Поясница является одним из наиболее уязвимых мест, так как на нее приходится основная нагрузка во время движения, работы или выполнения...

Хорошая осанка важна не только для красоты, но и здоровья.

На протяжении последних лет работы в школе многие учителя физической культуры столкнулись с такой проблемой, как ранний остеохондроз у детей...

Мы используем файлы 'cookie', чтобы обеспечить максимальное удобство пользователям.

В повседневной жизни мышцы тазового дна практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять...

Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью.