Время чтения: ~10 минут Ирина Смирнова 1730
Это ставит целый спектр задач перед государством, которое должно обеспечить инвалидам надлежащие условия социализации с последующей интеграцией в обществе.
Многие страны, в том числе и Россия, проводят масштабную деятельность, направленную на создание различных спортивных центров и мероприятий для людей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья).
Несмотря на существующие преграды, состоящие в основном из материальных бюджетных трудностей, спорт инвалидов стремительно набирает силу, постепенно выходя на новые уровни.
Спорт – необходимое условие для интеграции
Опыт многих развитых стран неоднократно показывает, что спорт для инвалидов является одним из важных инструментов в системе реабилитации и дальнейшей адаптации в обществе. Для людей, имеющих различные виды нарушений здоровья, соответственно, и цели подобных занятий будут разительно отличаться.
Для кого-то это будет основная возможность расширить или улучшить качество своих функциональных способностей. В то время как для других – отличный шанс овладеть спортивным мастерством высокого класса, и что в последнее время нередко обсуждается в СМИ, пополнить паралимпийскую сборную страны.
Согласно разработанной государством программе «Развитие физической культуры и спорта», количество людей-инвалидов к 2020 году должно вырасти на 20%. Это довольно неплохие перспективы для России, особенно если учесть, что 2017 году данный показатель уже равнялся 14%, тогда как в 2012 году он едва доходил до 3,5%.
Из СМИ! Депутат Госдумы РФ, тринадцатикратная паралимпийская чемпионка Римма Баталова с полной уверенностью заявляет: «Сегодня в России каждый инвалид имеет возможность заниматься спортом!»
Кроме этого, в своем выступлении она же добавляла информацию о необходимости расширения учебных баз вузов путем открытия отделений, направленных на подготовку специалистов по адаптивной физкультуре. Благодаря таким нововведениям, у большого количества людей с ОВЗ появится шанс улучшить качество жизни и даже найти свое призвание.
Баталова не раз делала акцент на том, что во всех странах спортивные объекты проектируются с обязательным учетом потребностей людей-инвалидов. Постепенно Россия к этому тоже пришла, и все современные постройки подобного типа по закону должны быть благоустроены для спортивных занятий инвалидов.
Адаптивная физкультура
Как уже не раз упоминалось, привлечение людей с ОВЗ к спорту и физкультуре, является весомым фактором для их социализации. Опыт организации подобных мероприятий в России, как и в остальных странах, очередной раз доказывает, что данный процесс включает в себя целый ряд последовательных этапов. Самый первый – это признание инвалидного спорта как равноценной составляющей общего движения.
Основной посыл адаптационной физкультуры
На сегодняшний момент не только в Москве, но и по всей стране работает довольно большое количество федераций для людей с ОВЗ, клубов и физкультурно-оздоровительных секций. Это позволяет всем желающим не только поправить свое здоровье, но и включиться в жизнь общества, исходя из своего состояния.
Более всего предпочитаются в России следующие виды спорта:
- легкая атлетика,
- мини-футбол,
- шашки и шахматы,
- стрельба из лука,
- плавание, биатлон,
- фехтование, дзюдо.
Кроме этого, широко востребованы танцы для инвалидов-колясочников, велоспорт, лыжный и конный. Многообразие предложений в центрах позволяет всем желающим выбрать наиболее подходящий для себя вид физических нагрузок и получать удовольствие от каждого проведенного занятия.
Исторический факт! Впервые отдельной командой Россия участвовала в зимних Паралимпийских играх в 1994 году в Лиллехаммере (Норвегия), а до этого входила в состав сборной СССР в 1988 году.
Следующим этапом развития спорта для людей с ОВЗ является подготовка медицинских и тренерских кадров, которые будут работать со спортсменами, имеющими инвалидность. На базах некоторых государственных институтов уже проходит подготовка будущих специалистов по следующим направлениям: «Физическая реабилитация и эрготерапия» и «Адаптивная и оздоровительная физкультура».
Очень важно в работе с такими спортсменами создание и внедрение специальных направлений тренировочной деятельности, а также поиск оригинальных аспектов психологического подхода для использования их после занятий. Для решения этих задач в высших учебных заведениях открываются специализированные кафедры, персонал которых занимается исключительно вопросами инваспорта.
Определенная часть данных вопросов решается Министерством спорта и туризма, Паралимпийским комитетом и соответствующими федерациями. На сегодняшний день Россия является одной из самых сильных стран в мире, которые участвуют в спортивном движении людей с ОВЗ. Российские спортсмены-инвалиды, благодаря своим победам, уже стали известны во всем мире.
Регулярные тренировки и достижение довольно высоких результатов помогают им справляться с трудностями, которые раз за разом становятся на пути в повседневной жизни. Инвалидный спорт постоянно подтверждает, что его участники – полноправные члены общества. Они поднимают международный престиж России и вносят немалый вклад в развитие спорта.
