Татьяна Шаповаленко: как меньше курить

Вернее, уже вылечили. В программе «Подари себе жизнь» на телеканале «Россия». Знаменитые пациенты рассказали «Труду-7» о том, через что им пришлось пройти, чтобы продлить себе жизнь.

«Наши пациенты строго соблюдали диеты, не отлынивали от фитнеса и вообще были очень старательными», — рассказала «Труду-7» главный врач программы Татьяна Шаповаленко.

Оказалось, что кое-кого пришлось припугнуть.

Певца Трофима заставили ходить с кислородным концентратором (что-то вроде большого пылесоса) на привязи, чтобы он понял, что испытывают люди, убившие легкие курением. С сигаретами музыкант расстался.

Испугом взяли и молодую певицу Женю Отрадную: «Мой образ жизни изменился кардинально, после того как мне сообщили, что моя жизнь может сократиться на 20 лет. Вот уже три месяца, как я регулярно занимаюсь спортом, это поддерживает тонус и хорошее настроение. Сложно было начать есть мясо. Диетологи меня просто заставляли это делать. Но, скажу честно, я так и не смогла преодолеть барьер».

Спортсменка и телеведущая Светлана Мастеркова не только решила проблему с сосудами, но и получила новое тело: «Мне стала велика практически вся одежда. Даже сапоги велики! А ведь у меня не было цели похудеть, правильный образ жизни сам по себе предполагает потерю лишнего веса».

Доволен достигнутым результатом и Михаил Полицеймако: «Я не голодал, но благодаря занятиям спортом и отказу от поздних ужинов сильно похудел.

Было сложно отказаться от бутербродов с колбасой и сосисок по утрам, но я смог это сделать». Как и Трофим, Полицеймако бросил курить. «Это было непросто.

Я курю с 17 лет, и организм уже привык, что после кофе необходимо выкурить сигарету», — признался актер «Труду-7».

Михаил Полицеймако, актер, 33 года

• Проблемы
• Лишний вес, проблемы с сосудами.
• Решение
• Фитнес: упражнения на тренажерах, велосипедные прогулки в лесу.
• Диета: отказ от колбасы и сосисок, гречневая каша, фрукты и овощи.
• Результат

Похудел на 12 килограммов. Бросил курить. Перестал есть на ночь.

К регулярным занятиям спортом так и не пришел.

Сергей Трофимов, композитор, поэт, музыкант, исполнитель, 43 года

1. Проблемы
2. Плохое состояние легких из-за курения, проблемы с позвоночником.
3. Решение
4. Фитнес: катание на коньках, бег на свежем воздухе.
5. Диета: антихолестериновая, продукты с содержанием магния.
6. Результат
7. Бросил курить за восемь недель.

Женя Отрадная, певица, 23 года

• Проблемы
• Бессонница, депрессия, стресс, слабость, лишний вес, не ест мяса.
• Решение
• Фитнес: кикбоксинг, бег, аквааэробика, пешие прогулки.
• Диета: мясо, рыба, бобовые, отвары трав.
• Результат

Похудела на 4 килограмма, поборола бессонницу и хроническую усталость. Есть мясо так и не стала.

Тимати, певец, продюсер, 26 лет

1. Проблемы
2. Ослабленный иммунитет, проблемы с шейным отделом позвоночника.
3. Решение
4. Фитнес: упражнения для шейного отдела позвоночника, плавание, сауна.

5. Диета: вместо баночных энергетиков — натуральные энергетические напитки из винограда и облепихи, иммунойогурты.
6. Результат

Избавился от головных болей. Исправилась осанка. Поборол хроническую бессонницу.

Улучшились показатели иммунного статуса — за 8 недель эксперимента ни разу не заболел.

Сосо Павлиашвили, певец, 45 лет

• Проблемы
• Детренированность, проблемы с позвоночником.
• Решение
• Фитнес: комплекс упражнений от Александра Немова, нордическая ходьба.
• Диета: орехи и чеснок, чай, снижающий уровень холестерина.
• Результат
• Избавился от застарелой травмы позвоночника.

Светлана Мастеркова, спортсменка, телеведущая, 41 год

1. Проблемы
2. Лишний вес, проблемы с сосудами и давлением.
3. Решение
4. Фитнес: капоэйра, катание на роликах.
5. Диета: отказ от кофе, сухофрукты.
6. Результат

Похудела на 8 килограммов. Снизила артериальное давление. Вернулась к режиму постоянных тренировок.

Татьяна Васильева, актриса, 62 года

• Проблемы
• Проблем со здоровьем нет.
• Рекомендации
• Занятия спортом для поддержания формы.
• Рецепт здоровья

Ест простую пищу. Основные продукты: капуста, иногда картошка, свежие овощи, гречка, кефир. Отказалась от сладкого.

Регулярно занимается спортом (бокс, штанга, плавание), много ходит пешком. Старается высыпаться.

Делюсь своим мнением об участии в передаче

Увидела на сайте отзывы о передаче «О самом главном» и решила добавить свои впечатления от участия в съемках этой телепередачи.

Я участвовала в качестве зрителя , АМС (актеров массовых сцен) 2 раза. С доктором Шаповаленко и с с доктором Мясниковым.

Доктор Шаповаленко снимется в передаче с дочкой и на каждый сюжет приглашают специалиста по обсуждаемой проблеме. Всего снимают 5-6 сюжетов по 30 минут каждый, между сюжетами перерыв по 5-10 минут для смены декораций, потом большой перерыв 30 минут и опять съемка 5-6 сюжетов.

Снимаемые сюжеты лично мне показались примитивными, вероятно в силу возраста ( мне 49 лет) я достаточно хорошо знакома с обсуждаемыми проблемами и не подчерпнула ничего нового на передаче.

Обстановка дружелюбная, спокойная, можно задавать вопросы, как свои так и по сценарию, если попросят редакторы. Съемка прошла легко, начали примерно в 11.30 и закончили в 17.30 даже раньше заявленного времени.

Съемка с доктором Мясниковым мне понравилась больше, сюжеты были интересными для меня, Мясников не прибегает к помощи других специалистов, все сценки участвует сам, делится своими знаниями и не по написанному сценарию, а в режиме реального времени рассказывает о заданной проблеме. Также можно задавать свои вопросы, конечно он отвечает не всем, не хватает времени.

