Крылатое выражение: «Я не толстая, это кость широкая!» — нередко можно услышать от тех, кто носит большие размеры одежды. Действительно ли строение скелета может влиять на общую массу тела и количество жировых отложений? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и сравнить различные теории, популярные в наши дни.
Типы телосложения
Интересную классификацию типов телосложения предлагает нам доктор Соловьев. В своей теории этот исследователь предлагает три типа: астеник (тонкокостный), нормостеник (обладатель костей средней толщины) и гиперстеник (ширококостный). Определить, широкая кость у человека или тонкая, можно, измерив запястье сантиметровой лентой. Обхват этой части тела менее 15 сантиметров у женщин и 18 – у мужчин считается минимальным и характеризует тип с тонкокостным телосложением. Показатель до 17 см у представительниц прекрасного пола, и до 20 соответственно у представителей сильного пола дает возможность предположить, что кости средней толщины. Если же при измерении получилось более 17 (женщины) или более 20 сантиметров (мужчины), то тип сложения – ширококостный.
Другие способы определения своего типа
Наиболее простой и менее точный способ понять, каким телосложением наградила вас природа, – обхватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки. Соответственно, если их кончики встретились, вы – нормостеник. Если же пальцы сомкнулись внахлест – астеник.
У гиперстеников пальцы не соприкасаются. Приблизительно распознать тип телосложения можно и визуально, осмотрев общие очертания фигуры. У астеников обычно конечности и все вертикальные линии выглядят вытянутыми на фоне горизонтальных.
Нормостеники – это те, про кого с уверенность можно сказать, что фигура пропорциональна. А «кость широкая» — народное определение для тех, у кого заметны плечи, грудная клетка, широкие бедра.
При этом необязательно человек обладает лишним весом, даже если он достаточно стройный, внимание привлекают именно горизонтальные линии.
Вычислить предрасположенность к полноте на генетическом уровне очень просто без лабораторного анализа. Достаточно посмотреть на предков конкретного человека. Если в семье несколько человек имеют лишний вес, скорее всего, и дети будут знакомы с данной проблемой не понаслышке.
Однако не стоит забывать и о таком факторе, влияющем на скорость появления жировых отложений, как обмен веществ. Наверняка вам встречались худощавые люди, не привыкшие отказывать себе в пищевых радостях, так же как и те, кто постоянно безрезультатно сидит на модных диетах. В большинстве случаев объяснение обоих феноменов кроется именно в скорости метаболизма.
Чем быстрей обмен веществ, тем меньшее количество полученных калорий откладывается в жировую ткань, и наоборот.
Предрасположенность к полноте: настоящая или вымышленная
Обычно о себе говорят, что кость широкая, те, кто уже недоволен своей фигурой и не может исправить ее самостоятельно. Что делать в этом случае? Для начала следует постараться оценить степень и серьезность проблемы.
Если человек несколько раз попробовал сидеть на диетах и дважды сходил в спортзал, а эффекта нет, скорее всего, проблема кроется в неспособности самостоятельно выбрать подходящую систему похудения и следовать всем ее правилам.
Совсем другое дело, если контроль питания постоянный, так же как и физические нагрузки, а килограммы не уходят. Но неужели и в этом виновата широкая кость? Фото людей, сделавших свои фигуры идеальными самостоятельно, украшают вестибюль любого спортивного центра.
Думаете, у каждого из них все получалось само собой и кости узкие от природы? Главный секрет успеха в борьбе за стройность – целеустремленность и упорство. Но если же у вас ничего не получается, это повод пройти полное обследование, а после найти хорошего специалиста по питанию и фитнес-инструктора.
На самом деле лишний вес может быть признаком многих серьезных хронических заболеваний, и если у вас никак не получается похудеть, действительно имеет смысл обратиться к специалистам.
Как худеть, если широкая кость? Фото – отличная мотивация
Основными факторами успешного похудения являются регулярные физические нагрузки и рациональный подход к питанию. Начните с детального изучения своей фигуры сегодня, подумайте над тем, какие именно зоны надо проработать, – так будет проще составить программу тренировок. Отличная мотивация – сделать фото в полный рост, записать замеры основных объемов и общую массу тела в день, когда вы решили худеть. Ни в коем случае не ругайте себя, мыслите позитивно. Скажите себе: «Это я сегодня, а завтра я стану еще лучше!» Между прочим, иногда широкая кость у девушки (фото в середине статьи) может выглядеть даже достаточно соблазнительно. Взять хотя бы женственную фигуру «песочные часы». Обладательницам тонких костей значительно увеличить бедра очень непросто. Для того чтобы скорректировать формы собственного тела, недостаточно три месяца прозаниматься в спортзале или посидеть на диете две недели. Сражаться за стройность вам придется на протяжении всей жизни, уделяя фитнесу достаточное время и следя за своим рационом. При этом речь не идет о жестких ограничениях. Вы должны научиться получать удовольствие от полезной пищи, суметь отказаться от большинства бесполезных блюд.
