Когда в семье появляется маленький ребенок, родители счастливы, они любят всей душой, они учатся жить в новых условиях, они принимают и понимают свое дитя с полувзгляда, с полувздоха, и уверенно смотрят в будущее, рисуя себе картины счастливого родительства и сегодня, и завтра, и послезавтра.
Однако, малыш растет, меняется его характер, сфера увлечений, появляются друзья, встревают определенные события извне и т.д. И в жизни родителей снова все меняется, приходится подстраиваться, узнавать новое и вновь учиться понимать и принимать своего повзрослевшего малыша вместе с восхищениями, достоинствами и недостатками.
Специально для родителей подросших деток, с этого дня на сайте «Цветы жизни» открывается новая рубрика «Любимый подросток». Для обсуждения важных тем я буду приглашать сюда экспертов и специалистов. Кстати, если и у вас есть что сказать по теме, смело пишите мне!
Сегодня же предлагаю поговорить на важную и «больную» для многих родителей тему. Электронная сигарета, она же электронка, вейп или вейпинг… если у вас эти слова отзываются уколом в сердце, тогда эта статья для вас.
Разобраться в тонкостях этого вопроса, выяснить процент вреда и опасности новомодного увлечения, я пригласила профессионального психолога, чудесную маму и просто замечательную женщину Анну Кутявину, автора позитивного блога «Сказочный мир».
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня мы с вами затронем непростую для родителей тему – электронные сигареты в руках ребенка. Чем они опасны? О чем говорит подобное увлечение? И как помочь ребенку, если это необходимо?
Итак, Вы подозреваете сына или дочь в модном увлечении – курении электронной сигареты. Или нашли устройство в вещах отпрыска, и неприятно удивлены. Но не спешите устраивать разнос.
Одна лишь мысль о возможности обыска родителями окончательно уничтожает доверие в семье.
Прежде, чем судить чадо и объявлять ему ультиматум, давайте разберемся по порядку, в чем же особенности и потенциальный вред курения электронной сигареты. Ведь не каждый родитель видел «врага» в лицо.
Что такое электронная сигарета
Продаются несколько типов устройств, отличающихся рядом деталей и способом исполнения. Технически прибор для курения состоит из картриджа с жидкостью, испарителя (часто объединяются в один блок) и аккумулятора. Дешевые модели снабжаются кнопкой включения, дорогие — датчиком давления воздуха, светодиодным имитатором тления или системой регуляции парообразования.
Выпускаются как «наборы для начинающих» ценой меньше $ 10, так и отдельные элементы, позволяющие собрать электронную сигарету под индивидуальные требования. Например, с повышенной емкостью аккумулятора или увеличенным запасом специальной жидкости.
Дыма в электронной сигарете нет. Резервуар (картридж) соединяется с испарителем системой канальцев, исключающих поступление излишнего количества смеси. Капли попадают на разогретую спираль, и курильщик вдыхает пар.
С никотином или без?
Жидкости для электронных сигарет отличаются по составу. Дешевые смеси состоят из воды, ароматизаторов и глицерина. Он входит в состав чернил для авторучек и пищевых продуктов как загуститель, используется в косметологии при производстве парфюмов и кремов, применяется для создания медицинских препаратов.
Дорогие основаны на многоатомном спирте пропиленгликоле. Вещество применяется в производстве пищевых желе и красителей, йогуртов, экологичных антифризов и гидравлических масел, косметических средств и лекарств. Смеси среднего класса включают как пропиленгликоль, так и глицерин в разных сочетаниях, воду и отдушку.
Вред электронных сигарет для подростков
Два принципиально разных класса жидкостей отличаются наличием в составе никотина. С позиции современной науки это нейротоксин — яд, действующий на нервную систему. Способен проникать в организм через слизистые оболочки, например рта или носа, и неповрежденную кожу — в том числе, при заправке электронной сигареты.
Один из наиболее известных алкалоидов (азотсодержащих соединений растительного происхождения) табака. Вызывает химическую зависимость. Индейцы использовали растение как психостимулятор; побочное действие табака — тяжелые поражения всех органов и развитие рака.
До открытия Колумба европейцы с той же целью применяли малые дозы спиртного, азиаты предпочитали гашиш или другие наркотики.
Вдыхание паров вещества в медицине называется ингаляцией, и часто используется в лечении разных болезней. Способ отличается быстрым поступлением веществ в кровь, подобно внутривенным уколам. Но за счет огромной площади легких действие лекарств наступает быстрее.
Влияние электронных сигарет на организм не исследовалось в силу доказанной безопасности компонентов жидкостей. Наиболее распространены смеси среднего класса, стоимостью от $ 1 до $ 2 за флакон.
При курении пары жидкости быстро проникают в рот, где не оказывают существенного действия, и следуют в дыхательные пути.
В легких и бронхах пары оседают. Глицерин размягчает мембраны клеток, а пропиленгликоль связывает воду. Нарушаются газообмен и кровоток в легких, ароматизаторы попадают в кровь. Действие их на организм неизвестно.
Со временем находящийся в легких естественный секрет разжижается и активно выводится из организма, в том числе с кашлем. Нехватка кислорода задерживает процессы, требующие высокой активности окислительных реакций, в первую очередь, мыслительных процессов, роста костей и мышц.
Увлечение электронными сигаретами у детей и подростков приводит к необратимым изменениям. Спустя годы или десятилетия развиваются сердечная недостаточность и эмфизема легких — неизлечимые болезни, которые могут заканчиваться мучительной смертью.
