Мужская гигиена: от мальчика к мужчине

1. Умывание. Утренняя процедура протирания личика малыша ватным диском, смоченным в остуженной кипяченой воде.
2. Очищение глаз. Для каждого глаза понадобится отдельный влажный ватный диск. Без нажима легким движением глаз протирается от внешнего угла к переносице.
3. Уход за носом. Для очищения от засохших корочек используют ватные палочки с ограничителем. Предварительно в каждую ноздрю пипеткой капают 1–2 капли кипяченой воды, чтобы размочить засохшие загрязнения. Прочищают аккуратно, вращательным движением.
4. Очистка наружной части ушной раковины смоченной в воде или детском масле ватной палочкой. Сера сама выйдет из слухового канала, засовывать в него палочку не нужно.
5. Обработка пупочной раны средством, рекомендованным педиатром. Процедура проводится, пока ранка полностью не заживет.
6. Стрижка ногтей по мере отрастания.
7. Подмывание после дефекации. Можно мыть младенца под проточной водой, но если первое время страшно удерживать ребенка на одной руке под краном, можно использовать специальные влажные салфетки с безопасной пропиткой. Салфетки хорошо впитывают загрязнения и предотвращают раздражение кожи.
8. Обработка складочек присыпкой, кремом или маслом.
9. Ежедневная гигиена новорожденного мальчика в первые дни включает в себя также купание в детской ванночке, куда могут добавляться отвары трав, если врач дал такие рекомендации.

Перечень необходимых предметов гигиены

• одноразовые подгузники соответствующего размера, чтобы не натирали и не давили;
• впитывающие одноразовые пеленки для воздушных ванн, массажа, гигиенических процедур;
• влажные детские салфетки с безопасной пропиткой во избежание аллергии;
• присыпку;
• масло или крем с успокаивающим, заживляющим и увлажняющим действием;
• ватные палочки с ограничителем и диски;
• пипетку для закапывания в носик воды до очистки;
• ножницы с закругленными кончиками;
• мягкое полотенце, которое будет использоваться только для ребенка;
• предназначенные для детей шампуни и другие средства гигиены.

Как правильно купать грудничка

1. Температура воздуха в помещении для купания — около 25 градусов, исключены сквозняки.
2. Рядом с детской ванночкой следует расположить ковшик, полотенце и подгузник, детская косметика (крем, масло, присыпка), чистая одежда, чтобы все было под рукой.
3. Для купания не обязательно кипятить и долго остужать воду, подойдет и теплая вода из-под крана. Температура воды в ванночке должна быть около 37 градусов. Спустя 2 месяца можно постепенно снижать температуру.
4. В воду разрешается добавить немного отвара мелиссы, ромашки, череды или календулы по согласованию с врачом.
5. Детский шампунь или мыло применяются не чаще одного раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
6. Себорейные корочки на голове сойдут легче и быстрее, если за три часа до купания нанести на кожу головы лечебное масло и надеть х/б шапочку. В процессе купания мягкой щеточкой без нажима массируют голову, чтобы размокшие корочки снялись. Специально сдирать их нельзя.

Длительность процедуры 10–20 минут. Нужно успеть промыть складочки рукой или очень мягкой мочалкой.

У некоторых малышей погружение в воду вызывает стресс, и ребенок начинает плакать.

В такой ситуации можно завернуть грудничка в байковую пеленку или мягкое полотенце, положить в сухую ванночку и постепенно добавлять воды. Одновременно с ребенком ласково разговаривают.

Понадобится несколько дней таких мероприятий, чтобы во время вечерней гигиены младенца мальчик не плакал, а с удовольствием купался.

После купания остается укутать малыша в полотенце или сухую пеленку, просушить и обработать все складочки детской косметикой.

Особенности интимной гигиены новорожденного мальчика

Чего точно не нужно делать во время интимной гигиены новорожденных мальчиков:

• принудительно оттягивать крайнюю плоть для оголения головки;
• мыть мылом крайнюю плоть;
• засовывать ватные палочки под крайнюю плоть для очищения от смегмы;
• капать под крайнюю плоть детским маслом.

Возможные проблемы и когда нужен врач

В процессе ежедневной гигиены новорожденного мальчика родители сразу замечают, если появятся высыпания, покраснения либо отечность в области крайней плоти. В такой ситуации необходима консультация педиатра, поскольку воспаление может быть проявлением аллергии, грибковой инфекции, баланопостита или патологического фимоза.

Обязательно нужно посетить врача, если мальчик переболел паротитом (свинкой) или заметно затрудненное мочеиспускание. Специалист не только диагностирует причины тревожных симптомов и назначит лечение, но и проконсультирует по вопросам правильного развития малыша, даст рекомендации по уходу за младенцем, а также особенностям интимной гигиены мальчика грудничка.

Мужская кожа: правила ухода — блог Планета Здоровья

Косметический арсенал среднестатистического мужчины в лучшем случае состоит из средств до/после бритья и мыла для умывания. Однако грамотное использование косметических средств сохранит не только молодость, но и здоровье кожи мужчины.

jpg» src=»https://planetazdorovo.ru/upload/medialibrary/361/3617f753386c82926882821f3cda827b.jpg»>

• Мужчины VS Женщины
• ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА
• Очищение

Мужской эпидермис намного толще женского, благодаря чему менее подвержен влиянию внешних факторов. Кожа мужчин чаще склонна к жирности. Густое кожное сало и более интенсивная работа сальных желез под действием тестостерона помогают ей успешно противостоять старению. Но не стоит расслабляться: рано или поздно биологические часы превратят невидимые доселе морщины в глубокие борозды. Курение, неправильное питание, длительная работа за компьютером, кондиционирование воздуха ускоряют процесс и не добавляют ухоженности и свежести. Регулярное бритье служит одной из причин высокой чувствительности кожных покров мужчины. Оно разрушает липидную пленку – естественную защиту кожи – и наносит ей микротравмы. Отсюда — раздражение, покраснение, жжение и высыпания. Принципиальное отличие женской и муж­ской косметики — в дизайне упаковки и отдушках, поэтому ориентироваться при подборе косметических средств следует на тип кожи (сухая, жирная, комбинированная). Слово «уход» у мужчин может ассоциироваться с большими временными затратами. Но это не так — всё достаточно просто.   Одного умывания водой недостаточно, чтобы удалить накопленное в течение дня кожное сало, остатки пота, которые способствуют закупорке пор и появлению воспалений, черных точек. Для поверхностного очищения кожи подходят различные гели, муссы для умывания, пенки и т.д. Моющая основа средств аптечных марок мягко очищает кожу, не содержит раздражающих компонентов и не вызывает сухость.

На глубоком уровне работает пилинг. Еженедельное применение готовых скрабов или пилингов значительно облегчит мужчине бритье и защитит от вросших волос. Предпочтительнее сред­ства с натуральными компонентами, подходящие даже для чувствительной кожи: средство для умывания лица с экстрактом нима и иссопа, тоник очищающий  с экстрактом листьев нима и маслом перечной мяты (Herbal Essentials) (1), Нежный скраб (AVENE) (2), Гоммаж (BIODERMA) (3).

Увлажнение

Вода продлевает молодость, тогда как бритье способствует потере кожей влаги. Именно поэтому следует приучить себя каждый день использовать увлажняющий крем. А после посещения бани или сауны применение увлажняющего крема просто обязательно! Важно использовать его и для зоны вокруг глаз, где в первую очередь проявляются признаки старения. В представления мужчин о сред­ствах ухода прекрасно впишетсялегкий увлажняющий гель с алоэ вера и маслом мяты перечной (Herbal Essentials) (4); линии для увлажнения от SVR (5), BIODERMA, URIAGE — отсут­ствие отдушек, красителей, косметичность средств и разные виды кремовой основы (легкий крем, эмульсия, жидкая сыворотка) делают их универсальными. Сухой, подверженной частым раздражениям и шелушению коже подойдет компенсирующий крем от AVENE (6): плотный, но не жирный, хорошо питает, восстанавливает, защищает от непогоды. Или средства из линий Atoderm (BIODERMA) (7), Topialyse (SVR) (8) — это мгновенное смягчение, контроль воспалений, покраснений, восстановление иммунитета кожи.

Борьба со старением

С возрастом у мужчин значительно меняется овал лица, появляются отеки и мешки под глазами, глубокие морщины. Уязвимые места сильного пола — мелкие сосуды, которые часто становятся причиной красно-фиолетового оттенка кожи. После 30 лет базовых средств уже недостаточно, необходимы специальные антивозрастные кремы и сыворотки. Они должны содержать много специальных компонентов, повышающих эластичность кожи, в том числе гиалуроновую  кислоту.

Можно обратиться к лидеру медицинского мира — Лабораториям FILORGA (9). В составе средств — гиалуроновая кислота, а также полиревитализирующий коктейль из 55 активных элементов. Ценности этим профильным продуктам добавляют полное от­сут­ствие отдушек, строгий дизайн, эффект салонной процедуры при минимальных временных затратах дома.

Не так давно в аптеках появилась новая линия для мужчин NUXE MEN (10) на основе растительных компонентов. Лаконичный дизайн, комплексный уход, легкий аромат, напоминающий туалетную воду от Hermes, вряд ли оставят мужчину равнодушным. NUXE MEN предлагает средства для решения любой проблемы. Основными компонентами являются экстракты дуба и граба, которые смягчают кожу, и экстракт баобаба, увлажняющий ее. Для бритья прекрасно подойдет гель, который при нанесении превращается в пену и содержит растительный глицерин, аллантоин, бисаболол и масло макадамии. Идеальным средством ухода для всего тела является гель для душа. Он подходит для кожи любого типа лица, тела и волос. Аромат кедра, ветивера и пачули подчеркнет мужественность и уверенность в себе. Крем для кожи контура глаз подойдет для кожи любого типа. Он содержит кофеин и гиалуроновую кислоту растительного происхождения, прекрасно справляется с отеками, темными кругами и морщинами. Укрепляющая антивозрастная эмульсия — это прекрасный ежедневный источник энергии. Подходит для кожи любого типа, смягчает, повышает упругость и восстанавливает за счет мака, пассифлоры, воловика и активированного растительного сахара. Среди средств для ухода вы найдете шариковый дезодорант, дей­ствующий 24 часа. Он не оставляет пятен и следов и содержит цветочную воду шалфея. И, наконец, новинка — увлажняющий гель для лица с гиалуроновой кислотой — прекрасно подойдет для ежедневного ухода, в том числе мужчинам с бородой, так как имеет легкую, нелипкую текстуру. Его можно наносить утром и/или вечером на кожу лица и бороду.

