Джон Цисна, школьный учитель из Айовы, целых три месяца питался только едой из «Макдоналдса» и похудел на 16 кг.

Я ложусь в 22 часа и вечером ничего делать не могу, а раннее пробуждение позволяет утром переделать дела.

Регулярные физические упражнения полезны не только для тела.

У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты.