Алкоголь ухудшает координацию у пожилых

Спирт (этанол; этиловый спирт) был и остаётся одним из самых широко потребляемых «наркотиков» (точнее, психоактивных веществ) на протяжении большей части истории человечества.

Этанол – вещество вызывающие зависимость, которое оказывает влияние на множество органов и систем, одно из которых — увеличение риска заболеваемости и смертности от различных заболеваний при злоупотреблении (109).

Некоторые авторы полагают, что вред этанола подобен опасности при употреблении наркотиков, таких как героин или кокаин, и что чрезмерное потребление алкоголя является риском для здоровья (110).

Несмотря на то, что негативное влияние этанола на человеческую физиологию хорошо изучено, даже элитные спортсмены потребляют алкоголь. При рассмотрении влияния этанола на здоровье в целом важно различать хроническое умеренное потребление и злоупотребление.

Потребление алкоголя и спорт были неразрывно связаны в древности, когда спирт считали эликсиром жизни (111). В какой-то мере это может быть правдой, принимая во внимание значительный объём эпидемиологических данных, показывающих, что умеренное потребление алкоголя может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний (112).

Связь между потреблением алкоголя и смертностью представляет собой J-образную кривую, то есть продолжительность жизни увеличивается при умеренном потреблении, но дальнейшее повышение потребления приводит к большему риску смерти (113). Руководство Американской ассоциации сердца рекомендует умеренное потребление этанола на основании связи с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний (112).

Употребление этанола широко распространено среди спортивной популяции: 88% спортсменов американских колледжей сообщили о потреблении алкоголя (114). А многие спортсмены употребляют алкоголь даже перед спортивными соревнованиями (115).

Тем не менее, данные научных исследований свидетельствуют о том, что потребление алкоголя оказывает некоторое пагубное влияние на физическую работоспособность (109, 114).

Очевидна низкая вероятность злоупотребления алкоголем среди профессиональных спортсменов, и большинство исследований влияния сосредоточились на острых эрголитических эффектах приёма этанола.

Долговременные исследования только подтверждают точку зрения: продолжительное потребление этанола оказывает эрголитическое влияние. Они также свидетельствуют о том, что хроническое потребление этанола может быть токсичным для сердечной и скелетных мышц.

Механизм действия

Хронический алкоголизм оказывает существенное негативное влияние на сердечную мышцу человека (116). Одним из предполагаемых механизмов, посредством которых алкоголь вызывает дисфункцию сердца, является повышение окислительного стресса. Интересно, что физическая тренировка уменьшает окислительный стресс при исследовании хронического потребления этанола крысами (117). Авторы полагают, что физическая тренировка приводит к улучшению регуляции выделения антиоксидантов, которые в свою очередь уменьшают повреждающие эффекты окислительного стресса от хронического потребления алкоголя.

Однократное потребление алкоголя также может влиять на сердечно-сосудистые показатели, определяющие физическую работоспособность. Lang et al (118) исследовали воздействие однократного потребления алкоголя на сократимость левого желудочка при помощи эхокардиографии и обнаружили значительное угнетающее влияние этанола на миокард. В частности, потребление алкоголя привело к уменьшению наклона кривой конечной систолического давления и уменьшению скорости сокращения волокон миокарда (118).

Этанол оказывает значительное воздействие на утилизацию субстратов скелетными мышцами при выполнении упражнений. В частности, потребление алкоголя снижает использование глюкозы и аминокислот, что может ухудшать энергообеспечение мышечного сокращения (119 — 121).

Потребление этанола вызывает гипогликемию и уменьшает высвобождение глюкозы в плазму за счёт снижения глюконеогенеза в печени (122). Доказано, что потребление алкоголя ухудшает показатели, определяющие физическую работоспособность скелетных мышц, такие как плотность капилляров и площадь поперечного сечения мышечных волокон (121).

Этанол способен ингибировать работу кальциевых каналов сарколеммы invitro, таким образом, потенциально ухудшить связь возбуждения-сокращения и понизить мышечную работоспособность (123).

Плотность капилляров тесно связана с окислительными способностями скелетных мышц (124). Большая плотность капилляров также позволяет увеличить площадь поверхности для обмена газами и доставки метаболических субстратов.

Продолжительное потребление алкоголя связано с развитием алкогольной миопатии, которая характеризуется снижением количества капилляров в мышцах (125).

Физическая тренировка, тем не менее, может уменьшить эти негативные изменения (126).

Эпидемиологические данные показывают, что умеренное потребление алкоголя связано с множеством благотворных изменений в коагуляции и фибринолизе крови. Но этим данным не хватает убедительности, и они часто противоречивы (109). Алкоголь после упражнений может вызывать существенные изменения уровней факторов свёртывания.