На текущий момент физкультурно-спортивная деятельность проводится с четырьмя нозологическими группами инвалидов – людьми с дефектами слуха, зрения, нарушением функций опорно-двигательного аппарата и интеллекта. На этой основе существуют и периодически открываются различные организации, объединяющие вышеперечисленные категории людей с ОВЗ.
Каждый человек, имеющий ОВЗ, может выбрать доступный вид спорта
За время существования Паралимпийских игр российские спортсмены выиграли 268 медалей на летних соревнованиях и 153 – на зимних. В общем, была выиграно 421 медаль, из которых золотых – 145.
Основные направления развития
Необходимость физической культуры для инвалидов все больше осознается не только самими больными, но и государством в целом.
Благодаря этому, внедряется все больше новшеств в спортивной сфере, способных в несколько раз улучшить адаптацию людей с ОВЗ.
К примеру, за последние 5 лет доля построенных для людей-инвалидов спортивных сооружений возросла в 1,5 раза. В 2011 году она составляла 12,6%, в 2016 данный коэффициент уже исчислялся 21,1%.
Наблюдаются значительные улучшения условий для инвалидов после прошедшей Паралимпиады в Сочи. Алексей Ашапатов, четырехкратный паралимпийский чемпион, с радостью отмечает, что сейчас люди с ОВЗ в большинстве населенных пунктов России получили долгожданную возможность жить полноценно. Им стало доступно посещать спортивные и культурные объекты, куда регулярно ходят обычные граждане.
Кроме этого, известный спортсмен утверждает, что большая часть спортивных заведений для здоровых людей полностью пригодна для инвалидов. Его слова: «Могу гарантировать, что в регионе, где я проживаю, – Ханты-Мансийском округе – почти 90% спортзалов оснащены инвентарем для занятий людей с ОВЗ».
Он уже не первый раз повторяет, что в идеале их и здоровых граждан нельзя разделять. Просто спортивные объекты необходимо изначально оборудовать под всех. Также Алексей добавил, что практически любой тренер в состоянии быстро овладеть навыками для тренировок с инвалидами.
С 2019 года в РФ стартовал полноценный ввод масштабного мероприятия для людей с ОВЗ, Всероссийского комплекса ГТО, включающего физкультурно-спортивные навыки – «Готов к труду и обороне».
С 2019 года инвалид, сдавший нормативы, станет обладателем знака отличия. Запуск комплекса ГТО среди инвалидов пройдет на базе ранее сформированных центров, численность которых уже достигла 2,5 тысячи.
В данный момент тестирование ГТО в России проводится в 14 регионах.
С прошлого года начала свое действие Федеральная целевая программа (ФЦП) «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2016–2020 годы». Она продолжила программу, реализующуюся с 2006 года. Нововведенная ФЦП в большей мере ориентирована на формирование инфраструктуры массового спорта, а также на застройку малобюджетных заведений в шаговой доступности.
Одним из первостепенных условий предоставления средств из бюджета федерации на реконструкцию либо застройку того или иного сооружения является обеспечение максимальной доступности спортивного объекта для людей с ОВЗ. Кроме этого, обязательно должны учитываться и другие маломобильные категории граждан страны.
Также скоро на базе федерального бюджета планируется постройка уникального объекта в Нижегородской области (г. Дзержинске). Региональные власти подали заявку на оформление субсидии в рамках ФЦП на возведение комплексного центра паралимпийской подготовки.
Согласно данному проекту, заведение должно быть благоустроено для тренировки будущих паралимпийцев, а также для остальных людей, имеющих инвалидность. Кроме того, на базе центра смогут заняться спортом и здоровые люди, хотя по большей мере центр предполагается использовать для восстановления пациентов с тяжелыми травмами, адаптации к протезам и общей реабилитации инвалидов.
Паралимпиец, потерявший обе ноги, ставит очередной рекорд в горнолыжном спорте
Мероприятия в регионах страны
Безусловно, по всей России проходят массовые культурные и спортивные мероприятия, в которых принимают участие люди с ОВЗ, но некоторые регионы выделяются особо активной деятельностью.
Ханты-Мансийский автономный округ
В Ханты-Мансийском округе, или Югре, действует организация ВОИ (Всероссийского общества инвалидов), деятельность которой регламентируется большим количеством правовых актов.
Благодаря ее функционированию, проводятся не только мероприятия, способствующие физической реабилитации инвалидов, но и культурно-развлекательные, которые обеспечивают позитивный настрой на жизнь в сложившихся условиях.
Социально-бытовая адаптация инвалидов
Немаловажную роль играет творческая реабилитация. Уже довольно давно стал традиционным фестиваль искусства «Я радость нахожу в друзьях», участников которого год из года становится все больше.
Лучшие из них отправляются на Международный конкурс «Филантроп» в Москву. В Сургуте создана театральная труппа, где непревзойденно отыгрывают свои роли и инвалиды, и студенты.