Дополнительный уход

Электрическая зубнaя щеткa Oral-B Vitality 100 (11) благодаря вращательным и колебательным движениям технологии двумерного очищения эффективно удаляет зубной налет, а профессиональная сменная насадка Cross Action оптимально покрывает зуб щетинками, расположенными под уг­лом 16°. Приятные бонусы — встроенный таймер 2-минутной чистки, рекомендованной стоматологами, и комфортный рельефный дизайн ручки.

Насадка для зубных щеток Oral-B Precision Clean EB 20 (12) специально разработана для комплексной борьбы с бактериями и эффективного удаления зубного налета. Уникальное расположение щетинок по кругу позволяет им охватывать каждый зуб, а уг­лубление в центре насадки обеспечивает более тщательную чистку по сравнению с обыкновенной зубной щеткой.

Мужская бритва с технологией Power Gillette Fusion5 Power (13) с 5 лезвиями с антифрикционным покрытием обеспечивает бритье, которое вы едва почувствуете. Точный триммер — для обработки труднодоступных участков и ухода за усами и бородой.

Мужские бритвы Gillette MACH3 оснащены лезвиями прочнее, чем сталь, которые дольше остаются острыми. Улучшенная ручка с 3d-механизмом имеет оптимальные пропорции и вес и адаптируется к контурам лица для максимального удобства при бритье. Защитные микрогребни растягивают кожу и подготавливают волоски к срезанию. Сменные кассеты для бритв Gillette Fusion5 Power и Gillette MACH3 обеспечат всегда идеальное бритье.

Гигиена мальчиков: советы уролога

Статью подготовила врач-уролог Царёва Анна Викторовна

Рождение мальчика нередко ставит молодую маму в тупик вследствие отсутствия опыта обращения с половыми органами малыша и знаний о правильном проведении гигиенических мероприятий.  Вот основная информация о гигиеническом уходе за мальчиком!

Физиология

К моменту рождения яички мальчика должны быть в мошонке, половой член сформирован с прикрытой головкой, наружное отверстие уретры должно открываться на верхушке головки полового члена, мочеиспускание должно совершаться через правильно расположенное наружное отверстие уретры. Это можно выяснить внимательно осмотрев малыша и понаблюдая за его актом мочеиспускания.

Крайняя плоть

Самой активно обсуждаемой проблемой среди мам и нескончаемых споров между врачами педиатрами и детскими урологами-андрологами является проблема крайней плоти мальчика.

Головка полового члена должна быть прикрыта! Это условие доразвития кожи головки полового члена, внутреннего листка крайней плоти, нервных окончаний этой очень важной для половой жизни зоны мальчика, условие правильного формирования препуциального мешка, пространства между внутренним листком крайней плоти и головкой полового члена. Там открываются протоки желёз, формируются факторы иммунологической защиты головки полового члена от возможных воспалений.

До 2,5 лет ребёнка головка полового члена должна быть физиологически прикрыта. Необходимо пресекать попытки активно её открывать, т.к.

это может привести к травме головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти и вызвать дегенеративные процессы в тканях этих образований, что приведет к формированию «сухой головки полового члена», способствовать более частым воспалениям.

Травматизация крайней плоти и головки при попытке активного её открывания возникает ещё и вследствие малой эластичности этих тканей в этом возрасте. Лишь при достижении периода адренархе — первой волны гормонального созревания мальчика — к 5-5,5 годам, эластичность крайней плоти будет значительно выше и головка полового члена гораздо легче может быть открыта.

Как часто проводить процедуры?

Гигиенические мероприятия половых органов мальчика должны проводиться при их загрязнении меконием и стулом ребёнка, у более старших детей — не чаще одного раза в день, используя нейтральные мыла и гели для мытья ребёнка. Мыть необходимо половой член только снаружи.

Активных попыток промыть препуциальный мешок предпринимать не стоит, это, во-первых, сложно, во-вторых, имеется огромный риск травматизации и присоединения инфекции с развитием в последующем воспаления тканей, также раздражения недозревшей ткани головки полового члена и крайней плоти средствами для купания.

У детей в возрасте после 4-4,5 лет во время мытья можно пробовать аккуратно смещать крайнюю плоть, открывая постепенно головку полового члена. Это позволяет совершить гигиенические мероприятия и на головку полового члена, и на внутренний листок крайней плоти.

О фимозе

Фимоз — это сужение крайней плоти, которое не позволяет свободно открыть головку полового члена.

«Физиологический фимоз» это абсолютно нормальное состояние здорового полового члена ребёнка до момента полного созревания тканей и самостоятельного открытия головки.

Так называемые «синехии» — физиологические спайки между головкой полового члена и внутренним листком крайней плоти, это не что иное, как проявление дозревания  тканей на фоне низкого содержания половых гормонов. В норме они не требуют активного разведения!

Патологический фимоз — состояние, которое требует наблюдения и лечения врачом детским урологом-андрологом, при котором решаются проблемы повторяющихся воспалений головки полового члена и изменённой ткани крайней плоти.

В лечении применяются растворы антисептиков, местные кремы или мази, содержание антибактериальные и противовоспалительные (гормональные) компоненты.

В исключительных случаях принимают решение  провести обрезание крайней плоти ребёнка.

Важные моменты

Крайняя плоть не должна мешать струе мочи при мочеиспускании, приводя к раздуванию крайней плоти и создавая высокое давление в полости препуциального мешка.

Это приводит к серьёзным нарушениям со стороны нижних мочевых путей с риском нарушения функции почек. Также крайняя плоть не должна травмироваться и вызывать болевые ощущения при появлении эрекций у ребенка.

Данные отклонения требуют обращения в детскому урологу-андрологу для разработки тактики по открыванию головки полового члена.

Помните, главный принцип – не навреди! Здоровья вашим малышам!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-УРОЛОГУ

Гигиена мальчиков

Гигиена мальчиков

Проблеме гигиены половых органов у мальчиков от новорожденности до 5 лет следует уделить особое внимание.

Наш врач-уролог Номоконов Андрей Bванович подготовил несколько рекомендаций о том, как правильно ухаживать за мальчиками.

В первые месяцы жизни рекомендуется ежедневно подмывать малыша и обрабатывать половые органы тёплой кипячёной водой, с помощью ватного диска. Затем в возрасте от 2 месяцев можно подмывать тёплой не кипячёной водой.

Не следует проводить гигиенические процедуры с помощью отваров каких-либо трав (во избежание нежелательных аллергических реакций), а также растворами антисептиков (хлоргексидин, миромистин) и спиртовыми растворами (это может привести к химическим ожогам).

Недостаточно купать малыша раз в день, подмывания следует проводить не реже 2-3 раз в день, после каждых 3-4 мочеиспусканий. Если мальчик часто находится в одноразовых подгузниках, сложно отследить количество мочеиспусканий, поэтому гигиенические процедуры следует проводить при каждой смене подгузника.

Важно! При всем удобстве использования подгузника не стоит злоупотреблять их ношением. При их ношении создается свой микроклимат, что приводит к локальному повышению температуры тела, в том числе и половых органов, в частности яичек маленького мужчины. Это может привести к проблемам с деторождением в будущем.

Сама процедура подмывания ничем не отличается от гигиены детей более старшего возраста и взрослых, после ополаскивания в теплой воде следует хорошо промыть половые органы мыльной водой (ни в коем случае не мылом, т.к. есть риск попадания мыла на слизистые что может вызвать химический ожог), затем обильно промыть проточной тёплой водой. Необходимо слегка сдвинуть крайнюю плоть без агрессии, затем промыть ее водой.

Раскрывать или не раскрывать? В данном случае более точной формулировкой будет оголять головку или нет. Крайняя плоть — это подвижная часть кожи полового члена, которая закрывает головку, оберегая её тем самым от попадания загрязнений, микроорганизмов, и инородных частиц.

В то же время под крайней плотью образуется секрет желез головки — смегма, состоящая из жировых выделений и слущеных клеток.

Этот секрет в некоторых случаях может служить благоприятной средой для размножения патогенных организмов, что может привести к воспалению крайней плоти — баланопоститу.

Как правило, наружное отверстие препуциального мешка (полости образованной крайней плотью) у новорожденных мальчиков сужено. Это называется физиологический фимоз. Данное состояние полностью нивелируется к 5-6 годам жизни ребенка, и ни в коем случае до этого возраста нельзя самостоятельно пытаться оголить головку полового члена.

Во-первых, без слёз и истерики у вас и вашего малыша это не получится. Во-вторых, это может привести к травме крайней плоти, что приведет к её рубцеванию и сужению, что ещё более усугубит ситуацию.

Фимозом же называют состояние, при котором головка самостоятельно не выводится за пределы крайней плоти, в следствии сужения наружного отверстия препуциального мешка. Такое состояние требует консультации специалиста с дальнейшим выбором тактики лечения.

К возрасту 6 лет под воздействием половых гормонов крайняя плоть начнет самостоятельно растягиваться, и головка самостоятельно выйдет за ее пределы.

Но важно помнить, что здоровье вашего ребенка только в ваших руках и не следует пускать ситуацию на самотёк.

Для этого необходим периодический контроль со стороны родителей за данным процессом, необходимо рассказать ребенку о необходимости процедуры.