По сравнению с табачными изделиями, электронные сигареты — штука более мягкая. Но в конечном итоге без разницы, какое курение вреднее. Организм компенсирует негативное действие электронных сигарет годами, но силы не безграничны. Ребенок курит электронную сигарету, что делать?
Если вы заметили, что ребенок курит электронную сигарету, у вас есть несколько выходов:
- Поговорить с ребенком о курении, доказав возможность вероломно обыскивать детские вещи в любое время;
- Применить силовые методы (телесные наказания, повышение физической нагрузки на ребенка вкупе с требованием «выбросить эту гадость»);
- Попытаться понять отпрыска и устранить причины, побуждающие курить.
Эффект от попытки разговора описан выше. Стремление найти собственное место в жизни и обществе, юношеский максимализм, вечная проблема «отцов и детей» буквально затыкают подросткам уши. Взрослые говорят одно, а дети слышат совершенно другое. Хотите сохранить отношения в семье — от разговора придется отказаться.
Силовые методы, пожалуй, худший вариант решения задачи. Родитель делает вид, что борется с проблемами. Дети сопротивляются больше для порядка и поддержки юношеских качеств — а затем имитируют послушание.
Ребенок продолжает курить, но уже соблюдая правила конспирации, одновременно учится убедительно врать. Несколько подобных объяснений, и выросшие дети вряд ли вспомнят о постаревших родителях.
Понимание ситуации и мыслей подростка остается единственно продуктивным подходом.
Почему ребенок курит?
Сторонники психоанализа считают курение возвратом в фазы раннего развития. По одним гипотезам некоторые участки сознания регрессируют до уровня пятилетнего ребенка, по другим — до состояния младенца, когда сосательный рефлекс успокаивает. Обобщая, курение вызывают:
- Компания, правила нахождения в которой вынуждают принимать разные вещества;
- Попытка выйти из стресса, подражая взрослым;
- Резкое снижение самооценки, сопровождающееся страхом отличаться от «своих»;
- Целенаправленная реклама производителей, играющая на чувствах подростков.
Выделить одну причину детского курения сложно; как правило, есть ведущий и сопутствующие факторы развития губительной привычки. Ситуации стоит рассматривать индивидуально. Нужно помнить: авторитет родителей для подростков зачастую очень низок.
Как отучить ребенка от электронной сигареты
Предлагаем вашему вниманию последовательные шаги и нюансы решения проблемы:
- Прежде всего, нужно определить глубину задачи. Если жидкость для курения без никотина (на этикетке обозначение «0»), явление исключительно психологическое. Скорее всего, интересен сам процесс, а не остальные эффекты от курения. Если же в углу этикетки есть цифры «1,1» или «0,5») — смесь содержит указанное количество алкалоида.
Замещение вредной привычки занимает около месяца. Освобождение от химической зависимости занимает в среднем 6 — 8 недель. Надо подкреплять действия личным примером, показывать ребенку пользу жизни без курения, повысить авторитет родителей перед подростком.
- При этом следует помнить ряд правил. Первое: карманные деньги — святое, лишать их не стоит. Второе: переезд бесполезен. Можно отправиться в короткий поход, но только если чадо получает удовольствие от путешествия. Главное, отказ от привычки вызывает невроз, тем более сильный, чем выше содержание никотина в жидкости для курения. И с причинами явления нужно бороться системно.
- С компанией курильщиков интересно лишь такому же подростку — ищущему себя и не имеющему серьезных достижений. Выход: поддержать и максимально развить другие интересы чада. Даже если Вы прочите ему карьеру госслужащего, а ребенок упорно занимается изящной словесностью. На выбранном им поприще достижения будут существеннее.
- Покажите, что сами разбираетесь в хобби ребенка на серьезном уровне, помогите «подтянуть» слабые места. В первые недели курить ребенку будет просто некогда, а потом само желание пропадет.
- Снижение самооценки исправляется подработкой. Посмотрите, где в округе сын или дочь может заработать. Непаханное поле для реализации подростков — сайты фриланса. Безусловно, там огромная конкуренция, нужно показать навыки и достижения. Но во взрослой жизни развиваться придется постоянно, иначе — деградация. Если понадобится научиться профессии, тем лучше. Возрастает умственная нагрузка, появляются новые интересы и возможность самостоятельно почувствовать все «прелести» курения.
- Безусловно, подростку до боли обидно работать, пока сверстники гуляют и пускаются во все тяжкие. Утешением станет возможность купить на кровно заработанные, что пожелает, но в разумных пределах. Курить чаду больше не захочется: проверено.
- Выход из стресса для подростков — огромная проблема. Детские механизмы регуляции уже неприемлемы, взрослые еще не созданы или не работают в полную силу. Доставшиеся же нам от доисторических предков — физическая активность, плотная трапеза или солнечная ванна — далеко не всегда доступны.
- Приемлемые способы разрешения стрессовых ситуаций нужно не просто показать. Следует научить ими пользоваться. А для этого и взрослым важно применять их в семье и на работе.
- Одним из наиболее сложных этапов остается выработка иммунитета к рекламе табачных изделий и электронных сигарет. Производители хорошо знают особенности психики подростков и «кнопки», на которых можно «играть». Способ только один: настолько погрузить чадо в деятельность, чтобы она стала разновидностью творчества. Тогда появится понимание нужного.
Разумеется, процесс отучения ребенка от курения займет месяцы, а может, и годы. Но взамен издерганного невротика с «модной штуковиной» в зубах появится Личность. А, согласитесь, оно того стоит.
- Я искренне желаю вам мудрости и сил, а также счастливого родительства!
- Анна Кутявина
- ____________
- Я от всей души благодарю Анну за статью и советы, и очень надеюсь, что кому-то пригодятся эти рекомендации.