• Есть рубрика-телевикторина, где вопросы задает доктор зрителям и дарит за правильные ответы свою книгу с автографом.
• Все очень четко, без лишней воды, по сто раз не приходиться переговаривать фразы, как у других ведущих.
• Участвовать в передаче с Мясниковым мне понравилось больше, подчерпнула для себя много полезной информации, сейчас передачи ушли на летние каникулы, когда возобновятся съемки, решила сходить именно на Мясникова, было интересно.
• На съемках с доктором Агапкиныи и Беленковым не участвовала, возможно попробую для сравнения.
• Записаться на участие в телепередачу можно чрез сайт телепропуска или через телеграмм.

Можно отправить заявку на VIP гостей, тогда оплата за участие будет выше, если вас пригласят.

Если в будущем поучаствую в передачах с другими докторами, отзыв дополню, а пока однозначно рекомендую с доктором Мясниковым.

Достоинства

• Актуальные темы
• Жизненные ситуации
• Полезная информация
• Полезные советы
• Прикольные ведущие
• Развенчание многих мифов
• Учит истине — береги здоровье смолоду
• Формирует предстваление о здоровом образе жизни

Читать все отзывы 32

Другие отзывы

Читать все отзывы 32

Смотрите также

• Женский журнал о самом главном «ДА» Очень нравится этот он-лайн журнал. На данный момент нахожусь в декретном отпуске и в свободное от домохозяйства время всегда с удовольствием захожу что-нибудь почитать. На сайте каждый день обновляются новости по поводу всех основных сфер жизни.
• Чайный напиток ООО НПК «Фитокод» О самом главном «Травы для снижения веса» помогут только в том случае, если следить за своим рационом. При переедании этот чай совершенно точно не спасет. Этот чай я увидела в местной сети супермаркетов в отделе с продуктами здорового питания. Упаковка из 30 пакетиков стоит 67 рублей , и на полке этих коробок было всего две. Принялась я изучать состав, обнаружила там стевию, которую не очень люблю, но все-таки решила взять одну коробку на пробу.
• Чайный напиток О самом главном Травы желудочно-кишечные. № 2 Чайный напиток «О самом главном» №2 Травы желудочно-кишечные Обращаю Ваше внимание! Товар, указанный в данном отзыве, НЕ является лекарственным средством и панацеей!   Праздники подошли к концу…Веселье и праздность постепенно покидают нас, возвращая к обычному ритму жизни. Но не все проходит так бесследно! И наш желудок явно дает о себе знать!
• Чайный напиток ООО «Фитокод» О самом главном №13 «Травы от простуды» В сезон простуд то, что надо (фото) Недавно проходя мимо полок с товарами для здоровья, где частенько маме что-нибудь покупаю, обратила внимание на почти пустующий ряд с коробочками. Заинтригованная, рассмотрев одну из немногих оставшихся, под таинственным номером 13, смесь трав от простуды, решила взять на пробу, тем более что…
• О самом главном с доктором Мясниковым. Александр Мясников Полезная книжка в общем, для широкого круга населения, хотя и не без вопросов. О докторе Мясникове я узнала несколько лет назад, посмотрев парочку выпусков цикла передач о преуспевших в своей профессии людей. В одном из выпуском разговор шёл как-раз таки с доктором Мясниковым.
• Зелёный кофе с имбирем ООО «Фитокод» О Самом Главном Зеленый кофе с имбирем для похудения- это настоящий 100 % натуральный жиросжигатель. Здравствуйте всем кто заглянул)   Сегодня спешу поделиться своими впечатлениями о напитке — зеленый кофе с имбирем. Наткнулась я на него совершенно случайно, в магазине Ашан. Красовался зеленый кофе, на полке с полезными продуктами. Я часто заглядываю в этот раздел, покупаю всякие хлебцы и д.т.
• Чайный напиток О самом главном №11 Травы антипаразитарные Профилактика от паразитов! Что делать, если вы не знаете, есть ли в вас живность, но перестраховаться очень хочется? Совсем недавно мы всей семьей пролечились от паразитов. У нас был лямблиоз, который мы лечили Немозолом , Макмирором и другими сильными препаратами. Лечение продолжалось долго, требовало больших денежных затрат. Поэтому к профилактике от паразитов в семье мы начали подходить очень серьезно.
• Чайный напиток О самом главном №15 Травы для печени Чистим бережно печень и избавляемся от прыщей! + ФОТО Привет, привет! Я не люблю таблетки и стараюсь не болеть. Профилактика и только профилактика))) Я оочень люблю различные травяные чаи и сборы. Уже писала отзывы о том, как с помощью трав избавляюсь от цистита и стараюсь укрепить волосы .