В случае возникновения каких либо вопросов необходимо обратиться к специалисту, ни в коем случае не прибегать советам бабушек, тётушек, соседок, подруг, инстаграмм-экспертов. В любой непонятной для вас ситуации необходимо получить консультацию специалиста, только врач может поставить диагноз, и в случае необходимости назначить необходимое лечение.

Гигиена мужчины

Температуру воды можно регулировать по желанию, стоит лишь помнить, что область паха желательно ополаскивать прохладной струей — половые органы перегревать нельзя. В качестве очищающего средства для интимной гигиены лучше всего выбирать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный pH. Желательно не пользоваться женскими средствами — у них кислая среда, а мужчинам нужна щелочная.

В этом случае подойдут нейтральные продукты с растительными экстрактами. В течение дня под крайней плотью полового члена скапливается смегма — смесь выделительного секрета, отмерших клеток эпителия и влаги. Она является благоприятной средой для развития болезнетворных микробов.

Именно поэтому так важен тщательный туалет половых органов с использованием теплой воды и деликатного моющего средства.

• Гигиена полового члена
• Перед тем, как приступить к процедуре гигиенической очистки полового члена, тщательно вымойте руки с мылом, вытрите их чистым или бумажным полотенцем. Несколько рекомендаций:
• — вода должна быть в меру теплой, а пена — обильной, чтобы удалить все выделения с полового члена;
• — нежелательно использовать обычный гель для душа или мыло (ароматизаторы, входящие в состав подобных средств, могут вызвать раздражение деликатной зоны);
• — оттяните крайнюю плоть и промойте головку;
• — в завершении ополосните область паха и промежности прохладной водой.
• Гигиена яичек

Репродуктивная функция мужчины во многом зависит от здоровья яичек, ведь именно в них образуются сперматозоиды. Важно знать, что температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, а потому следует избегать перегрева мошонки.

К примеру, погружение яичек в горячую воду всего на несколько минут резко снижает способность спермы к оплодотворению. После теплого душа урологи рекомендуют ополаскивать мошонку прохладной водой. Если у мужчины сидячая работа, периодически нужно вставать и прогуливаться, чтобы не перегревать мошонку.

В идеале желательно выполнять простые упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.

Гигиена до и после секса

Часть «после» очевидна: после близости с женщиной, на половом члене остаются ее клетки, смазка и микроорганизмы, не говоря уже про инфекции и болезнетворные микробы.

Женский эпителий часто воспринимается организмом мужчины как чужеродный и из-за этого, даже при отсутствии болезнетворных микроорганизмов, есть вероятность возникновения воспалений, покраснений и дискомфорта. Чтобы этого избежать, необходимо сразу после полового акта ополоснуть уздечку, венчик и крайнюю плоть с мошонкой.

Неотъемлемой частью интимной гигиены становится пункт «до», так как мужские органы и в этом случае могут быть подвергнуты риску заболеваний. Все дело в том, что за целый день на члене скапливается множество загрязнений и, как было упомянуто выше, смегмы.

Чтобы не занести микроорганизмы внутрь мочеиспускательного канала, необходимо непосредственно перед самым половым актом ополоснуть член. Таким образом, половой партнер позаботится о здоровье своей избранницы и в будущем убережет их обоих от нежелательных проблем интимного характера.

Правильное нижнее белье

Нужно носить нижнее белье только из натуральных материалов — хлопка и шелка. Это наиболее приемлемые ткани для мужчин. Через такое белье тело может дышать, оно меньше потеет.

Что касается фасона, то все врачи сходятся во мнении, что нет ничего лучше для сильного пола, чем «семейники». Это нижнее белье свободного покроя, тело в них дышит, ничего не «пережимается».

Белье нужно менять ежедневно, избегая размножения бактерий.

Мужская гигиена: как правильно?

Всем известно, что мужская гигиена значительно проще, нежели женская, тем не менее, мальчикам еще в детстве следует рассказать о ее основных правилах.

Это поможет им не только стать чистоплотными, но и сохранить свое мужское здоровье на долгие годы.

Прежде всего, следует сказать о том, что после каждого мочеиспускания необходимо мыть головку полового члена под проточной водой с детским мылом. Если по каким-то причинам это сделать невозможно, нужно убирать остатки мочи салфетками для интимной гигиены. Это поможет предупредить появление воспалений и избавит от неприятного запаха.

Нижнее белье мальчиков и мужчин должно быть изготовлено из натуральной ткани. Также не рекомендуется носить слишком обтягивающие или слишком широкие плавки. Оптимальным вариантом являются хлопчатобумажные боксерки.

Очень важно знать и о том, как правильно мыть пенис. Перед проведением этой гигиенической процедуры следует хорошо вымыть руки, но не вытирать их полотенцем, т.к. на нем полно бактерий.

Мыть половой член необходимо в теплой проточной воде с использованием детского мыла без ароматизаторов.

Сперва нужно вымыть паховую область и сам пенис, а после этого отодвинуть крайнюю плоть и помыть головку.

Принимать горячую ванну крайне не рекомендуется, ведь температура яичек должна быть ниже температуры тела приблизительно на 4 градуса. Если не придерживаться этого правила, то вполне возможно нарушение формирования сперматозоидов и способности к оплодотворению.

