Мобильный телефон травмирует шею

Хлыстовая травма шеи – одна из серьезных травм шейного отдела позвоночника, снижающая качество жизни человека и приводящая к инвалидности. Если травмирование не лечить более полугода, то патология переходит в хроническую форму. Важно обратиться к врачу при первых признаках повреждения. Он поможет восстановить анатомическую подвижность шеи.

Для хлыстовой травмы характерно появление следующих симптомов:

постоянные головные боли;
болевой синдром и тяжесть в руке;
нарушения памяти и концентрации внимания;
повышенная раздражительность;
депрессия;
нарушение сна;
быстрая утомляемость;
шум в ушах;
нарушение зрения.

Булацкий Сергей Олегович Ортопед • Травматолог • стаж 15 лет

24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 02 Января 2022 года

Хлыстовая травма шеи возникает вследствие таких причин:

автоавария – при резком столкновении транспортных средств происходит сильный удар, что приводит к повреждению шеи. Ремни безопасности в таком случае не помогают, но они защищают тело от других травм.
внезапный сильный удар в голову;
катание на экстремальных аттракционах – резкое изменение положения головы, частые повороты и прочее может привести к неприятным последствиям;
занятия спортом;
падение с высоты – поскольку шейный отдел позвоночника считается наиболее уязвимым, то при падении он повреждается в первую очередь;
родовая травма.

Врачи выделяют 4 степени тяжести хлыстовой травмы:

первая – пациента беспокоят болевые ощущения и тугоподвижность шеи, мягкие ткани повреждены незначительно;
вторая – боль в шее сопровождается другими признаками: повреждения мышц, сухожилий и связок, болевой синдром в голове или верхних конечностях;
третья – наблюдаются неврологические расстройства;
четвертая – характеризуется вывихами и переломами позвонков. Больным требуется медицинская помощь сразу после получения травмы.

Для выявления хлыстовой травмы врач проводит осмотр и выясняет обстоятельства, при которых было получено повреждение. Затем он направляет пациента на сдачу рентгенографии.

С ее помощью можно проверить состояние позвоночника и наличие возможного перелома. При подозрении на межпозвоночную грыжу или компрессию спинного мозга врач назначает МРТ.

К дополнительным методам исследования относятся компьютерная томография и миелограмма.

Для диагностики хлыстовой травмы в сети клиник ЦМРТ применяют следующие методы:

Обращайтесь к травматологу или хирургу, в зависимости от тяжести повреждения. Для дальнейшей реабилитации врач может привлечь других специалистов — физиотерапевта, врача, который специализируется на ЛФК и массаже.

Лечение хлыстовой травмы шеи

При хлыстовой травме необходимо зафиксировать шею с помощью ортопедического воротника. Эта манипуляция способствует снижению нагрузки на мышцы и защищает позвоночник. Носить воротник следует не более 3 дней.

Затем его нужно снять и надевать на 5-6 часов в день с перерывами в 1 час. Общая длительность использования бандажа – 1-2 месяца, в зависимости от тяжести травмы.

Если ортез носить беспрерывно, то он вызовет неподвижность мышц.

В курс лечения пациента с хлыстовой травмой входят такие группы медикаментов:

противовоспалительные нестероидные средства – предназначены для снятия отечности тканей, уменьшения чувствительности нервных окончаний и устранения болевого синдрома;
антидепрессанты – применяют при выраженном депрессивном состоянии;
миорелаксанты – способствуют расслаблению мышц;
наркотические анальгетики – используют крайне редко, чтобы избавиться от боли, когда не помогают другие лекарства.

Хорошо себя зарекомендовали при повреждении шеи физиопроцедуры. Они помогают ускорить процесс регенерации тканей. К самым эффективным относятся:

ультразвуковое лечение;
криотерапия;
электростимуляция мышц;
электрофорез.

В восстановительный период полезно обратиться к мануальному терапевту. Он поможет вылечить многие дисфункции, возникшие на фоне хлыстовой травмы шеи. Обычно достаточно 1-2 сеансов для устранения зажимов, снятия мышечного спазма и восстановления правильной работы организма.