1. Популярные отзывы

• Драг-шоу Насти Ивлеевой «Королевские кобры» Французский поцелуй Ивлеевой и Собчак длился дольше чмока Дорохова и Панекина. Что я думаю о «Королевских кобрах» В конце сентября на канале Насти Ивлеевой состоялась премьера российского драг-шоу «Королевские кобры» . Я не стал писать отзыв после первого выпуска, так как решил дать шанс этому проекту, ведь остальные выпуски были ещё не отсняты, у всех есть право на ошибку, первый блин комом и так далее.
• Парик из лобковых волос, фюрер из фекалий, Бородина в образе жгучей итальянки, длинноволосый Нагиев на кортах, и кто ещё успел засветиться в одном из самых рейтинговых шоу нулевых? Всем привет! Уж больно захотелось поделиться своими мыслями по поводу нашумевшего и суперпопулярного в 2000-е шоу «Окна» с Дмитрием Нагиевым. Первый выпуск, насколько мне известно, вышел в 2002 году, то есть почти 20 лет назад В сети есть информация, что раньше передача шла по каналу СТС, но я лишь …
• Шоу на первом канале «Ледниковый период» Авербух борется с нафталином, но последний побеждает. Стыдно признаться, но теперь я влюблена в Милохина Здравствуйте! Ледниковый период — шоу долгоиграющее, идёт аж с 2007 года. За это время, кто только не успел там засветиться. Да и фигуристы в нашей стране люди весьма известные. А сколько громких романов, слухов и сплетен мы получили благодаря ему — не сосчитать!
• Битва визажистов Гоар Аветисян Сложно разочароваться, когда ничего хорошего не ждешь. Шоу про фриков, «матрешек» и макияж. Гоар Аветисян: я плачУ и творю, что хочу. Вся проблема в том, что людям рано или поздно надоедает то, чем он занимается. И это называется «хочется расти». Здесь такая же история. Вот была Гоар Аветисян — отличный, талантливый визажист. Все получалось, всем нравился формат ее постов, красиво, интересно. Но надоело.
• Выпуск «В МГУ в девять лет!» про Алису Теплякову. Удачный выпуск, который для меня расставил всё по местам. Я сомневаюсь, что эта девочка скажет «родакам» спасибо за своё детство. Отзыв по горячим следам. Я только что посмотрела «Док-Ток» про Алису. Да, я как всегда опоздала. Передача вышла на ТВ 27 октября. Но она оставила у меня настолько сильное впечатление, что захотелось высказаться прямо сейчас! Я раньше не смотрела это шоу.
• Две звезды. Отцы и дети (Первый канал) Без Алсу и её дочки в шоу «ДВЕ ЗВЕЗДЫ. Отцы и дети» нету смысла. Или есть? Как стареют кумиры и далеко ли падают яблоки от яблони С 21 ноября на Первом канале новый (шестой по счёту) сезон музыкального шоу «Две звезды» , получивший приставку «Отцы и дети». В последний раз передача выходила в эфир почти 8 лет назад. Что стало причиной камбэка непопулярного проекта — давайте разбираться.
• 1001 и одна примета от бабушки Нины. Почему нельзя красить губы красной помадой и держать дома 3 табуретки? Бабушка которая вжилась в роль и ее внучка блоггер Аня. Всем привет!!   До недавнего времени я скептически относилась к мистическому телесериалу на канале ТВ-3. Когда шла реклама, я просто щелкала каналы и если попадала на сериал «Слепая» то сразу переключала. Мне всегда казалось, что это несусветная муть и я это смотреть точно не буду.
• После этого шоу ЗАУВАЖАЛА БУЗОВУ! Расскажу, кто ещё из звезд в наставниках и стоит ли вообще его смотреть. За кого болею и как изменилось моё мнение после прямых эфиров Всем привет! Так как я подсела на Ютубе на различные шоу вроде «Новые танцы», он активно начал мне предлагать и другие телепередачи подобного формата. Х Фактор я любила всегда и продолжала смотреть украинский, даже когда Крым стал частью России.
• Почему закрыли Званый Ужин? Передача продержалась более 10 лет в эфире, новые серии выходили с 2006 по 2019 год. Однако её история, в каком-то роде интересна и уникальна, так как началась она с довольно познавательного душевного шоу и закончилась в буквальном смысле цирком.
• ???? Песни про QR-код и вакцинацию — это как раз то, что хочет послушать каждый на Новогоднем концерте ????‍♀️ . А ещё Гоша Куценко в костюме слесаря, Тик-ток, Спокойной ночи малыши и много старых добрых мелодий. Вечером 31 декабря по каналу Россия 1 показывали «Новогодний парад звёзд». Её смысл заключается в том, что певцы, актёры и юмористы исполняют переделанные песни. Иногда включаю музыкальные передачи в качестве фона. Ведущие Андрей Малахов и Николай Басков.

Татьяна ШАПОВАЛЕНКО: здоровый образ жизни стал модой. И модой хорошей

БОСС-профессия | Здравоохранение Текст | Юрий КУЗЬМИН

Фото | Архив ГК «МЕДСИ»

Главный врач Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе, доктор медицинских наук, профессор Татьяна Владимировна Шаповаленко — о своем пути в профессии, тенденциях современной медицины и о приоритетных направлениях возглавляемого ею медицинского учреждения.

— Татьяна Владимировна, ординатуру вы окончили по специальности «Терапия», однако работали вначале анестезиологом-реаниматологом, заведующим отделением реанимации. Сертификаты у вас есть по терапии, психотерапии, восстановительной медицине, организации здравоохранения. Каким специалистом в первую очередь вы себя считаете?

— Наверное, все-таки реаниматологом. Так сложилось, что в студенческие годы я работала в отделении реанимации Института скорой помощи имени Джанелидзе в Ленинграде — сначала санитаркой, потом медсестрой.

В те годы не существовало отдельной специализации врача-реаниматолога, была только специализация анестезиолога-реаниматолога, и медсестры фактически выполняли всю работу, которую сегодня делает врач-реаниматолог.

То есть, работая медсестрой, я освоила чисто врачебные манипуляции — интубации, пункции и многое другое. Так что мой выбор врачебной специализации был очевиден.

Однако в вузе, Первом Ленинградском медицинском институте имени академика И.П. Павлова, я занималась наукой на кафедре пропедевтики внутренних болезней, которой руководил тогда Сергей Иванович Рябов, училась у замечательного педагога Людмилы Павловны Арьевой. Потом, сделав половину большой работы, осталась в клинической ординатуре на этой кафедре, где и получила специальность «Терапия».

После клинической ординатуры я устроилась на работу в ближайшую больницу, поскольку имела тогда двоих маленьких детей. Там открылась вакансия врача анестезиолога-реаниматолога. По итогам собеседования заведующий принял меня на эту должность.

Это было начало 1990-х, сложное время, когда из профессии уходило много врачей.

В условиях кадрового дефицита не очень строго следили за сертификатами, так что свой сертификат по анестезиологии и реанимационной медицине я получила, уже работая в этой больнице.

— А правомерно ли такое понятие, как «врач-реабилитолог»? Ведь необходимы глубокие знания и опыт по самым разнообразным направлениям медицины.

— Да, безусловно. Сейчас эта специальность называется «Врач медицинской реабилитации», а раньше — «Врач восстановительной медицины». Такой сертификат у меня.

И знаете, несмотря на кажущуюся разность двух направлений медицины — реанимации и реабилитации, — профессии врача-реаниматолога и врача медицинской реабилитации в чем-то схожи. Оба эти специалиста занимаются широким спектром оказания медицинской помощи, и знания, которыми они обладают, вполне применимы и в той, и в другой областях.

— Вы уже достаточно давно занимаете врачебные руководящие должности. Несколько лет руководили Центром восстановительной медицины и реабилитации, затем работали главврачом Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ.

Теперь вы главный врач Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе. Да и докторская диссертация у вас посвящена организации работы центров восстановительной медицины и реабилитации в условиях мегаполиса.

У вас есть склонность к организационной и руководящей работе? Или так сложилось, что вас выбирали для этого вышестоящие инстанции?