К слову сказать, с недавнего времени любимый миллионами youtube официально заявил, что будет отслеживать и удалять ролики, в которых дети курят, дымят или парят. Известный видеохостинг вступает на тропу здорового образа жизни и лично я, очень благодарна ему за это.
Не всегда родители готовы принять и признать, что в семье есть проблема и ее надо решать. Дорогие, мудрые, любящие родители! Все в наших руках! Главное, держать руку на пульсе, верить своим детям и ОБЩАТЬСЯ с ними, ОБЩАТЬСЯ и еще раз ОБЩАТЬСЯ!
Поделитесь своим мнением, быть может опытом по данному вопросу. Возможно, ваша маленькая победа поможет еще одной семьей. И тогда в мире, как минимум, на одного счастливого человечка будет больше.
- Счастья вам и вашим детям!
- С глубоким уважением,
- Людмила Поцепун.
Вэйпы и электронные сигареты. Опасность для ребенка (памятка для населения)
Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам.
Рост популярности вейпов и электронных сигарет — тенденция, несущая реальные риски для здоровья. Большинство людей, увлекающихся вейпами уверены, что это полностью замещает курение и не несет за собой никакого вреда. Но это совершенно не так. Электронные устройства являются относительно молодым видом пристрастия к никотину и веществам, имитирующим и «замещающим» курение.
Благодаря стараниям табачных компанией, считается, что электронные сигареты – безобидное модное развлечение. Но системы парения и нагревания табака (например, вейпы и айкос) совсем не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет.
Часто в жидкости для вейпов добавляют специальный растворители (пропиленгликоль, глицерин и др.), чтобы смесь «правильно» испарялась.
При нагревании эти химические вещества должны превращаться в аэрозоль, но часть попадает в легкие в виде капель и оседает там, возникает воспаление и опасное накопление жидкостей в легких, что приводит к развитию заболеваний легких.
Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, который продолжает обрекать человека на зависимость.
Содержащиеся в вейпах ароматизаторы опасны для легких человека — они могут вызвать воспаления и повреждения бронхов и легочной ткани. Полное влияние ароматизаторов и других токсических веществ в электронных сигаретах на организм человека до конца не изучено.
Поэтому вейпер ставит «эксперимент» над собой и своим здоровьем.
Вэйпы и айкос – приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Проблема детского и подросткового курения актуальна в наше время.
Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет. Для подросткового возраста характерно желание самовыразиться, показать себя «крутыми» в компании друзей.
Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья – значит нужно попробовать это самому.
Какой вред здоровью подростков наносит курение вейпа и электронных сигарет подростков?
Вейпы и электронные сигареты опасны для здоровья несовершеннолетних.
Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, начинают парить чаще и употреблять больше никотина, чем при классическом курении.
Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:
- Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки
- Низкая выносливость, нервное истощение
- Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы
- Риск развития онкологических заболеваний
- Ухудшение функционирования щитовидной железы
- Задержка в умственном и физическом развитии
- Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия
- Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания
- Проблемы с кожей: угревая сыпь, себорея и т.д.
- Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга: при регулярном их использовании несовершеннолетние могут становиться более эмоциональными и активными, вплоть до истерии, или, наоборот, впадать в депрессию
- Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений
- Нарушаются познавательные процессы – память, мышление, воображение.
Профилактика использования электронных сигарет среди подростков
Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Попробовав электронную сигарету один раз, мало, кто не потянется за ней во второй.
Как попытаться уберечь ребёнка от этого?
- Доверительные отношения с родителями и другими значимыми взрослыми – главное условие для избавления от зависимости
- Следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем
- Наличие у ребенка любимого занятия, увлечения. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби
- В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа и электронных сигарет, чем на строгие запреты. По мнению многих детей — что запретили, стоит обязательно попробовать.
Важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.
Источник ГБУ РО «Медицинский информационно-аналитический центр»
Как определить что подросток курит электронную сигарету
Одна из проблем с вейпингом заключается в том, что подростки считают, что это не так опасно для здоровья, как курение сигарет, и считают, что это не так вредно. Распространено мнение, что при таком курении люди вдыхают в основном ароматы водяного пара.
Недавнее исследование выпускников средней школы показало, что дети, которые предпочли вейпинг в первый раз, подвергаясь курению, в четыре раза чаще переходили на обычные сигареты позже, чем те, кто не курил в какой-либо форме. Вейпинг плавно подводит детей к идее о безопасности курения в целом.
На упаковке испарителей мало упоминаний об опасности. Они выглядят заманчиво и содержат «всего» 5% никотина, поэтому подростки думают, что остальные 95% — это вода или пар.
Еще одна опасность — раскрытие факта курения. Несмотря на попытки запретить курение персонажей мультфильмов (вспомните волчий рассказ из «Ну Погоди!»), Фильмов, рекламных материалов, курение по-прежнему воспринимается подростками как «крутое» занятие, а значит, принадлежит миру взрослых.
Производители и рекламные компании пытаются обойти закон, чтобы сохранить эту уверенность во имя роста прибыли.
С вейпом дела обстоят еще хуже, чем с обычными сигаретами: это еще более свежая альтернатива, как по внешнему виду, так и из-за большего интереса к новым ароматам «пара», например, манго, огурцу, сливкам и другим вариантам, маскирующим никотин.
Хотя продажа никотина и устройств подросткам официально запрещена, родители отмечают, что дети могут решить проблему покупки испарителей так же, как и обычных сигарет, спросив старших друзей или купив все через Интернет.