Умеренное потребление алкоголя после упражнений приводит к значительному повышению уровня фактора VIII спустя 5 и 22 часа (127). Уровни обоих циркулирующих катехоламинов и вазопрессина причастны к увеличению выделения фактора VIII (109).

В свою очередь, проспективные исследования показывают участие этих факторов в патогенезе атеросклероза (128).

Алкоголь и упражнения способны взаимодействовать между собой, вызывая нарушения агрегации тромбоцитов, что связывают с повышением риска инфарктов и инсультов. Интоксикация алкоголем продемонстрировала связь с инфарктами мозга (ишемическим инсультом) в нескольких случай–контролируемых исследованиях (129, 130). Тем не менее, точные патологические механизмы в настоящее время не известны.

Повсеместно наблюдаемое потребление алкоголя после спортивных соревнований может быть связано с агрегацией тромбоцитов. El-sayed et al (131) продемонстрировали, что потребление алкоголя после упражнений связано со значительным повышением числа тромбоцитов через час после нагрузки.

Агрегация тромбоцитов, вызванная аденозином дифосфатом, уменьшалась в случае потребления алкоголя после упражнений (131). Таким образом, потребление умеренного количества алкоголя приводит к замедлению восстановления агрегации тромбоцитов (прим. способности тромбоцитов соединяться между собой).

Важно отметить, что влияние потребления этанола на работоспособность через постнагрузочную коагулопатию остаётся неизвестным.

Однократное потребление алкоголя связано с нарушениями психомоторных способностей. Существенные различия обнаруживаются в уровне травм между пьющей и не пьющей группой спортсменов.

Риск травм у спортсменов, потребляющих алкоголь минимум один раз в неделю, почти в 2 раза выше, чем у непьющих, и этот повышенный уровень сохраняется при рассмотрении большинства видов спорта (114).

Точный механизм, ответственный за повышенный риск, неизвестен.

Алкоголь может также нарушать способность организма восстанавливаться после травм. Barnes et al (132) исследовали влияние потребления 1 г/кг массы тела алкоголя на восстановление после эксцентрических упражнений, которые вызывали повреждения мышц.

Авторы измеряли средний и максимальный изокинетический и изометрический вращающий момент при сокращении четырёхглавой мышцы. Потребление этанола вызвало существенное понижение производства вращающего момента (40 – 44%) на протяжении 36 часов восстановления.

Исследователи пришли к выводу, что потребление умеренного количества алкоголя после повреждающих упражнений увеличивает потенциальные потери производства усилия мышцами.

И наконец, существуют подтверждения, что хронический алкоголизм может приводить к положительному балансу энергии и провоцировать состояние набора веса.

Tremblay et al (133) сообщили, что хроническое потребление алкоголя не способствует уменьшению потребления жира, и режим питания, предоставляющий значительное количество энергии в виде алкоголя, повышает риск положительного энергетического баланса в повседневной жизни.

Это показывает, что алкоголь может оказывать влияние на накопление жира (134) подобно углеводам и вызывать увеличение жировой массы. Suter et al (135) свидетельствуют, что алкоголь приводит к накоплению лишнего жира в теле — особенно в верхней части.

Существуют данные, подтверждающие, что люди с ожирением, вероятно, более восприимчивы к набору веса и гиперлипидемическому эффекту потребления алкоголя по сравнению со стройными людьми (136).

Это противоречит эпидемиологическим исследованиям, которые сообщают об отрицательной связи между потреблением алкоголя и ожирением (137), что можно объяснить нерегулируемыми «бесполезными» циклами обмена, которые проявляют содействие в утилизации избыточных калорий (138). В общем, влияние алкоголя на массу тела спорное и, по-видимому, умеренное потребление алкоголя взамен калорий от углеводов и жиров вряд ли приведёт к увеличению веса (139).

Влияние на работоспособность

Алкоголь оказывает прямой и заметный эффект на спортивные результаты, связанный с его влиянием на сердечно-сосудистую систему. McNaughton et al (140) продемонстрировали существенное эрголитическое действие в беге на короткие и средние дистанции. Побочные эффекты были наиболее заметны при соревнованиях, которые в большей степени зависели от аэробных способностей (то есть 800 и 1500 м). Тем не менее, не наблюдалось негативного влияния на 100-метровый забег. Сходным образом, Kendrick et al (141) показали существенное ухудшение результатов 60-минутного забега на тредмиле у тренированных спортсменов после приёма алкоголя. Сердечный ритм и МПК существенно повышались у испытуемых после приёма алкоголя, и только 1 из 4 субъектов смог завершить забег. Этот результат отчасти обусловлен значительной гипогликемией, которая проявлялась при контроле на 60 минуте.

