У взрослых они больше, у детей – меньше. А уровень облучения от мобильного смартфона одинаковый. Поэтому малыши рискуют получить большую дозу. Точно также происходит и с другими органами.
Негативное влияние вышек мобильных операторов на человека
Вышки мобильных операторов окружают современного человека всюду. В полях, вдоль трасс, на крышах многоэтажных домов, среди густо заселенного частного сектора.Постоянное увеличение спроса на сотовую связь, вынуждает операторов мобильной связи расширяться.
Их особо не волнует вопрос, какой вред может быть нанесен живущим рядом людям от антенны сотовой связи. Вредное воздействие инфракрасного излучения опасно тем, что все лучи распределяются по поверхности, находящейся ниже антенны. Чем выше она находится, тем больше площадь поражения. Это не несет смертельной опасности.
Но существуют определенные нормы установки вышек сотовой связи, которые не всегда соблюдаются.
- Направление излучений радиоволн немного вбок и вниз. Поэтому не запрещено устанавливать антенны на крышах жилых домов.
- Если на крыше соседнего дома установлена антенна, чтобы снизить уровень излучения от вышек, необходимо устанавливать кровати подальше от окна,выходящего в сторону такой базовой станции.
- Радиус распространения излучения составляет не более 33 метров. Поэтому установка оборудования подобного типа должна осуществляться именно на таком расстоянии от жилого сектора.
- Для установки антенн мобильной связи в городских условиях, предпочтение отдавать крышам административных зданий.
Это несложные правила, которые скорее адресованы муниципальным властям. Простые люди должны только разбираться в предлагаемых нормативах.
Электромагнитное излучение
Многие ученые утверждают, что ЭМИ – это невидимый убийца. Стоит заметить, что исходит оно не только от станций мобильной связи. Современного человека постоянно окружают подобные источники в виде домашних гаджетов, смартфонов, печей СВЧ, отопительные котлы, водонагревательные системы, антенны, преобразователи напряжения,даже лифты в многоэтажных зданиях.
Все,что имеет жидкокристаллические экраны, можно смело относить к источникам электромагнитного излучения. При длительном воздействии таких излучений на организм, могут активизироваться многие болезни.
Это объясняется тем, что электромагнитные поля имеют высокую биологическую активность, что негативно сказывается на живых организмах. Мощность передатчиков разная. Не может одинаково воздействовать монитор телефона или проходящая мимо дома линия электропередачи.
Уровень облучения зависит от расстояния, на котором находится источник и от его мощности.
Видео об опасности мобильного телефона.
Польза сотового телефона
Большинство ученых едины в том, что мобильные телефоны способны влиять на органы, кровь и работу всего организма человека. Но ведь и польза от него очевидна.
Современные телефоны – это небольшие компьютеры, позволяющие своевременно решать массу важных вопросов и всегда находится на связи.
Если соблюдать меры предосторожности, то никакого негатива от пользования мобильным телефоном не будет.
Как обезопаситься от негативного телефонного излучения
Для того чтобы обезопасить себя и близких от воздействия электромагнитных волн, достаточно соблюдать простые правила и не забывать, что источником излучения является не только телефон. Может рядом установили вышку, в квартире постоянно работает вай-фай, нагревательные приборы и так далее. Некоторые рекомендации помогут снизить дозу облучения.
Способы противодействия излучению
При разговоре по телефону использовать гарнитуру. Это позволит лишний раз не прикладывать телефон к голове.
- Держать смартфон, учитывая опасное расстояние. Он не должен находиться в карманах брюк или в нагрудном отделении недалеко от сердца;
- В ночное время отключать или держать на допустимом расстоянии, которое должно быть не менее одного метра. Убирать на ночь из детских.
- Переносить телефоны в сумках, кейсах, в специальных защитных чехлах.
- Меньше пребывать в зонах нахождения базовых станций операторов связи.
- Играть в игры или слушать музыку не более 20 минут в день.
- Не вести долгие беседы. Каждый разговор должен длиться около 3 минут, перерыв между звонками – не менее 15 минут.
Правило достаточно простое, держать телефон подальше от головы и пользоваться как можно реже.
Советы для профилактики облучения
Жизнь и деятельность современного человека напрямую связана с мобильной связью. Что делать, если приходится ежедневно совершать сотни звонков, постоянно находится в зоне излучения.