Правда и вымысел о широкой кости
В традиционной медицине нет признанного определения и классификации, позволяющих точно определить, кость широкая у человека или же узкая. Данное понятие чаще используется в народе, иногда в авторских методиках коррекции веса. Даже в классификации типов телосложения различия толщины костей не указывают напрямую на склонность к полноте. Лишний вес могут иметь даже астеники или нормостеники, а среди гиперстеников могут быть очень худые люди, в том числе и страдающие от недостатка массы тела. Впрочем, активно используются в медицине понятия «узкие или широкие кости таза». Чаще всего размеры костей в этой зоне интересуют врачей при наблюдении беременности и прогнозировании родов, существуют специальные стандарты и даже особый инструмент для измерения всех значимых параметров.
“Я не жирный, просто у меня кость широкая!” | Полезно о красоте
Екатерина Жаркова – самая популярная в мире модель размера плюс, проще говоря – 52-го. Ее вес – 84 кг, рост – 178 см, объем груди – 107 см, объем талии – 82 см, объем бедер – 112 см.Казалось бы, ничего криминального, но посмотрите, как это выглядит на фото.
Популярной она проснулась после фотосессии, где снялась в обнимку с моделью, склонной к анорексии (40-го размера). Контраст внешности двух девушек поразил многих. И, понятное дело, «здоровый вид» нашей Кати показался идеалом нормальности в противовес нормам в модельном бизнесе и шовинизму большинства марок, выпускающих максимальный размер одежды для женщин – 48-й.
Жаркова приехала с этими фото в Америку, и, по ее собственным словам, потратила кучу денег, чтобы мир увидел их. Вложение оправдалось – теперь она живет в Америке и работает в модельном агентстве (кем-кем, моделью!).
Мне кажется, эта история совсем не про то, что мир должен меняться, толерантность и прочее.
По-моему, это очень удачный проект, где человек просто нашел способ продвинуть себя на контрасте. Кстати, Жаркова какое-то время работала продюсером на телевидении. Т.е. ей приходилось работать с нестандартными идеями и заниматься продвижением.
И мне кажутся немного лживыми слова модели о том, что у нее широкая кость. Это настолько стереотипное замечание, что становится немного смешно. Ведь это – главная отговорка главного толстяка всех времен и народов, Картмана, из South park.
Помните, он все время повторяет: «Я не жирный, просто у меня кость широкая».
Посмотрите на ее запястья и щиколотки. У людей с широкой костью они совсем не тонкие. А потом посмотрите на ее туловище.
В принципе, весь «вес» расположен как раз в той части, где обычно люди и поправляются.
И, чтобы не быть голословной, скажу. При росте 177 см, я вешу сейчас где-то на 15-20 кг меньше при тех же примерно объемах. Мой размер – 48. При этом я не выгляжу худой, и худой себя не ощущаю. Вспоминая того же Картмана: «Я не жирный, я празднично-пухлый!».
Я тоже не согласна с политикой магазинов в том, что самым большим размером они делают 48-й. Но многие сейчас расширяют линейку в сторону плюс сайза.
Тут зависимость даже не от толерантности, а от того, что полных людей и людей с избыточным весом с каждым годом становится все больше. Если не ошибаюсь, в ОАЭ обещали платить золотом своим гражданам за то, что они худеют.
Ожирение сейчас стало не меньшей проблемой, чем анорексия. Любой психолог скажет, что это разные стороны одной медали. И отрицать одно в пользу другого немного некорректно.
Мне кажется, это фото, которое сделала Жаркова – символ современной массовой культуры, медиа, где нет каких-то промежуточных ситуаций. Вначале нам внушали, что хорошо быть очень худым, сейчас приходит мода на «естественную красоту».
А вы себя видите на какой стороне баррикад?
Существует ли «широкая кость» и как особенности скелета влияют на похудение?
Многие в своих лишних килограммах обвиняют не сидячий образ жизни или недостаточную активность, а мифическую «широкую кость». Якобы тяжёлый скелет и массивное телосложение достаётся по наследству и сделать с этим ничего нельзя. Вместе с врачом-эндокринологом OSTEO POLY CLINIC Екатериной Иванниковой разбираемся, действительно ли особенности костей влияют на конституцию тела.
