В СМИ довольно часто поднимается тема алкоголизма в России. Минздрав который год подряд публикует данные, свидетельствующие, что граждане пьют всё меньше и меньше. По опросам Левада-центра, растет количество людей, не употребляющих алкоголь. Но улучшение ситуации с алкоголизмом наблюдается лишь на бумагах и в отчётах. На деле — проведите эксперимент. Зайдите в Инстаграм в вечер пятницы. Не сомневаемся, что в это время вы наткнетесь на фото хотя бы пары знакомых, проводящих время с бокалом, кружкой или стопкой в руках.
Отчёт Минздрава за 2016 год. Россияне стали пить немного меньше.
rosminzdrav.ru
Тема, которую мы бы хотели поднять в этом тексте — алкоголизм среди студентов. Нам необходимо признать проблему — студенты в России массово пьют. Кто-то скажет, понятное дело. Студенты всегда были и будут любителями потусить да выпить. Но сейчас это явление носит повсеместный и массовый характер.
Чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о массовом алкоголизме среди молодежи, был проведен опрос среди студентов I и II курса факультета журналистики.
На первый вопрос “Пили ли вы хоть раз в жизни?” 98% респондентов ответили “да”. На вопрос “Как часто вы пьёте?” ответы уже разнятся.
Они разбились на четыре группы: часть опрашиваемых пьёт меньше одного раза в месяц, другая — раз в месяц, третья — раз в неделю.
Результаты опроса: пьют все, но по-разному.
Фото автора
Несколько раз за неделю употребляют алкоголь — 20%. Это большая цифра. Но и остальные не должны нас утешать, ведь ежемесячное, но регулярное употребление алкоголя тоже весьма пагубно.
Чтобы решить проблему алкоголизма среди молодых людей, необходимо найти его причины. Это могут быть:
Доступность дешевого алкоголя
Существует любопытное исследование, авторы которого утверждают, что в спальных районах, особенно в новостройках зашкаливающее количество пивных магазинов и алкомаркетов, толкающих жителей к «социальной деградации». «Разливайки» сравниваются с кофейнями, так как они «занимают специфическую нишу — в отличие от столовых, в кофейню ходят не столько ради еды или напитков, сколько ради встречи либо просто выходят в люди».
Иллюстрацию исследования вы увидите, когда прогуляетесь по Екатеринбургу. Алкомаркеты, “пивмаркеты” и прочие «разливайки» предлагают дешевый алкоголь по всему городу почти на каждом шагу.
Карта отражает количество пивных магазинов на 10 тысяч квартир. Основная их концентрация в спальных районах.
beercoffee.peshemove.org
Популяризация потребления алкоголя в массовой культуре
Речь в первую очередь про музыку. Давайте перечислим исполнителей, популярных среди молодежи: Face, который бухает и ему… всё безразлично; Олег ЛСП, не помнящий, что в его спрайте; Pharaoh, который ни в одном из клипов не появляется без бутылки в руках.
Авторов музыки ни в коем случае нельзя винить в спаивании молодежи. Но они передают «дух поколения», исполняя песни о том, чем живут современные студенты и школьники. Эти песни прилипчивы и заедают в головах, создавая не совсем правильные представления о жизни.
Репер Face.
faceguccigang / Instagram
Масса свободного времени
Большинство студентов учатся по 3 – 4 пары в день. Это занимает половину дня. Что же делать во второй половине? Работать и проводить время с друзьями. Последнее часто сводится к совместному выпиванию.
Кризис “очередного переходного возраста”
Жизнь человека — это череда кризисов.
Сначала “переходный возраст” у подростков, потом наступает кризис, когда молодой человек внезапно осознает, что из подростка превратился в полноценного взрослого человека с внезапно навалившейся ответственностью за поступки и кучей новых бытовых проблем. Далее наступает “кризис среднего возраста” и кризис человека, понимающего приближение старости.
Как утверждают психологи, резкий переход от жизни с родителями к самостоятельной, делает молодых людей предрасположенными к употреблению алкоголя.
Если спросить случайного студента, кем он себя видит через 5 – 7 лет, он едва ли даст четкий ответ. Высшее образование не гарантирует устройство на престижную работу и хорошую зарплату. Потому многие молодые люди не уверены в будущем, что создает стресс и подталкивает к употреблению алкоголя, чтобы не думать о будущем лишний раз.
Проблемы с алкоголем в семье
Во многих семьях нет культуры потребления алкоголя. На улицах часто встречаются молодые родители, гуляющие с коляской и банкой пива. Многие ежедневно ходят в бар после тяжелого рабочего дня.
Дети с малых лет наблюдают застолья родителей, при которых взрослые пьют, а детям строго запрещают.
В детях это рождает две вещи: отношение к алкоголю, как к чему-то нормальному и как обязательному атрибуту взрослой жизни.