Одним из особо ярких событий Югры был необычный фестиваль спорта, который получил название «Через тернии к звездам». Для участия в нем приехали более 130 людей-инвалидов со всего округа.
На фестивале, организованном Центром спорта инвалидов Югры, прошли соревнования по шашкам, шахматам, дартсу и баскетбольным броскам.
При этом самым главным результатом стали не победы и призы, а возможность пообщаться по интересам.
Спортсмены округа Ольга Сергиенко и Ашапатов Алексей стали участниками паралимпийских игр, прошедших в Пекине в 2008 году, где Ольга заняла 4 место по пауэрлифтингу и метанию копья, а Алексей установил 2 новых рекорда – в метании диска и толкании ядра. В 2009 году на Зимних играх в Айдахо девушка получила золотую и серебряную медаль в лыжных соревнованиях.
В 2009 году в Тайване на Сурдлимпийских играх в российской сборной приняли участие 5 человек из Югры, показавшие себя лучшими в 2-х видах спорта.
Ханты-Мансийские спортсмены-инвалиды не сбавляют темп и тщательно готовятся к предстоящим XXIV зимним Олимпийским играм, которые пройдут в 2022 году в Пекине.
На их примере многие люди с ОВЗ находят себя, стараются не падать духом в сложной ситуации, а наоборот, стремятся к преодолению трудностей.
Пермский край
Не только в Югре проходят волнительные, но вместе с тем шумные и веселые мероприятия, основными участниками которых являются взрослые люди с ОВЗ, а также дети.
В Перми 1 июня 2019 прошло открытие XVIII краевого Фестиваля спорта для детей с ОВЗ.
В этом году сюда съехалось около 400 юных спортсменов с нарушением зрения, слуха, функционирования опорно-двигательного аппарата, синдромом Дауна и детским церебральным параличом.
В рамках фестиваля призеры отборочных соревнований по всем регионам Пермского края состязались в гонках на колясках, забегах на 60 метров, прыжках в длину, кольцебросе и динамометрии. Творческая часть мероприятия состояла из конкурса поделок и рисунков, выступления команды по чирлидингу и концертной программы, исполненной детскими творческими коллективами Центра «Сигнал».
Многим запомнились слова, произнесенные 1 июня Александром Ивониным, председателем регионального отделения Всероссийской федерации физкультуры и спорта людей с нарушением опорно-двигательного аппарата.
«Самое важное, что фестиваль предоставляет детям возможность проявить свой талант, а это, в свою очередь, сплачивает семьи. Благодаря таким мероприятиям, мы растим новые кадры для Паралимпиады.
Наш центр развивает 31 вид спорта для детей с ОВЗ, и каждый желающий может найти себе занятия по душе».
Нет ничего невозможного – без ног на Эверест!
Не отстает и от других команда Северодвинска, административного центра Архангельской области. На 28-летних играх ее участники завоевали 33 медали, в число которых входят 18 золотых. Тренировки проходят на базе спортклуба «Нордин», руководителем которого является Валерий Григорьевич Малыгин, ветеран-инвалид, принявший участие в 25 играх.
В этот раз ему удалось установить личный рекорд и получить 5 медалей в различных видах спорта. Остальные северодвинцы практически не отставали от своего лидера и стали призерами в настольном теннисе. Отличным примером стала Ольга Мокроусова, которая стала обладательницей 4 золотых медалей.
Неразрешимых проблем не бывает!
Множество слов сказано о том, что инвалиды должны жить полноценной жизнью, но оценить потребность в этом может только сам нуждающийся и его близкие родственники.
Замкнутость, плохое настроение, нежелание просто просыпаться практически всегда улетучивается, стоит лишь человеку с ОВЗ прийти в обычный спортзал и познакомиться с подобными людьми, но при этом не унывающими, а стремящимися вперед.
Нередко именно так и получаются будущие участники, и даже призеры областных или паралимпийских соревнований, которые с болью вспоминают время полной апатии и нежелания жить. Но, как известно, все непостоянно, и то, что казалось нереальным тогда, сейчас кажется обычным делом, и все паралимпийцы с уверенностью утверждают, что не существует ничего невозможного.
11 видов адаптированных видов спорта для инвалидов / Спорт и Упражнения
Мы собираемся перечислить список 11 видов спорта адаптированы для людей с ограниченными возможностями, самыми выдающимися являются легкая атлетика, баскетбол, бочча и велоспорт.
В настоящее время существует много людей с ограниченными возможностями или проблемами, которые не позволяют вам заниматься обычными видами спорта, которые существуют.
Это побудило нас внести изменения в уже известные виды спорта и даже создать новые с целью устранения барьеров и открытия этого вида деятельности для всех, независимо от типа инвалидности, которая у них есть..
Что такое адаптированный спорт?