— Не могу сказать, что я когда-то задавалась целью что-то возглавить и чем-то руководить. Так сложилось. Хотя, в общем-то, все шло к этому с самого начала. У меня была просто замечательная студенческая жизнь, которая, как и у многих в то время, оказалась связана с организационной работой.

Потом наступили 1990-е, когда, как я уже сказала, очень многие доктора ушли из профессии, причем уходили далеко не худшие специалисты, просто финансовые обстоятельства вынуждали людей менять работу.

Этот недостаток кадров способствовал тому, что человека, имевшего организаторские способности и хотевшего что-то улучшить в медицине даже в тех сложных обстоятельствах, замечали и ставили на руководящие должности.

— Поговорим немного о медицинской реабилитации. Последствия каких болезней труднее и дольше всего поддаются процедурам реабилитации? Когда требуется лечение в стационаре, а когда достаточно амбулаторной помощи?

— Конечно, самая трудная работа — это реабилитация пациентов неврологического профиля. К примеру, пациентов после тяжелых инсультов, то есть инсультов, которые сопровождаются тяжелым неврологическим дефицитом — двигательным, когнитивным, речевым, психоорганическим синдромом.

Такие пациенты требуют лечения в стационаре, и не только потому, что процесс их реабилитации должен проходить под постоянным наблюдением, но еще и потому, что их состояние может ухудшиться в любой момент, и реагировать на эти изменения нужно довольно быстро.

Сюда же относится и реабилитация пациентов после тяжелой спинномозговой травмы, особенно травмы шейного отдела позвоночника, и реабилитация пациентов, перенесших серьезные нейрохирургические вмешательства на головном и спинном мозге.

Пациенты неврологического профиля требуют самого скрупулезного и внимательного отношения, и во время реабилитации мы цепляемся за малейшие сдвиги в их состоянии.

И, конечно, здесь немаловажно, чтобы и медики, и родственники таких пациентов вовремя увидели эти сдвиги и поверили в них. Работа с такими пациентами сопряжена с большой психологической нагрузкой, потому что реабилитация в неврологии — это не взрывной процесс.

С этой точки зрения очень благодатна для реабилитации травматология и правильно пролеченная кардиология. Неврология тоже весьма благодатная сфера, хотя тут все значительно сложнее.

Восстановительные процессы проходят медленно, и необходимо использование гораздо более технологичных и современных методов. Конечно, все это делает нейрореабилитацию самой интересной сферой реабилитационной медицины.

— Сегодня в Москве и Подмосковье существует несколько крупных центров реабилитации: Лечебно-реабилитационный центр на Иваньковском шоссе, Научный центр реабилитации и курортологии Минздрава, недавно организованный Центр восстановительной медицины МЕДСИ, ряд частных реабилитационных центров. Достаточно ли их для такого мегарегиона, как Московский?

— Конечно, всех этих центров недостаточно. Дело в том, что по современным канонам в реабилитации нуждается фактически каждый пациент.

Теперь работа врачей заключается не просто в спасении человеческих жизней и подборе пациентам адекватной терапии, но и в максимальной адаптации, возвращении их к активной деятельности и достойному качеству жизни.

Процесс восстановления пациента и максимально быстрое его возвращение в общество — это тоже важная часть современной медицины. Поэтому реабилитационных коек должно быть больше, как и специалистов реабилитационной медицины, которых сейчас не хватает.

Клиническая больница МЕДСИ на Пятницком шоссе

Тем не менее сегодня в этом направлении идет достаточно большая работа. Открываются новые центры, в том числе и частные, работающие в системе ОМС. Скажем, наш санаторий МЕДСИ «Отрадное» принимает пациентов в том числе по полису ОМС. Да, конечно, нынешняя система ОМС охватывает реабилитацию далеко не всех пациентов.

В частности, из нее выпадает высокотехнологичная реабилитация, которая требуется тяжелым пациентам неврологического профиля. Эти методики никак не укладываются в тарифы ОМС. Однако и этот вопрос может быть со временем решен, если сделать в системе ОМС четкую градацию пациентов по тяжести состояния и предусмотреть ступенчатую оплату.

— Можно ли считать реабилитационными мероприятиями борьбу со стрессами и депрессией? Какие меры здесь наиболее эффективны?

— Конечно, можно. И сейчас это направление очень востребовано. Антистрессовых методик огромное количество, и они эффективны. Это и гидрокинезотерапия, и психотерапия, и лечебная физкультура, и физиотерапевтические процедуры, и работа с нейропсихологами.

Если у пациента не наблюдается тяжелых пограничных расстройств — тревоги, депрессии, которые требуют в том числе и серьезной медикаментозной поддержки, тогда можно ограничить лечение стресса восстановительными мероприятиями без применения препаратов.

Если же его состояние уже не укладывается в рамки обычного постстрессового расстройства, то, разумеется, необходимы несколько иные подходы.

— Существует много программ по таким модным направлениям, как борьба с синдромом хронической усталости, с избыточной массой тела, общая поддержка здоровья. Имеет ли место в этой сфере недобросовестное предложение малоэффективных процедур? В какие центры стоит обращаться, а куда — нет?

— Я не возьмусь оценивать качество услуг в других центрах. Скажу лишь, что обращаться к нам имеет смысл. Мы занимаемся и такими программами, и они эффективны. Хотя, понимаете, здесь вопрос двоякий.

В программах, которые вы перечислили и которые принято называть общеоздоровительными, многое зависит не от одного профессионализма центра и его специалистов, но и от самих пациентов.

Тут крайне важно сотрудничество.

Большое значение имеет настрой пациента. Если человек понимает, что это, будь то лишний вес или хроническая усталость, стало для него реальной проблемой, он начнет искать эффективное лечение.

Если же он, как, к сожалению, часто и происходит, приходит в медицинский центр и заявляет: «Избавьте меня от этих лишних 20 килограммов, но я должен вести тот же образ жизни, что и сейчас», толку от лечения не будет.

Вот недавно к нам обратился пациент с весом 156 кг при росте 172 см. «Знаете, лишний вес для меня вообще не проблема. Я пытался его снизить — ничего не помогает. Так что не надо никаких программ по коррекции веса. Однако у меня сахарный диабет, сердце, давление — вот они меня беспокоят», — сказал он на консультации.

Хотя заниматься лечением сахарного диабета и всего прочего при таком весе совершенно не имеет смысла. Мы должны убедить пациента в том, что первая наша задача — это коррекция веса. Причем при таком весе, скорее всего, потребуются уже не те методы, о которых я говорила, а медикаментозная и хирургическая коррекция.