Также после снятия острой боли назначают ЛФК. Полезно сочетать упражнения с массажем шейно-воротниковой зоны. Они восстанавливают подвижность шеи и снимают мышечный блок.

В редких случаях при постхлыстовом синдроме требуется консультация психотерапевта. Он помогает избавиться от психологических последствий травмы и обучает больного способам релаксации.

Если у пациента выявлена угроза сдавливания спинного мозга, то ему показана хирургическая операция.

В восстановительный период врач рекомендуют резко не запрокидывать голову, не поднимать тяжести в течение первых двух месяцев и периодически делать самомассаж шеи плавными движениями.

При отсутствии лечения хлыстовая травма может привести к серьезным осложнениям:

постхлыстовая травма;
развитие межпозвонковой грыжи;
нарушение зрительной функции;
разрыв мышц и сосудов;
повышенное чувство тревоги;
неврологические нарушения;
дисфагия;
стойкий болевой синдром в затылочной части головы и спине;
посттравматический остеоартроз.

При своевременном лечении

при повреждениях 1-2 степени — боли, которые сохраняются в течение 1-2 месяцев или дольше, временное ограничение подвижности;
при серьезных травмах — нарушение сна, повышенная раздражительность, частичная временная потеря памяти, проблемы с концентрацией внимания;
в особенно тяжелых случаях — частичный или полный паралич тела, который не поддается лечению.

Без обращения к врачу

незначительные повреждения без своевременного лечения провоцируют фиброз, патологические изменения мягких тканей, которые могут затронуть расположенные рядом органы, образование межпозвонковых грыж, посттравматический остеохондроз;
серьезные травмы очень опасны, и без терапии могут привести к полному параличу или смерти.

Большая часть пациентов получают хлыстовую травму шеи в дорожно-транспортных происшествиях. Поэтому для предотвращения повреждения следует придерживаться несложных правил на дороге:

управлять транспортным средством в трезвом виде;
не превышать допустимую скорость;
ездить только на исправном автомобиле;
иметь фиксированный подголовник в машине;
перевозить ребенка в детском кресле на сиденье;
спина водителя должна максимально касаться спинки сиденья;
на руле нужно сосредоточить вес рук;
правильно пристегнуть ремень безопасности.

При активных занятиях спортом рекомендуется соблюдать правила безопасности. В парке развлечений желательно не кататься на самых экстремальных аттракционах. Быстрые и резкие подъемы и спуски нередко заканчиваются травмами.

Также запрещено нырять и купаться в неизвестных местах. Неумелый прыжок в воду или купание на мелководье может привести к хлыстовой травме шеи. В 70% случаев такие ныряния приводят к полному параличу и даже смерти.

Врачи настоятельно рекомендуют следить за осанкой, выполнять упражнения для укрепления мышц, несколько раз в год проходить курсы у квалифицированного массажиста и спать на ортопедической подушке.

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Статьи: Смартфон мой – враг мой? Современный феномен «текстовая шея»

Мы уже давно не представляем свою повседневную жизнь без смартфонов. С их помощью мы работаем, учимся, общаемся в соцсетях, совершаем покупки, играем в игры. Ежедневно люди тратят на эти мобильные устройства 4-6 часов, а за год накапливают 700-1400 «виртуальных» часов. Если оглянуться вокруг, то мы увидим сплошь и рядом опущенные головы людей, уткнувшихся в свои телефоны…

Американские ученые провели исследования и присвоили этому феномену название «текстовая шея» (text neck).

Вред смартфонов для шеи

В среднем вес головы взрослого человека составляет 5 кг. Если увеличить наклон головы на 15 градусов, то шея будет испытывать нагрузку уже около 12 кг, если на 30 градусов – нагрузка увеличится до 18 кг. А это, только представьте, вес 6-летнего ребенка! Естественно, это негативно сказывается на здоровье.

От частых и длительных нагрузок на шейные позвонки начинается их ранний износ и стирание межпозвоночных дисков – стремительно развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Из-за длительного напряжения и растягивания мышц наша шея начинает болеть, структура мышечной ткани повреждается, появляются ущемления нервов.

Кроме этого, шейный отдел позвоночника теряет свою стабильность, его естественный изгиб начинает деформироваться и могут возникать межпозвоночные грыжи.