Под Reina (2010) понимается, что адаптированный спорт — это тот вид спорта, который адаптируется к группе людей с ограниченными возможностями или особым состоянием здоровья, либо потому, что для облегчения практики тех или иных видов спорта были сделаны серии адаптаций и / или модификаций. или потому, что сама структура спорта позволяет его практиковать ».
Как сказано выше, мы можем сказать, что некоторые виды спорта адаптировали свою структуру и правила в зависимости от группы, которая будет заниматься.
В других случаях была создана новая модальность, основанная на характеристиках группы с ограниченными возможностями, которые будут играть. Примером может служить баскетбол, который был полностью адаптирован для людей с ограниченными физическими возможностями и теперь может играть в него в инвалидной коляске (Перес, 2012).
Что обычно адаптируется или модифицируется, чтобы составить адаптированный вид спорта?
Нам известно о нескольких адаптациях или модификациях в спортивных видах спорта, которые мы можем адаптировать как спортивные:
Правила или положения должны быть изменены с первого момента, потому что люди с ограниченными возможностями, возможно, с учетом их условий, не могут следовать им должным образом.
В некоторых случаях мы не можем использовать тот же материал, который используется в обычных видах спорта. Например, когда мы хотим, чтобы этим видом спорта занимались люди с некоторой сенсорной инвалидностью, такой как зрительная. В этих случаях материал, который будет использоваться, будет надежным, чтобы они могли определить, где они находятся..
Им также придется вносить изменения, такие как техническая тактика, не забывая при этом требования к спорту, который адаптируется..
Другим важным аспектом является спортивное сооружение, которое, в дополнение к существующим адаптациям доступа, также должно будет адаптироваться к спорту, в который нужно играть в нем. Поэтому игровому треку понадобятся некоторые модификации, не очень дорогие, например, для выделения линий поля..
Какие есть адаптированные виды спорта??
Как мы уже знаем, в настоящее время существует много видов спорта, адаптированных для каждого типа инвалидности. Затем мы опишем некоторые из них не потому, что они важнее других, а потому, что они включены в паралимпиады (Moya, 2014).
1- Легкая атлетика
Легкая атлетика является одним из видов спорта, которые включены в Паралимпийских играх и был один из наиболее быстро развивается, таким образом, участие спортсменов слепых, параплегиков и парализованных, людей с церебральным параличом и ампутантами.
Некоторые спортсмены соревнуются даже в инвалидных колясках, с протезами или с помощью гида, соединенного веревкой.
Легкая атлетика в дополнение к гонкам может быть разделена на соревнования по прыжкам, питчам, а также пятиборью и марафону. Итак, как мы видим, он включает в себя все олимпийские соревнования, кроме заборов, препятствий, а также прыжков с шестом и метаний молота..
В случае, если человек с инвалидностью использует инвалидную коляску, он будет разработан с использованием специальных и легких материалов, чтобы без каких-либо проблем конкурировать..
2- Баскетбол в инвалидной коляске
Этот вид спорта адаптирован для людей с ограниченными физическими возможностями, вызванными ампутацией члена, параличом и т. Д..
Как правило, они подчиняются тем же правилам, что и баскетбол, хотя и с различными адаптациями, такими как, например, то, что игроки должны пропустить или отскочить мяч после двойного нажатия на кресло..
3- Бочча
Истоки этого вида спорта, похожего на петанк, восходят к классической Греции. Хотя это очень старый вид спорта, он очень популярен в скандинавских странах и, как правило, в него играют летом, будучи адаптированным для людей с церебральным параличом..
Если есть что подчеркнуть в этом виде спорта, это то, что их тесты смешанные. Кроме того, вы можете играть как индивидуально, так и в группах..
Игра идет по прямоугольной дорожке, в которой участники пытаются бросить свои шары как можно ближе к другому белому, пытаясь дистанцировать соперников, поэтому это можно считать игрой напряжения и точности..
4- Велоспорт
Он состоит из трековых и дорожных испытаний и, хотя он относительно новый, его можно считать одним из самых популярных паралимпийских игр..
Их различные типы тестов проводятся в группах, классифицированных по типу инвалидности людей, которые участвуют.
Группы могут состоять из слепых людей, с церебральным параличом, дефектами зрения, а также с людьми, которые имеют двигательные проблемы или имеют ампутацию.
5- Фехтование
Фехтование, как известно сегодня, восходит к 19 веку.
В этот вид спорта играют люди с ограниченными физическими возможностями, поэтому они будут участвовать в инвалидном кресле с механизмами, которые позволят ему двигаться вперед и назад..
Это можно рассматривать как сочетание различных навыков, таких как тактика, сила, техника и скорость. Существуют различные модальности, такие как: меч, фольга и сабля.
Включение этого вида спорта с использованием инвалидной коляски в Паралимпийские игры восходит к 1960 году в играх, которые проходили в городе Риме.
6- Футбол-7
- У него очень мало различий с обычным футболом.
- Люди, которые обычно занимаются этим типом адаптированного спорта, имеют различные степени церебрального паралича. Правила обычно мало чем отличаются от оригинальной игры, поскольку соблюдаются правила Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА):
- В этом случае команды состоят из семи человек вместо 11, рассчитывая на вратаря.
Одна рука может быть использована для вбрасывания.
В отличие от обычных видов спорта, вне игры не существует. Продолжительность матчей обычно несколько короче, с продолжительностью 30 минут для каждого периода..
Наконец, еще одно несоответствие заключается в том, что игроки, которые формируют команды, должны иметь разные уровни инвалидности..
7- Голбол
Это происходит из таких стран, как Германия и Австрия. Он считается командным видом спорта, состоящим из трех игроков, и, как и футбол, играется на прямоугольной дорожке, в которой на каждом конце есть цель.
В отличие от этого, вы будете играть не ногами, а рукой. Это практикуют люди, которые имеют какой-то вид нарушения зрения, и мяч, который используется, громкий.
Допуская участие в Goalball людей с различными степенями нарушения зрения и гарантируя условия для слепых и слабовидящих; все игроки будут использовать маску, которая закрывает их глаза.
Наконец, следует отметить, что для правильного развития игры необходимо молчать и аплодировать только тогда, когда команда забила гол..
8- Тяжелая атлетика
Он характеризуется скоростью, с которой он распространился по всему миру. Его практикуют спортсмены с ампутированными конечностями, страдающие церебральным параличом, параплегией …
Когда люди, которые собираются участвовать в этом виде спорта, уже отобраны, они обычно делятся в соответствии с весом тела, а не травмой, как в мужской, так и в женской категориях. Он формируется из нескольких модальностей: пауэрлифтинг и вейфлифтинг.
Этот вид спорта состоит в том, что он может располагать штангу, состоящую из гирь, в груди, затем оставлять ее без движения и поднимать до тех пор, пока локти не вытянуты. У участников есть три попытки каждый раз, когда прибавляется вес, и тот, кто смог поднять больше килограммов, выигрывает.
9- Дзюдо
Этот вид спорта является боевым искусством, которое требует баланса между атакой и защитой.
Паралимпийскую модальность обычно практикуют люди с нарушениями зрения. Он отличается от обычной игры тем, что в этом случае игроки начинают держать за лацканы, и показания судьи звучат звучно..
10- Плавание
Это один из самых известных видов спорта среди людей с ограниченными возможностями.
Обычно есть две группы: одна для людей с ограниченными физическими возможностями и другая для людей с нарушениями зрения.
В паралимпийском плавании практикуются разные стили: спина, брасс, бабочка и свободный. Эти модальности могут быть объединены в тестах, которые существуют в стиле.
Знать в этой статье преимущества плавания для здоровья.
11- стрельба из лука
Этот вид спорта также выделяется среди людей с ограниченными возможностями. Это практикуют люди с физическими недостатками и / или церебральным параличом.
Обычно это две модальности: стоя и инвалидная коляска. Одиночные и командные соревнования оспариваются в мужской и женской категориях..
Эта модальность паралимпийской стрельбы из лука обычно имеет те же условия с точки зрения правил, процедур и расстояний, что и те, которые играются на Олимпийских играх..
Какие психологические и социальные преимущества?
Спорт, как и любая развлекательная деятельность, имеет важные преимущества в нашей повседневной жизни. Это может быть очень важно для людей с ограниченными возможностями, потому что даже сегодня им приходится преодолевать множество барьеров в своей повседневной жизни, и это может вызвать некоторые проблемы.
Таким образом, спорт может быть хорошим вариантом, чтобы избежать проблем, с которыми эти люди сталкиваются в своей повседневной жизни, а также очистка может также укрепить их тело и разум.
Это также может помочь самосовершенствованию и стремиться к новым целям для ежедневного достижения цели, таким образом укрепляя их социальную жизнь (Lagar, 2003)..
Краткая история адаптированного спорта
Адаптированный спорт впервые проявился реабилитационно для людей с физическими травмами..
Но это не было до Второй мировой войны, когда она стала такой, какой мы ее знаем сегодня, из-за количества солдат, которые оказались с некоторой инвалидностью.
В Англии доктор Гутман обнаружил психологические, социально-аффективные и социальные преимущества внедрения этой практики для этих людей.
После этого открытия в 1948 году, совпавшего с Олимпийскими играми (JJOO) в Лондоне, были проведены первые игры для людей с ограниченными возможностями..
Но только в 1960 году были проведены Паралимпийские игры (JJPP), посвященные исключительно людям с ограниченными возможностями (Lagar, 2003)..
Благодаря этому событию появился адаптированный вид спорта, каким мы его знаем сегодня. Хотя это правда, что постепенно он эволюционировал, изменяя таким образом свои структуры и формы спорта, в том числе в соответствии с Испанским паралимпийским комитетом (CPE) (2013) 20 дисциплин, 503 соревнования, 160 стран и 4200 спортсменов с 2500 судьями и / или арбитры. (Перес Тежеро и др., 2013).
заключение
Спорт — это одно из видов деятельности, которое нам нравится делать больше в повседневной жизни, независимо от того, есть у нас какая-то инвалидность или нет. Это помогает нам уклоняться и ясно и даже относиться к другим.
Для людей с ограниченными возможностями у спорта больше чувств, так как это способ преодоления и поиска новых целей для достижения.
Благодаря адаптированным видам спорта они также могут укрепить не только ваше тело, но и ваш разум. Поэтому наш долг — поддерживать этот вид спорта не только в школе, но и в других сферах жизни..
Наконец, мы хотели бы знать, какие виды спорта вы знаете??
ссылки
- де Минго, Дж. А. Г. (2004). Адаптированный спорт в школьной среде. Образование и будущее: журнал прикладных исследований и образовательный опыт, (10), 81-90.
- книга FEDDF. Мадрид: CSD, Испанская федерация высшего спорта Европы. Севилья: Вансюлен
- Эрнандес Васкес, J. (1993). Адаптированный спорт. Ваша личность и перспективы. Апунц Медицина «Esport (испанский)», 30 (116), 97-110.
- Jordán, O.R.C. (2006). Игра и спорт в школьной среде: учебные аспекты и практические действия. Министерство образования.
- Лагар, Дж. А. (2003). Спорт и Инвалидность Редактор испанского национального радио спорта, 1-16.
- Моя Куэвас Р. (2014). Адаптированный спорт Чеапат — Имсеро.
- Перес, J. (2012). Баскетбол в инвалидной коляске. Спортсмены без прилагательных: книга FEDDF, 303-353.
- Перес-Техеро, J., Бласко-Яго, М., Гонсалес-Лазаро, J., Гарсия-Эрнандес, J. J., Сото-Рей, J. & Coterón, J. (2013). Парациклинг: изучение интеграционных процессов на международном уровне / Парациклинг: изучение интеграционных процессов на международном уровне. Apunts. Educació Física i Esports, (111), 79.
- Рейна Р. (2010). Физическая активность и спорт адаптированы к космосу
- Zucchi, D.G. (2001). Спорт и инвалидность. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.
Спорт для инвалидов
Спортивные достижения инвалидов порой поражают своим размахом. Люди с возможностями, ограниченными в одной сфере, реализуют себя в другой. Для них это способ реабилитироваться как полноценный член общества, повысить мнение о себе, доказать окружающим, что инвалид — не приговор.
В силу различных особенностей, вид спорта, подходящий здоровому человеку, не всегда достижим для индивидуума с ограничением в движении или психическом развитии.
Хотя, учитывая сегодняшние достижения в ортопедии и новые технологии изготовления протезов, ситуация меняется в лучшую сторону — реабилитация спортом сегодня стала доступна не только людям с легкими нарушениями деятельности организма, но и для ампутантов, людей с тяжелыми последствиями ДЦП.
Спорт — отличная возможность реабилитации
По данным ВОЗ в мире около 500 млн людей с ограниченными возможностями. Все они нуждаются не только в уходе и внимании, им требуется полноценная реабилитация в социуме, повышение работоспособности, возможности общения. Как показывают исследования, спорт для инвалидов — не просто занятие по душе. Он отлично способствует реабилитации.
В зависимости от ограничений и возможностей инвалид может выбрать один из вариантов:
- вид спорта, в котором его особенности никак не влияют на результат;
- адаптивные дисциплины, где показатели учитывают, сравнивая только достижения людей с ограниченными возможностями и доступные только для них.
Кроме повышения самооценки, занятия спортом и достижения должного уровня в одной из секций позволяют человеку с особенностями развития или физиологии самостоятельно зарабатывать на жизнь. Как адаптивный спорт, так и обычные состязания, в которых могут участвовать люди с ограниченными способностями, позволяют получить профессию.
Виды спортивных дисциплин разной степени доступности для инвалидов:
- стрельба из арбалета и лука;
- плавание;
- настольный тенни;с
- баскетбол и гонки на колясках;
- толкание ядра, метание булавы или диска;
- лыжный спорт;
- велотрек;
- сидячий волейбол и многие другие.
Ежегодно проводятся соревнования, существуют Паралимпийские игры, а ВОИ (всемирное общество инвалидов) имеет в своей структуре специальный отдел, где занимаются вопросами спорта и физкультуры.
При желании каждый человек с ограниченными возможностями может заниматься спортом, как на общих началах — для собственного удовольствия, так и для участия в состязаниях.
Это важный момент в социально-психологической реабилитации инвалидов.
Занятия силовым спортом
Для некоторых групп людей с ограниченными возможностями вполне подходят силовые виды спорта, такие как пауэрлифтинг, толкание ядра и метание диска, тяжелая атлетика. Следует правильно выбирать род нагрузки, чтобы не ухудшить состояние локомоторного механизма.