Изменения внешнего вида и поведения
На фоне растущей популярности электронных сигарет родителей больше интересует вопрос, как узнать, что ребенок курит вейп. У электронных сигарет нет типичного запаха, но следующие признаки могут помочь вам заподозрить зависимость:
- Странная выпечка, запах ягод в комнате.
- Жирные пятна на одежде, сумке — следы заливной жидкости. Часто пахнут фруктами, чаем, мятой.
- Плотная масляная пленка на окнах в детской. E-жидкость содержит глицерин. Когда он испаряется, он конденсируется на холодных стеклах.
- Массивные зарядные устройства с батареями, включенными в розетку, при условии, что в доме нет оборудования, работающего с такими батареями.
Подросток, который начинает курить или уже имеет пристрастие, немного меняется в глазах родителей. Он может стать жестче, раздражительнее, хуже учиться в школе и отказаться от любимого десерта. Подозревая, что что-то не так, родители часто организуют «слежку», рыться в личных вещах, рискуя подорвать доверие ребенка.
Стремление чаще обычного «выйти, погулять на улице», «встретить друга». Как правило, прогулки длятся недолго. Если родители отказываются (например, намерение выйти «подышать» позже), ребенок раздражается, но не может объяснить свое поведение.
Вернувшись с улицы, подросток старается тщательно вымыть руки, почистить зубы и только потом приходит к маме или отцу. Если такие привычки не характерны для ребенка, стоит задуматься: возможно, ему есть, что скрывать.
При курении в помещении подросток начинает чаще проветривать свою комнату, оставляя окно открытым даже в холодное время года.
Стоит обратить внимание на финансовую сторону проблемы: вредная привычка требует с некоторой регулярностью приобретения жидкостей, аксессуаров. Подросток может начать чаще просить карманные деньги, тратить свои сбережения.
Лучшее, что они могут сделать в такой ситуации, — это поговорить с сыном или дочерью и узнать, что происходит.
Признаки, на которые стоит обратить внимание
Узнав о распространенности курения среди подростков, родители могут волноваться, затронула ли эта зависимость их ребенка. В обеспеченной семье типичный школьник будет скрывать вредное занятие, пряча сигареты, зажигалку и пытаясь замаскировать запах. Однако популярные у молодежи электронные сигареты имеют нейтральный вкус — кофе, фрукты, ментол.
Как узнать, курит ли ваш ребенок электронные сигареты? Формирование зависимости сопровождается регулярным употреблением, «вейпингом». В этом случае привычка начинает разрушать здоровье. Стоит обратить внимание на такие признаки, как:
- Сбивчивое дыхание. Если ребенок с трудом поднимается по лестнице, быстро устает при обычных физических нагрузках, высока вероятность того, что он курит.
- Увеличение частоты и тяжести простудных заболеваний. При любом курении страдает местный иммунитет: снижается выработка секреторных иммуноглобулинов, химические и термические повреждения делают слизистую более уязвимой для инфекционных агентов. Нарушаются функции цилиарного эпителия бронхов. Так курильщик будет не только чаще других простужаться и болеть ринитом или фарингитом (насморком и ангиной), но и болеть бронхитом, пневмонией.
- Появляется кашель. Хронический бронхит — результат длительного курения. Например, начинает беспокоить взрослого человека со стажем привыкания 1,5-2 года. Однако у детей симптом возникает раньше. Кашель беспокоит курильщика в утренние часы, сразу после того, как он встал с постели. Может сопровождаться отхождением прозрачной или желтоватой мокроты, сухим или влажным хрипом в легких.
- Ухудшение состояния зубов и слизистой оболочки полости рта. О длительном курении свидетельствует появление коричневатого налета на зубах. Жидкость для электронных сигарет вызывает раздражение слизистых оболочек, снюс — очаги воспаления в области контакта с жевательным табаком. Можно осмотреть полость рта под предлогом оценки состояния зубов.
- Характерный неприятный запах изо рта. Это происходит, когда вы курите обычные сигареты. Дети пытаются избавиться от него чисткой зубов, жевательной резинкой или жидкостью для полоскания рта. В этом случае к физическим симптомам будут добавлены характерные изменения в поведении.
Итак, почему вейпинг может быть опасен?
Вейпинг и курение электронных сигарет — относительно новое явление. Первые электронные сигареты были выпущены в 2006 году. Поэтому еще рано оценивать влияние жидких испарителей на основе глицерина и пропиленгликоля на человеческий организм, особенно на дыхательную систему. Однако «слабые места» нового явления уже известны.
1) Жидкость. Любая жидкость содержит канцерогены и токсичные химические соединения, отравляющие организм и повреждающие дыхательные пути. Было доказано, что сомнительные жидкости, включая ацетат витамина Е, каннабиаты и другие наркотики, опасны.
2) Нагревательный элемент и аккумулятор для электронной сигареты. Во время полета мелкие частицы тяжелых металлов выбрасываются в дыхательные пути. Существует риск взрыва аккумулятора и травмы курильщика.
3) Жидкость с приятным вкусом = неконтролируемое употребление. Во всем мире было зарегистрировано несколько случаев отравления легких и повреждений от передозировки: пациенты были госпитализированы в реанимацию, и иногда им требовалась операция по трансплантации легких.
- 4) Дети и подростки вырабатывают привычку курить и потреблять никотин, вред которого известен эндокринной, нервной и желудочно-кишечной системам.
- 5) У людей, наиболее подверженных респираторным заболеваниям, может развиться EVALI, вплоть до отека легких и острого респираторного дистресс-синдрома.
- 6) Использование жидкостей с пропиленгликолем и глицерином снижает выносливость и мешает занятиям спортом.
