Инфракрасный массажер: что это, польза и вред

Оздоровительный массаж очень популярен в наши дни и всё больше людей предпочитают проводить его в домашних условиях. Для этого имеется множество массажёров, которые работают по разным принципам. И популярным решением для домашнего массажа сегодня являются массажёры с инфракрасным излучением.

Принцип работы инфракрасного излучения

Инфракрасное излучение — это тип электромагнитного излучения, волны которого находятся в спектре между красным концом видимого света и микроволновым радиоизлучением. Подобное излучение применяется в лампах, лазерах, при работе с фотографиями и, конечно же, при массаже.

Инфракрасное излучение находится в конце красного спектра

Влияние инфракрасного излучения на человеческое тело

Отсутствие вреда от инфракрасного излучения уже давно доказано учёными. Но какая же от него имеется польза? Лаборатории множества стран на текущий день выявили немало положительных свойств от воздействия инфракрасного излучения:

• улучшение регенерации тканей — мышцы, суставы и ткани быстрее заживают под воздействием инфракрасного излучения;
• снятие спазмов и усталости — мышцы расслабляются под воздействием излучения, оно обеспечивает быстрый приток крови к ним. Кроме того, из мышечных тканей выводится молочная кислота, что повышает эффективность спортивных тренировок;
• общее улучшение кровообращения — тепло от инфракрасного излучения расширяет сосуды, повышая скорость циркуляции крови. Вследствие этого ткани лучше насыщаются кислородом;
• уменьшение холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• снижение сроков лихорадки и анемии у больных с ожогами тяжёлой степени;
• борьба с целлюлитом — из-за улучшения кровообращения отмершие клетки быстрее выводятся из организма. Это приводит кожу в лучшее состояние, делая её более восприимчивой для последующих процедур по борьбе с целлюлитом и лишним весом;
• снижение уровня стресса — процедура инфракрасного массажа расслабляет организм, что положительно сказывается на психологическом здоровье. Уровень влияния инфракрасного излучения на психику можно сравнить с эффектом от посещения бани.

Единственная возможность получить вред от инфракрасного излучения в целом и массажёров с ним в частности — это полностью нарушать все врачебные предписания и игнорировать противопоказания.

Показания и противопоказания к применению массажёров с инфракрасным излучением

Большая часть противопоказаний при применении массажёра с излучением исходят от его свойства улучшения кровообращения. Массажёр не стоит применять при:

• любых активных злокачественных образованиях или опухолях;
• повышенном артериальном давлении;
• беременности;
• серьёзных проблемах с сердцем;
• варикозе;
• тяжёлых заболеваниях почек;
• серьёзных проблемах с обменом веществ.

При этом стоит учитывать, что массаж не должен причинять неприятных ощущений. Так что если во время процедуры массажа вы почувствовали себя плохо, то стоит немедленно прекратить процедуру.

Кому же будет полезен инфракрасный массаж? Мы можем вывести это исходя из положительных свойств облучения, которые были описаны выше:

• тем, кто активно занимается спортом и имеет большие нагрузки на мышцы;
• тем, кто борется с целлюлитом или лишним весом;
• людям, которые имеют проблемы с сосудами;
• травмированным пациентам в период реабилитации;
• пациентам, которые хотят улучшить свой иммунитет и справиться с симптомами воспалительных заболеваний.

Особенности при использовании массажёров с инфракрасным излучением

Вот несколько общих советов, которые будут полезны для каждого, кто хочет воспользоваться инфракрасным массажёром:

• один сеанс массажа может длиться не больше часа — но точное время зависит от конкретного массажёра и всегда указано в инструкции;
• перед первой процедурой массажа стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом — вы можете недооценивать риски или не знать о какой-либо из своих проблем;
• непосредственно после процедуры массажа старайтесь находиться в тепле — тело будет нагрето и в таком состоянии не стоит его резко охлаждать.
• никогда не смотрите на источник инфракрасного излучения — оно способно навредить вашим глазам.

Инфракрасный массаж зачастую является лишь опцией в массажёрах другого типа. Это значит, что вам стоит изучить особенности обращения и с ними, если вы хотите провести полноценный сеанс массажа.