Для этого можно использовать профилактические мероприятия, которые станут приемлемы в том случае, когда ограничить использование сотового телефона, свести к минимуму невозможно.
Помогут рекомендации, перечисленные выше. А также:
- больше уделять внимания прогулкам на свежем воздухе без телефона;
- на выходные дни отказаться от телефона и компьютера, провести время на природе.
- разнообразить питание здоровой пищей.
Уменьшить риск для детей от мобильных телефонов
Важный вопрос, советы, для решения которого просматриваются на протяжении всей статьи.Необходимо ограничить пользование телефоном. Не держать его в детской комнате.Чем меньше и дальше, тем лучше. Это и все, что поможет свести к минимуму воздействия инфракрасного излучения на детский организм.
Заключение
Невозможно современному человеку отказаться от мобильных смартфонов, чтобы исключить негативные последствия. Но в этом нет ничего страшного, если использовать его по назначению и не слишком часто.
Экологичность смартфона
Спустя почти полвека с первого звонка Мартина Купера по мобильному телефону в 1973 году нам уже сложно представить свою жизнь без удобного гаджета. Мы постоянно на связи, общаемся с родными и друзьями, читаем книги, смотрим полезные и бесполезные видео, проверяем почту, листаем ленту в социальных сетях.
Телефон стал продолжением нашей руки и куда бы мы ни направлялись, он всегда с нами. Мы боимся, что без него нас не смогут найти в случае необходимости, но в тоже время теряем связь с самими собой.
Мы не знаем или забываем о том, что смартфоны негативно влияют на наше ментальное и физическое здоровье, а их производство и неправильная утилизация вредя т окружающей среде.
Из чего же созданы наши смартфоны?
Современный смартфон состоит из металлов, пластика, керамики и тяжелого труда. В среднем для создания одного смартфона необходимо около 60 различных металлов, среди которых кобальт, медь, железо, золото и серебро, а также редкоземельные металлы. При добыче некоторых металлов, например таких как кобальт, используется ручной и детский труд.
Большая часть кобальта добывается в Демократической Республике Конго – одной из самых бедных и коррумпированных стран мира. Добыча производится вручную в узких и длинных туннелях при помощи простейших инструментов, затем породу перебирают и промывают.
Работники, среди которых есть и малолетние дети, не оснащены никакими средствами индивидуальной защиты, они вынуждены вдыхать кобальтовую пыль, подвергая свою жизнь опасности. По оценке международной правозащитной организации Amnesty International, в таких ужасных условиях в Конго работают около 150 тысяч человек, около 40 тысяч из них дети (некоторые из них не старше 4-х лет).
Производство смартфонов зачастую связано с плохими условиями труда, такими как 12-часовой рабочий день, отсутствие бытовых удобств и средств защиты.
Кроме человека производство гаджетов оказывает губительное влияние и на природу. Из-за постоянной неконтролируемой добычи металлов вырубаются тропические леса, появляются радиоактивные озера и свалки токсичных отходов, тратится огромное количество электроэнергии.
Утилизация и вредные примеси
В окрестностях поселения Агбогблоши, недалеко от столицы Ганы находится самая большая свалка электроники, на которую ежегодно отправляют более 200 тысяч тонн «цифрового» мусора. На этой свалке жители Агбогблоши, добывают из сломанной техники редкие металлы путем выжигания.
Во время горения из электронных отходов выделяется большое количество вредных и опасных веществ, таких как ртуть, свинец, мышьяк и диоксины, которые в десятки тысяч раз ядовитее цианида. Попадая в легкие рабочих, они причиняют огромный вред здоровью.
Из смартфонов мальчики возрастом от 10 до 18 лет, которые являются основной рабочей силой на свалке, добывают такие ценные металлы, как медь, алюминий, золото и серебро.
Глобальный мониторинг электронных отходов показал, что в 2020 году жители Земли произвели 53,6 млн тонн электронного мусора. Сюда относятся ноутбуки, игровые приставки, спортивные и медицинские девайсы, бытовые приборы и конечно же смартфоны.
Выброшенные гаджеты очень токсичны, под воздействием окружающей среды происходит разрушение корпуса и вредные химические элементы попадают в землю и воду. Именно поэтому отслужившие свой срок смартфоны относятся к умеренно опасным отходам. К слову, согласно ст. 8.