Миф или реальность: от чего зависит вес скелета
Сразу расставим все точки над «ё» – ни в одном медицинском справочнике или энциклопедии вы «широкую кость» не найдёте. В медицине такого термина попросту нет – он целиком и полностью принадлежит народному «фольклору».
istockphoto.com
Вес скелета принято называть костной массой: она на 60% состоит из минеральных компонентов и на 40% – из органических. Как объясняет врач, показатели этой массы могут различаться в зависимости от пола, возраста и питания человека.
Так, если женщина весит до 50 кг, её скелет – около 2 кг. При весе от 50 до 75 кг костная масса составляет 2,5 кг, а более 75 кг – 3 кг.
Для мужчин цифры находятся примерно в том же диапазоне, однако границы веса проходят несколько иначе: до 65 кг, от 65 до 90 кг и более 90 кг.
Можно заметить, что чем больше вес, тем больше и костная масса. Дело в том, что на один килограмм жировой ткани приходится примерно 16,5 г минералов в скелете. Отсюда и берётся эта разница, хотя и незначительная.
Почему люди с одинаковым весом выглядят по-разному?
При примерно одинаковом весе и росте один человек может казаться стройным и подтянутым, а другой – полноватым. Дело в том, что одна и та же масса жировой и мышечной ткани отличается по объёму: килограмм жира выглядит больше, чем килограмм мышц, потому что он менее плотный.
Конечно, внешний вид во многом зависит от образа жизни: как часто вы тренируетесь, что и как много едите, следите ли за режимом и т.п. Однако немалую роль играет и конституция тела – это особенности организма, одни из которых передаются по наследству, а другие – приобретаются в течение жизни. Выделяют три основных типа конституции человека:
Эктоморфный. Характеризуется коротким туловищем, длинными руками и ногами, длинными и узкими ступнями и ладонями, узкой грудью и плечами. Жировые отложения очень незначительные, мышцы обычно тонкие и удлинённые.
Мезоморфный. Широкая грудь, длинное туловище, большая мускулистая сила. Плотная мышечная структура.
Эндоморфный. Округлое лицо, короткая шея, широкие бедра. Мягкая мускулатура, значительное количество жировых отложений.
istockphoto.com
Также различают и несколько типов телосложения.
Гипостенический (или астенический). При таком типе диафрагма располагается достаточно низко, грудная клетка вытянута сверху вниз, также вытянута шея, плечи узкие, конечности длинные и тонкие. Как правило, гипостеники ростом выше среднего. Мышечная масса у них развита слабо, а количество жировой ткани обычно ниже среднего.
Нормостенический. При этом типе мышц значительно больше, чем при гипостеническом, а скелет более прочный и развитый. Жировые отложения соответствуют средним показателям.
Гиперстенический. Люди с телосложением этого типа обычно невысокие, с короткой шеей. Особенности их внутреннего строения обусловлено округлой грудной клеткой. А жировой ткани, как правило, больше, чем обычно.
Действительно, люди с эндоморфной конституцией и гиперстеническим телосложением более склонны к полноте. Однако дело тут, как оказалось, совсем не в «широких костях».
Врач отмечает, что всем так или иначе сложно следить за весом, но рецепт похудения всё же достаточно прост: необходимо высыпаться, минимизировать стрессовые ситуации, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и следить за питанием. Если же сбросить лишние килограммы никак не получается, стоит обратиться к эндокринологу. Возможно, избыточный вес – последствие более серьёзных проблем со здоровьем.
Как узнать свою конституцию тела?
Самостоятельно узнать примерную конституцию тела довольно легко – нужно двумя пальцами, большим и указательным, обхватить запястье по косточке, чуть выше наручных часов. У эктоморфов пальцы будут накладываться друг на друга, у мезоморфов – почти соприкасаться, а у эндоморфов между ними будет заметное расстояние.
istockphoto.com
Если говорить о знаменитостях, то обладателями эктоморфного телосложения будут Брюс Ли и Райан Гослинг. Арнольд Шварценеггер – яркий представитель мезофорфов, а Рассел Кроу и Дуэйн Джонсон – явные эндоморфы.
Тем не менее эндокринолог не советует полагаться на домашние способы. Если действительно нужно определить конституцию тела, стоит обратиться к врачу и провести биоимпедансометрию – процедуру, в ходе которой выяснят, каково соотношение жировой и мышечной ткани в организме.
Правила жизни Эрика Картмана
- Я не жирный, у меня просто кость широкая.
- Быть продажной шкурой — это классно, потому что, когда у тебя есть куча бабла, можно не тусоваться с такими нищими неудачниками, как вы.