Виды массажёров с инфракрасным излучением

Купить инфракрасный массажёр для домашнего использования можно в любом из специализированных магазинов или даже в аптеке. Массажёры представлены в огромном ассортименте и обычно различаются областью, к которой должно применяться устройство. На сегодняшний день принято выделять инфракрасные массажёры для лица, ног или всего тела, а также универсальные массажёры.

Массажёры с инфракрасным излучением для лица

Массажёры для лица используются чаще всего для возвращения коже молодости. Они помогают бороться с морщинами, мешками под глазами, придают лицу здоровый оттенок.

При этом инфракрасное излучение может применять даже на области вокруг глаз, что помогает избавиться от тёмных кругов.

Уже после двух недель использования инфракрасного массажёра кожа лица становится более гладкой и подтянутой.

Массажёры для лица направлены на заботу о коже

Массажёры с инфракрасным излучением для ног

Массажёры для ног обычно выполнены в виде специальных ванночек. Инфракрасное излучение в таких устройствах является дополнительной возможностью. Но оно действительно полезно, так как в разы усиливает эффект от массажа роликами или пузырьками воздуха. Обычно подобные массажёры применяют для расслабления после активной работы или при сосудистых заболеваниях.

Массажёры для ног помогут снять усталость после долгого дня

Массажёры с инфракрасным излучением для тела

Для массажа всего тела сразу обычно используются массажные накидки. Такое устройство может быть закреплено на любом кресле. Накидка позволяет одновременно массировать и обрабатывать инфракрасным излучением всё тело: спину, плечи, шею, ягодицы. Такой комплексный массаж полезен при сидячем образе жизни.

Массажные накидки удобно использовать в автомобилях

Универсальные массажёры с инфракрасным излучением

Универсальными обычно являются ручные массажёры. С их помощью вы можете направить инфракрасное излучение на желаемую часть тела. Инфракрасный прогрев той или иной части тела полезен сам по себе, но в ручных массажёрах он также усиливает эффект от роликового или вибрационного массажа.

Массажные лампы позволяют направлено прогревать разные участки

Конкретные модели массажёров с инфракрасным излучением

Ассортимент массажёров на рынке очень велик. Чтобы помочь вам с выбором инфракрасного массажёра, давайте рассмотрим несколько популярных моделей подробнее.

Массажёр для тела с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102

Примерная стоимость: 2300 руб.

Простой ручной массажёр без излишеств. С помощью него можно совершать обычный вибрационный массаж, а опция инфракрасного излучения призвана сделать этот массаж эффективнее.

Имеется всего лишь пара режимов, но массажёр всё же справляется со своим назначением.

Производители не обещают ничего сверхъестественного — массаж принесёт вам расслабление в мышцах, снятие усталости и улучшить кровообращение.

Массажёр Nozomi MH-102 довольно тяжёлый для ручного массажёра

Видео: обзор массажёра с лампой инфракрасного излучения Nozomi MH-102

Инфракрасная лампа Beurer IL30

Примерная стоимость: 2900 руб.

Эта инфракрасная массажная лампа используется исключительно для прогрева человеческого тела. Непрямой массаж выполняется интенсивным излучением. Прибор удобный, так как лампа может принимать разные положения.

Основное её назначение — это снятие симптомов простуды, воздействие на горло, нос и уши. При этом устройство полностью безопасно и даже снабжено функцией автоматического отключения.

Устройство также используется в профилактических целях, для укрепления иммунитета.

Лампу можно повернуть для прогрева конкретного участка

Массажёр с инфракрасным излучением Mini massager PNG-M20

Примерная стоимость: 1450 руб.

Миниатюрный вибрационный массажёр с инфракрасной лампой для ухода за кожей лица. Прибор удобно брать с собой в дорогу и использовать где угодно.

Кроме небольших размеров, у этого устройства хочется отметить наличие датчика автоматического включения при контакте с кожей.

Сам по себе направленный вибрационный массаж способствует омоложению клеток и улучшению кожного покрова, а инфракрасная лампа усиливает этот эффект.

Небольшой массажёр Mini massager PNG-M20 используется для ухода за лицом

Массажёр с инфракрасным прогревом GOCHU HPM-600

Примерная стоимость: 9300 руб.

Дорогое устройство для массажа плеч, шеи и спины. Накидка изготовлена из высококачественного полиуретана и выглядит достаточно солидно для использования в дорогих автомобилях.

Она производит мягкий роликовый массаж, эффект от которого усиливается при помощи опции инфракрасного прогрева. Устройство может работать от автомобильного прикуривателя.

Главный плюс этого прибора, который оправдывает высокую цену — это точечный массаж по восточной технологии шиацу.

Накидка GOCHU HPM-600 способна выполнять массаж по технологии шиацу

Таблица: сравнение массажёров с инфракрасным излучением

При выборе массажёра для домашнего использования стоит обратить внимание, способен ли он воздействовать на кожу инфракрасным излучением. Ведь эта опция весьма полезна и теперь вы знаете, что инфракрасное излучение не может причинить вреда при правильном применении. А значит, её наличие вполне достойно стать решающим фактором при выборе массажного устройства.

Источник: https://afrodita.guru/tehnika-dlya-krasoty-i-zdorovya/massazher-s-infrakrasnym-izlucheniem.html

Обзор массажера с инфракрасным излучением для лица и тела: показания и противопоказания

Инфракрасные лучи — это невидимые волны энергии, которые проникают глубоко во внутренние ткани, мышцы и кости тела. Энергия этих волн слегка повышает температуру поверхности тела. Помимо положительной успокаивающей релаксации массаж в сочетании с инфракрасной тепловой терапией имеет другие полезные преимущества.

Принцип работы инфракрасного массажера

Простая модель инфракрасного массажера

Массажеры, снабженные лампой инфракрасного излучения, используются для сочетания глубокого мышечного массажа и терапии.

Основная цель такой процедуры — общее укрепление организма. Расслабляя мышцы с помощью массажа и проникая в глубокие ткани инфракрасными лучами, массажер выполняет ряд функций:

• увеличение кровообращения;
• стимулирование восстановления тканей;
• выведение токсинов.

Чем отличается инфракрасный массаж от других методов лечения?

Такой массажер, помимо традиционных методов массажа, излучает инфракрасный свет. Основным источником инфракрасной энергии является солнце.

В приборе световая энергия как бы уплотняется и в таком виде приносит намного больше пользы, чем открытое солнце.

Плюсы и минусы массажера

Воздействие массажера:

• расслабление мышц;
• уменьшение боли;
• лечение тканей.

Расслабление напряженных мышц

Инфракрасный массаж снимает напряжение в мышечной ткани. Ослабленная мышечная ткань усиливает кровообращение, уменьшая давление на кровеносные сосуды.

Прибор доставляет тепло в клетки, что усиливает эффект массажа, нагревая мышечные ткани.

Увеличение кровообращения в пределах области позволяет клеткам получать необходимый кислород и питательные вещества. Если массировать шейный отдел, может повыситься качество сна.

Уменьшает боль

Симптомы боли часто являются показаниями воспаления. В некоторых случаях воспаление и боль могут препятствовать процессам клеточного восстановления из-за уменьшения циркуляции крови в пораженном участке.

По данным Lazrpulsr Systems, инфракрасная энергия уменьшает воспаление и устраняет симптомы боли. При облучении участка энергия блокирует сигналы, которые стимулируют нервные окончания и вызывают болевые ощущения.

Воспаление уменьшается, и необходимый кислород и питательные вещества достигают пораженной области, повышается активность клеток и усиливается их восстановление.

Лечение тканей

Стресс и напряжение плохо сказываются на нормальных физиологических процессах. Инфракрасные волны могут проникать на глубину от одного до пяти сантиметров под поверхностью кожи. Как только энергия вступает в контакт с клеточными структурами, возникает тепловой эффект, вызывающий резонансный эффект поглощения внутри клеток.

Клеточные жидкости начинают вибрировать. Это стимулирует метаболизм питательных веществ, восстанавливает процессы и устраняет токсины.