Но есть и обратная, и яркая сторона: вейпинг помогает некоторым курильщикам бросить курить обычные сигареты, содержащие смолу. Для этого переходят на жидкости с меньшим содержанием никотина, вплоть до полного отказа.
Однако в каждом отдельном случае только нарколог или психотерапевт может порекомендовать грамотную тактику борьбы с никотиновой зависимостью, основанную на принципах доказательной медицины.
- https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/profilaktika-zavisimostey/profilaktika-kureniya/chto-delat-esli-rebenok-kurit/
- https://MedAboutMe.ru/articles/podrostki_i_veyping_pochemu_spetsialisty_byut_trevogu/
- https://AllenCarr.ru/kak-opredelit-kuril-li-rebenok/
- https://kt-spb.ru/medical-articles/legkie-posle-veypinga/
Как понять родителям, курят ли вейпы дети
«Электронка», «жижки», «заправки», «расходники». Подростки используют разные слова, которые подразумевают популярные и опасные для здоровья вейпы. Об этом сообщили в Департаменте организации медицинской помощи Министерства здравоохранения. Как еще можно понять родителям, есть ли у их детей вредная привычка, читайте в материале Tengrinews.kz.
Врачи призывают обращать внимание на странные жирные пятна на одежде. По их словам, пятна могут говорить о том, что ребенок пользуется вейпом.
«Если при стирке одежды вы стали замечать странные жирные пятна, то обязательно проверьте их на запах.
Если они пахнут чем-то, что не оставляет жирные пятна, например, приятно пахнет чаем с бергамотом или просто табаком, стоит задуматься.
Ведь такие пятна могут оставлять неаккуратно пролитые капли от жидкости для заправки электронных сигарет», — рассказали в Департаменте организации медицинской помощи.
По данным врачей, родители также должны замечать подозрительный запах в комнате, причем это может быть не только запах табака, но и фруктов, выпечки, чая, алкоголя или кондитерских изделий. Например, если зимой в комнате появился сильный арбузно-дынный аромат, это как минимум подозрительно.
Подозрение также должны вызывать жирные пленки на стеклах.
«Основой жидкостей для заправки электронных сигарет является глицерин. Глицерин — это густая прозрачная жидкость, добываемая путем химической обработки жиров. Во время испарения глицерин превращается в густой пар.
Когда пар сталкивается с твердой поверхностью, которая, в свою очередь, более холодная, чем сам пар, глицерин конденсирует на поверхности. Если на улице довольно прохладно, то пар при столкновении со стеклом осядет на него.
Таким образом, на стекле появится жирная пленка, которая останется там на долгое время», — отметили в Минздраве.
Электронные сигареты требуют постоянной зарядки аккумуляторов. Поэтому появление новых устройств является отличным аргументом, чтобы задуматься, не курит ли ваш ребенок электронные сигареты.
Врачи также заметили, что у детей, курящих вейпы, часто пропадает аппетит. Это связано с тем, что жидкость с очень сладкими вкусами перебивает аппетит человека.
В департаменте также объяснили, что вейпы стоят дорого, поэтому просьбы о дополнительных карманных деньгах могут стать еще одной причиной для расследования.
«Если вы заметили все вышеперечисленные признаки и ваш ребенок к тому же в последнее время просит увеличить возможность его карманных расходов, действительно стоит поговорить с ним о его увлечениях. Расходники для вейпов стоят немало», — заключили в МЗ.
Ранее проблему продажи электронных сигарет и вейпов подросткам поднял самый молодой депутат Мажилиса Мади Ахметов. По его словам, необходимо запретить и изъять вредный продукт из магазинов. Эксперты также назвали причины такой опасной моды среди детей.
Напомним, в США первую смерть от вейпа зафиксировали в 2019 году, когда новые устройства только поступили в продажу.
Позже количество смертей начало увеличиваться, так, в январе 2020 года было зарегистрировано в США 68 смертей от вейпа. Основное подозрение пало на химическое соединение под названием «ацетат витамина Е».
Ведь оно каждый раз встречалось в легких пациентов. Загадочной болезни уже дали название — EVALI.
Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!
У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.
Как объяснить ребёнку, что электронные сигареты вредны для здоровья?
Вопреки законам, подростки все равно находят доступ к сигаретам, электронным или обычным. Почему они это делают? И как помочь ребенку от них отказаться? Отвечает клинический психолог, специалист по работе с зависимыми и созависимыми Центра детско-юношеской аддиктологии В. Готлиб Алексей Казаков.
18+. Курение вредит вашему здоровью и вызывает смертельные заболевания.
Вопрос. Сын-подросток постоянно курит электронные сигареты. Говорит, что это не вредно и не вызывает зависимости, но мне кажется, что все совсем иначе. Как объяснить ему реальную опасность такой привычки и отучить от нее?
Ответ. Для начала разберемся с причиной происходящего. Всем людям, а подросткам особенно, важны контакт и принятие. Важно, чтобы нас замечали и признавали. Если эта потребность не удовлетворена, есть масса способов разрядиться, снять напряжение. Курение — один из них, хоть и вредный.
Зависимость — вещь разрушительная. Иногда, чтобы избавиться от последствий пристрастия к различным веществам, нужна помощь специалистов. Придется ли к этой помощи прибегнуть, зависит от степени тяжести этой зависимости. Чем запущеннее история, тем больше нужно специалистов, тем длиннее процесс реабилитации, тем больше сил к нему нужно приложить.
- Можно попробовать именно отучить подростка — для этого лучше обратиться к специалистам по бихевиоральной (поведенческой) терапии, они предложат техники, с помощью которых он сможет изменить свое поведение.
- Гуманистический подход в психологии предлагает более длинный путь, но и работу более глубокую.
- Сначала надо понять, что испытывает родитель, когда думает или точно знает, что его ребенок-подросток курит
- Это очень важная часть, с которой стоит разобраться, прежде чем приступать к активным действиям.
Обычно, когда мы видим, что близкий, а тем более ребенок, страдает или совершает нечто опасное для себя, мы начинаем пугаться, тревожиться, злиться, печалиться и тому подобное — в общем, испытываем не самые приятные чувства.
Так происходит из-за того, что этот человек как бы встроен в нашу психику, в наше восприятие мира, он — часть нашего мира.
И если он подвергает жизнь и здоровье опасности, это негативно влияет и на устойчивость нашего восприятия мира.
После того как вы осознали свои чувства и разобрались с ними, нужно попробовать договориться с ребенком. Но надо понимать, что эта затея требует сил, терпения, времени и устойчивости.
Родителю стоит начать диалог с ребенком, акцентируя внимание не на вреде курения, а на своих личных переживаниях по поводу того, что подросток курит.
Отец или мать могут рассказать о собственных тревоге, страхе, бессилии, злости.
Но не стоит директивно указывать, что именно подростку следует делать. Он, вероятно, все равно поступит по-своему, даже если формально согласится с мамой или папой.
Цель вашего разговора — создать контакт, пространство уважения и доверия, а не покорности и страха.
Установив с ребенком контакт (на это, кстати, может уйти масса времени и не один разговор по душам), родитель сумеет узнать, чего на самом деле хочет ребенок, чего ему не хватает, какие потребности у него фрустрированы.
И тогда родитель сможет либо дать подростку то, что ему необходимо, либо прямо договориться о том, как он может содействовать получению желаемого.
Приведу пример из практики. Парень, 17 лет, на постоянной основе курил электронные сигареты, иногда и обычные. Доводы вроде того, что это вредно для здоровья, не работали. Его привел на консультацию отец.
Мужчина сказал, что он сильно обеспокоен курением сына и хотел бы это прекратить. Беспокойство его было связано с тем, что он сам в прошлом курил и это негативно отразилось на его здоровье.
Парень согласился попробовать.
В работе с подростком мы выяснили, что ему крайне не хватает ощущения независимости и свободы, что в семье многое решают за него и он живет с ощущением отсутствия воли. Противостояние в семье носило скрытый характер, отчего парню было еще сложнее: когда есть явный враг, то гораздо легче противиться ему, давать бой. Когда с врагом все неясно, то все наши усилия проваливаются в пустоту.
В процессе работы мы с подростком выявили тех близких, с которыми у него возникали основные скрытые конфликты, и начали работать на развитие ассертивного поведения — то есть такого, при котором мы опираемся на себя и несем ответственность за свои решения вне зависимости от того, что об этом думают другие. А еще усовершенствовали навыки противостояния манипуляциям.
Потом молодой человек начал учиться формулировать свои желания и искать подходящую для него форму их реализации. При попытке воплотить свои желания в жизнь он столкнулся с тем, что зависит от родителей и других родственников и поэтому ему необходимо начинать вести переговоры.
Используя полученные навыки противостояния манипуляциям, он начал сотрудничать с некоторыми членами своей семьи. Как только парень получил необходимую самостоятельность, свободу, как только семья подтвердила его права на эти самостоятельность и свободу, у него исчезла тяга к курению. Он больше не притрагивался к сигаретам.
Да, в этом случае мы работали в основном с юношей, но многое зависело и от его родственников
В частности, от отца, который был заинтересован в том, чтобы его сын не курил.
Отец с готовностью принял уверенное поведение сына, принял его потребность в самостоятельности и совместно с ним искал способы для удовлетворения этой потребности. И это сработало.
Выстроить уважительные и теплые отношения с ребенком и другими членами семьи помогут следующие книги:
- «Вы и ваша семья», Вирджиния Сатир;
- «Общаться с ребенком. Как?», Юлия Гиппенрейтер;
- «Тренинг уверенности в себе», Мануэль Смит.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Мама, вейп- это не вредно… • Дорога к дому
Но что же делать родителю в данной ситуации? Ребенок сидит напротив, заливаясь слезами, и упрямо повторяет, что вейп совершенно безвреден! Привычные доводы о вреде курения, которые использовались нашими родителями – те самые угрозы о задержке роста и легких курильщика – увы, не работают! Напротив, ребенок сам найдет Вам статью в Интернете, гласящую, что «пар безвреден», «вредного для легких никотина не содержит» — только чистый пар, с небольшой примесью масел…Тем не менее, реагировать на его доводы необходимо так, как если бы Вы обнаружили у ребенка пачку обычных сигарет.
Если Вы заметили признаки курения вейпа или случайно нашли в личных вещах ребенка девайс или бутылочку с жидкостью, первое, что Вы должны сделать, — успокоиться и сдержать эмоции! Негативными высказываниями, наказаниями, скандалом, назидательными разговорами, критикой Вы только усугубите ситуацию. Это проверенная истина, и пробовать даже не стоит.
Необходимо создать условия для отказа от вредной привычки:
• сперва сообщите ребенку, что вы знаете о том, что обо всем узнали; сообщите об этом спокойно, без критики. Сейчас ваша задача – успокоить его пониманием, что это уже не тайна и не запретный плод, каким он его считает.
• если у вас теплые, доверительные отношения, поговорите по душам. Спросите у ребенка, почему он решил попробовать вейп. Что ему это дает? Без бурных эмоций расспросите сына или дочь об этом.