Отсутствие контроля родителей
Для студентов, уезжающих от родителей на учёбу, жизнь в общежитии или на съёмной квартире — время отрываться и делать то, что раньше было запрещено. Очевидно, что внезапное погружение в жизнь без связи с родителями, при неумении контролировать себя, приводит к злоупотреблению спиртным.
Отсутствие проблем со здоровьем
Алкоголизм в студенческие годы приводит к серьёзным последствиям… но не сразу, а спустя года. Пока ты молод, и пока все органы работают — почему бы и не пить?
Естественно это далеко не все возможные причины. Но что же с этим делать?
Решить проблему студенческого алкоголизма едва ли помогут социальные рекламы и проекты, пропагандирующие здоровый образ жизни. Не помогут и общественные движения, вроде “Лев против”.
Даже наоборот, подобного рода “нравоучители” лишь отталкивают молодых людей и могут спровоцировать обратную реакцию в юной, стремящейся протестовать голове.
“Если общество хочет, чтобы я перестал пить, то буду пить ему назло”.
Вероятней всего, воздействовать нужно не на самих потребителей алкоголя. Необходимо преобразовывать условия их жизни, чтобы лишить их мотивации употребить алкоголь лишний раз. Естественно нельзя оказывать давление на алкомаркеты или повышать акцизы на алкогольную продукцию. Тем более, что за последние годы акцизы повышались, и это не изменило ситуацию с алкоголизмом кардинально.
Решением проблемы может быть банальное, но верное повышение уровня жизни и благосостояния граждан. К этому приведёт стабилизация и рост экономики. Создание или ремонт социальных лифтов, дающих понять молодым людям, что у них есть будущее.
Иначе говоря, очевидно, что алкоголизм среди молодежи это не причина, а следствие каких-то более глобальных проблем, которые едва ли возможно решить простым гражданам. Решаться данная проблема должна сверху путем глобальных реформ в разных сферах жизни: от образования до экономики.
Каждую из вышеперечисленных причин алкоголизма среди молодежи разрешить нельзя. Мы никак не избавимся от кризиса взросления или отсутствия непосредственного контроля родителей за детьми, проживающими в других городах. Поэтому каждый должен быть в ответе за себя. Пейте, но не злоупотребляйте.
Андрей ТРУСОВ
Нажми после прочтения:
Если ты напишешь свое мнение, мы будем его знать:
Кураторский час на тему: "Пьянство и алкоголизм" (для студентов)
Кураторский час «Пьянство и алкоголизм»
Сценарий классного часа. Основная цель этого классного часа – это пропаганда здорового образа жизни.
«Пьянство и алкоголизм»
Цели:
1. Донести до студентов информацию о вреде алкоголя.
2. Разобраться с причинами, приводящими к употреблению алкоголя.
3. Призвать студентов к отказу от употребления алкоголя.
- Введение
- Преподаватель показывает видеоролики с любой рекламой.
- ■ Как вы думаете, что такое реклама и для чего она предназначена?
После обсуждения подвести к ответу: реклама представляет собой одну из форм передачи покупателю информации о товаре, его качествах, цене, возможностях использования и т. п. Цель рекламы — продать товар.
■ Всегда ли информация о товаре, передаваемая в рекламе, оказывается достоверной? (По возможности привести примеры).
■ Что испытывает человек, обнаружив, что качество товара не соответствует тому, которое было обещано рекламой? (Разочарование).
■ Любая реклама стремится красочно описать товар, показывая его только с лучшей стороны. Как можно узнать, правдива реклама или нет? Подвести к ответу: чтобы узнать, правдива реклама или нет, надо найти достоверную информацию о товаре.
■ Знаете ли вы рекламу, которая представляет товар, который не только разочаровывает, но может причинить непоправимый вред его потребителю? Ответ: реклама пива. После этого показывается рекламный ролик с пивом.
Посмотрите, какая завлекательная реклама. Она не обещает ничего, кроме удовольствия. Но как можно противостоять этому заманчивому предложению? Ответ: узнать достоверную информацию о пиве и основном его составляющем — алкоголе.
Сегодня на классном часе мы будем рассматривать всем хорошо знакомую тему — алкоголь.
Основная часть
1. Что такое алкоголь и каково его влияние на человека?
Алкоголь приносит много бед людям. Многие из вас сталкивались с этой проблемой в жизни. Многие семьи страдают от пьянства одного или нескольких их членов.
Видели ли вы пьяных людей? Видели ли вы кого-либо из своих близких или друзей в пьяном состоянии? На самом деле в наше время очень трудно найти молодых людей, которые не попробовали на себе влияние алкоголя.
Но знаем ли мы правду об алкоголе и его влиянии на нас? Что вы знаете?
Ответы студентов.