Однократное потребление алкоголя может также приводить к небольшому, но существенному уменьшению поддерживаемой мощности усилия. Lecoultre et al (142) продемонстрировали снижение средней мощности педалирования на ~4% после приёма этанола при выполнении 60-минутного задания. Наблюдаемый негативный эффект алкоголя на аэробную работоспособность зависит от дозы с порогом в 20 ммоль/л, при которой влияние становится существенным (143). Потребление алкоголя за 24 часа до упражнений также привело к снижению аэробной производительности на 11% (114). В некоторых исследования не обнаружено снижение физической работоспособности после приёма алкоголя (144, 145). Это может быть связано как с ограничениями общей схемы исследования, так и с выбранным видом упражнения. Например, отсутствие эрголитического эффекта при тестировании на велоэргометре может объясняться фактом, что велоэргометрия не предъявляет существенных требований к координации движения по сравнению с бегом.

Алкоголь может также ухудшать восстановление после упражнений. Было продемонстрировано нарушение ресинтеза гликогена после продолжительного педалирования вследствие приёма алкоголя (146).

Более важно, алкоголь проявляет негативное действие на синтез белка — наиболее вероятно через подавление пути mTOR, который имеет решающее значение для облечения восстановления и гипертрофии мышц после силовой тренировки (147).

Несмотря на то, что алкоголь оказывает общий эрголитический эффект на физическую работоспособность, хорошо известны сообщения спортсменов о приёме алкоголя перед соревнованиями по горным лыжам (148).

Это потенциально опасный прецедент, особенно учитывая значительное негативное влияние алкоголя на исполнительные функции, такие как суждение и принятие решений, на фоне неблагоприятного воздействия на управление движениями и координацию.

Этот факт нужно учитывать в видах спорта, требующих смелости (скоростной спуск на лыжах и горных велосипедах), и может приниматься во внимание при предсоревновательном тестировании.

Кроме того, последствия похмелья плохо выражаются количественно и как таковые относительно неизвестны, а также являются объектом дополнительных исследований организма человека.

Статус WADA

Алкоголь запрещён только на соревнованиях и в следующих видах спорта: авиационные, стрельба из лука, автоспорт, карате, мотоспорт и водно-моторный спорт. До 2010 г. современное пятиборье также входило в этот список.

Определение производится через дыхание и анализ крови. Пороговое значение (анализ крови), позволяющее считать алкоголь допингом, – 0,10 г/л.

Выводы

Алкоголь — наиболее потребляемый «наркотик» в спортивном сообществе. Американская коллегия спортивной медицины (ACSM) в своих рекомендациях делает вывод о негативном влиянии потребления этанола на психомоторные способности и физическую работоспособность, в то время как МПК уменьшается незначительно (см.

также таблицу). ACSM рекомендует в случае потребления алкоголя спортсменами воздержаться от приёма, по крайней мере, за 48 часов до соревнований.

Хронический алкоголизм связан с серьёзными нарушениями в скелетных и сердечной мышцах, а также замедленным восстановлением после тренировок вследствие ингибирования белкового синтеза.

Таким образом, алкоголь — однозначно эрголитический агент, который оказывает значительное негативное влияние на выполнение физических упражнений, и его потребление при соревновательной деятельности должно быть сведено к минимуму как для обеспечения безопасности спортсменов, так и для максимальных спортивных результатов.

Таблица. Обобщение воздействий алкоголя на работоспособность

Статус WADA: Алкоголь запрещён WADA только на соревнованиях. Допинговый порог 0.1 г/л. По состоянию на 2013 алкоголь запрещён в следующих видах спорта: авиационные (FAI), стрельба из лука (FITA), автомобильный (FIA), карате (WKF), мотоспорт (FIM) и водно-моторный спорт (UIM)

Срочный эффект Хроническое потребление Влияние на работо-способность Доза этанола Источник

Понижение сократимости левого желудочка	Увеличение объёма левого желудочка и усугубление дисфункции желудочка	Негативное влияние на сердечный выброс	1,15 г/кг массы тела	Delgado et al (149)
Механизм не известен, авторы полагают, что снижение работоспособности вызвано пониженной сократимостью миокарда и вентиляцией лёгких	Увеличение время бега на 800 – 1500м	Концентрация алкоголя в крови 0,05 – 0,10 мг/мл	McNaughton et al (140)
Гипогликемия при оценке на 60 минуте	Снижение результатов 60 мин забега	25 мл в 150 мл грейпфрутового сока	Kendrick et al (141)
Механизм неизвестен	Снижение поддерживаемой мощности педалирования при тесте не велоэргометре	0,5 мл/кг сухой массы тела	Lecoulre et al (142)

Источник: https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/

Алкогольный полиневрит — как возникает «петушиная» походка

Вернуться ко всем новостям

Алкогольный полиневрит или полинейропатия — это одно из осложнений хронического алкоголизма, вызванное токсическим поражением нервных стволов. При хроническом потреблении алкоголя чаще всего поражаются дистальные (удаленные) отделы периферической нервной системы, отвечающие за иннервацию конечностей. В некоторых случаях наблюдается поражение нервов сердца, диафрагмы и черепно-лицевой области.