С осторожностью следует относиться к занятиям спортом людям с заболеваниями ОДА, центральной нервной системы, повреждениями спинного мозга. Эти недуги не только ухудшают качество воспроизведения принятых для упражнения движений, но и могут стать причиной накопления метаболитов в крови, возникновения сопутствующих болезней на фоне основного при регулярных физических нагрузках.
В тяжелых случаях стоит выбирать адаптивный спорт для инвалидов, который специально разработан для групп людей с одинаковыми нарушения деятельности организма.
Занятия спортом для инвалидов: частота, правила, предосторожности
Людям с психическими особенностями, приводящими к статусу инвалида, стоит относиться к спортивным нагрузкам с осторожностью. Они не всегда в состоянии адекватно оценить степень нагрузки и свои возможности (даже если рассматривать адаптивный, разработанный для инвалидов, спорт).
То же касается и индивидуумов с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, вегетативными расстройствами, неврологическими заболеваниями. Такие инвалиды часто вследствие появившегося комплекса неполноценности стремятся сделать больше, чем могут физически.
Неудачи, в свою очередь, приводят к стойкому депрессивному периоду, после чего требуется профессиональное медицинское вмешательство.
Стоит помнить, что занятия спортом для инвалидов — не всегда благо, а если есть стойкое желание получить спортивные достижения, нужно разумно выбирать направление и интенсивность нагрузок. В некоторых случаях можно участвовать в практически обычных соревнованиях, а иногда целесообразнее выбрать адаптивный «облегченный» спорт для инвалидов.
Спортивные занятия — неотъемлемая часть программы реабилитации
Качественно разработанная реабилитационная программа — это решение бытовых проблем, спорт, работа, общение, повышение социального статуса для людей с ограниченными физическими и психическими возможностями.
Список мер обязательно должен включать в себя:
- строительство спортивных объектов для инвалидов, где они могли бы проводить занятия — индивидуальные и групповые;
- развитие адаптивного спорта, как направления;
- доступность объектов спорта для инвалидов — оборудование стадионов и спортклубов пандусами и поручнями, кнопками вызова помощника;
- программа обучения тренеров для людей с ограниченными возможностями;
- развитие специальных спорт-клубов для инвалидов и приравненных к ним категорий граждан.
Спорт среди инвалидов — один из способов поднять не только свой статус в социуме, но и самооценку. Это в дальнейшем способствует реабилитации в обществе, улучшению психологического состояния и коммуникативных способностей. Поэтому развитие спорта инвалидов — важное мероприятие по их становлению, как полноценных членов общества.
Спорт для людей с ограниченными возможностями
СПОРТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
Непредвиденные ситуации случаются с каждым, и несчастный случай может произойти где угодно, когда угодно и с кем угодно. Именно поэтому проблема инвалидности сейчас стоит очень остро.
Но инвалидность – не приговор. В истории много примеров, когда люди благодаря силе воли, желанию и упорству достигали небывалых высот.
И стоит поблагодарить родных, близких и просто небезразличных людей, которые помогают им в этом.
Для людей с ограниченными возможностями спорт — это шаг к реабилитации и расширению контактов с окружающим миром.
Это не только спорт в узком смысле этого слова — это изменение жизни человека с инвалидностью, занятия физической культурой, возможность посещать спортивные кружки, секции и есть средство активной интеграции и социализации.
К сожалению, до настоящего времени у нас нет комплексного подхода к развитию спорта среди инвалидов, практически не вовлечены в спорт дети – инвалиды, молодые люди с тяжелыми формами инвалидности, хотя у такой категории людей самая высока мотивация и стремление заниматься спортом.
В современной России постепенно меняется отношение к инвалидам. И создание безбарьерного пространства для людей с ограниченными возможностями во многом поможет решить вопросы их социальной реабилитации и более полной интеграции в общество.Сегодня необходим системный подход и государственная поддержка адаптивных видов спорта для детей-инвалидов и инвалидов с детства.
В последнее время в нашем государстве стало уделяться больше внимания реабилитации инвалидов и инвалидному спорту как средству приобщения, возврата людей с ограниченными возможностями к участию в общественной жизни. Люди с ограниченными возможностями, приобретенными при рождении, болезни, несчастном случае и т.д., в своей основной массе считают себя ущемленными и «оторванными» от общества, «не нужными» обществу.
Спорт для инвалида средство избавления не только от физических недугов, но и от одиночества, и от постоянного стресса. Это откладывает большой негативный отпечаток на их психику.
Психологическое влияние спортивных игр и соревнований облегчает компенсацию физических, психических и социальных изменений личности инвалида, нормализуя его социальный статус, повышая психоэмоциональную устойчивость в условиях стресса.
Инвалидный спорт постепенно занимает подобающее место в спортивном движении и имеет очень большие перспективы своего развития. В развитии инвалидного спорта стали принимать активное участие и различные партии, программы которых сориентированы на социальную помощь.
На данный момент, спорт для людей с инвалидностью широко развит и, подобно обычному, он имеет классификации, направления, федерации, как локальные, так и глобальные, чемпионаты, имеющие и международный статус, а также свои олимпиады, называемые Паралимпийские игры.
Право на занятие спортом, является неотъемлемым элементом права на развитие физического и психического здоровья. Этим правом, равно как и другими правами человека, должны иметь возможность пользоваться все, без какой-либо дискриминации.
3 декабря – Международный день инвалидов. Ежегодно в Алтайском крае проходит декада инвалидов. Эта традиционная социальная акция призвана привлечь внимание к проблемам людей с ограниченными возможностями здоровья.
В Алтайском крае более 190 тысяч человек, в том числе 9 тысяч детей и работа с ними ведется постоянно. В ней участвуют социальные службы, учреждения здравоохранения, образования, труда и занятости.
Декада инвалидов нужна, чтобы привлечь жителей края к поддержке людей с ограниченными возможностями, еще раз напомнить, что внести свой вклад в это дело может каждый.
Во время декады проходят различные мероприятия людей с ограниченными возможностями здоровья, например выставка рисунков «Радуга творчества», фестиваль творчества людей с ограниченными возможностями здоровья «Свет нашей души», в котором принимают участие люди с ограниченными возможностями со всего Алтайского края, концерты. Комплексный центр Барнаула проводит акцию «Тепло Ваших рук» и т.д. В Бийске социальные службы и администрация города ежегодно проводят городской праздник, посвященный открытию декады инвалидов, в городском Доме культуры, спортивную олимпиаду «Возможности ограничены, способности — безграничны»
23-24 октября в Алтайском государственном гуманитарно-педагогическом университете имени В.М. Шукшина прошел Третий Молодежный реабилитационный образовательный форум инвалидов по зрению «Вместе к успеху».
Этот проект стал обладателем гранта Губернатора Алтайского края в сфере молодежной политики. В нем принимали участие Гости из Москвы, Барнаула, преподаватели и сотрудники Алтайского государственного гуманитарно-педагогического университета имени В.М.
Шукшина, сотрудники Краевой и Бийской местной организации «Общество слепых», КГБОУ «Бийская общеобразовательная школа-интернат № 3», сотрудники Бийского филиала им. М.Н.
Наумова Частного образовательного учреждения дополнительного профессионального образования «Центр реабилитации слепых» Общероссийской общественной организации инвалидов.
В рамках форума состоялись соревнования по волейболу для лиц с нарушением зрения. Волейбол для слепых и слабовидящих – командная игра для инвалидов по зрению. Здесь свои правила игры. Волейбольный мяч для слепых и слабовидящих озвученный — имеет колокольчики внутри.
На площадке находились две команды по 6 человек: в каждой команде 3 незрячих игрока I группы инвалидности (или II группы инвалидности, играющих с повязками на глазах), 2 слабовидящих игрока II или III группы инвалидности (играющие без повязки на глазах), 1 зрячий игрок.
Кроме них, в каждую команду входили запасные игроки. Каждая команда должна состоять не более, чем из 10 человек. Один из игроков является капитаном команды. Незрячие игроки I группы инвалидности (или II группы инвалидности, играющие с повязками на глазах) — «нападающие», выполняют функции подачи и нападения.
Бурная разминка игроков показала их соперникам и болельщикам, что все настроены на победу и готовы бороться за каждое очко. Серьезный подход незрячих игроков к волейболу был виден уже в первой игре, каждый различными способами не давал упасть мячу на своей площадке. Игра была самая волнующая.
Все игроки старались быть спокойными, не торопиться и не допускать ошибок. Мощные, точные подачи и нападения, хладнокровные мягкие обманные ходы, вот чем был наполнен матч за призовое место. Но, как бы обе команды не старались, первое место только для одной.
Отличное настроение и спортивный отдых, море эмоций, вот чем наградили болельщики всех участников соревнования.
Люди, о которых я рассказала, можно сказать зацепили наши чувства. Они все разные, но объединяющим моментом является не столько наличие у них инвалидности, сколько огромное желание жить и творить.
Духовный потенциал людей с ограниченными возможностями очень велик, поистине их способности безграничны, и все это могло бы иметь огромное значение для нашего общества.
Каждый человек, имеющий инвалидность, может быть так же способен и талантлив, как и тот, кто не имеет проблем со здоровьем, но обнаружить свои дарования, развить их, приносить с их помощью пользу обществу ему мешает неравенство возможностей в социальной адаптации.
Спорт для людей с ограниченными возможностями является даже больше, чем просто возможностью укрепления своего тела. Это прекрасный шанс доказать всем, но в первую очередь самому себе, что какие бы не были проблемы в жизни, даже в самой трудной ситуации можно добиться многого и выйти победителем. Так что занимайтесь спортом, несмотря ни на что!
Загрузка...