Сообщение 1. Что такое алкоголь, его влияние на человека.
Употребление алкоголя известно с глубокой древности. Фруктовые соки, мед и даже молоко, постояв на солнце, приобретали свойства, которые люди, выпив такие напитки, не могли не подметить: они вызывали веселость, легкость, возбуждение и т. п.
Из литературных источников известно, что пьянство широко процветало в Древнем мире. О нем упоминается также во всех мифах и легендах. Даже боги, по представлениям людей, предавались разгулу под воздействием вина и других алкогольных напитков.
Из тех же источников мы узнаем, что пьяному разгулу всегда сопутствовали разврат и преступность, а также болезни.
Так что же представляет собой алкоголь, предлагающий одновременно радость и беду?
Основу любого алкогольного напитка составляет этиловый спирт.
Физиологическое влияние. Попадая в желудок и кишечник, алкоголь впитывается в кровь уже в течение 5-10 мин после принятия. По кровеносным сосудам спирт разносится по всему организму человека.
Если — рассмотреть под микроскопом клетки, в которые он попадает, то можно увидеть, как они сморщиваются, перестают нормально функционировать. Если алкоголь попадает в клетку неоднократно, вскоре она погибает. Так начинают разрушаться органы: печень, сердце, почки.
Перерождается ткань кровеносных сосудов, нарушается функционирование всего организма в целом. Таким образом, опьянение, по сути, представляет собой отравление организма алкоголем.
Клетки мозга страдают от алкоголя в первую очередь. А вред, нанесенный им, является непоправимым. Мощным потоком крови алкоголь доставляется к головному мозгу, его высшим отделам, затрагивая нервные клетки. В результате разрушается связь между различными отделами головного мозга.
Алкоголь, попавший в организм человека, выводится оттуда в течение нескольких дней.
Особенно вредным является воздействие алкоголя на юный организм, который в период роста и развития очень восприимчив ко всем наркотическим веществам.
Юноши и девушки, употребляющие алкоголь, подвергают опасности разрушения все свои органы, особенно центральную нервную систему. В результате сильно снижается память, возникают психические проблемы, резко ухудшается поведение.
В алкогольных напитках выявлено наличие канцерогенных веществ, которые приводят к возникновению злокачественных опухолей. Особенно велик риск заболевания раком у юношей и девушек, злоупотребляющих спиртным.
Так, согласно статистике, риск возникновения рака полости рта у молодых людей возрастает в 10 раз.
А если они при этом не только употребляют алкоголь, но и курят, риск возрастает в 15 раз по сравнению с непьющей молодежью.
Влияние на потомство. Алкоголь производит разрушительное действие в клетках, в том числе и на генетическом уровне. Это негативно сказывается на потомстве. Дети рождаются неполноценными, с врожденными заболеваниями.
Злоупотребляющие алкоголем люди могут остаться бездетными.
Влияние на поведение. Кровеносные сосуды расширяются под воздействием алкоголя, что увеличивает поток крови, поступающий в головной мозг. Бурный поток насыщенной алкоголем крови приводит к увеличению возбуждения нервных центров. Это и вызывает легкую эйфорию и веселость.
Однако после этого в работе мозга происходят изменения. Высшие отделы ослабляют контроль над низшими отделами. В результате человек в состоянии опьянения перестает контролировать свое поведение, речь. Его действия становятся развязными.
Человек начинает говорить то, что ни за что не сказал бы в трезвом состоянии.
Чем больше человек пьянеет, тем больше парализуются его нервные центры, контролирующие работу возбужденных отделов головного мозга. Человек перестает думать о последствиях своих поступков и слов.
Тайные страсти и порочные наклонности, которые человек прячет в глубине души, выходят наружу, что приводит к дурным действиям. Воспитанность и скромность отходят в сторону, уступая место легкомыслию и нахальности.
Человек становится невнимательным, неосторожным, может рассказать все секреты.
Женщины под влиянием алкоголя становятся развязными в своем поведении, теряют стыд, не следят за нормами поведения. Пьяные женщины теряют свое достоинство, становятся распущенными, склоняются к случайным половым связям. Следствием часто становятся нежелательные беременности и венерические заболевания.
Влияние на волю. Под действием алкоголя воля человека ослабевает, и большую свободу получают инстинкты.
В результате человек не может себя контролировать и совершает поступки, которые он не хотел бы совершать, следуя разуму. Но человек начинает следовать внутренним побуждениям, не в силах им противиться.
Это приводит к чувству сожаления и раскаяния в содеянных проступках и ошибках. Эти чувства мучают человека, но не изменяют его.
Развитие зависимости. Алкоголь создает эффект приподнятого настроения. Это чувство радостного возбуждения приятно человеку и побуждает его снова и снова употреблять алкоголь.