В противном случае мы просто не добьемся никакого успеха в лечении всех сопутствующих ожирению заболеваний, которыми страдает этот человек.

Что же касается выбора медицинского центра, то я бы посоветовала следующее: если вас волнует какая-то проблема, для начала проконсультируйтесь с двумя-тремя специалистами в разных центрах — поверьте, ваше здоровье того стоит.

И тому, кто в том числе и на ваш взгляд, предложит более понятный, пусть и далеко не самый простой выход из сложившейся ситуации, наверное, и стоит довериться. Конечно, нужно собрать отзывы о центре и его врачах. Для этого интернет предоставляет сегодня много возможностей.

Только постарайтесь оценивать эти отзывы с известной долей скептицизма.

— Вы руководите Клинической больницей МЕДСИ на Пятницком шоссе — огромным клиническим центром. Насколько сложна эта работа по сравнению с тем, чем вы занимались раньше? И в какой степени вам помогает коллектив?

— Именно коллектив и сделал эту клинику действительно клиническим центром. Потому что, когда мы сюда пришли, и пришли, к счастью, командой, тут многое было далеко не так, как должно быть в нормально работающем многопрофильном стационаре.

И вся команда и люди, которые возглавили основные направления нашей клиники, проделали огромную работу.

И технологии, и методы лечения, и новая диагностика, и внедрение современных методик, и разработка и установка собственных внутренних стандартов лечения, основанных на европейских и американских стандартах, — все это их заслуга.

И такая колоссальная работа была проведена всего за год. Сегодня это работает, и не просто работает, а показывает свою эффективность с точки зрения и качества оказания медицинской помощи, и финансовых показателей. Так что большое спасибо моей команде за все это.

— Какое развитие планируется для клиники в ближайшие годы, какие новые направления откроются?

— Чем для вас является участие в цикле телепередач «Подари себе жизнь», ведение колонки на портале Takzdorovo.ru: просвещением, одним из направлений реабилитационной деятельности, просто желанием помочь страдающим людям?

— Проект «Подари себе жизнь» был задуман Министерством здравоохранения. Я совершенно случайно попала на эту передачу в качестве ведущей. Честно говоря, я очень удивилась, что меня, не имевшую никакого опыта работы на телевидении, утвердили на этот проект. Первое время, конечно, приходилось трудно. Однако этот опыт оказался крайне полезным и интересным.

Я узнала много нового, прочитав немало дополнительной литературы — и нашей, и западной — по здоровому образу жизни. Это было общение с совершенно иными людьми, чем те, с кем я общаюсь в своей каждодневной практике.

На передачи мы приглашали много экспертов, которые досконально разбирались в теме здорового образа жизни.

Словом, это был хороший проект, который, как мне кажется, внес свою, пусть и небольшую, толику в распространение тенденции к ведению здорового образа жизни.

— На ваш взгляд, стало ли в России тяготение к здоровому образу жизни тенденцией?

— Слава богу, это стало модой. И модой хорошей. Среди огромного числа моих друзей и знакомых здоровый образ жизни, правильное питание, спорт — это норма жизни. И никто уже не смотрит на тебя как на белую ворону, когда ты говоришь, что бегаешь по пять километров в день.

Меня это весьма радует. Значит, наши старания сделать так, чтобы здоровый образ жизни являлся нормой для наших соотечественников, оказались не напрасны.

— А сотрудничество с порталом Takzdorovo.ru вы продолжаете?

— Мы с ними продолжаем общаться. Время от времени я отвечаю на вопросы редакторов этого портала. Хотя сейчас эта деятельность немного отошла на второй план.

— При таком режиме работы как вам удается отдыхать? Я знаю, что вы достаточно серьезно занимались спортом — на хорошем уровне бегали на средние дистанции. Теперь есть на это время?

— Да, я продолжаю бегать. Потому что, во-первых, это тот же здоровый образ жизни. Во-вторых, это уже привычка, а также хороший метод борьбы с хронической усталостью и со стрессом.

— Вы считаете себя примером здорового образа жизни?

— О нет, нисколько. Наверное, я бы успевала делать больше здоровых и правильных вещей, если бы оставалось больше времени. Однако, во всяком случае, привычка к большим спортивным нагрузкам, слава богу, у меня сформировалась на всю жизнь и реально мне помогает.

Дым без огня: как электронные сигареты убивают легкие

В 2003 году в Китае были изобретены электронные сигареты. Производители утверждали, что с их помощью можно бросить курить. Оказалось, что нет. Как на самом деле электронные сигареты уничтожают легкие? Ответ – в программе «О самом главном».

Продажа электронных сигарет запрещена в 27 странах мира! Многочисленные исследования подтвердили небезопасность использования электронных сигарет. Доказано, что они разрушают легкие на клеточном уровне. В эфире телеканала «Россия 1» главный врач МЕДСИ Татьяна Шаповаленко объясняет, как на самом деле действуют электронные сигареты и чем они опасны для легких.

Электронные сигареты работают при помощи испарения жидкости, а не сжигания табака, как обычные. Самый значительный вред электронных сигарет, по мнению специалистов, в том, что точно также, как и обычные сигареты, они содержат никотин – вещество, вызывающее зависимость абсолютно в любом возрасте.

«Содержащийся в электронных сигаретах никотин еще более активен и токсичен, чем тот, который содержится в табачном листе. Он вызывает еще большую и зависимость», – отметила врач-пульмонолог Маринэ Гамбарян.

По словам эксперта, электронные сигареты содержат и другие вредные вещества, считающиеся канцерогенными и способными вызывать различные заболевание легких. У курильщиков возрастает риск заболевания хроническим бронхитом, который ведет к затруднению дыхания и появлению кашля.

Кашель по утрам у курильщика – симптом хронической обструктивной болезни легких.

Переход с курения традиционных сигарет на электронные может способствовать развитию пневмонии за счет снижения защитных барьеров легких, аллергии, альвеолиту и так называемой «болезни вейперов».

Это повреждение легких, связанное с частым употреблением электронных сигарет или вейпа.

Свое название болезнь получила в 2019 году, после того как в США был зафиксирован резкий всплеск заболеваний легких у курильщиков электронных сигарет.

У пациентов наблюдается повышение температуры, озноб и резкая потеря веса; одышка, боли в груди и кашель; проявление болезней ЖКТ; тахикардия, гипоксия, повышенное содержание лейкоцитов в крови.