- Извините за грубость, но имел я вас всех в извращенной форме.
Ты что, забыл первый закон физики? Все прикольное стоит минимум восемь баксов.
Ой, ну извините за то, что я приковал Билли Тернера за лодыжку к флагштоку и дал ему ножовку. И потом сказал, что за завтраком подсыпал яд в его молоко, а противоядие он сможет добыть, только если ногу отпилит.
Уважай мою власть!
Я никогда не позволю девчонке меня бить. Пусть только попробует, я сразу такой: «Слышь, ты, а ну метнулась быстро на кухню и испекла мне пирог».
Девочки-друзья втрое дороже друзей-мальчиков.
Хиппи! Везде хиппи! Они говорят, что хотят спасти Землю, а на самом деле курят травку и воняют.
Независимые фильмы — это черно-белый отстой про всяких голубых ковбоев, пожирающих пудинг.
Ненависти можно противостоять только еще большей ненавистью. Это не мы уроды, это все остальные уроды.
Жизнь быстротечна, если время от времени не останавливаться и не оглядываться вокруг, не делать то, что хочется, жизнь может пролететь мимо.
Я не жирный, я празднично пухлый!
Старик, это жизнь. Чтобы найти хороших друзей, надо разгрести кучу членов.
Наркотики — это плохо, потому что, если вы употребляете наркотики, вы хиппи, а хиппи — отстой.
Ты спрашиваешь, согласен ли я? Спроси еще, католик ли папа римский? И сделал ли он мир безопасным для педофилов?
Ну конечно, для тебя все просто. А вот мне пришлось становиться бедным самому. Я, знаешь ли, не родился с пластиковой ложкой во рту.
Я пытаюсь тебя убить. Денег хватило только на поролоновую биту, так что терпи.
Не понимаю, как слова «всего лишь» и «конфеты» могут употребляться в одном предложении.
Мэм, вам нравится иметь детей? Потому что только что вы круто меня поимели.
- Я не жирный, у меня идеальная комплекция хоккейного вратаря.
- Прекрати быть таким бедным, а то я буду камнями в тебя кидать.
- Я не хочу выкапывать труп моей бабушки, потому что я паинька.
- Раньше я смотрел на инвалидов как на уродов, которых Бог создал для моего развлечения.
Если ты жульничаешь и попадешься — ты мошенник. Если жульничаешь и добиваешься успеха — ты смекалистый.
Если дельфины такие умные, то почему они живут в иглу?
Когда Билла Биличека поймали с видеокамерой, он не растерялся, он сказал то, что говорят все умные белые жулики, если их поймают: «Я не понял правила».
Как я попаду в ад? Я же не черный!
Родители понимают только одно — последствия.
Усилия никогда себя не оправдывают. Отныне я буду безработным бомжом-наркоманом.
Боюсь, мои способности не продаются… Я имею в виду, что они еще как продаются.
С бедняками надо быть построже. Иначе они так и будут всю жизнь бедными из-за своей лени.
Я не устанавливаю правила, я просто их придумываю и записываю.
Дорогие мои, словами не выразить, как я вас ненавижу.
Ну вас на хрен, пацаны! Я пошел домой. ≠
Свежие смешные анекдоты
— Я не толстый, у меня просто кость широкая… — Никогда не видел, чтобы кость с боков свисала. 4 года назад
+46
лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот
Поделиться:
Милая, ты совсем не толстая, просто у тебя кость широкая и жирная. 4 года назад похожие
+6
Если у тебя белая кость и голубая кровь — не обольщайся. Ты простокостлявый осьминог. 4 года назад похожие
+38
Весы показали, что кость стала еще на 8 кг шире. 3 года назад похожие
+32
Очень толстый комар никогда не видел свой хоботок. 1 год назад похожие
+10
Голова — это моя крепкая сторона. Потому что кость. 2 года назад похожие
+4
Голова — это моя крепкая сторона. Потому что кость. 2 года назад похожие
+2
Еврейская семья обедает. Мать — сыну:- Сема, отдай папе кость, ты же не собака! 2 года назад похожие
+11
Татарская семья обедает. Мать говорит сыну:- Майсур, что ты грызешь эту кость, ты ведь не собака, отдай ее отцу! 2 года назад похожие
+7
Купил коровью кость и засунул её в старый кроссовок. Теперь мой пёс играется с этим у крыльца, а прохожие торопливо обходят мой дом за километр. 9 месяцев назад похожие
+27
Капитану российского судна захваченного в Сомали, пираты подарили кинжал из золота, слоновую кость и часть выкупа, полученного от капитана японского судна. А заодно и отметили встречу выпускников РУДН. 3 года назад похожие
+20
Когда даёшь чужой собаке кость, то это не значит, что она даст себя погладить. Учти это, когда угощаешь девушку в ресторане. 4 года назад похожие
+9
В медицинском институте приходит на экзамен студентка, которая ну ничего не знает. Профессор, показывая на лоб, спрашивает:- Какая это кость?- Лобковая.- Вы хорошо подумали?- Да.Профессор, показывая на нос:
— Тогда это что?