При постоянном употреблении алкоголя происходят общее отравление организма и перерождение тканей. Клетки начинают черпать энергию не столько из веществ, получаемых с пищей, сколько из алкоголя. Развивается химическая зависимость.
Это серьезная трагическая болезнь, от которой почти невозможно вылечиться.
Если воздействию алкоголя подвергаются юноши и девушки, у них развитие зависимости происходит в 4 раза быстрее, чем у взрослых людей. В этом возрасте еще не закончено формирование личности, поэтому она тоже испытывает разрушительное воздействие алкоголя.
Мы студенты. Мы взрослые. В нашей власти выбирать друзей. Только мы сами принимаем решение, употреблять алкогольные напитки или отказаться от них.
Мы не дети и уже достаточно сильны, чтобы найти в себе мужество противостоять всяким попыткам склонить нас к употреблению алкоголя, даже если это наши близкие друзья.
Давайте избегать вечеринок, на которые собираются молодые люди, совсем не умеющие веселиться и радоваться жизни без выпивки. Мы — молодежь. В наших руках будущее. Давайте будем иметь трезвый взгляд на жизнь.
- Английский поэт Роберт Бёрнс написал такие строки:
- Для пьянства есть такие поводы:
- Поминки, праздник, встреча, проводы,
- Крестины, свадьба и развод,
- Мороз, охота, Новый год,
- Выздоровленье, новоселье,
- Успех, награда, новый чин,
- И просто пьянство — без причин.
Сообщение 2. Причины и следствия злоупотребления алкоголем.
Причины. Они могут быть разными. Вот, например, причины, которые могут побуждать взрослых тянуться к бутылке. Так, например, некоторые пытаются таким способом справиться со стрессовыми ситуациями, возникающими в их жизни. Они думают, что выпивка сделает их проблемы легче, даст силы перенести тяжелые обстоятельства, противостоять давлению, прессу.
Другие прибегают к выпивке по социальным мотивам. Например, если человек вырос в неблагополучной семье. Или жизнь не складывается, не хватает денег на нормальное существование, сломался. Возможно, на работе каждую неделю попойка, от которой трудно отказаться — окажешься чужаком. Или соседи постоянно выпивают и угощают.
Есть ритуальные причины, когда к выпивке относятся как к обязательному действию: на празднике, вечеринке, встрече, общении с друзьями. Это становится ритуалом, от которого нельзя отказаться, иначе придется уйти, иногда даже порвать отношения.
Молодежь в основном начинает пить из-за конформизма, т. е. за компанию. Многие не могут отказаться от предложения, потому что все в их группе это делают. Боятся прослыть «белой вороной».
Другой распространенной причиной алкоголизма среди молодежи является дурной пример близких родственников. Когда в семье пьют, дети очень рано вовлекаются в эту зависимость.
У них есть соблазн и возможность попробовать, чтобы выяснить, действительно ли так приятно употребление алкоголя, что их родители готовы на все ради этого удовольствия. Жизнь в неблагополучной семье сама по себе является трагедией, которую хочется как-нибудь облегчить.
Испытав радостное забытье от первых рюмок, юношу начинает тянуть к этому способу решения проблем. Потом он уже не может остановиться.
Некоторые молодые парни и девушки начинают пить из любопытства. Им интересно узнать, что представляет собой состояние опьянения, как он или она будут себя вести в этом состоянии.
Некоторые парни прибегают к выпивке, чтобы стать более свободными и смелыми в общении с девушками, впечатлить их, понравиться. Девушки не отказываются от предложенного понравившимся парнем пива или вина, чтобы не оттолкнуть его от себя.
Часто молодые люди прибегают к алкоголю из-за несчастной любви, одиночества, отвержения. Таким образом они борются с негативными душевными чувствами, пытаясь искусственно поднять себе настроение.
Последствия. Следствием употребления алкоголя являются внутренняя опустошенность, потеря ориентации в жизни, потеря жизненного интереса, отсутствие силы воли, разрушение личности, психические нарушения, отказ от нравственных принципов.
Некоторых употребление спиртного приводит к нарушению закона, совершению преступления. Многие несовершеннолетние преступники становятся таковыми в результате употребления алкоголя.
Преступления, совершенные пьяными людьми, являются очень жестокими и строго наказываются по закону. Много убийств, краж и хулиганских нападений совершается в состоянии алкогольного опьянения.
Множество аварий на дорогах с трагическими последствиями произошло по вине пьяных водителей.
Употребление алкоголя провоцирует насилие в семьях. Алкоголизм ведет к спуску по социальной лестнице на самое дно — пьяницы часто остаются без жилья, работы, семьи, друзей, становятся бомжами, живут на улице, в подвалах. Они становятся отверженными обществом людьми и не могут уже вернуться к нормальной жизни из-за непоправимых психических изменений.