В тканях улучшается кровообращение, ускоряются процессы заживлеия.

Минусы устройства

Главное противопоказание для использования инфракрасных тепловых массажеров — состояние болезни.

Также устройства не рекомендуется использовать диабетикам, потому что из-за повреждения нервов они не почувствуют, насколько нагрелся массажер, и получить ожог.

Противопоказания к использованию

• беременность;
• металлические имплантаты в стержнях позвоночника, сколиоз;
• прием лекарств, разжижающих кровь;
• отеки участков тела;
• тяжелый остеопороз.

Требуется одобрение врача для использования инфракрасной терапии в следующих случаях:

• наличие кардиостимулятора или имплантированного сердечного устройства;
• замена бедра;
• любые крупные операции за последние шесть месяцев.

Топ лучших инфракрасных массажеров

Homedics IR610 Infrared Heat Stick Massager

Универсальное устройство для лечения. Имеется три режима работы: массаж, тепло, комбинированный. Рекомендуется при проблемах с шейным отделом.

Прибор оснащен регулируемой ручкой и несколькими массажными головками.

Стоимость – около 1100 рублей.

Osaki OS-102A Handheld Dual Head Massager

Массажер для всего тела. Оснащен двумя массажными головками. Резиновая нескользящая ручка. В комплекте идут несколько видов насадок для массажа различного типа.

Есть возможность переключения между режимами массажа и инфракрасного излучения. Излучаемое тепло будет в таком случае варьироваться.

Прибор компактный и легкий, подойдет для путешественников.

Стоимость – чуть более 3000 рублей.

Oster Infrared Handheld Dual Intensity Body Massager Vibrator with 6 Attachments

• Устройство с шестью взаимозаменяемыми головками, подойдет для лечения лица, спины, ног.
• Массажер оснащен длинной и удобной ручкой, с помощью которой можно промассировать любой участок тела самостоятельно.
• Имеется выбор между настройками высокой или низкой интенсивности.
• Стоимость – около 10 000 рублей.

Sunpentown Infrared Blood Circulation Massager

В первую очередь предназначен для улучшения кровообращения ног.

Массажер выполнен из прочного и легкого пластика. Имеется пульт дистанционного управления, который позволяет регулировать настройки во время массажа.

Также в устройстве есть таймер, время сеанса — 15 минут. Можно выбрать между восемью режимами инфракрасного нагрева и 12 вариантами вибрации. Устройство работает в ручном и автоматическом режимах.

Стоимость – 5000 рублей.

Infra-Tech Ultra Deluxe Infrared Massager

Недорогой и портативный массажер, прост и удобен в применении. Имеется длинная ручка с мягким захватом и регулируемой шейкой.

Прибор оснащен тремя вариантами настроек: массаж, нагрев лучами и комбинация двух предыдущих вариантов. В комплект входят четыре насадки разного типа.

Устройство подходит для всего тела.

Стоимость – 4800 рублей.

Профессиональный инфракрасный массажер для дома. Имеются четыре встроенные программы и ручной режим работы.

Есть встроенный таймер с установками на 10, 20 и 30 минут.

Полезные функции массажера — 15 уровней скорости, восемь уровней нагрева. На корпусе установлен легко читаемый светодиодный дисплей, есть пульт дистанционного управления.

Стоимость – 6600 рублей.

Chi Super Infra-Vibe, Digital Infrared Chi Machine CY-106S with Dual Therapy Dry

Инфракрасный массажер профессионального уровня, можно использовать дома.

В модели сочетается массажер с функцией терапии, основанной на инфракрасном излучении. Кроме того, возможно проведение как сухого массажа, так и влажного, для чего предусмотрена специальная грелка.

Стоимость – 8000 рублей.

Источник: https://TechnoSova.ru/dlja-zdorovja/massazher/massazher-s-infrakrasnym-progrevom/

Польза инфракрасного прогревания в массажных креслах

24.04.2016

Когда на улице прохладно, так хочется поскорее прийти домой и согреться, к примеру, принять тёплую ванну! Ведь когда организму тепло, ему проще противостоять простудам и вирусам.