Если мужчина ведет сидячий образ жизни, то следует время от времени делать разминку или просто прохаживаться. Это улучшит кровообращение в органах малого таза.

После опустошения кишечника необходимо подмываться прохладной водой.

Остатки кала, которые убрать при помощи туалетной бумаги невозможно, могут стать причиной воспаления, а этого нельзя допускать ни в коем случае.

Также врачи советуют регулярно брить или подстригать волосы в паховой области. Это не только выглядит более эстетично, но и снижает вероятность возникновения неприятного запаха и размножения микробов.

До и после совершения половых актов необходимо принять общий душ, помыть промежность и пенис. Если эту процедуру игнорировать, то через несколько часов вокруг мочеиспускательного канала может образоваться воспаление.

Мужчины в крайних случаях обращаются к врачам, а к урологам тем более. Если представителя сильного пола ничего не беспокоит, то на осмотр к специалисту он точно не придет. Но нужно помнить, что после 30, а тем более после 40 лет важно регулярно проходить обследование. Это поможет диагностировать такие серьезные заболевания как простатит и аденома простаты на ранних стадиях.

Если Вы заметили, что что-то пошло не так, к примеру, довольно часто бывает преждевременное семяизвержение, начались проблемы с эрекцией, вы ощущаете боль или дискомфорт в паховой области, появились выделения или высыпания в зоне гениталий, то это повод незамедлительно обратиться к врачу в медицинский центр «ОН Клиник». Наши квалифицированные специалисты проведут полное обследование организма с помощью современной высокотехнологичной аппаратуры и назначат адекватное и эффективное лечение. Уже через несколько недель вы сможете вернуться к прежней жизни! Позаботьтесь о себе и своем здоровье уже сегодня!

Рейтинг статьи:

3.33 из 5 на основе 3 оценки

Гигиена мальчиков

В статье поднимем такую деликатную и вместе с тем простую тему — «гигиена половых органов у мальчиков». Почему этот вопрос деликатен? В нашем обществе, к большому сожалению, не принято называть половые органы своими именами.

Взрослым может быть проще называть половой член «краником» или «петушком», считая понятия «крайняя плоть», «мошонка» и другие названия частей половых органов до ужаса неприличными словами.

Но ведь «нос» или «ухо» не считаются ругательством? Предлагаем называть все вещи своими именами.

Почему вопрос простой? Потому что, если у вас нормальный здоровый мальчик, ничего придумывать не нужно. Половые органы мальчиков очищаются так же, как и другие части тела — при помощи воды и нейтрального мыла.

У большинства новорожденных мальчиков крайняя плоть плотно крепится к головке полового члена. Это не является патологией и обусловлено лишь особенностями внутриутробного развития. Крайняя плоть выполняет важную функцию по обеспечению защиты канала мочеиспускания и головки полового члена и не является бесполезным куском кожи.

Состояние, при котором крайнюю плоть невозможно сдвинуть, обнажив головку полового члена, называется фимоз. В большинстве случаев фимоз является физиологическим. Состояние разрешается по мере роста полового члена, спонтанных эрекций и слущивания (отслаивания) эпителия между внутренним листком крайней плоти и головкой.

В каком возрасте головка полового члена должна полностью открываться?

Определенного отрезка времени не существует. Это может произойти спустя несколько недель, месяцев или лет. Сроки открывания головки совершенно ни на что не влияют. Мальчикам данная опция необходима лишь к началу половой жизни.

Как правило, физиологический фимоз самостоятельно разрешается к возрасту 5-6 лет. И лишь у 1% мальчиков состояние сохраняется к 17 годам. Как видно, диапазон огромен!

Как подмывать мальчиков после отделения крайней плоти?

После того, как физиологический фимоз разрешился, необходимо обучить мальчика правильной гигиене. Для подмывания необходимо осторожно оттянуть крайнюю плоть, оголив головку полового члена, промыть теплой водой с нейтральным мылом и подтянуть крайнюю плоть обратно.

Что делать с беловатыми шариками под кожей крайней плоти?

Данные шарики не что иное, как смегма — скопление секрета сальных желез и слущенных клеток эпителия. Делать с ними ничего не нужно. Смегма может оставаться под крайней плотью, а может частично выделяться наружу. И в первом, и во втором случае это абсолютно нормально. Ничего выковыривать, выдавливать здесь не нужно.

Симптомы, требующие осмотра врача:

1. Возникновение воспаления половых органов — отека, покраснения крайней плоти, болезненности при мочеиспускании.

2. Различные нарушения оттока мочи при акте мочеиспускания — прерывистая струя, выделение мочи тонкой струйкой или каплями.

3. Утрата возможности открывания крайней плоти (если ранее это было возможно).

4. Парафимоз — невозможность возвращения крайней плоти на место после ее отведения, возникновение отека и покраснения головки полового члена.

Внимание!

Не стоит насильно пытаться сдвигать крайнюю плоть для оголения головки полового члена! Кроме разрывов кожи, нестерпимой боли и кровотечения ничего этим не добиться. В дальнейшем это может стать причиной патологического рубцового фимоза, который точно потребует хирургического вмешательства.