Алкогольный полиневрит чаще возникает у мужчин в силу их большей приверженности к горячительным напиткам, однако и слабый пол подвержен этому заболеванию.

Симптомы алкогольного полиневрита:

Полиневрит, вызванный хронической алкогольной интоксикацией, развивается очень медленно. На первой стадии заболевание проявляется ощущением слабости ног, судорогами, болезненностью икр и нервных стволов, парестезиями (возникает ощущение, что конечность «отсидели»).

При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к специалисту для постановки диагноза и подбора эффективной схемы терапии. Если лечение своевременно не проводится, заболевание прогрессирует.

У больного наблюдается так называемая «петушиная» походка — стопа начинает провисать (на манер петушиной лапы), поэтому больной вынужден при каждом шаге высоко поднимать ногу и шлепать ступней.

Помимо этого отмечается снижение чувствительности подошв — больному начинает казаться, что пол «мягкий» и проваливается под ногой.

При поражении нервов диафрагмы у больного может наблюдаться утомительная икота. В том случае если прием алкоголя не прекращается и лечение полиневрита не проводится, заболевание прогрессирует, захватывая все новые и новые пары нервных стволов. Паралич распространяется на руки — расстраиваются движения пальцев и кисти.

Одним из проявлений алкогольного полиневрита можно считать расстройство сна — больной либо подвержен бессоннице, либо окружающие говорят, что он спал и даже храпел во сне, в то время как сам больной всю ночь слышит звуки окружающего мира и утром поднимается, абсолютно не отдохнувший.

Страдает и центральная нервная система — алкогольный полиневрит зачастую сопровождается так называемым корсаковским психозом.

Для этого состояния характерно спутанность сознания, дезориентация в пространстве, у больного появляется склонность к ложным воспоминаниям.

Помимо этого наблюдается деградация краткосрочной памяти – недавние события не держатся в памяти, в то время как память о событиях давно минувших, сохраняется.

Прогноз при алкогольном полиневрите:

К лечению алкогольного полиневрита необходимо подходить комплексно. В том случае, если лечение полиневрита ранней и средней стадии проводится с параллельным лечением алкоголизма, прогноз благоприятен.

Большинство симптомов, за исключением патологий психики, подвергаются обратному развитию. При интенсивном лечении процесс восстановления может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

В тяжелых случаях восстановление может длиться несколько лет.

Если же медицинская помощь не оказывается, а больной продолжает употреблять спиртные напитки, то прогноз неблагоприятен — в большинстве случаев смерть наступает от сопутствующих заболеваний, таких как пневмония. При поражении нервов диафрагмы или сердца человек умирает от удушья или остановки сердца.

Алкогольные поражения нервной системы | Медицинский центр "ПАРАЦЕЛЬС"

Алкогольные поражения нервной системы

Во всем мире алкоголизм считается крайне сложным заболеванием. Если вовремя не предпринять меры по его лечению, развивается психическая деградация личности и появляются стойкие сомато-неврологические расстройства, имеющие под собой определенную биологическую основу.

Этиловый спирт и ЦНС

Так как этиловый спирт не воспринимается организмом как нечто чужеродное и участвует в процессе обмена веществ, то он проникает в человеческий мозг.

Его концентрация там почти такая же, что и в крови, что обуславливает его пагубное воздействие на центральную нервную систему. Этанол запускает комплексные процессы и первой его мишенью становится клеточная мембрана.

Зачастую этим и объясняют полиморфизм последующих изменений структуры клеток.

При систематическом поступлении в организм человека психоактивных веществ пагубные изменения происходят в различных отделах мозга.

Нейрофизиологические механизмы возникновения зависимости чем-то схожи с механизмами долговременной памяти. Метаболические изменения касаются миндалин, гиппокампы и, соответственно – корковых образований.

В зависимости от патологических процессов в тканях и органах выделяют различные виды поражений нервной системы.

Алкогольная миелопатия

Алкогольная миелопатия характеризуется поражением задних столбов, а также пирамидных трактов. Проявляется заболевание тазовыми расстройствами, утратой чувствительности в нижней части тела, нижним спастическим парапарезом.