А вы знаете, что имея дома массажное кресло, вы также можете наслаждаться целительным теплом? Речь идёт о массажных креслах с функцией инфракрасного прогрева.

Сегодня мы хотим рассказать подробно об инфракрасном излучении и о том, почему же оно настолько полезно для нашего организма.

Для начала давайте разберёмся, что же такое инфракрасное излучение

Как вы знаете, солнечное излучение делится на видимые и невидимые для наших глаз лучи. Спектр, который мы видим, это семь цветов – известная всем радуга. К невидимым лучам мы относим радиоволны, инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. Рентгеновские и гамма-лучи не доходят непосредственно до поверхности Земли.

Глаз человека не способен увидеть инфракрасный свет, но мы его чувствуем как тепло, исходящее от нагретых предметов. Инфракрасное излучение – это, к примеру, всевозможные лампы накаливания, обогреватели, а также около половины излучения Солнца.

Вам будет интересно знать, что…

• Инфракрасное излучение открыл в 1800 году английский астроном У.Гершель.
• Инфракрасные тепловые волны излучает любой тёплый объёкт (люди, животные).
• Волны инфракрасного света делятся на короткие, средние и длинные.
• Длина излучаемых инфракрасных волн зависит от температуры нагрева: чем выше температура, тем дина волн короче, а интенсивность излучения – выше.
• Инфракрасные лучи совсем не похожи на ультрафиолетовые. Инфракрасный свет проникает в ткани человека на глубину до 7 сантиметров, в то время как воздействие ультрафиолета затрагивает только кожу внешне.

Польза инфракрасного излучения в массажном кресле

Многие ручные массажёры и массажные кресла, к примеру, Space II (RT-8600S) Champagne от компании Ронгтай, оснащены функцией инфракрасного прогрева. Инфракрасный свет, используемый в массажёрах, оказывает исключительное воздействие на организм.

В массажных креслах с помощью инфракрасного тепла прогревается в основном область спины и поясницы. Польза от воздействия на данную область тела положительно влияет на весь организм в целом.

• Улучшает кровообращение и, как следствие, нормализует артериальное давление в организме.
• Ускоряет обмен веществ, помогает организму выводить токсины.
• Предотвращает развитие болезнетворных микробов, бактерий, грибков.
• Оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.
• Укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусами.
• Поддерживает организм после окончания приёма лекарственных средств.
• Помогает избавиться от целлюлита.

Самый большой плюс в том, что инфракрасное прогревание в кресле сочетается с массажем! При мягком воздействии массажных роликов и воздушных подушек, вате тело ещё дополнительно прогревается. Это значит, что эффект от массажа повышается во много раз! К тому же, в кресле немного приятнее находиться, когда вы ощущаете тепло.

Инфракрасное прогревание помогает при многих заболеваниях:

• мышечные боли и дискомфортные ощущения;
• различные заболевания суставов и опорно-двигательной системы;
• различного рода невралгии;
• хроническая гипертония;
• некоторые виды дерматитов, угревая сыпь;
• обморожения тканей (при длительном пребывании на морозе);
• хронический бронхит, обострение бронхиальной астмы;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастродуоденит);
• остеохондроз позвоночника;
• мочекаменна болезнь.

Главное – во всём знать меру!

Как известно, злоупотребление даже самыми полезными вещами может нанести вред организму. К примеру, перегрев организма инфракрасным излучением широкого спектра крайне не полезен. Он может привести к ожогам и опухолям. Инфракрасный прогрев в массажных креслах безопасен для организма. Однако, эта процедура противопоказана при наличии таких заболеваний:

• лёгочная и сердечная недостаточность;
• злокачественные опухоли;
• гнойные воспаления тканей;
• при приёме гормональных средств.

Убедившись в том, что у вас нет противопоказаний, можете смело приступать в полезным процедурам. Будьте всегда бодрыми и здоровыми вместе с интернет-магазином массажного оборудования А7!