В программе «О самом главном» отметили, что единственный надежный способ защиты легких – отказаться от курения.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

Как маленькая оренбурженка поразила Максима Галкина

В телевизионном шоу «Лучше всех» на Первом канале показали маленькую оренбурженку Арину Зенкину, которая привела в восторг всех зрителей, да и самого ведущего Максима Галкина. Мы об этом рассказывали ранее. Газета «Оренбуржье» публикует интервью с мамой девочки. 

«Улавливаю дочкин интерес»

Домой к юной звёздочке нам удалось попасть на следующий день после выхода передачи в эфир. Мама Олеся перед разговором отключила телефон, который разрывался от звонков.

За сутки на её странице в социальных сетях набралось больше двухсот писем от незнакомых людей.

В нескольких, которые она успела прочитать, был примерно один и тот же вопрос: по какой такой волшебной методике вы занимаетесь с ребёнком?

— Никакой специальной программы занятий у нас нет, — рассказывает Олеся Зенкина. — Но я чувствую настрой дочери и уделяю внимание тому, что ей интересно. Одно время она расспрашивала меня про животных, я рассказывала всё, что знала, показывала картинки и видео.

Потом у Ариши появилась заинтересованность кухонной утварью. Это был как раз канун прошлого Нового года. Соответственно, Дед Мороз принёс ей в подарок детскую кухню со сковородками, овощами-фруктами и разделочной доской.

Как Арина увлеклась! Копируя меня, складывала в кастрюльку «овощи», «мясо», сыпала невидимую соль и всё мешала ложкой. Сейчас дочка обратила внимание на уличные дорожные знаки. Когда едем на машине, расспрашивает нас, что каждый из них означает.

Считаю, если ребёнок чем-то заинтересован, это нужно развивать в форме игры. Подавлять тягу к знаниям фразами «не мешай», «потом расскажу», «вырастешь — узнаешь» нельзя.

Человек, который играет

Первое слово девочка сказала в 8 месяцев. «Папа-а-а-а!» — подползла дочь к отцу с требованием взять её на ручки. Он у Арины в особом почёте.

— Папа — это такой хороший человек, который играет со мной в прятки и догонялки, — так описала родителя малышка. Кажется, лучшего описания в мире и не найти.

Папа Владимир работает в правоохранительных органах, выходных иногда не бывает. Так что, подкараулив отдыхающего отца, Ариша сразу бежит к нему с предложением играть. Молодой семье Зенкиных повезло с бабушками. Одна развивает мелкую моторику внучки, вместе с Аришей придумывая поделки из пластилина и изготавливая аппликации.

Другая прививает любовь к литературе, учит правильно говорить. Родители Арины считают, на её развитие положительно влияет и самый младший член семьи — семимесячная Злата. «Большой» сестре очень нравится ухаживать за маленькой.

Так и ходит за мамой и спрашивает: «Ну что, пора уже лялю кормить? Только ничего вредного ей не давай, а то животик разболится, ладно?».

«Дядя какой-то дурацкий»

О том, что 2 года — это много, Арина уверенно заявила с экрана Первого канала: «Я уже взрослая такая, Злате у нас 6 месяцев, а вот бабушке… у неё уже нет возраста!» Ведущего Максима Галкина смекалистая оренбурженка поразила и фразами: «давайте уже стих прочитаю и уеду домой», «мама нужна для того, чтоб кормила», «моё любимое дело — резать ножом» (как выяснилось потом, капусту, и то игрушечную).

— Расскажи, как вы из Оренбурга в Москву добрались, — попросил телеведущий.

— Я прилетела на самолёте. А теперь вижу, дядя какой-то сидит дурацкий.

— Боюсь спрашивать — на меня, что ли, намекаешь? – слегка опешил Галкин.

— Да! — подмигнув, не растерялась Арина. Это стало кульминацией номера. Смеялись ведущий, родители и весь зал.

Зенкины рассказывают, что Максим Галкин умеет расположить к себе детей.

Зрители, наверное, помнят, как Арина, выходя на сцену под громыхающую музыку и ослепляющие софиты, горько заплакала: «Мама!» Ведущий взял крошку на руки, спросил: «В чём же причина твоего плача?» Девочка рыдать перестала, задумалась. А потом Галкин вслух поразился невероятно красивым туфлям и платью участницы. Всё, печальки отлегли. У Ариши появилась улыбка, стали снимать дальше.

Ох, нелёгкая это работа

Откуда взялась идея участия в программе? Заметив, что дочь легко учит стихи и с выражением их рассказывает, Олеся предложила супругу отправить анкету и видео в программу «Лучше всех». Владимир согласился. Через пару дней семью пригласили на кастинг. Арина держалась уверенно, декламировала во всех кабинетах и студиях. Правда, не все сценаристы и ведущие ей нравились.

«Ваша дочь молодец, мы вам позвоним», — сказали после прослушивания Зенкиным. И через два месяца позвонили.

— Младшая дочка как раз приболела, температурила, — рассказывает Олеся. — Я хотела отказаться, но наша врач меня уверила, что Злата за три дня выздоровеет. Так и случилось. Мы полетели в Москву.

Перелёт, проживание в гостинице, запись на киностудии «Мосфильм» прошли хорошо.

Ариша, как и в первый наш приезд в столицу, день и ночь расспрашивала, что такое метро, почему такие большие дороги, зачем нужно временное жильё и почему в самолётах круглые окошки.

За три дня семья побывала на Красной площади и в Московском зоопарке. До сих пор малышка вспоминает длинношеего жирафа и полосатую зебру.

«Лучшая исполнительница сказок Корнея Чуковского в номинации «Рост до 80 см»! — так представил Максим Галкин самую юную участницу своей программы. И этот талант — красиво и чётко рассказывать стихи — родители вовремя определили и развивают. — Планы на Аришу? — родители улыбнулись. — Отдать в детский сад! Ведь наша «большая» девочка только на следующее лето в младшую группу пойдёт.

Татьяна Шаповаленко.

Хорошо лечат у нас только за деньги? Это миф!

О том, хотим ли мы жить долго, вредных привычках, и революционных технологиях, которые буквально на глазах меняют современную медицину мы поговорили с доктором медицинских наук, главным врачом Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе, телеведущей Татьяной Шаповаленко.

«СП»: — Татьяна Владимировна, в 2017 году темой Всемирного дня здоровья стала депрессия…

— Лично меня это не удивляет. По данным, в частности, американских исследований 80 процентов населения в мире хоть раз в жизни страдало от депрессии… Это большая проблема.

«СП»: — Количество и качество стресса в мире меняется, на Ваш взгляд?

— Количество стрессовых факторов, конечно, становится больше. Причины всем известны. Но вы знаете, последние исследования как раз доказали, что далеко не всегда число депрессивных реакций прямо пропорционально количеству стресса, идущего извне.

«СП»: — В проекте «Подари себе жизнь», который, надо сказать, несколько лет шел на телевидении с огромным успехом, — вы, будучи главным врачом этого проекта, предложили одной из героинь, актрисе Евгении Добровольской, в качестве дополнительного средства избавления от накопившегося стресса… стрельбу в тире. Идея небанальная, и для многих вполне осуществимая. Правда, чтобы такая «терапия» сработала на все сто — потребовалось бы, как я поняла, целое ведро патронов…

— Ну, разумеется, каждый человек способен реагировать на стресс очень по-разному, и вариантов помощи тоже много — здесь нет общих рецептов… Кто-то замыкается в себе, у кого-то сохраняются внешне обычные психологические реакции, но начинаются различные соматические проявления: повышается давление, учащается сердцебиение, возникают боли в желудке…

• «СП»: — То есть все болезни — от нервов?
• — Нет, конечно. Но стресс, к сожалению, провоцирует обострение большинства хронических заболеваний, да и психосоматику, взаимозависимость болезней с психологическими реакциями человека, тоже никто не отменял…
• «СП»: — А какой способ защиты от стресса ближе лично вам?

— Я занимаюсь спортом. Как кандидат в мастера спорта по бегу на средние дистанции стараюсь хотя бы пять раз в неделю пробегать свои пять километров и делать растяжку.

«СП»: — По утрам?

— Нет, только по вечерам. Успевать утром не получается. Но для меня это оптимально. А еще ведь есть театры, музыка, выставки, путешествия. Кто-то рисует, кто-то пишет стихи, ведет дневник… Способов убежать от монотонной картинки, от стрессов действительно много.

Но, повторюсь, депрессия не всегда следует за стрессом. Хотя изначально считается, что в мегаполисах, где количество стрессов выше, людей с депрессивными реакциями регистрируется больше. А может это связано с тем, что в больших городах люди все-таки чаще обращаются к докторам, у них для этого больше возможностей.

«СП»: — Можно ли говорить, что россияне стали более рационально относиться к своему здоровью? Все-таки мы всегда были во многом фаталистами…

— Нет, фаталистов, к счастью, становится все меньше и меньше. Сегодня здоровый образ жизни — устойчивый тренд.

«СП»: — Это связано с ростом уровня жизни, например?

— На мой взгляд, нет. Просто все больше людей понимают, что не стоит жизнь тратить на болезни… ЗОЖ — это же не очередная модная диета.

Сегодня он включает множество важных вещей: это и физические нагрузки, и определенный порядок в питании, активный отдых, достаточное количество сна… Это возможность выиграть в жизни самый главный приз — время, и получить от этого удовольствие.

А ведь даже еще лет 7−8 назад, когда мы начинали наш телепроект, посвященный продолжительности жизни, ЗОЖ представлялся совсем по-другому, как что-то такое очень скучное, трудно выполнимое… Но я и тогда говорила всем нашим участникам, как говорю и сейчас — потерпите хотя бы две недели. И ЗОЖ просто войдет в привычку, станет вашим вторым «я».

«СП»: — Так и получалось?

— Да, тем более что у каждого человека есть реальная мотивация, ради которой стоит побороться со своими привычками, сиюминутными прихотями — маленькие дети, творческие планы, рывок в карьере. И нам почти всегда удавалось эту мотивацию найти. На чаше весов цель всегда перевешивала. Главное — понимать, ради чего ты все это делаешь.

«СП»: — Татьяна Владимировна, вы родились в медицинской семье?

— Нет, из медиков в роду я — первая. Родилась в Ленинграде.

Отец — профессор Политехнического института, был деканом факультета, затем проректором, мама преподавала там же, а я поступила в 1-й медицинский, потом закончила клиническую ординатуру, 9 лет работала в Институте по лечению гнойной хирургической инфекции врачом-реаниматологом. Уже переехав в Москву с 2003 года главным направлением для меня стала лечебная реабилитация, восстановительная медицина.

«СП»: — Какие прорывы в мировой медицине последних десятилетий Вам кажутся самыми значимыми?

— Очень серьезно продвинулась онкология. Это и развитие генетической диагностики, и точечный, таргетный подбор препаратов… Произошел прорыв в лучевой терапии, даже сравнить невозможно, что было в этой области в конце 90-х годов, например, и сегодня. Это и наведенная химиотерапия, гамма-ножи, которые воздействуют конкретно на опухоль, минимально повреждая окружающие ткани.

Колоссальный прогресс мы наблюдаем в диагностике: МРТ, КТ-диагностика, внедрение ПЭТ-КТ — позитронно-эмиссионной томографии, с помощью которой можно очень точно выявить степень распространения опухоли и в разы быстрее оценить эффективность проведенной химиотерапии.

В области хирургии уже почти до 90 процентов, если не больше, выросла доля лапароскопических операций на внутренних органах (они малотравматичны, проводятся через небольшие отверстия, без больших разрезов — ред.

) — после таких операций пациенты гораздо быстрее восстанавливаются, меньше бывает осложнений. И, конечно, огромны успехи в кардиохирургии — как эндоваскулярной (с помощью компьютерных технологий, без открытых ран), так и классической, открытой.

Удалось наладить лечение острого коронарного синдрома — в результате человек после инфаркта может быть полностью пролечен и выписан уже на 5−6 сутки. Раньше о таком и подумать не могли! Лечение занимало как минимум три недели, при гораздо худших результатах.

Совсем на другом уровне делаются сейчас и открытые операции на сердце — аортокоронарное шунтирование, пересадка клапанов, и так далее.

Вирусология также стоит на пороге больших открытий. То, что добились в лечении гепатита С — это безусловно одно из прорывных решений. На очереди — решение проблем с ВИЧ-инфекцией. Над этим сейчас работает весь мир — идет поиск вакцины, способов лечения.