Так любители смартфонов медленно, но уверенно, становятся пациентами невролога, ортопеда, вертебролога и ряда других специалистов. Как известно, ни одна проблема в организме не остается локальной и изолированной. Изменения в одной системе влекут за собой нарушения в масштабах всего организма.

Если страдает шейный отдел позвоночника, человека начинают беспокоить самые разные жалобы. Из-за сдавливания сосудов, которые находятся в непосредственной близости к позвонкам, может нарушаться мозговое кровообращение и возникают:

головные боли и головокружения;
потемнение в глазах и шум в ушах;
снижение зрения, слуха и т.д.

Если сдавливаются нервные корешки в шейном отделе, человек может чувствовать онемение или снижение чувствительности в пальцах рук, боль в плече, шее и даже сердечные боли. И это далеко не все негативные последствия.

Что же делать, чтобы смартфон не навредил вашему здоровью?

Следите за своей осанкой: спина должна оставаться прямой, не сутультесь. В будущем это поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Старайтесь ограничить пользование мобильными устройствами до двух часов в день.

Пользуясь смартфоном, не наклоняйте голову, смотрите прямо. Для удобства поднимите устройство немного выше.

Регулярно делайте упражнения для расслабления шеи. Это устранит мышечное напряжение, улучшит подвижность в шейных позвонках и наладит кровообращение в воротниковой зоне. Следите, чтобы во время упражнений в шее не было болевых ощущений. Итак:

Прикладываем ладонь ко лбу, надавливаем лбом на ладонь, при этом напрягая мышцы шеи в течение 10 секунд. Повторяем упражнение 3 раза. Выполняем это же упражнение для затылка.
Левую ладонь прикладываем к левому виску и давим им на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи в течение 10 секунд. Повторяем упражнение 3 раза. Выполняем упражнение, надавливая правым виском на правую ладонь.
Медленно поворачиваем голову максимально вправо, потом влево. Повторяем 5 раз.
Подбородок опускаем к шее и в этом положении медленно поворачиваем голову вправо, потом влево. Повторяем 5 раз.
Голову запрокидываем немного назад. Стараемся дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым ухом – до левого плеча. Повторяем 5 раз.

Профилактика – лучшее лечение!

Большинство проблем со здоровьем легче предупредить, чем потом лечить. Запомните несколько советов, которые станут отличной профилактикой синдрома «текстовой шеи».

Укрепляйте мышечный корсет спины – занимайтесь спортом. Это поможет удерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. В первую очередь, отдавайте предпочтение плаванию.

Не носите сумки и рюкзаки на плече.
Старайтесь всегда поддерживать нормальный вес.
Проходите дважды в год курсы оздоровительного массажа.
Регулярно посещайте ортопеда, чтобы вовремя обнаружить и откорректировать нарушения осанки и искривления в позвоночнике.

Включайте в рацион больше продуктов, которые обеспечивают организм кальцием и магнием. К ним относятся: рыба и морепродукты, бобовые, шпинат, семечки, орехи, цельнозерновые крупы, молочные продукты, сыры.

Для поддержания здоровья вашего позвоночника регулярно подключайте к профилактике продукты от Amrita: «Кальций Баланс», «Хондроэтин Форте», «Арнизин крем для суставов».
Пользуйтесь вашим смартфоном разумно и берегите здоровье!
Ольга Сарана, врач общей практики-семейной медицины,ведущий эксперт AmritaLAB Wellness-консультант

Боли в шее

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

Разновидности болей

Условно причины возникновения цервикалгии делят на две группы:

возникающие вследствие заболеваний позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, артроз, нарушение функции межпозвонковых суставов) и подвывиха позвонков (хлыстовая травма). Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни;
возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании. Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Остеохондроз шейного отдела Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков. Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых (фасеточных) суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому. С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок. Дисфункция фасеточных суставов Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов – одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи. Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания. Как правило, при этом возникает тупая боль (постепенно нарастающая, низкой интенсивности), особенно по утрам после сна в неудобном положении (на высокой подушке, в положении лежа на животе). При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо. Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию (протрузии) в позвоночный канал и последующему образованию грыжи. В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук (онемение, жжение, слабость) и болевому синдрому. Простреливающая (нерегулярная односторонняя) боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли. Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения. Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки. Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков. Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности. К числу сопутствующих симптомов относятся ухудшение зрения, утомляемость, головные боли. Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов Мышечно-тонический синдром – это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли. В частности, синдром лестничной мышцы – симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам. Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы (голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы). Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки. Боли в шее, вызываемые другими причинами Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника. В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс. Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль. Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук. Диагностика и обследования В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли (усиливается при движении или в покое).