Чтобы успокоиться, волнуясь перед проверочными? Показаться взрослым, крутым? Из любопытства? За компанию? Попробуйте вместе с ребенком найти другие способы преодолеть стресс, самоутвердиться или завести друзей.
• если вы или кто-то в вашей семье курит – найдите в себе мотивацию бросить курить самому! Лучший пример Вы можете подать сами. Если вы сами продолжаете дымить, то не логично — требовать от подростка бросить.
• теплый климат в семье создает условия для снижения стресса у ребенка. Когда вы видитесь с ребенком после школы или вашей работы, всегда интересуйтесь, как прошел его день. Расспросите о взаимоотношениях с одноклассниками, с учителями, не обижает ли кто его. Постепенно сделайте это традицией в своей семье, и уже через пару месяцев вам самому станет комфортнее жить в такой атмосфере.
• не нужно пытаться акцентировать внимание только на здоровье. Дети в юношестве чувствуют себя прекрасно и не задумываются о последствиях в далеком будущем. Их не волнуют всевозможные инфаркты, инсульты, тромбозы и онкология. Они молоды, энергичны и полны сил.
Девочек в этом возрасте больше всего заботит внешний вид и привлекательность для противоположного пола — на них можно повлиять рассказами о пагубном влиянии смол на зубную эмаль.
Мальчик же стремится быть физически сильным, крепким и спортивным: можно акцентировать внимание на том, что это приводит к снижению физических показателей или эффективности тренировок, и сказанные слова станут веским аргументом.
Еще раз повторим: упрёки и многочасовые скандалы не смогут повлиять на Вашего ребенка, а крики только усугубят ситуацию. Беседы о вреде курения должны иметь поучительный характер, а не быть нотациями. Следует стремиться к конструктивному диалогу, опираться на общеизвестные факты, а не на личное отношение.
Однако, если Вы чувствуете, что не получается поговорить с ребенком с глазу на глаз – обратитесь за помощью к профессиональному психологу в благотворительный фонд , по телефону Доверия 288-588.
Марина Катышева, медицинский психолог проекта «Выбери жизнь» Фонда «Дорога к дому».
Ребенок и электронные сигареты – Центр детской нейропсихологии РОСТ
Одна из участниц нашего проекта, рассказывает о том, как она на практике применяла рекомендации психологов по преодолению зависимости и о том, что из этого вышло.
Как я узнала, что мой ребенок – вейпер?
Я – мама подростка, и слежу за тем, что происходит в молодежной жизни. Смотрю, что сын и его друзья лайкают в социальных сетях, о чем шутят, вникаю в их сленг.
И однажды мое внимание привлекла одна из отмеченных детьми картинок. Это был кадр из мультфильма «Ну погоди!», тот, где волк в клубах дыма несет на руках зайца.
И подпись: «Мясоед-хипстер спасает вегана от вейперов».
Сначала я даже улыбнулась: даже детей забавляет такое количество заимствованных слов в русском языке. А потом открыла комментарии, и улыбаться перестала. Из них следовало, что сына и его друзей интересовали не веганы, не хипстеры, и тем более не проблемы засорения нашего великого и могучего американизмами, а именно вейперы. И были ребята в этой теме как рыбы в воде.
Сразу вспомнилось, что в их разговорах и раньше мелькали непонятные мне словосочетания: «аккумулятор 18650 лучше USB-шника», «жижа на 0,8 рулит». Я полагала, что речь о компьютерных запчастях. «Апельсиновую жижицу» считала персонажем игры. А красивое литературное «парИть» и практичное «заправить бак» сочла просто оборотами речи. Как бы не так!
- Краткий ликбез для простодушных родителей.
- Вейп – электронная сигарета.
- Вейпер – тот, кто ее курит
- Вейпить и парИть – процесс курения.
- Жижка, жижа, жижица – жидкость, которую заправляют в вейп.
Количество никотина в жидкости выражается в мг. -0; 0,6; 0,8, 1. Аккумулятор или микро-USB шнур – это два разных способа зарядки сего курительного прибора.
К сожалению, события не заставили себя долго ждать – вскоре детей обнаружили в школе на перемене с этим самым вейпом. Собрались за углом спортзала «группой лиц по предварительному сговору» и воспАрили.
Ребенок курит «вейп». Что делать?
Я начала читать кучу литературы по этой теме. И? Советы из серии “поговорите-объясните-накажите” меня не впечатлили. Сын и так слышал от меня немало. Если бы всё было так просто: не додумалась мать рассказать о вреде курения – мальчик курит, додумалась – перестал!
Мой ребенок – вейпер. Совет специалиста:
Не найдя ответа в интернете, я отправилась к психологу, работающему с проблемными детьми. Он сразу предложил мне подумать о том, какую беду, проблему «закуривает» мой ребенок. Ведь то, что он курит, УЖЕ значит, что эта проблема есть.
После психолог спросил, как я сама справляюсь с проблемами. Заедаю, запиваю, забалтываю, замалчиваю? Я заедаю. Конфетами и тортиками.
Специалист рекомендовал мне начать разговор с ребенком не о его проблеме, а о своей. Наличие которой я: а) признаю; б) глушу вредной привычкой.
Личный пример.
Я говорила так: «Сын, когда я хочу сказать другим людям, что мне не нравится, как они поступают, мне это трудно. Вот вчера на работе составляли график отпусков, я хотела август, а мне достался май. И одна коллега прямо выхватила его у меня из-под носа. А я ничего не ответила. Не захотела ссориться, что ли.