Симптомам алкогольной миелопатии характерно прогрессирующее течение. Первичным лечением является отказ от приема алкоголя и восполнение дефицита витаминов группы В.

Прием витаминов и соблюдение диеты зачастую вызывают медленное, но стабильное улучшение.

Синдром Гайе – Вернике

Развитие этого синдрома возможно как при остром отравлении алкоголем, так и при хронической интоксикации. Патогенез характеризуется недостатком витамина В1, что приводит к нарушениям углеводного обмена. В результате накопления кетокислот формируется токсическое воздействие на внутренние органы и головной мозг. Выделим ключевые особенности синдрома Гайе – Вернике:

• Поражение, в первую очередь, касается гипоталамуса и среднего мозга.
• Неврологическая симптоматика сочетает в себе вегетативные, глазодвигательные, экстрапирамидные, атактические расстройства.
• Обычно течение заболевания нестабильное. Возможно быстрое нарастание симптоматики вплоть до впадения в кому.
• Даже после выздоровления нередко наблюдаются (вплоть до постоянного проявления) нарушения координации при ходьбе, ухудшение памяти.

Алкогольная полинейропатия

Относится к числу основных соматоневрологических расстройств, развиваясь у до 70% больных алкоголизмом. Латентная форма алкогольной полинейропатии, не имеющая выраженных симптомов, обнаруживается практически у всех, кто склонен хронически злоупотреблять алкоголем.

Заболевание является прямым следствием токсического действия вредных веществ (ацетальдегида и этанола) на нервную ткань. Сопутствующие факторы – дефицит витаминов группы В, поражение желудочно-кишечного тракта, дисметаболические расстройства. Основные пункты алгоритма лечения алкогольной полинейропатии:

• Полный отказ от алкоголя.
• Проведение дезинтоксикационной терапии.
• Прием препаратов для улучшения периферической гемодинамики.
• Прием витаминов группы В.
• Проведение гепатопротекторной и антиоксидантной терапии.
• Улучшение ремиелинизации и нервно-мышечной проходимости.
• Коррекция вегетативной дисфункции и болевого синдрома.
• Активная реабилитация средствами ЛФК, массажа и физиотерапии.

Алкогольная миопатия

Возникает как результат токсического воздействия этанола на клеточную мембрану, а также митохондрии мышечной ткани. Проявляется в виде поражения поперечнополосатых мышц. Для миопатии характерны нарушения обмена кальция, белкового синтеза и окислительно-восстановительных процессов. Выделяют четыре варианта такого заболевания:

1. Острая некротическая миопатия. Появляется после тяжелого запоя и характеризуется мышечной слабостью, отечностью, увеличением КФК в крови. Лечение проводится в отделении интенсивной терапии и предполагает контроль диуреза, инфузионную терапию, парентеральное введение витаминов.
2. Острая гипокалиемическая миопатия. Отличается генерализованной мышечной слабостью при отсутствии болезненности и мышечной отечности. Анализы показывают значительное повышение уровня креатинкиназы и понижение содержания калия в плазме крови.
3. Хроническая алкогольная миопатия. Встречается у 40-60% страдающих клинической формой алкогольной миопатии. Развивается в течение нескольких месяцев. Характерные признаки – болезненные мышечные судороги, затруднения при ходьбе, боли в плечах и тазе. В связи с острой сердечной недостаточностью возможен летальный исход.
4. Асимптомная алкогольная миопатия. Основной показатель – повышение уровня креатинкиназы в крови. Жалобы и клинические проявления мышечной слабости при этом отсутствуют.

Синдром Корсакова

Заболевание вызывается длительным дефицитом тиамина в организме ввиду нарушения его всасывания. Синдром Корсакова сочетает в себе негативную симптоматику и продуктивные симптомы. Укажем основные проявления этого заболевания:

• Фиксационная амнезия. В памяти больного хранится только та информация, что была получена им до болезни.
• Амнестическое дезориентирование. Человек теряет все жизненные навыки и становится абсолютно беспомощным.
• Парамнезии. Больной заполняет пробелы в памяти вымышленными воспоминаниями или теми, что он взял из книг или рассказов окружающих людей.
• Эмоциональная неустойчивость.

Лечение предполагает комплексное медикаментозное воздействие высокими дозами тиамина, ноотропами, нейролептиками.

Как алкоголь влияет на реакции, координацию и органы чувств

8 Июня 2020

Алкоголь не только ухудшает здоровье в долгосрочной перспективе. Его употребление может привести к необратимым последствиям в любой момент. Подтверждение этому – статистика причин дорожно-транспортных происшествий. Исследования об изменениях работы мозга под воздействием этанола говорят о том же.

Алкоголь и ДТП

Статистика показывает, что каждое третье ДТП происходит при прямом участии человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения.