биохимический анализ крови

Биохимия крови: минимальный профиль

Минимальный биохимический комплекс включает исследования, помогающие сделать первичную оценку состояния здоровья, определить ход дальнейшего обследования. Для использования в рамках диспансерного обследования и по назначению врача.

анализ крови на С-реактивный белок

С-реактивный белок (СРБ, CRP)

Исследование СРБ в сыворотке крови применяют в целях выявления воспаления и контроля лечения воспалительных заболеваний.

Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии

К каким врачам обращаться?

При появлении боли в шейном отделе в первую очередь необходимо посетить:

• терапевта; • невролога;

• онколога (по заключению терапевта).

Что следует делать при появлении боли?

Облегчить болевой синдром и снять напряжение в шейном отделе поможет воротник Шанца.

Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.
Лечение
Для лечения пациентов с болями в шее применяют консервативные и хирургические методы.
Консервативные методы включают лекарственную и нелекарственную терапию.

Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

Выполнять вытяжение и массаж могут только специалисты.

Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли.

Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак.

Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты – лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга (чувствительные и двигательные расстройства, паралич) показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально.

Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска – малоинвазивные нейрохирургические процедуры.

Наступление эры смартфонов вызвало всплеск травм шеи и головы

Люди отвлекаются на смартфоны и не смотрят по сторонам.

Нередко люди получают травмы, увлекшись смартфонами на ходу: они спотыкаются, падают или врезаются в различные препятствия (и не всегда отделываются простыми ушибами или синяками).

В Нью-Йорке даже предлагали ввести запрет на набор сообщений во время ходьбы. Доктор Борис Пасховер (Dr.

Boris Paskhover) из Медицинской школы Джонсона в университете Рутгерса (Нью-Джерси) изучил статистику травм, виновниками которых можно считать наши гаджеты.

Поскольку Пасховер работает в отделении хирургии головы и шеи, он сконцентрировался на изучении статистики случаев, когда страдали именно эти части тела.

Пасховер с коллегами собрали информацию из базы данных NEISS, которая отслеживает травмы, связанные с конкретными типами электронных девайсов и предназначена как раз для проведения подобных исследований.

Данные в базе NEISS собираются из примерно ста отделений скорой помощи в американских больницах. Исследование было опубликовано в журнале JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery.

«Я не думаю, что люди осознают, насколько мы хрупки. Вы падаете и можете получить очень тяжелую травму. Когда гуляешь по городу – видишь, что все просто уставились на свои телефоны. Знайте, что вы можете навредить себе», – Борис Пасховер.

С января 1998 года по декабрь 2017 года 2501 пациент обратился за помощью по таким вопросам. Авторы подсчитали, что при переводе на общенациональный масштаб количество пациентов составило бы более 76 тысяч.

Травмы головы и шеи, связанные с использованием сотовых телефонов, были относительно редкими до 2007 года, когда был выпущен первый iPhone. Резкий рост травм наблюдается с 2010 года, что связано с общим увеличением популярности смартфонов.

JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery. График, демонстрирующий рост травм шеи и головы из-за использования смартфонов

Почти 40 процентов таких пациентов составляют люди в возрасте от 13 до 29 лет. Наиболее распространенные травмы включали рваные раны, на которые приходилось 26 процентов случаев. Еще четверть пациентов перенесли ушибы и ссадины. Повреждения внутренних органов составили 18 процентов случаев.

Люди, которые увлечены смартфоном, практически теряют способность следить за происходящим по сторонам и в непосредственной близости от себя: это и становится причиной травматичных ситуаций. Несколько лет назад команда National Geographic решила наглядно это продемонстрировать, а результат вы можете увидеть в ролике ниже.