Хотя я была права, у меня и в прошлом году отпуск был в плохое время, а у нее и в прошлом – в хорошее. И вот из-за того, что я не смогла отстоять свое мнение, я взяла и съела целую коробку конфет. То есть не поговорила с этой дамой, а тупо наелась конфет.
Как бы я хотела научиться решать сам вопрос, а не лопать вместо этого! Что посоветуешь? Ты как делаешь?» Выслушиваем его ответы, и всё. Для первого дня хватит.
Как вывести разговор на проблемы ребенка?
Через пару дней, вне всякой связи с первым разговором, можно рассказать свою историю про курение. Про первый раз. Если нет своей – папину, другого родственника, знакомого. Только честно и без нравоучений. У меня своя была, чего уж там. Если кому-то она может пригодиться, дарю.
МОЯ ИСТОРИЯ КУРЕНИЯ
Было мне 13 лет. Ехали мы в поезде на соревнования. Ребята часто выходили в тамбур, шептались, было у них какое-то общее дело, а меня с собой не брали. Я спросила, что там, а они: “Таким правильным с нами нельзя! Сдашь еще!” Тут уж делом чести было и с ними пойти, и доказать, что я “не такая”, а своя. Оказалось, речь о сигаретах.
Многие их пробуют, спортсмены не исключение. Покурили. Рвало меня знатно в плацкартном сортире. И не только меня. Только всем хватило впечатлений надолго, а мне – нет. Я ведь запомнила – “курить – это быть своей”, мне не хватало признания в команде, и поэтому пробовала ещё и ещё.
Хотя тошнило меня ещё не раз – организм сопротивлялся такому насилию.
Вот тут я спросила своего ребенка: «Как думаешь, была в моих мыслях логика?» – и даже выслушала его ответ. А потом дала свой:
«Я потом поняла, что не во всех делах надо быть своей, какие-то пропустить можно. У многих же людей получалось, я видела. Чувством юмора, умением предложить интересно провести время, увлечь своим хобби, которое не как у всех.
Но это понимание потом было, а тогда я втянулась.
И знаешь, как долго и дорого потом пришлось бросать? Я все время хотела вернуться в тот день в поезде и не закурить второй раз после того, как обнимала унитаз! Сейчас среди моих курящих знакомых нет таких, чтобы радовались тому, что курят».
Мы с сыном задумчиво покачали головами. Как два взрослых человека, каждый со своими проблемами.
Как заключить договор с подростком, чтобы он захотел его выполнить?
В этом я тоже последовала совету специалиста. Мне было рекомендовано для начала попробовать самой перестать есть сладкое (не пить кофе, не сидеть в Инете – на выбор), заодно понять, как это непросто и оценить свои возможности. И только после этого начинать договариваться побеждать зависимость. Не мы вместе – его, а каждый – свою.
В процессе – не навязываться, не спешить, не давить, давать ребёнку право на ошибку, рассказывать о возможных трудностях и не ждать от него ни быстрых результатов, ни грома аплодисментов за свой героизм.
Просто наблюдать и выполнять свою часть договора. Долго. Например, всегда. Даже если он не бросит сразу (вдруг сильно втянулся) – в глубине души зауважает родителя, который смог.
И это в итоге никогда не лишнее.
На практике это выглядело так.
Через неделю, в течение которой у сына была возможность обдумать мои прежние речи, у нас состоялся третий разговор.
Был он таким: «Вот я думаю, тебе так же трудно перестать вейпить как мне – конфеты хомячить. Ты по своим причинам это делаешь, я – по своим. Но на выходе и твой организм портиться, и мой. Может, попробуем продержаться без? Только по-честному».
Мой потомок согласился. В процессе я не спрашивала, как идут его дела, только иногда приговаривала: ой, как же тортик хочется! Но ведь уже 10 дней сладкого не ем, жалко прерывать марафон, пожалуй, не буду.
В рамках совета «дать право на ошибку» и «рассказать о возможных трудностях», удалось ввернуть следующее:
“Представляешь, три недели не ела сладкого, а сегодня сорвалась, не удержалась. ДР был, не хотела людей обидеть, не отказалась.
Они через два часа забыли бы, отказалась я или съела, это ж не их толстый живот будет до колен скоро доставать, а мой! А у кого уже достает, тем хочется, чтобы таких, как они, больше было, на их фоне затеряться легче.
А я теперь обнулила результат, и мне заново начинать! Ну, ничего, каждый может сорваться. Не тот крут, кто не падает, а тот, кто упал и смог подняться”.
Наши результаты
О результате я узнала через полгода. Заболел, на дом приехала врач, ребёнок давно её знает. И она спрашивает: “А ты не куришь? А то сейчас все вейпят”. Сын: “Нет. было раньше дело, но бросил уже”.
Доктор, скрывая улыбку: “И как же ты смог? Это трудно”. А он, небрежно так, отвечает: “Да, кому как!” Я чуть не прослезилась. Выполнить всё это оказалось труднее, чем просто речи о вреде курения толкать.
Зато эффективнее.
Резюмируя свой опыт, могу посоветовать мамам и папам провести первые два разговора заранее, пока ребёнок ещё не курит и даже не собирается. Или пока не пойман. Не в смысле: «Тааак, а теперь поговорим о сигаретах!», а между прочим, когда все в духе, и есть от какой темы плавно перейти.
А ещё, неважно до или после возникновения подобной проблемы, хорошо бы (пусть на время) поместить ребёнка в такую среду и в такие обстоятельства, где будут наглядные примеры нормальных, конструктивных способов завоевания авторитета и выхода из кризисных ситуаций.
А вот себе самой я бы посоветовала почаще задумываться о том, являюсь ли я для сына таким примером.
Загрузка...