2 Кодекса РФ об административных правонарушениях «Несоблюдение экологических и санитарно-эпидемиологических требований при обращении с отходами производства и потребления, веществами, разрушающими озоновый слой, или иными опасными веществами», гражданин РФ не имеет права выбрасывать бытовую технику, в том числе телефоны, вместе с обычным мусором (за такие действия предусмотрен административный штраф).
Современные гаджеты сложно отремонтировать, при поломке зачастую дешевле купить новый телефон, чем тратить большие суммы на одну деталь. По этой причине большинство людей выбрасывают старый телефон и покупают новый.
Кроме поломки еще одной причиной для покупки становится выход обновленной модели.
Мы часто не осознаем, как через средства массовой информации манипулируют нашими желаниями и, казалось бы, «нужные» нам вещи на самом деле навязаны нам красивой рекламой.
Что можно сделать?
Отказаться от смартфона в современном мире вряд ли удастся, человеку свойственно быстро привыкать к удобству, а негативную информацию забывать или блокировать. Поэтому важно минимизировать вред от использования смартфона. Сделать это можно следующими способами.
Не гонитесь за модой. Покупайте новый телефон только тогда, когда это действительно необходимо. Подумайте перед покупкой: это желание ваше или навязанное рекламой?
Отстраняйтесь от телефона. Старайтесь как можно меньше прибегать к использованию телефона. Делайте дни отдыха, например, выходные без социальных сетей.
Не бойтесь забыть телефон во время похода в магазин или другую комнату. На ночь оставляйте телефон в другой комнате, так вы обеспечите себе более спокойный и полезный сон.
Вместо будильника на телефоне подарите себе обычные механические часы с функцией подачи звукового сигнала.
Найдите нового хозяина своему смартфону. Старый телефон можно попробовать продать, сдать в скупку, отнести в ломбард, обменять или даже отдать даром в хорошие руки.
Попробуйте починить. Не спешите покупать новый телефон, не узнав стоимость ремонта. Часто бывает, что цена починки равносильна покупке, но иногда запчасти на старые телефоны дешевеют и ремонт обойдется в несколько тысяч рублей.
Утилизируйте правильно. Пришедший в негодность телефон лучше всего сдать в переработку по программе утилизации.
Такие акционные программы бывают во многих сетевых магазинах электроники несколько раз в год. Также старый гаджет можно сдать в некоторых пунктах приема вторичного сырья.
В крупных городах на улицах города можно встретить специальные экомобили, куда можно сдать старые аккумуляторы от смартфонов.
Экогаджеты будущего
Совсем недавно компания Samsung заявила о переходе к 2025 году на использование вторичного сырья при производстве смартфонов и других устройств линейки Galaxy, а также выпуск зарядных устройств с почти нулевым потреблением энергии в режиме ожидания.
Кроме того, компания ставит целью в ближайшие три года полностью отказаться от использования пластика в упаковке своих устройств, прекратить вывозить электронные отходы на свалки и перевести свои фабрики и офисы в Бразилии и Мексике на работу от возобновляемых источников энергии. По данным Greenpeace, на август 2021 г.
Samsung использовала ископаемое топливо для удовлетворения 82% своих потребностей в электроэнергии.
Другая корейская компания LG в июле 2021 года пообещала к 2050 году полностью перейти на возобновляемые источники энергии и уже к 2030 году достичь 95-процентной степени переработки отходов на своих производственных площадках.
Выполнят ли свои обещания корейские техногиганты, покажет время. Мы в свою очередь можем делать то, что в наших силах, минимизируя свой личный электронный мусорный след и относясь к телефону как к средству связи, а не как к жизненно необходимой вещи.
Дело — труба: врачи рассказали об опасности смартфонов
Врач-невролог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева рассказала об особой опасности использования смартфонов в ночное время и перечислила факторы вредного влияния гаджетов на организм человека. Подробности — в материале «Известий».
Российские медики предупреждают
Трудно представить в наши дни более распространенный гаджет, чем мобильный телефон. По данным ООН, в мире сейчас работает около 11 млрд мобильников, то есть больше. чем общее население Земли (7,89 млрд человек). Собственные телефоны имеет почти 90% жителей планеты.