Травма шейного отдела позвоночника: симптомы, последствия, реабилитация

Способ лечения и последующая реабилитация зависят от причины, характера травмы и степени повреждения. Рассмотрим виды наиболее часто встречающихся травм шеи.

Растяжение связок

Связки — это полосы соединительной ткани, которые скрепляют кости. Растяжение связок может быть спровоцировано падением, резким скручиванием шеи или чрезмерной нагрузкой на неё.

Симптомы растяжения связок: боль в задней части шеи, которая усиливается при движении; головная боль; спазмы в верхнем плечевом отделе; боль в горле, онемение в области затылка; покалывание в руках; общая слабость. При симптомах покалывания в руках необходимо скорее обратиться к врачу.

«Хлыстовая травма»

Чаще всего случается при автомобильных авариях, во время занятий спортом, неудачном нырянии в воду. Сильный удар в задней части шеи приводит к внезапному разгибанию и затем сгибанию шеи. При лобовом столкновении в автомобильной аварии наоборот происходит сначала сгибание, а затем разгибание. При таком ударе человек может потерять сознание.

В результате этой травмы повреждаются суставы или диски, что может вызвать раздражение корешков спинного мозга, появление неврологических симптомов.

К ним относятся: боль, слабость, онемение, покалывание в руках или другие ощущения, напоминающие электрический разряд. Также возможны скованность движений, головокружение или нарушения сна.

Некоторым пациентам после травмы шеи немедленно требуется вызвать скорую помощь. Если симптомы появились через несколько дней после травмы, тоже следует обратиться к врачу.

Смещение шейных позвонков

Смещение обычно происходит в результате травмы или дегенеративных изменений. Симптомы смещения позвонков: головные боли; сонливость; общая слабость; боль в шее с переходом на ключицу и плечи; онемение в руках.

При тяжелом смещении кость полностью сдвигается вперед и фиксируется в этом положении, вызывая разрыв связок. Смещение позвонков шейного отдела может повредить спинной мозг и потребовать хирургического вмешательства. При менее серьезных повреждениях позвонки могут вернуться на место самостоятельно, но в любом случае стоит обратиться к врачу.

Перелом позвонка Переломы шейного отдела позвоночника составляют 20-30% всех переломов позвоночника, из них 10-20% включают повреждение спинного мозга. При переломе необходима немедленная медицинская помощь.

Из-за осложнений большинство пострадавших не смогут вернуться к прежней жизни, некоторые становятся инвалидами. Одни из наиболее частых переломов — перелом позвонков С5 и С6 — они наиболее мелкие и хрупкие.

Наиболее распространенная причина — неудачный прыжок в воду.

Симптомы перелома нижних шейных позвонков: головокружение, тошнота, полный или частичный паралич конечностей, слабость, мышечный тремор, затрудненное дыхание, боль в месте перелома, возможно нарушение речи. Для постановки точного диагноза необходимо сделать рентген или МРТ. Лечение будет зависеть от характера перелома и наличия осложнений.

Как избежать последствий синдрома «компьютерной шеи»?

Специфическая поза человека, проводящего дни за компьютером или смартфоном – вытянутая вперед и вниз шея, опущенная голова. Такое положение можно наблюдать и у взрослых, и у детей.

Синдром, при котором возникает высокая нагрузка на шейный отдел позвоночника, получил название «компьютерная шея». Данная патология способна негативно влиять на работу всего организма в целом.

Как проявляется и чем опасен синдром «компьютерной шеи»?

Эта поза не является естественной для человека и сильно портит осанку. Со временем возникают боль и дискомфорт, нарушения кровообращения.

Симптомы «компьютерной шеи» можно легко принять за проявления остеохондроза, сосудистой дистонии или невралгии. Заболевание проявляется:

болью в затылочной части головы, шеи и верхнего плечевого пояса;
мышечными спазмами, локальным нарушением кровотока, гипоксией;
головокружением при наклонах и поворотах головы.

Причины возникновения

Голова взрослого человека весит примерно 5 кг. Такой вес держит шея при правильном положении. Если наклонить голову, нагрузка на позвоночник возрастёт до 25 кг. Попытки выпрямиться вызывают дискомфорт – шея привыкает к неправильному положению.