В связи с этим даже в законодательство внесены пункты, которые регулируют принятие решений в суде над виновником аварии, если он был пьян. Согласно 39 статье, такое состояние является отягощающим фактором.

То есть наказание будет более строгим, если будет доказано наличие этанола в организме подсудимого.

Вот ещё несколько статистических данных, которые предоставил Всесоюзный научно-исследовательский институт безопасности дорожного движения:

75,2% всех случаев ДТП в 2013 году случились по вине водителей;
Треть водителей, спровоцировавших события, которые привели к аварии, находились в состоянии алкогольного опьянения.
37,7% пострадавших в таких авариях получили несовместимые с жизнью травмы и, соответственно, погибли или на месте ДТП или вскоре в больнице.

Замечено, что самые большие риски несёт вождение при наличии остаточных явлений, последствий острой алкогольной интоксикации. Процент алкоголя в крови уже снизился, но опасность повысилась, так как человек плохо себя чувствует и зациклен на этом, а не на обстановке на дороге.

Как меняется скорость реакции

Такая статистика обусловлена тем, что этанол очень сильно влияет на работу мозга. Большие дозы просто разрушают нейроны и нейронные связи, маленькие наносят микроповреждения и мешают нормально функционировать. Из-за этого существенно снижается и скорость реакции на внешний факторы, и способность ориентироваться в пространстве и координировать свои движения.

Снижения скорости реакции стабильно наблюдается у всех выпивших даже небольшие дозы алкоголя. А если человек выпил 100 г водки, то риск попасть в аварию увеличивается в 2 раза. Даже если он вроде бы не чувствует опьянения. Нельзя пускать выпившего за руль и самому садится к нему в автомобиль.

Были проведены исследования по измерению скорости реакции у людей, которые приняли небольшие дозы алкоголя. Она оказалась медленнее на 0,5 с по сравнению с их обычной реакций. Может показаться, что цифра совсем небольшая.

Но даже на скорости 60 км/час за 0,5 с автомобиль проедет 8,3 м. Получается, слегка выпивший водитель сможет объехать препятствие или избежать столкновения, если увидит ситуацию не ближе, чем за 10 метров. А если скорость движения выше, то и расстояние нужно ещё большее.

А ведь далеко не всё можно увидеть издалека, особенно в тёмное время суток.

Влияние на координацию

Исследования на изменения способностей ориентироваться в пространстве и координировать движения тела, тоже показали впечатляющие результаты. Участники эксперимента, который принимали всего по 5 г алкоголя, показали результаты на 23-25% хуже, чем в трезвом состоянии. Хоть тест был простым – нужно было просто дотронуться до определенного предмета с закрытыми глазами.

Чем выше ответственность, чем быстрее надо среагировать и сделать максимально точное движение, тем сложнее это сделать даже в состоянии лёгкого опьянения. Поэтому и вводятся такие категорические правила по отношению к употреблению алкоголя для водителей, лётчиков, шахтёров и других специалистов, которым нужны точные движения и высокая скорость реакции.

Влияние на органы чувств

Чувствительность организма заметно снижается при воздействии этанола. Мозг не способен полноценно воспринимать сигнал от органов чувств. Поэтому они не могут работать, как обычно.

Особенно заметны изменения остроты зрения и слуха. Под действием алкоголя человек не замечает тихие короткие звуки, пропускает мелкие неброские предметы. Даже от маленьких доз изменяется цветоощущение, конечно же, в худшую сторону – выпивший воспринимает меньше оттенков.

Также у всех участников исследования существенно снизилось глубинное зрение. Оно нужно человеку, чтобы на глаз быстро сориентироваться, на каком расстоянии от него находится определенный объект. Стоит ли говорить, насколько важна эта способность на дороге и как её снижение влияет на риск столкновения?

✔️ Лечение алкоголизма у пожилых людей — АлкоЗдрав — центр лечения алкоголизма

Читайте в статье (время прочтения 8 мин.):

Алкогольная зависимость встречается не только среди молодежи и людей среднего возраста. Стать алкоголиком можно и в пожилом возрасте. Один посвящает себя грядкам и огороду, другой продолжает работать и путешествует по городам и странам.

А для кого-то на старость лет лучшим другом становится бутылка. Очевидно, что алкоголизм в возрасте 60+ не имеет большой распространенности.

В этом кроется и главная проблема — близкие не знают куда обратиться в подобной ситуации и как помочь родному человеку.

Причины алкоголизма среди пожилых

Попробуем разобраться, что толкает в пучину алкогольных будней людей, находящихся в зрелом возрасте и имеющих богатый жизненный опыт.
Причин для этого может быть множество:

неудовлетворенность жизнью,
материальная нестабильность,
нереализованный потенциал,
отсутствие тепла и заботы со стороны повзрослевших детей,
смерть близкого человека,
одиночество,
скука и отсутствие интересных и полезных хобби.