Если ты решился попробовать облегчить свое душевное состояние с помощью спиртного, то подумай: действительно ли это поможет тебе? На самом ли деле выпивка облегчает давление и решает проблемы или только маскирует их, затушевывает? Поможет ли тебе Употребление алкогольных напитков изменить реальность вокруг тебя или, наоборот, уведет тебя от реальности? Так стоит ли тебе окружать себя искусственной Реальностью или стоит подумать и принять жизнь такой, какая она есть?
Отработка навыков отказа. Как же я могу уберечь себя от пагубного влияния алкоголя? Как отказать тем, кто предлагает попробовать? А если это мои близкие друзья?
- Средь традиций самых разных
- Есть нелегкая одна
- Если встреча, если праздник,
- Значит, пей и пей до дна!
- Пей одну и пей другую,
- и седьмую, и восьмую
- Просят, давят, жмут «друзья»!
- Ну, а если не могу я,
- Ну а если мне нельзя?
- Ну, а если есть причина
- Завтра утром в форме быть,
- Подскажите, как мне быть?
- Пить спиртное иль не пить?
Как бы вы ответили на этот вопрос? Что делать юноше в подобной ситуации? Отказаться? Но как? Сейчас мы посмотрим, как вы умеете говорить «нет».
- Выслушать ответы.
- Заключение
- Вывод
Трудно найти молодежную группу, которая не испытала бы на себе влияние алкоголя. Если провести анонимный опрос по вопросу употребления алкогольных напитков, то многие бы ответили, что употребляют их в большем или меньшем количестве.
Наверняка, попробовав спиртное впервые, не стал искать информацию о пользе или вреде этого напитка, не стал советоваться со знающими людьми, а стоит ли продолжать этим заниматься, не начал искать статьи в интернете о проблеме пьянства и алкоголизма. Многие даже не задумываются о влиянии и последствиях употребления алкоголя на их здоровье, личность, жизнь.
Они просто выпивают. «Бутылка пива — что в этом плохого? Все вокруг так делают!» И не замечают, как увлекаются. Не будь легкомысленным. Помни о последствиях.
Скрининг проблемного употребления алкоголя среди студентов юридического вуза
По данным опроса о возрасте первого осознанного опьянения разброс значений составил от 8 до 18 лет, медиана возраста первого алкогольного эксцесса составила 15 ± 2,01 лет. Подавляющее число респондентов указало возраст от 14 до 16 лет.
Среди основных мотивов, сопряженных с первой алкоголизацией, студентами были выделены такие причины как «за компанию», «из любопытства», «после сдачи ГИА», «после сдачи ЕГЭ». Немаловажную роль играли так же праздничные события, традиционно связанные с распитием спиртных напитков.
Такие условия как «на Новый год», «на День Рождения», «на выпускной» были отмечены большой частью студентов как сопутствующие первому опыту алкогольного опьянения.
Согласно данным, полученным в ходе исследования, из общего числа опрошенных студентов 21 человек (22,6%) сознательно воздерживаются от приёма алкоголя.
Среди них 6 человек никогда не употребляли алкоголь, 15 человек пробовали алкогольные напитки единожды и не употребляли в дальнейшем. Оставшиеся 72 опрошенных студента (77,4%) употребляют алкоголь с той или иной периодичностью.
Так, касаясь вопроса о частоте потребления алкоголя, 55,6% опрошенных отметили, что выпивают спиртное примерно 1 раз в месяц или реже, 37,5% респондентов употребляют алкоголь 2-4 раза в месяц, 5,6% опрошенных – 2-3 раза в неделю, 1 студент указал, что употребляет алкогольные напитки с частотой 4 и более раз в неделю. Дальнейший анализ показателей теста проводился для группы студентов, регулярно употребляющих алкоголь (72 человека).
На этапе определения объёма единовременного потребления спиртного было отмечено, что более половины респондентов (56,9%) обычно употребляют количество алкоголя, равное 1-2 стандартным дозам в пересчёте на этанол.
Около 3-4 стандартных доз в день выпивки употребляют 25% исследуемых. 16,7% опрошенных студентов выпивают 5-6 стандартных доз, 1 студент (1,4%) указал, что единовременно обычно употребляет 9 и более доз алкоголя.
Далее была установлена частота «ударного потребления» спиртного. Ударное потребление [binge drinking] представляет собой регулярное потребление алкогольных напитков в чрезмерных количествах: более 24 г чистого алкоголя в день для женщин – 3 стандартные дозы алкоголя, и 32 г для мужчин — 4 стандартные дозы [16].
Согласно полученным данным, 44,4% студентов никогда не принимали чрезмерных доз алкоголя единовременно, 34,7% респондента отмечают периоды «ударного потребления» реже 1 раза в месяц, 15,3% студентов употребляют спиртное в избыточных количествах с частотой 1 раз в месяц, 5,6% – с частотой 1 раз в неделю.