При смещении головы вперед в несколько раз увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Постоянная статическая перегрузка приводит к ранним дегенеративным изменениям межпозвонковых дисков, формированию протрузий и грыж, сдавливанию сосудов и нервов шеи, развитию артроза суставов позвоночника.

Последствия «компьютерной шеи»

Повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника может привести к:

образованию грыж между позвоночными дисками;
сдавливанию сосудов и нервных окончаний;
острой боли в шее и головной боли:
онемению конечностей;
ограничению подвижности плечевого пояса.

Нужно ли лечить синдром «компьютерной шеи»?

Учитывая неблагоприятные последствия для организма, бороться с недугом следует обязательно.

Указанная информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, прежде всего, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Наибольшую эффективность при синдроме «компьютерной шеи» демонстрирует методика мануальной терапии в сочетании с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами. Такой комплексный подход позволяет:

расслабить напряженные мышцы;
устранить функциональные блоки в позвоночнике;
восстановить мышечный баланс;
уменьшить боль, головокружения, скованность мышц;
снять дискомфорт в верхней части спины из-за привычки неправильно сидеть.

Записаться на прием к мануальному терапевту в медицинский центр «Эммаклиник» можно по телефону либо заполнив форму заявки на сайте.

Каковы симптомы хлыстовой травмы ?

Хлыстовая травма – недуг очень коварный. Он застигает человека врасплох, порой столкновение сразу забывается, а результат удара может проявиться только через какое-то время.

Признаки случившегося видны у трети больных практически сразу, у других — в течение двух-трех дней после повреждения. Врачи называют такой бессимптомный промежуток «светлым».

В любой ситуации последствия происшедшего могут быть одинаково серьезными.

Признаки хлыстовой травмы разнообразные, но есть ведущие симптомы.

В области затылка, плеч сразу или через несколько дней появляется интенсивная боль. Она становится сильнее при поднимании рук, ограничивает подвижность шеи особенно при наклоне головы вперед или запрокидывании назад. Изредка боль иррадиирует в верхние конечности и межлопаточную зону.

Жалобы на головокружение возникают у каждого четвертого пострадавшего. Оно бывает разной интенсивности. В связи с этим может появиться тошнота и нарушение равновесия, в тяжелых случаях — рвота.

Кроме основных симптомов нередко пациенты жалуется на:

неврологическую симптоматику: парестезии лица, звон в ушах;
внезапную резь в затылочной области, боль иррадиирует в виски, болят глаза;
депрессию с явлениями бессонницы, тревожности, усталости;
невнимательность, забывчивость;
проблемы с глазами – появление пелены перед ними, размытость очертаний, световые всплески, выпадение полей зрения;
явления дисфагии – затруднения глотания

Иногда хлыстовая травма сопровождается сотрясением головного мозга. Тогда становятся более выраженными его признаки – ослабление концентрации внимания, снижение памяти. В связи с поражением нервных корешков диагностируется радикулопатия и миелопатия.

Виды хлыстовой травмы по степени проявления

Первая:

При слабом сотрясении пострадавший может ничего не почувствовать. Симптоматика нарастает медленно, и она незначительная. Через несколько суток (иногда недель) могут появиться незначительные болевые ощущения в шее.

Пострадавший чувствует тошноту, жалуется на приступы головокружения, нечувствительность пальцев кисти. Все эти жалобы могут вдруг исчезнуть самостоятельно, поэтому при незначительной травме и неярких проявлениях пациенты могут не обратиться к специалисту.

Эта степень встречается поражения встречается чаще всего.

Вторая:

В данном случае симптоматика проявляется мгновенно, сразу после происшествия. Боль выраженная, шея не может двигаться, подвижность головы ограничена. Пострадавшие не откладывают визит к специалисту и обращаются к нему в первые же сутки после травмы. Вторая степень наблюдается у трети обратившихся.

Третья:

Третья степень наблюдается у 12% пациентов с заключением «хлыстовая травма». Здесь уже есть очаговые неврологические признаки. Пациент жалуется на выраженное головокружение, нарушенное, рвоту. Могут быть ослаблены или отсутствовать сухожильные рефлексы, есть парезы и отмечается нарушение чувствительности.