Оказавшись один на один со своими проблемами, человек находит выход в алкоголе. Пожилые люди не страдают продолжительными запоями: здоровье уже не то, да не так много алкоголя надо для опьянения. Они скорее пьют понемногу, но каждый день. И могут продолжительное время скрывать свою пагубную привычку от близких. Зависимость в данной возрастной категории развивается гораздо быстрее и наносит непоправимый вред ослабленному организму.

Спиртное становится альтернативой одиночеству. Мнимой, но все же, иллюзией жизненной наполненности. К такому виду алкоголизма больше склонны женщины, чем мужчины, которые в бутылке пытаются заглушить обиды прожитых лет: неудачный брак, отсутствие или невнимание детей, не сложившуюся карьеру.

Опасность алкоголизма в пожилом возрасте

Человеческий организм имеет ограниченный ресурс. Увеличение средней продолжительности жизни в 21 веке стало возможным благодаря технологическому прорыву.

Современная медицина помогает исправить многие сбои в работе жизненно-важных органов и поддерживать здоровье в хорошем состоянии на протяжении многих лет.

Для этого требуется придерживаться здорового образа жизни и следовать рекомендациям врача, в том числе и принимать назначенные лекарства.

Одновременное употребление алкоголя с лекарствами приводит к неприятным последствиям. Многие препараты, назначаемые по возрасту, запрещено даже совмещать со спиртными напитками.

Именно поэтому, алкоголь в пожилом возрасте часто становится причиной обострения хронических заболеваний.
Для людей старшего возраста характерны заболевания, которые плохо сочетаются с алкогольной зависимостью. К ним относятся:

гипертония (повышенное давление);
мигрени (частые головные боли);
диабет различной степени;
проблемы с сердцем;
артриты;
неврозы и депрессии;
аллергии и другие.

Пожилым людям требуется больше времени на расщепление и выведение алкоголя. Кроме того, возраст сказывается и на особенности протекания заболевания:

запои протекают реже и не отличаются продолжительностью. Ослабленный организм не способен воспринимать этанол.
похмелье протекает тяжелее и может длиться несколько дней. В этот период у больного скачет давление, могут появиться боли в сердце и прочие проявления сердечно-сосудистых заболеваний.
разрушение нервной системы. Даже за короткий промежуток времени у алкоголика повышается риск развития слабоумия, а также других психических отклонений.

Алкогольная зависимость часто провоцирует развитие ряда заболеваний. В пожилом возрасте это происходит гораздо быстрее и несет больше негативных последствий для здоровья.

К основным сопутствующим заболеваниям среди алкоголиков старше 60 лет можно отнести:

Нарушения работы ЦНС (центральная нервная система): проблемы с памятью, снижение мыслительной активности, развитие неврозов и депрессий;
Сердечно-сосудистые заболевания: повышение артериального давление, риск инсультов и инфарктов;
Онкология;
Общее падение иммунитета и ухудшение самочувствия;
Обострение хронических заболеваний.

Особое внимание хотелось бы обратить и на особые характерные болезни, которые развиваются у алкоголиков пожилого возраста: алкогольная миокардиодистрофия, алкогольная жировая дистрофия, гемолитическая анемия, алкогольный туберкулез и даже пневмония, деменция, полиневрит, энцефалопатия, галлюциноз и эпилепсия.
Именно на фоне развития алкогольной зависимости развивается так называемый синдром Диогена, когда человек превращает свой дом в мусорку и склад ненужных, дурно пахнущих вещей.

Учитывая тот факт, что практически у всех пожилых алкоголиков имеются хронические заболевания, необходимо более тщательно подходить к выбору метода лечения.

Сегодня существуют центры лечения зависимости, ориентированные на программы для пожилых пациентов.

Квалифицированные специалисты разрабатывают индивидуальный маршрут реабилитации, исходя из истории болезни пациента и с учетом всех хронических и сопутствующих заболеваний.

Пожилые алкоголики редко принимают самостоятельное решение о лечении. Обычно зависимого привозят в центр родные. В силу возрастных особенностей лечение начинается с щадящей детоксикации и снятия депрессивного состояния. Психотерапия, в комплексе процедур, помогает обрести смысл жизни и вновь ощутить себя социально-полезным.