В некоторых случаях врач-уролог может порекомендовать проведение консервативной терапии в виде гормонального крема (например, 0,05% Бетаметазона). При отсутствии изменений спустя 8 недель врачом принимается решение о дальнейшей тактике ведения.

И напоследок…

Таким образом, подведем итог: при отсутствии патологических процессов, гигиена наружных половых органов у мальчиков ничем не отличается от гигиены рук или ног. Помыли, вытерли и спокойно пошли по своим делам.

Мужская гигиена

Гигиена половых органов является важной частью личной гигиены каждого человека. Несложные правила гигиены, соблюдаемые регулярно, помогают укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие. В ходе любой консультации уролог обязательно подчеркнет важность этих правил.

Интимная мужская гигиена

После каждого опорожнения мочевого пузыря половой член сохраняет несколько капель мочи. Это физиологическая особенность мужского организма. Как правило, остатки мочи поглощаются тканью нижнего белья.

По мере окисления, эти несколько высохших капель мочи становятся инкубатором для зарождения целых колоний болезнетворных бактерий.

В качестве наиболее проверенного средства, уролог советует сдавливать половой орган у основания, чтобы помочь удалению капелек мочи, естественно, делать эту процедуру надо острожно.

Далее уролог обычно рекомендует менять нижнее белье каждый день, или чаще, если оно уже несет следы остатков мочи. Больше того, уролог советует иметь в запасе комплект нижнего белья, в случае, если у пациента не будет возможность помыться полностью, либо принять душ.

Обычно уролог советует приобретать нижнее белье, легко впитывающее влагу, что обеспечивает обращение воздушных потоков и регуляцию температуры возле половых органов. По этой же причине уролог объяснит вред синтетического белья, затрудняющего вентиляцию и теплообмен.

Описание

В складках кожи полового члена постоянно накапливаются остатки мочи и смегма, образующие липкую пленку, достигающую наибольшей толщины в области головки полового члена.

Выделения концентрируются под кожей крайней плоти и служат отличным местом для скопления бактерий. Обычно мужчины обмывают член только водой, однако вода не может разрушить сколький слой сальных выделений и обычно просто стекает с члена.

Поэтому уролог обращает внимание на обязательное использование мыла.

Как мыть половой член: Помойте руки после туалета Для мытья пениса используйте достататочно теплую воду и мыло Не используйте ароматизированные сорта мыла Вымойте половой орган Оттяните крайнюю плоть и промойте головку пениса, венчик и уздечку головки. Качественно ополосните всю паховую область

Существует широко распространенное мнение, что основной причиной воспаления головки полового члена у молодых людей является именно несоблюдение правил личной гигиены. Практически каждый уролог может привести десятки подобных случаев из своей практики.

Гигиена яичек

Уролог напоминает, что нормальная температура яичек всегда ниже температуры тела на 4 градуса. Поэтому всё, что способствует повышению температуры в паховой области, нарушает зарождение спертатозоидов. Мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, уролог советует вносить активные перерывы, давая возможность яичкам удаляться от остального тела, имеющего более высокую температуру.

Также в список рекомендаций уролога входят х/б трусы свободного покроя, советы поменьше носить джинсы, избавиться от лишнего веса на животе и бедрах, так как жировой слой сохраняет высокую температуру.

Напоследок уролог советует проверять состояние яичек после всякого случая сауны или парилки, когда любые уплотнения или изменения под кожей должны стать поводом для визита к врачу-андрологу.

Поделиться ссылкой:

Что нужно знать мужчине об обрезании? . Сеть медицинских центров и МЦ «Здоровье» в Москве

Процедура мужского обрезания имеет древнюю историю. Вопреки распространенному мнению о связи обрезания с вероисповеданием, первые подобные процедуры были проведены задолго до появления сегодняшних религий и выполнялись исключительно в гигиенических целях. Но что насчет современного общества? Актуально ли обрезание сегодня?

По статистике около 40% мужчин во всем мире прошли через процедуру обрезания, или циркумцизию. Большинство из них пережили ее в младенчестве. Но сегодня растет процент мужчин, которые идут на обрезание во взрослом возрасте, принимая это решение самостоятельно или по рекомендации врача.

Что такое обрезание?

Обрезание — это удаление крайней плоти, окружающей головку полового члена. Процедура проводится под общей или местной анестезией в течение получаса, если речь идет о взрослом мужчине.

При правильном проведении никакой угрозы жизни, здоровью или сексуальным функциям мужчины данная операция не несет.

Но несмотря на кажущуюся простоту процедуры, это все-таки хирургическое вмешательство, которое требует соответствующих условий стерильности, профессионализма врача и дальнейшего медицинского наблюдения в процессе восстановления.

До сих пор в некоторых культурах обрезания проводятся в неподходящих условиях — дома, в церквях, в косметических кабинетах, что само по себе неприемлемо. Удаление крайней плоти должно проводиться только в клинике и только квалифицированным специалистом. Это вопрос здоровья и безопасности.