Четвертая:

Симптомы появляются сразу. Боль затрагивает все части позвоночного столба. В процесс вовлекаются кости и хрящи главного остова человека. Могут быть вывихи и переломы позвонков, ярко выражены неврологические признаки. Пациенты обращаются к специалисту моментально.

Классификация травмы по течению

Острейший период – до четырех суток
Острый период – от четырех суток до 21 дня
Подострый период – от 22-го дня до 1,5 мес.
Промежуточный – от 46 до 180 дня
Хронический – симптоматика держится более полугода

Чем дольше держатся жалобы и сохраняется симптоматика, тем худший прогноз.

У 8% пострадавших диагностируется «постхлыстовой синдром»

Клиника постхлыстового синдрома.

Постхлыстовой синдром обычно появляется при медленном восстановлении, то есть если процесс выздоровления затягивается более полугода. Для него характерны болезненность движений в шее и, в связи с этим, ограничение ее подвижности.

Пациент жалуется на зрительные нарушения, парестезии рук, онемение пальцев. Окружающие замечают враждебность и эмоциональную нестабильность пострадавшего. Такая ситуация может сохраняться годами.

Обычно данное осложнение характерно для женщин старше 55 лет, склонных к мнительности и депрессии.

Постановка диагноза

При хлыстовой травме помимо обязательного опроса и физического осмотра специалист назначает инструментальные методы обследования. Только комплексный подход позволяет поставить верный диагноз.

Во время сбора информации врач может задать следующие вопросы:

когда появились симптомы;
характер несчастного случая;
где находился пациент в автомобиле (при автоаварии);
какое было состояние человека в момент аварии;
есть ли внешние повреждения – ссадины, кровоподтеки;
изменилось ли зрение;
появилось ли после травмы головокружение;
легко ли пациент глотает;
есть ли нарушения мочеиспускания;
есть ли жалобы на расстройства запоминания, появились ли рассеянность, раздражительность;
есть ли трудности при выполнении сложных заданий;
были ли раньше повреждения позвоночника;

При обследовании врач обращает внимание:

есть ли спазм шейных мышц (происходит ли выпрямление шейного отдела);
как ведет себя голова пациента в спокойном состоянии, при наклоне в разные стороны, при сгибании и разгибании;
есть ли нистагм;
пальпируется ли болезненность мышц плеча и паравертебральных мышц;
есть ли чувствительность кожи в затылочной области;
есть ли гематома или отек на поверхности шеи;
проверяются рефлексы на руках;

Инструментальное обследование

Помимо сбора анамнеза, выяснения всех деталей получения травмы и осмотра больного врач назначает инструментальное обследование шейного отдела позвоночного столба, которое позволяет выявить более глубокие повреждения.

Рентген. Рентгенография проводится сразу после травмы, это обследование является самым главным, так как дает общую картину происшедшего. Обследование исключает перелом позвоночника, позволяет определить наличие спазма в шейной группе мышц — выпрямление шейного лордоза (основной признак хлыстовой травмы)
Электромиография (ЭМГ) и измерение скорости проводимости нервных импульсов (ЭНГ). Данные исследования позволяют определить поражение нервных окончаний и проводится при стойком болевом синдроме.
Дискография. Исследование назначается при выраженной непреходящей боли, в диск позвоночника вводят контраст и анализируют полученную картину.
Магнитно-резонансная томография и КТ определяют наличие разрывов связок, гемартроза и поражение хрящей.
Диагностический анализ опорно-двигательной системы — DIERS 4D MOTION – эта инновационная технология позволяет выявить малейшее отклонение в структуре позвоночных сегментов и является отличной альтернативой рентгену.

При необходимости пациента осматривает окулист и невропатолог. Только после основательного обследования и сбора данных анамнеза может быть поставлен диагноз «хлыстовой травмы» и назначено оптимальное лечение.

В Европейском Центре ортопедии и терапии боли представлен широкий спектр самой современной аппаратуры, которая дает высокий процент достоверности. Новые технологии абсолютно неопасные, информативные и имеют ряд преимуществ перед классическим обследованием.