К основным методам лечения алкоголизма у пожилых людей относятся:

Детоксикация- очищение организма от токсинов. В пожилом возрасте-обязательная процедура. Желательно проводить лечение в наркологической клинике, где есть палата интенсивной терапии. Вызов нарколога на дом и проведение лечения вне стационара, не всегда является безопасным.
кодирование, но есть много противопоказаний и ограничений. Необходима консультация опытного врача-нарколога.
гипноз
реабилитация — восстановление психического здоровья в комфортабельном стационаре, под круглосуточным наблюдением специалистов.

Кодирование и гипноз, в силу социальных особенностей протекания заболевания, показывают малую эффективность. Пожилой человек начинает употреблять алкоголь по психоэмоциональным причинам. А значит лечить, в первую очередь, надо “душу” пациента.

Реабилитация считается одним из наиболее эффективных методов лечения. Вне зависимости от времени протяженности заболевания, работа с психологом, в группах и индивидуально, позволяет найти причины, которые привели к зависимости и снять эмоциональное напряжение, а также настроить пациента на здоровый образ жизни.

Распространенные ошибки близких пожилого алкоголика

Алкоголик в семье — это всегда испытание. Помочь родному человеку можно только приняв тот факт, что алкоголизм — это заболевание, требующее лечения. В случаях с пожилыми людьми родным придется проявить всю свою любовь и внимание, чтобы помочь алкоголику.

Ощущение собственной ненужности, отсутствие интересного хобби, эмоциональная потеря чаще всего выступают провокаторами алкоголизма.

Родные должны понимать, что их задача убедить больного пройти лечение, а затем оказывать поддержку и дарить свое внимание и любовь не только в период лечения, но и дальше.

Поставьте себя на место пожилого человека — в силу возраста он становится ограниченным в средствах и возможностях. Не так просто добраться до старых друзей на другом конце города, тяжело сходить в магазин и принести продукты.

А чаще всего просто не с кем поделиться своими переживаниями и проблемами. Повзрослевшие дети может и хотят провести больше времени с родителями, но живут в другом ритме и чаще всего просто отмахиваются от «надуманных проблем» старшего поколения.

В этом и кроется главная причина алкогольной зависимости.

Самые распространенные ошибки поведения близких пожилого алкоголика:

непонимание серьезности проблемы. В пожилом возрасте алкоголизм осложняется наличием хронических заболеваний. Ваша первоочередная задача — проявить заботу о близком человеке и убедить его начать лечение.
чувство жалости. Сопереживать не значит поддерживать привычку пациента. Необходимо действовать четко, осознавая, что алкоголизм в пожилом возрасте наносит необратимые последствия для здоровья.
безучастность. Многие родственники считают, что проблема алкоголика заключается в собственном бессилии больного. Пить же старики начинают именно от одиночества и нехватки внимания.
тотальный контроль и принудительное лечение. Многие близкие алкоголиков считают, что если устранить возможность выпить, зависимость пройдет. Для пожилого алкоголика спиртное становится средством от скуки и душевного равнодушия, и резкое ограничение без правильного лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Родственникам пожилого алкоголика важно понимать, что существующая проблема имеет пути решения. Совместными усилиями можно справиться с любой ситуацией.

Эффективная помощь и противопоказания

Самым эффективным способом лечения алкогольной зависимости у пожилого пациента считается реабилитация.

Реабилитация на базе реабилитационного центра — это возможность сменить обстановку, получить квалифицированную помощь, познакомиться с людьми, имеющими подобные проблемы.

Именно через индивидуальные и групповые занятия с психологом пациент постепенно избавляется от первопричины зависимости и учится смотреть на окружающий мир с новой позитивной точки зрения.

Противопоказания для направления в реабилитационный центр для лечения алкоголизма:

состояние алкогольной интоксикации и абстинентный синдром;
наличие психических заболеваний, в том числе суицидальные попытки, умственная отсталость, деменция, расстройства личности.
наличие хронических заболеваний в стадии обострения, требующих госпитализации.

Алкоголизм в пожилом возрасте — это серьезная проблема, справиться с которой можно только в комплексе процедур. Большое значение в лечении алкогольной зависимости играет семья больного и поддержка со стороны близких.

Справиться с зависимостью можно, важно осознать существование проблемы и подобрать верный путь ее разрешения.

Куда обратиться за помощью?

Специалисты Центра помощи зависимым и их семьям «АлкоЗдрав» проводят диагностику состояния пациента, после чего подбирают индивидуальный план лечения для зависимого от алкоголя или наркотиков.

После рекомендаций психолога, врача нарколога, вам предоставляется возможность выбрать наркологическую клинику и центр реабилитации в стационаре или программу амбулаторного лечения и реабилитации.

В Подмосковье действует специализированный центр лечения алкоголизма у пожилых людей.

Не теряйте драгоценное время, звоните на телефон горячей линии 8 (800)775 32 63, и запишитесь на бесплатную консультацию нарколога, лично или онлайн.