Причем большую часть составляют смартфоны, продвинутые коммуникационные устройства, обладающие множеством полезных функций. Но врачи не устают напоминать, что вместе с ростом функционала увеличивается и опасность постоянного использования таких устройств для здоровья.
Врач-невролог, врач-гирудотерапевт, сомнолог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева в беседе с «Известиями» обратила особенное внимание на необходимость воздерживаться от использования смартфонов в ночное время, когда свет от экрана вредно влияет на зрение, снижает работоспособность и ухудшает общее состояние организма. Медик напомнила и о вреде радиоизлучения таких мобильных устройств. Отдельные исследования указывают на серьезный риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств, однако стопроцентной уверенности у ученых пока нет.
«Наиболее опасным для здоровья считается использование смартфонов в ночное время суток. Синий свет экрана телефона негативно влияет на глаза, биологические ритмы, вызывает бессонницу, головные боли, снижение работоспособности, нарушения памяти и провоцирует возникновение дистрофических заболеваний глаз.
Кроме того у многих людей есть зависимость от социальных сетей, поэтому оторваться от телефона достаточно сложно», — рассказала Зинчева.
Врач рекомендовала не забывать и о том, что мобильный телефон, как и всякий электроприбор, пожароопасен, поэтому лучше не оставлять его на зарядке на ночь и уж тем более не класть рядом с постелью.
То, что привычка класть телефон на подушку рядом с головой негативно сказывается на дальнейшей работе мозга подтвердил и директор Института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев. По словам эксперта, электромагнитное излучение, хотя и слабое, но всё же в долгосрочной перспективе способно снизить уровень мозговой деятельности.
Кроме того, специалист дал рекомендацию прекращать всякое использование мобильного телефона не менее чем за час до сна. Сам же телефон следует во время сна хранить по возможности в выключенном состоянии (или в режиме «самолет») на расстоянии не менее двух метров от себя.
«Если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим «в самолете» и быть вечно в ожидании, то это негативно сказывается на нервной системе», — отметил Косарев.
Для мониторинга сна врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В.В. Виноградова Петр Соков рекомендовал использовать фитнес-браслет или смарт-часы. По его словам, такие устройства более безопасны и лучше выполняют поставленную задачу.
Что говорят зарубежные специалисты
Американское онкологическое общество указывает, что, проникая в ткани, радиоволны способны разогревать их (на этом основан принцип действия микроволновой печи).
Специалисты из США подчеркивают, что, хотя мощность излучения передатчика смартфона неизмеримо меньше, чем у СВЧ-устройств, желательно проявлять осмотрительность и не злоупотреблять общением со смартфоном. Врачи также указывают, что наибольшую мощность излучение имеет в момент принятия вызова, поэтому не рекомендуют подносить трубку к уху до того, как нажать «прием».
Однако в целом врачи АОО признают, что общество «не имеет официальной позиции относительно того, является или нет радиоизлучение мобильных телефонов и передающих башен причиной раковых заболеваний».
Федеральная комиссия по связи США в своих рекомендациях признает существование «определенных вредных эффектов, которые могут возникать по причине неумеренного использования сотовых телефонов».
Специалисты комиссии, хотя и с оговоркой о неполной доказанности, сообщают, что люди, разговаривающие по мобильной связи по несколько часов в день, сталкиваются с повышенным риском развития рака мозга.
«Причиной этого становятся проникающие в мозг радиоволны, — говорится в докладе. — Вычислено, что каждую минуту человеческий мозг получает около 220 электромагнитных импульсов, которые не обязательно вредны, но определенно влияют на мозг в долгосрочной перспективе».
Также американское надзорное ведомство указывает на риск негативного влияния частого использования смартфонов на нервную систему человека.
Специалисты ФКС категорически рекомендуют сократить время использования мобильных телефонов для беременных и кормящих матерей.
Также в докладе упомянуты исследования, показывающие вред излучения мобильников для репродуктивных органов, по причине чего не мужчинам не рекомендуют носить мобильные устройства в карманах брюк.
Национальный институт онкологии (США) также обращает внимание на то, что нельзя полностью исключать наличия связи между использованием мобильных устройств связи и возникновением раковых опухолей.
Загрузка...