3 года назад похожие
+16
Заходит в бар абсолютно обнаженная дама. Подходит к барной стойке, присаживается… Бармен на нее внимательно смотрит. Она ему: — Ну че уставился? Голой женщины никогда не видел? Он:
— Да женщину-то я видел. Мне просто интересно, откуда вы деньги доставать будете…
4 года назад похожие
+55
Хочу познакомиться с девушкой, которую не интересуют материальные проблемы, не из корысти, а просто раньше таких никогда не видел. 2 года назад похожие
+8
Порядочная девушка никогда не бегает за парнем. Видел ли кто, чтобы мышеловка бегала за мышью? 3 года назад похожие
+36
Холодильник – он лучше, чем жена, потому что у него не бывает критических дней, он тебе всегда рад, даже ночью, никогда не говорит «Опять пиво!», не волнуется, что ты толстый и никогда не сожалеет, что однажды вы встретились. 1 год назад похожие
+16
Никогда не видел, чтобы кто-то улыбался во время утренней пробежки. Вот, собственно, и все, что нужно знать о занятиях бегом. 1 год назад похожие
+19
Если на Земле ты весишь 90 кг, то на Марсе ты будешь весить 35 кг. ты не толстый, ты просто не на той планете. 5 лет назад похожие
+31
— Дедушка, я смотрю, ты все время читаешь только книги, а вот с газетой я тебя никогда не видел.— Понимаешь внучек, все просто. Книги делают человека умным, а газеты — нервным. 1 год назад похожие
+26
Что на самом деле значит «кость широкая» и почему некоторые люди поправляются от одного взгляда на торт
Многие люди, страдающие от лишнего веса, винят в нежелательных килограммах свою широкую (или тяжелую) кость. Якобы полнота передается по наследству и бороться с генетикой бесполезно. Пришло время наконец разобраться, является ли фраза «у меня кость широкая» достаточно хорошим оправданием для выпирающего животика и целлюлита.
Нам в AdMe.ru стало интересно, бывает ли на самом деле кость широкая и как определить свой тип телосложения.
© YouCantSellHorseTranquilizersToAMidget / Imgur
Диетологи говорят, что, если бы им давали по доллару каждый раз, когда они слышат фразу «Я не полный, у меня просто кость широкая / тяжелая», они давно стали бы богачами. Это довольно старая байка, однако в медицине нет термина «широкая кость», и вот почему.
Тело человека состоит из 209 костей: от самой большой берцовой до самой маленькой стременной, размером с рисовое зернышко. Однако весит наш скелет на удивление мало — 2–4 кг у женщин и 4–5 кг у мужчин. Вес скелета зависит еще от возраста, расы, роста и образа жизни и в среднем составляет 6 % от общей массы тела. Остальное — мышцы, жир и вода.
Например, человек весом 120 кг носит на себе 46 кг жира при весе костей 4,2 кг. У мускулистого 80-килограммового спортсмена скелет весит на каких-то 400 г меньше. Врачи говорят, что обвинять тяжелую кость в своем лишнем весе неправильно, — у ожирения совсем другие причины, которые не зависят от скелета.
Рут (слева) и Мэри (справа) — близнецы. У них идентичный набор генов, но в 30 лет Рут весила 54 кг, а Мэри — 190, а все из-за разного образа жизни.
Однако у людей с экстремальным ожирением кости действительно становятся тяжелее. Организму приходится приспосабливаться к лишнему весу: он наращивает костную массу, чтобы человек не ломал руки и ноги. Правда, прирост этот ничтожный — 300–500 г, что при весе больше сотни килограммов вообще незаметно. Так что тяжелая кость не причина, а следствие ожирения.
Вывод: людей с тяжелой костью не бывает, у пациентов с ожирением и у спортсменов скелет весит примерно одинаково.
© Radiopaedia, © Radiopaedia
Физиологи говорят, что соматотропная конституция достается нам от родителей, бабушек и дедушек: рост, обхват грудной клетки и длину ног нам дарят предки, и ничего с этим не поделаешь. Но конституция и телосложение — разные вещи.