Последующие вопросы теста AUDIT были призваны выявить наличие зависимости от алкоголя, основываясь на способности респондента к контролю потребления спиртного, а именно способности прекратить потребление спиртных напитков уже после начала приема алкоголя во избежание состояние опьянения, а также на способности контролировать своё время и на наличии похмельного синдрома.
Отмечая свою способность прекратить потребление алкоголя уже после начала выпивки 12,5% респондентов сообщили, что не могли остановиться в течение года до проводимого опроса, 5,6% признались, что не могут справиться с этой ситуацией ежемесячно.
Остальные студенты (81,9%) не испытывали трудностей с прекращением употребления спиртного за истекший год.
За это же время каждый шестой (16,7%) из опрошенных студентов хотя бы раз не справлялся из-за алкоголя со своими обязанностями или не сдерживал обещаний.
Необходимость в утреннем употреблении спиртного, чтобы прийти в себя после чрезмерной алкоголизации накануне, является одним из признаков похмельного синдрома. Двумя опрошенными студентами (2,8%) было отмечено, что подобная ситуация возникает с ними ежемесячно, ещё двенадцать респондентов (16,7%) испытывали необходимость опохмелиться по меньшей мере один раз за истекший год.
В дальнейшем у респондентов с помощью опросника AUDIT были оценены проблемы, связанные с употреблением алкоголя. Среди них выделяют чувство вины или раскаяния после выпивки, возникновение провалов в памяти, несчастные случаи и социальную обеспокоенность.
Было установлено, что чувство вины перед близкими людьми или угрызения совести за своё поведение после употребления алкоголя 1 студент (1,4%) испытывает почти ежедневно. 5 студентов (7%) чувствуют вину из-за выпивки как минимум 1 раза за месяц в течение последнего года, 22,2% студентов испытывали раскаяние в связи с излишним количеством выпитого как минимум 1 раз за прошедший год.
Провалы в памяти после употребления алкоголя отмечали у себя 12 респондентов (16,7%), среди которых у 11 человек (15,3%) подобные эпизоды возникали хотя бы 1 раз в течение последнего года, а 1 студент (1,4%) отмечал провалы в памяти после алкоголизации 1 раз в месяц и чаще.
Получали сами или наносили окружающим людям травмы вследствие употребления спиртного хотя бы единожды в жизни 12,5% респондентов. Родственники и друзья 5,6% опрошенных студентов выказывали озабоченность их чрезмерной алкоголизацией.
Общая оценка результатов теста AUDIT производилась по балльной системе согласно методике, где оценка в 8 баллов является границей между умеренным и опасным потреблением алкоголя.
Стоит отметить, что опасное употребление [hazardous use] — характер потребления вещества, при котором риск пагубного воздействия на человека возрастает.
Частью авторов термин употребляется только в случаях отрицательного воздействия на физическое и психическое здоровье, другие авторы включают также социальные последствия.
Термин в настоящее время используется ВОЗ, но не является диагностическим критерием в МКБ-10.
Вредное употребление (пагубное) [harmful use, abuse] — способ употребления психоактивных веществ, при котором уже имеется тот или иной нанесенный ущерб. Ущерб может быть физическим и психическим, а так же обычно (но не во всех случаях) влечет за собой неблагоприятные социальные последствия. Термин введен в МКБ-I0 (F10.1).
57% студентов из числа респондентов, регулярно употребляющих спиртное (77,4%), набрали менее 8 баллов, что позволяет отнести их к категории умеренно употребляющих алкоголь. Вместе с тем, каждый пятый (20,4%) из опрошенных студентов принимают спиртные напитки в дозах, которые подразумевают собой опасное или вредное употребление алкоголя.
Итоговые результаты тестирования студентов по методике AUDIT представлены в таблице 1.
Методы профилактики алкоголизма — как побороть формирование тяги к алкоголю
jpg» alt=»Методы профилактики алкоголизма»>
По наблюдениям специалистов Всемирной организации здравоохранения, наиболее высокий процент хронических алкоголиков наблюдается в экономически развитых странах.
Зависимость все чаще диагностируется у подростков, которые заменяют алкоголем спорт, общение и другие удовольствия.
Профилактика алкогольной зависимости проводится в разных странах. Это комплекс различных мероприятий, которые предотвращают формирование в обществе вредной привычки и ее последствий. Заболевания, связанные с пьянством, провоцируют тяжелые патологии сердца, сосудов, печени, которые приводят к летальному исходу в молодом возрасте.
Основные цели профилактики:
- формирование в сознании людей негативного отношения к спиртным напиткам, пагубной привычке, алкоголизму;
- поддержка и активная пропаганда спорта, здорового образа жизни без вредных привычек;
- работа с людьми и подростками из группы риска, неблагополучными семьями, школьниками и студентами;
- интеллектуальное развитие общества, повышение материального достатка и благополучия.