Еще хотелось бы сказать о технологиях ЭКО — они настолько прочно вошли в нашу жизнь, что уже считаются вполне рутинным методом…

Изготовление любых протезов, систем по 3-Д реконструкции тоже иначе как прорывом не назовешь. Это огромное направление, которое сформировалось на стыке очень многих наук — физики, генетики, биотехнологий.

«СП»: — И при этом множество хронических болезней, которые уже «привычно» сопровождают человечество, такие как гипертония, диабет, астма, все и не перечислить! — так и остаются неизлечимыми…

—  Они и будут неизлечимыми, к сожалению. Поскольку обусловлены многими факторами современной жизни, помимо медицины.

В отношении хронических болезней сегодня, возможно, даже важнее не излечение как таковое, а правильная коррекция и недопущение развития осложнений, которые влекут за собой диабет или та же гипертоническая болезнь. В последние годы появилось много хороших препаратов, комбинированных, сочетанного действия.

Но тут мы упираемся еще в одну важную проблему: технологии идут вперед, а уровень образования врачей в общей массе явно отстает от этих темпов.

Ударившись в узкую специализацию, мы забыли об истинном назначении врача-терапевта: быть великолепным функциональным диагностом, который должен видеть состояние здоровья пациента в целом и понимать, как его грамотно лечить.

И он же, кстати говоря, должен учить этого пациента правилам здорового образа жизни, с учетом всех его, пациента, конкретных особенностей. У нас налицо, к сожалению, явная нехватка специалистов, которые могут соответствовать тем высоким требованиям, которые сегодня предъявляет сама медицина. Не говоря уже о том, что ошибки в диагностике, неправильно назначенное лечение — это еще и вопрос потраченных впустую денег, и клиникой, и самим пациентом, что сегодня тоже очень существенная проблема.

«СП»: — Недавно в моду вошло еще такое словечко как комплаентность пациента, то есть его приверженность лечению, насколько он добросовестно выполняет полученные от врача назначения…

— Знаете, наверное, мы для того и устраиваем интервью, используем телепередачи, интернет… Чем больше информации — тем выше и комплаентность, поверьте мне.

С другой стороны, невозможно списать на низкую комплаентность пациента ошибки в лечении — ни юридически, ни морально. Ведь мы имеем дело с людьми страдающими, болезнь сама по себе — это колоссальный стресс.

Поэтому мы по сути приходим к тому, с чего и начали разговор… Сам поход к врачу, чтобы там ни говорили, это всегда стрессовая ситуация.

«СП»: — То есть пациент всегда прав?

— Дело даже не в этом. Но я предпочитаю предъявлять высокие требования в плане профессионализма к врачу в первую очередь. А разговоры о комплаентности пациента лично мне кажутся надуманными.

Наверное, врачу, который работает в серьезном, крупном клиническом центре, стационаре в чем-то легче быть в курсе новых технологий, соответствовать требованиям. Но с другой стороны, ни пол, ни возраст, ни место работы не играет тут решающей роли.

Человек либо занимается своей профессией всерьез, либо нет…

«СП»: — Возвращаясь к восстановительной медицине — как вам кажется, правильнее говорить о ее возрождении, возврате к традициям, в том числе и наработанным во времена СССР? Или сегодня восстановительная медицина создается заново? Ведь не секрет, что в течение долгого времени она была у нас разрушена чуть ли не полностью.

— В советские времена на высоком уровне было организовано санитарно-курортное лечение. Хорошие, качественные здравницы были достаточно доступны. Конечно сейчас, с развитием новых технологий, которые пришли, слава Богу, и в восстановительную медицину, она в нашей стране действительно стала наукой.

Это произошло как раз за последние 10−15 лет. Технологии подняли реабилитацию на принципиально качественный уровень. Стали использоваться роботы, появились удивительные технологии физиотерапии, которые позволяют, избегая инвазивных (проникающих — ред.) методов, достигать не менее качественного эффекта.

Например, для стимуляции движения мы четко находим ту зону мозга, которая отвечает именно за работу, скажем, второго пальца правой руки… Наши врачи владеют методами транскрониальной магнитной стимуляции определенных зон мозга, которые берут на себя замещение и восстанавливают утраченные функции — двигательные, когнитивные, речевые… Нарушение глотания, и так далее.

На что Медведев пустит свою заначку в 8 млрд. рублей

И за чей счет постоянно увеличивают Резервный фонд правительства

«СП»: — Насколько это доступно для пациентов? Возникает ощущение, что все эти чудесные технологии сосредоточены в секторе частной медицины…

— Это не так. В Подмосковье, например, есть больница восстановительного лечения в поселке Голубое под Зеленоградом — там огромный объем помощи оказывается по ОМС.

Как и в нашем комплексе, расположенном в Отрадном, на Пятницком шоссе — здесь также доступны самые современные технологии, в том числе и по программе обязательного медицинского страхования.

Клиническая больница в Отрадном — это в принципе огромный многопрофильный стационар, в котором лечение осуществляется по полному циклу: это и помощь в острых состояниях, в отделениях операционных и реанимационных, есть и большой блок реабилитационного лечения, и амбулаторная служба (то есть своя поликлиника).

«СП»: — А в плане восстановления пациентов после инсультов, инфарктов? Есть ли какие-то мировые технологии, которые вам еще не удалось освоить?

1.  — Можете поверить — у нас есть все технологии, представленные на мировом рынке.
2. «СП»: — Что, и на лечение за рубеж можно больше не ездить? Многие Вам не поверят…
3. — Этого уже давно не надо делать, во всяком случае, ради реабилитации уж точно за границу ехать не надо. Только денег больше потратите…
4. Досье «СП»

Шаповаленко Татьяна Владимировна — доктор медицинских наук, профессор. Родилась в Ленинграде. В 1989 году закончила Первый медицинский институт им. А.И. Павлова.

9 лет проработала в Центре лечения гнойной хирургической инфекции в Санкт-Петербурге: сначала анестезиологом — реаниматологом, затем в должности заведующей отделением реанимации. С 2003 года работает в Москве.

Руководитель Центра восстановительной медицины и реабилитации (2005 г), главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития РФ (2008г). С 2017 года — главный врач Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе.

Имеет сертификаты по специальностям «Терапия», «Психотерапия», «Восстановительная медицина», «Организация здравоохранения». Активно занимается просветительской деятельностью: в рейтинговом проекте телеканала «Россия» «Подари себе жизнь» Татьяна Владимировна в течение четырех сезонов участвовала в качестве главного врача проекта.