Второе может меняться на протяжении жизни: мы худеем, поправляемся, качаем мышцы или, наоборот, прирастаем к дивану, и состояние тела меняется. А с возрастом большинство людей вовсе становятся шире — к 70 годам объем ваших бедер увеличится на 2,5 см.
Давным-давно ученые поделили всех людей на 3 типа: астеники (высокие и худые), нормостеники (среднее телосложение) и гиперстеники (обладатели широкого костяка).
Хорошая новость: широкая кость существует, и у тех, кто никак не может похудеть, есть оправдание. Плохая новость: настоящих широких гиперстеников мало — всего 15 %, а большинство из нас самые обычные люди со средним телосложением, которые ленятся ходить в спортзал.
© Karolina / Kaboompics / Rawpixel, © Padiopaedia
Для того чтобы узнать свой тип конституции, можно измерить запястье с помощью рулетки. Проводите измерения в месте, где обычно располагается ремешок наручных часов, — здесь почти не откладывается жир. Расшифровать результаты поможет наша мини-таблица.
Измерения можно провести и без рулетки — обхватите запястье большим и указательным пальцами противоположной руки. Если один палец перекрывает другой — у вас узкий костяк. Пальцы еле касаются друг друга — телосложение среднее, ну а если между пальцами оказалось небольшое расстояние — вы обладатель широкой кости.
Возможно, вы попали в те самые 15 % людей с широким костяком, но это не значит, что нужно опустить руки. Диетологи говорят, что гиперстеник никогда не станет обладателем узких бедер как у Клаудии Шиффер, но только от него зависит, сколько жира будет на этих бедрах.
Вывод: люди с широким костяком — реальность. Психологи считают, что гиперстеники склонны к заеданию стресса, обладают развитой жировой прослойкой и с трудом сбрасывают лишнее. Однако это не повод бросаться в крайности и есть на ночь пельмени с майонезом. Вы же помните, что телосложение может меняться?
© Quang Anh Ha Nguyen / Pexels, © Meghan Holmes / Unsplash
Для того чтобы окончательно разобраться с лишним весом и костями, нужно помнить, что понятия тяжелой кости в медицине нет, зато есть термин «плотность костей».
Из-за возраста, неправильной диеты и малоподвижного образа жизни наши кости худеют, и в этом нет ничего хорошего — из них вымываются важные минералы.
О своем скелете нужно заботиться так же, как и о фигуре в целом: заниматься спортом, следить за весом и есть продукты, богатые кальцием.
Предупреждение: для определения плотности костей и костной массы нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
А в вашем окружении есть люди, которые под аккомпанемент хруста чипсов жалуются на широкую кость? Дадите им почитать нашу статью?
Фото на превью Karolina / Kaboompics / Rawpixel
"Я не толстый, у меня кость широкая", как говорил герой одного известного мультсериала
➣Данные весы на рынке довольно давно, опишу немного мыслей, которые возникли после нескольких лет использования, нужен ли «умный» расширенный функционал, дополнительные показатели, стоит ли переплачивать.
➣В плане надежности и завязанности на приложение никаких проблем нет, без смартфона весы так же функциональны (вернее, они превращаются в обычные недорогие аналоги, правда по моим оценкам довольно точные).
➣Компания Yunmai (имеет некоторые связи с конгломератом Xiaomi) в Китае довольно известна, специализируется на спортивных устройствах однако обновления программного обеспечения на данные весы (и линейку других более современных) в последнее время выходить перестали, что настораживает.
❌Один из багов, который долго не поправляют (а может просто забили):
становишься на весы, идет взвешивание, связь с приложением-система весов думает, что вы стоите в носках и предлагает взвеситься еще раз уже босиком. Встаем еще раз на весы, взвешивание происходит нормально. Глюк. Подбешивает и не правится месяцами. Операционная система Android.
Мужские ноги 45 размера помещаются, цель-закрыть металлические кругляши, с их помощью отображается множество дополнительных показателей путем пропускания разряда через человека (как я понял))
И ванной не стыдно поставить, и в спальне не испортят вид
По внешнему виду стандартно минималистично,
➣Лучше тысячи слов, скриншоты приложения, которые позволяют видеть функциональность и возможности весов, как выглядит измерение массы костей, воды, жира и прочее). Радует их точность (по ощущениям, на ровной поверхности)
Игровые возможности (цель) могут мотивировать
Чуть выводов по итогу нескольких лет использования.
➣На момент покупки (2015-2016 год) этих весов в продаже еще не было вариантов от Xiaomi (по-крайней мере по сопоставимой цене) соответственно брал их. ❗ Сегодня же просто из-за необходимости держать еще одно мобильное приложение для весов брал бы Xiaomi Mi Scale, самую простую версию, без жиров и прочих плюшек, главное, чтоб вес меряло и все.