Профилактика алкоголизма напрямую связана с формированием неприязни к пьющим. Большинство больных с зависимостью не признают проблему, не желают обращаться за помощью. Они скрывают пристрастие, постепенно деградируют, разрушая семьи, теряя работу и социальный облик.
Работа проводится на нескольких уровнях:
- государственный;
- личностный.
Профилактика опасной зависимости актуальна для государства. Ежегодно миллионы рублей требуются на лечение заболеваний, которые напрямую связаны с алкоголизмом: сердечной недостаточности, цирроза печени, панкреатита, психических нарушений. В состоянии опьянения совершаются тысячи преступлений, автомобильных аварий, что приносит огромные убытки и человеческие потери.
Главные принципы
Многие тяжелые заболевания легче предупредить, чем тратить деньги и силы на лечение, поэтому важно снизить риск развития алкогольной зависимости. Его повышает окружение человека, традиции, семейные ритуалы и врожденные особенности здоровья. Поэтому при составлении профилактических мероприятий учитывают факторы:
- сложные моменты в личной жизни, бытовые конфликтные ситуации;
- психические заболевания и отклонения;
- низкий уровень интеллектуального развития;
- социальный статус;
- психологические проблемы и стрессовые ситуации;
- воспитание в пьющей семье.
Главные принципы при разработке мероприятий – устранить факторы, провоцирующие алкоголизм. Важно обеспечить условия для саморазвития, учебы, общения без спиртных напитков. При психических отклонениях необходимы реабилитационные центры, доступная медицинская помощь.
В частной наркологической клинике проводят консультации для зависимых, оказывают поддержку членам семьи с использованием современных методов.
Виды профилактики алкоголизма
Алкоголизм – тяжелая болезнь, при которой развивается психическая и физическая тяга к спиртным напиткам. Бытовое пьянство давно перестало быть уделом неблагополучных слоев населения: все чаще с помощью алкоголя снимают стресс успешные люди, молодые женщины, скрывающие запои. Отрицательную роль сыграло снисходительное отношение общества к алкоголикам.
Профилактика алкоголизма делится на несколько видов:
- первичная;
- вторичная;
- третичная.
Каждый этап включает множество эффективных мероприятий, работу врачей-наркологов, психологов и терапевтов, изучение медицинской статистики и поведения пьющих людей.
Первичная профилактика
На государственном уровне наиболее важной и необходимой считается работа с людьми, которые могут столкнуться с проблемой. Задача профилактики – оградить от алкогольной зависимости, сформировать интерес к здоровому образу жизни. Она в большей степени направлена на подростков и молодежь.
Среди методов проведения профилактики:
- усиление мотивации к изменению жизни при отказе от спиртного и сигарет;
- поддержка личных качеств, желания строить карьеру, учиться, заниматься спортом;
- устранение вокруг человека факторов риска (рекламы, баннеров, открытой продажи спиртных напитков);
- создание условий для личностного роста и позитивного восприятия мира, мотивация подростков;
- психологическая помощь и поддержка молодых людей в сложных жизненных ситуациях.
Работа должна проводиться с детьми переходного возраста, подростками и студентами. По мнению психологов, это наиболее уязвимые категории, которые часто попадают под влияние неблагополучных компаний, скрытой рекламы. К примеру, дети из пьющей семьи имеют риск повторить судьбу алкоголиков-родителей в 6 раз больше.
Основа первичных мер – подача информации о вреде алкоголизма, разъяснение опасных последствий. Среди эффективных способов:
- проведение в учебных учреждениях бесед с учащимися, показ документальных фильмов;
- акции в социальных сетях, интернете, средствах массовой информации;
- привлечение известных личностей, пользующихся популярностью у молодежи;
- проведение спортивных мероприятий «День здоровья»;
- открытие новых секций и организация досуга детей.
Большое значение имеет помощь ювенальных служб. Они должны работать с проблемными семьями, стимулировать родителей вести здоровый образ жизни, подавать детям положительный пример.
Вторичная профилактика
Более сложной и объемной становится работа с пьющими людьми. При разработке мер во внимание принимается возраст, социальное положение и пол человека, генетическая склонность к алкоголизму. Имеют значение стадия зависимости, склонность к частым запоям и другие особенности.
Задача вторичного этапа − помочь человеку отказаться от пьянства самостоятельно, сохранить его здоровье и улучшить качество жизни. Для этого используют следующие меры и способы:
- организация лечения алкоголизма в специальных наркологических клиниках;
- размещение в реабилитационных центрах;
- участие в эффективных программах («12 шагов»);
- помощь в социализации пьющего;
- работа с семьями алкоголиков.