Самые частые причины обрезания

Религиозное посвящение. В иудейской и мусульманской традиции обрезание проводится у новорожденных мальчиков, как символ очищения и приобщения к вере. Почти 100% мусульман и иудеев во всем мире прошли через циркумцизию, среди них и те, кто пришел в религию в зрелом возрасте.

Культурная традиция. Эта причина чаще всего встречается в племенах и представляет собой обряд инициации — переход от мальчика к мужчине. В современном цивилизованном обществе она, к счастью, не практикуется.

Медицинские показания. При выявлении некоторых заболеваний или потенциальной возможности их развития врач-уролог может порекомендовать мужчине данную процедуру для сохранения здоровья. Среди показаний фимоз (неполное раскрытие головки полового члена), вирус папилломы человека (ВПЧ), ВИЧ, лишай, рецидивы баланопостита (воспаление головки и крайней плоти).

Гигиена. Обрезания препятствует скапливанию под крайней плотью спермы, смегмы, всевозможных загрязнений и бактерий. Бактерии намного охотнее размножаются во влажной закрытой среде, чем провоцируют развитие половых инфекций.

Лечение преждевременной эякуляции. Данная процедура используется в комплексной терапии и позволяет снизить чувствительность члена для продления полового акта. Некоторые мужчины делают эту процедуру без показаний врача только для улучшения качества сексуальной жизни.

Обрезание: ЗА и ПРОТИВ

Какие причины можно выделить среди положительных:

• По словам ученых обрезание на 60% снижает риск заражение ВИЧ, так как у вируса меньше шансов задержаться в области головки полового члена после соития.
• Вместе с тем снижается риск развития заболеваний, передающихся половым путем и других инфекций мочеполовых путей. Но даже после обрезания не стоит пренебрегать контрацепцией, т. к. презерватив по-прежнему единственное средство защиты от ЗППП.
• При проведении обрезания в младенчестве у мальчиков полностью исключается развитие фимоза и парафимоза.
• Уменьшается риск развития плоскоклеточного рака — раковой опухоли, растущей из крайней плоти.
• Снижается риск заражения партнерши вирусом папилломы человека — заболевания, которое у женщин является провокатором рака шейки матки и дисплазии плода во время беременности.
• Обрезание крайней плоти способствует увеличению продолжительности полового акта за счет снижения чувствительности головки члена. Нельзя сказать, что это утверждение верно в 100% случаев, но многие мужчины отмечают такой побочный эффект от циркумцизии.

А какие могут быть у обрезания негативные последствия:

• При непрофессиональном проведении процедуры возможна травматизация органа — рубцевание, повреждение головки члена, дальнейшее нарушение мочеиспускания. Именно поэтому иссечение крайней плоти должно проводится опытным врачом-хирургом в лицензированной клинике, а не в салонах или, тем более, в домашних условиях.
• Повышается риск травматизации члена в течение жизни. Крайняя плоть защищает головку, покрывая ее и смазывая естественной смазкой. Если крайняя плоть отсутствует, может возникнуть болезненность во время полового акта или в процессе трения органа об одежду. Это очень индивидуальная и нечастая реакция, но исключать ее вовсе нельзя.
• Если мужчина принял решение об обрезании не самостоятельно или был вынужден это сделать и не подготовился морально, то в дальнейшем у него могут появиться психологические проблемы — например, потеря уверенности в себе, проблемы с эрекцией. В данном случае потребуется помощь психотерапевта.
• Снижается чувствительность при соитии. Чаще всего этот побочный эффект наблюдается среди мужчин, которые перенесли циркумцизию в раннем детстве. Но и здесь мнения мужчин разделились: для кого-то это плюс, а для кого-то минус.

Сексуальная жизнь после обрезания

Многих мужчин беспокоит вопрос о том, как изменятся ощущения во время соития после операции и будут ли какие-либо негативные последствия у этой процедуры.

Мы можем уверить мужчин, что обрезание никак не влияет на эрекцию, сексуальное влечение, уровень возбуждения или возможность зачатия ребенка. Половой член сохраняет абсолютно все функции в том же объеме, что и до процедуры. Разумеется, после полного восстановления и снятия швов.

Большинство обрезанных мужчин отмечает небольшую отсрочку оргазма — половой акт длится несколько дольше, чем до обрезания. Головка члена становится менее чувствительной, что в целом никак не сказывается на самом процессе получения удовольствия от секса.

Также многие отмечают, что становится легче надеть презерватив и в процессе соития меньше вероятность того, что он сползет в самый неподходящий момент из-за крайней плоти, сдвигающей его вниз.

Все эти и другие нюансы обрезания вы можете уточнить у врача во время консультации.

Урологи сети МЦ «Здоровье» ответят на ваши вопросы, проведут тщательный осмотр, расскажут о всех возможных последствиях и помогут подготовиться к операции.

Вы можете поделиться с врачом любыми проблемами и переживаниями, связанными с вопросами полового здоровья, будучи уверенным в том, что вся личная информация не покинет стен врачебного кабинета.