➣Эти весы по точности без нареканий, но в последнее время Yunmai стали забивать на софтовую поддержку, а если мы говорим об умном гаджете, завязанном на программе это существенно. С Xiaomi хотя бы такого не происходит, MiFit как обновлялся, так и обновляется, плюс является единым центром для Ваших часов, кроссовок, весов и прочего.
➣Да, возможность отслеживания прогресса изменения веса, переключение разных пользователей, дополнительные показатели могут быть полезны для определенных категорий пользователей.Для себя же, человека, не склонного к полноте, понял, что умным функционалом изредка заставляю себя пользоваться и только потому, что НАДО.
- А это слабая мотивация, да и вес меня пока мой устраивает, резких аномалий не было.
- За тот функционал, который они дают — весы хороши, качество на уровне, однако чувствуется некоторая заброшенность, что портит впечатление и именно для покупки сегодня этих и других весов от производителя я воздержусь от рекоммендаций.
- Иные мои отзывы на спортивно-оздоровительную тематику (в связке с гаджетами):
- ✔️ ➖ Что выбрать в 2019 году: фитнес-браслет мибэнд 4 или полноценные смарт-часы Amazfit Bip? Режим плавания решает
- ✔️ ➖ Нужно ли покупать умные часы, Miband или Apple watch?
✔️ ➖ Стоит ли покупать Amazfit Bip умные часы в 2019 году или по-прежнему ли они актуальны? Update июнь 2019 — добавление калькулятора и календаря!
✔️ ➖ Банальное мнение о мибэнд 3, без шок-контента, котиков и разоблачений, просто лучший трекер
✔️ ➖ Идеальная посадка спортивных наушников на капризных ушах. Обновлено 13.11.2019 — стала заедать кнопка ответа на звонок
Petrovich1941не рекомендует Читать все отзывы 3
- Другие отзывы
- Смотрите также
- Смарт-весы, которые по цене как обычные напольные весы? Что они умеют на свою цену? Есть ли бесплатное мобильное приложение на весы Yunmai SE? Ответ в отзыве. НОВИНКА или уже нет? Умные весы Yunmai SE для взвешивания драгоценных килограммов Всем доброго времени суток. Сегодня пишу о напольных смарт-весах Yunmai SE. Телефон у меня SE-шка, подумала я, так пусть и весы будут SE. И сообщаю во всеуслышание: они умерли.
- Полгода без зарядки — это реальность! Удобные весы YUNMAI X, но действительно ли выдаёт верное значение? Добрый день. Я покупала эти весы в далёком январе и до сей поры пользуюсь ими почти каждый день. И мне есть, что сказать. Изначально я очень хотела Picooc, но я девушка экономная: зачем платить много, если можно сэкономить? Обломчик вышел. Пикук стоили на тысячу больше, но лучше бы я переплатила.
- Умные весы Xiaomi Mi Body Composition Scale Всем привет) Вообще, я не отношусь к тому типу женщин, которые постоянно смотрят на весы) Я вообще считаю более важным показателем объёмы, нежели массу тела. Но, тем не менее, любопытство взяло вверх и у нас дома появились УМНЫЕ весы. Выглядят они, конечно, стильно.
- Весы напольные Yunmai Color smart scale Зачем нужны смарт весы? Взвешиваемся правильно! Всем привет! Бывают в жизни неожиданности и огорчения.. и вот одним прекрасным вечером мои напольные весы тефаль взорвались и разлетелись вдребезги по всей квартире мелкими осколками. Почему так случилось — не понятно. Стояли в одном месте 4 года и тут тебе на…
- Весы напольные Yunmai Mini 2 Умные напольные весы в красивом дизайне. Узнайте свой процент белка в организме! Подробный разбор + 15 скринов Психологи говорят, что взвешивание каждый день, а тем более по несколько раз в сутки, может плохо повлиять на мотивацию, если вы худеете. Именно поэтому к своим старым весам я старалась лишний раз не приближаться.
- Мой беременный друг ))))+фото Купила данные весы, когда была беременная (контролировать вес было нужно- перебирала, отеки). Благодаря им, следила за своим весом-вовремя ограничивала себя в еде, и особенно в питье. У меня модель VA8037. Круглые, стеклянные. Рассчитаны на максимальный вес — до 150 кг.
- Раньше не могла предположить, что в Avon будут еще и весы. И редко кому довелось это увидеть. я попала на день рождения Avon 125 лет и, соответственно, вместе со своим заказом получила такой подарок. Так как весов у меня не было, думала, что это просто класс, что они мне пришли. Но не тут-то было.