Большое значение имеет поддержка психологов и психотерапевтов. Они помогают выработать здоровую мотивацию, желание отказаться от спиртного, построить успешную карьеру. Помощь семьи усиливает эффективность, улучшает эмоциональный настрой и состояние.
В нашей клинике разработаны современные программы по лечению и реабилитации алкоголизма. Сочетание медикаментозных и психологических методов дает отличные результаты и низкий процент рецидива.
Третичная профилактика
Основная работа проводится с пациентами, прошедшими курс лечения от алкогольной зависимости. Профилактические меры направлены на поддержку в трудный период социализации. Они помогают больному не сорваться, вернуться к нормальной жизни без спиртного.
Одной из распространенных мер является создание групп психологической разгрузки и взаимопомощи (клубы анонимных алкоголиков). Совместные встречи помогают справиться с тягой к спиртному, получить опыт лечения, восстановить эмоциональное равновесие. На них присутствуют опытные психологи, прорабатываются возможные проблемы, конфликты.
С помощью третичной профилактики больным удается:
- осознать проблему алкоголизма, ее причины и факторы;
- признать влечение к спиртным напиткам;
- вернуться к нормальному образу жизни;
- изменить поведение в обществе и семье.
Одновременно назначается медикаментозная терапия. Лекарственные препараты восстановят работу организма, предотвратят сердечно-сосудистые заболевания, патологии печени, поджелудочной железы, головного мозга. Они помогают справиться с тягой к спиртному, повышают эффективность психотерапии и кодирования.
В нашей наркологической клинике каждый обратившийся получит помощь при тяжелой стадии алкогольной зависимости. Индивидуальный подход к проблеме зависимого помогает достичь результатов.
В домашних условиях больной продолжает самостоятельно бороться с алкоголизмом. Он должен:
- регулярно принимать витаминные комплексы и добавки для восполнения запаса минеральных веществ;
- заниматься спортом, посещать тренажерный зал или бассейн;
- найти интересные увлечения;
- не покупать спиртные напитки, не держать в холодильнике алкоголь;
- отказаться от пьющей компании, сменить круг общения;
- не прикасаться даже к стопке спиртного, надеясь на свою способность контролировать ситуацию;
- больше времени проводить с детьми, посещать сеансы семейной психотерапии.
Одной из распространенных причин срыва являются тревожность и стрессовые ситуации. Они повышают тягу к спиртным напиткам, провоцируют желание выпить.
Третичные меры помогают справляться с подобными ситуациями, контролировать эмоции и позывы.
Иногда требуется курс седативных препаратов под контролем врачей: лучше применять специальные лекарства без добавления этанола, растительные экстракты, расслабляющий массаж и физиотерапию.
Подходы при профилактике алкоголизма у подростков
При работе с пациентами, употребляющими спиртные напитки, врачи-наркологи разрабатывают специальные программы, дают рекомендации чиновникам при составлении плана мероприятий. Существует 5 основных подходов к проблеме:
- Популяризация здорового образа жизни и освещение негативных сторон алкоголизма. Рекомендуется не показывать сцены распития спиртных напитков в кинофильмах, музыкальных клипах. Важно сформировать в подростковом возрасте отвращение к привычке.
- Помощь родителям подростков в воспитании здорового и активного ребенка. Большое значение имеют государственные гранты на обучение в вузах, доступные спортивные секции. Уверенный в себе и целеустремленный человек будет обходить алкоголь стороной.
- Противодействие влиянию коллектива или выпивающих друзей. Молодые люди, имеющие собственное мнение, уверены в себе и не поддаются уговорам «выпить немного за компанию».
- Предложение полезной, интересной альтернативы. В юном возрасте алкоголь становится заменой увлечениям, спасением от скуки в провинциальных городах и поселках, где нет спортивных залов.
- Формирование полезных привычек и внимательного отношения к здоровью с детского возраста. Необходимо мотивировать подростков к спорту, уходу за собой, поддержанию тела в отличной форме.
Многие полезные привычки родители могут прививать собственным примером. Лучше избегать распития спиртных напитков в домашних условиях, поддерживать с ребенком доверительные отношения. Это поможет избежать опасных компаний в переходном возрасте, научит подростка правильно бороться со стрессовыми ситуациями, принимать решения без давления окружающих людей.
В современных наркологических клиниках разработаны эффективные программы по профилактике и лечению пивного и подросткового алкоголизма. Они должны направлять молодых людей после лечения и кодирования, поддерживать должным образом медикаментозную терапию.
Профилактика алкоголизма помогает обществу предотвратить опасную проблему, снизить количество пациентов в наркологических центрах. Помощь и психологическую поддержку можно получить в частных клиниках, которые участвуют в программах, занимаются лечением зависимости.
Загрузка...