- Познай свое тело вместе с умными весами Picooc S3. Лучшего стимула начать заниматься спортом не придумаешь!◾Где купить?◾ Здравствуйте! Всем известно, что после родов фигура изменяется не в лучшую сторону. Моё тело не стало исключением. И хотя я никогда не была «качком», вес мой всегда оставался стабильным и конституция тела тоже практически была одинаковой.
- Умные весы MGB Body fat scale Glass Edition White УМНЫЙ ежедневный помощник в борьбе с ленью и лишними килограммами — весы MGB Body fat scale. Мотивация быть здоровым человеком найдена! Здравствуй, читатель! Лето завершилось, но это не повод тут же терять спортивный облик! Всем, кто не желает к Новому году превратиться в бесформенное желе, или только встал на путь борьбы с салом, хочу сказать — дерзайте, я с вами!
- Популярные отзывы
- Стиральная доска ТМ TONBO «Гаджет» наших бабушек. Стиральная доска! Для чего я в 21 веке пользуюсь таким раритетом? Была удивлена, что они пользуются большой популярностью и разлетаются как горячие пирожки. И это в эпоху высоких технологий. Рада вас приветствовать! Если Вы заглянули в мой отзыв, то видимо находитесь в поисках стиральной доски. И я хочу рассказать свою историю приобретения этого немодного нынче аксессуара. Мысль о стиральной доске меня посетила довольно давно, ещё с рождением ребенка.
- Умная колонка Яндекс Станция Макс Порно детям? Да пожалуйста. Добрый день! Ухх как я зла! Отзыв будет короток, но, надеюсь, что кому-то поможет. Яндекс Станция Макс Упаковка Характеристики Звук Меня устраивает, но я не очень большой любитель музыки )) Радио слушать пойдёт. Но все же это моно, наверное, многих не устроит.
- Швабра с отжимом и ведром Benabe 12 л Какая же хрень! Только усложнила уборку да ещё и сломалась через неделю Я протираю полы каждый день, так как у меня двое маленьких детей, и если после их приёма пищи я не вымою пол, то потом просто рискую к нему прилипнуть. Чтобы облегчить себе процесс ежедневной уборки, я приобрела Швабру с отжимом и ведром Benabe 12 л .
- Робот — мойщик окон Genio Windy W200 Мой стекломой. А попробуй-ка помыть панорамные окна! Без чего не обойтись при мытье окон в труднодоступных местах? Знали, что углы не домывает, но всё равно довольны.. Мытьё окон, особенно если их много, дело серьезное. В дело пора подключать робота-помощника. Пересмотрев в интернете отзывы, сравнив цены, и результаты работы приобрели на ВайлдБерриз не самый дорогой Genio Windy W200.
- Швабра Kuchenland с ведром и отжимом Швабра Kuchenland с ведром и отжимом за 3500 рублей! Как я стала жертвой рекламы блогера инстаграмм Привет всем! Швабра Kuchenland с ведром и отжимом мне попалась в рекомендациях блогера из Инстаграмм.Блог ее мне нравился и многие советы были дельными, по крайней мере, по большей части.
- Швабра с отжимом Housework Cleaning expert Screach Cleaning Mop Швабра с отжимом и ведром. Мыть пол руками это вчерашний день. Нашла себе помощницу, теперь сухие руки и чистый пол. Достоинства и недостатки, опыт использования один год. Всем привет! Часто для уборки дома меняла швабры и никак не могла подобрать идеальную для себя. Вернее даже не для себя, а для линолеума, так как структура у него шероховатая и цепляет каждую соринку. Увидела в интернет-магазине новый вид конструкции для уборки.
- Моя первая покупка с Ozon. Неплохая помощница, но не обошлось без недостатков. Ссылка на швабру внутри отзыва. Сколько же у меня было приспособлений для мытья полов… Раньше, ещё живя с родителями, полы в доме мылись только половой тряпкой, обычно ею служили наволочки, разорванные простыни, или полотенца. Вышла замуж и по первой, тоже моими помощниками были рванное постельное бельё, полотенца.
- Электронная книга ONYX Boox Viking Почти 16 тысяч рублей за электронную книгу. Дурость? НЕТ! Если это премиальный шестидюймовый ридер. Я спокойно попрощалась с Kindle и наслаждаюсь действительно удобным чтением. Полгода использования, плюсы и минусы ридера. Здравствуйте! После того как в моей жизни появился ридер Kindle Paperwhite я даже не думала, что когдато захочу его поменять. В нем меня устраивало почти всё, а небольшой недостаток компенсировался достоинствами.
Загрузка...