Источник: https://a7.com.ua/public/polza-infrakrasnogo-progrevanija-v-massazhnyh-kreslah

Инфракрасный массажер: преимущества, виды, правила использования

Инфракрасные массажеры повсеместно используются в жизни современного человека. Чтобы понять, нужен ли вам такой прибор дома, необходимо разобраться в его особенностях и отличиях от других типовых массажеров, преимуществах, показаниях и противопоказаниях к применению. Об этом и другом поговорим далее.

Что это такое?

Инфракрасные массажеры – специальные приборы, продуцирующие инфракрасное излучение (ИК). Аппараты используются для лечения различных заболеваний, в косметических целях, в качестве средства профилактики.

Современная промышленность предлагает большой выбор массажеров с инфракрасным излучением в широком ценовом диапазоне. В продаже представлены как самые простые модели, так и более дорогие многофункциональные варианты.

Преимущества

Аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения, кроме самого массажа, способствуют образованию тепла в тканях. Устройства ускоряют процессы регенерации поврежденных тканей, способствуют улучшению кровотока за счет расширения сосудистой сетки. Регулярное использование массажеров стимулируют рост новых клеток.

Инфракрасные массажеры оказывают следующее воздействие на организм:

• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• биостимулирующее;
• дезинтоксикационное.

Помимо всего прочего, аппараты, работающие на основе инфракрасного излучения:

• способствуют снижению артериального давления за счет расширения просвета сосудов;
• обеспечивают качественную мышечную релаксацию;
• улучшают сон, избавляют от бессонницы;
• стабилизируют психоэмоциональное состояние;
• оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают иммунитет и способность клеток противостоять инфекционным, болезнетворным агентам;
• улучшают состояние при воспалительных заболеваниях суставов и органов дыхательной системы, варикозе, сахарном диабете;
• ускоряют крово- и лимфоток, избавляют от отеков;
• способствуют быстрому восстановлению поврежденных связок и мышц за счет повышения их эластичности;
• активизируют метаболизм и ускоряют расход калорий, что способствует похудению и уменьшению жировых отложений в наиболее проблемных местах;

• улучшают питание клеток и проникновение в них влаги и других полезных веществ;
• во время воздействия инфракрасных лучей происходит очистка эпидермиса от ороговевших клеток, в результате кожа становится более чистой, свежей и подтянутой.

Показания к применению

Инфракрасные тренажеры могут использоваться по желанию, а также по определенным показаниям. Применение устройств данного типа рекомендовано при:

• заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при которых наблюдаются дегенеративные и дистрофические процессы в тканях, костях, суставах;
• заболеваниях невротического характера – невралгии, невритах и т.п.;
• некоторых патологиях лор-органов;
• патологиях глаз;
• обморожениях и ожогах, рубцах.

Это далеко не полный список показаний для использования массажеров с инфракрасным излучением. Применение прибора может быть рекомендовано при некоторых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, частых стрессах, депрессии, ожирении.

Виды

Купить инфракрасный массажер сегодня можно в интернете, а также в специализированных магазинах и аптеках. Чаще всего к продаже предлагаются следующие виды:

• Массажные накидки. Аппараты просты и удобны в использовании. Имеют функцию подогрева. Применяются в любом удобном месте: на компьютерном кресле, за рулем авто, на обычном домашнем диване. Работают направленно – прорабатывают мышцы ягодиц, шеи, спины и плеч.
• Массажеры для лица. Используются для борьбы с морщинами, темными кругами под глазами, отеками, позволяют вернуть коже лица молодость и красоту. Особенность ИК массажеров данного типа – могут применяться даже на особо нежной и чувствительной коже вокруг глаз. Уже после 2-3 недель использования прибора кожа становится более эластичной, подтянутой, а ее тон выравнивается.
• Ручные массажеры. В 95% случаев работают от сети. Чаще всего имеют несколько рабочих программ, а также удобную нескользящую ручку для проведения массажа. Гарантируют максимальное воздействие на разные зоны благодаря качественному прогреву ИК.
• Подушки. Максимально удобные и комфортные. Можно брать с собой в путешествие. Используются для массажа самых разнообразных зон.
• Гидрованночки для ног. Обеспечивают качественную проработку ступней роликами или воздушными пузырьками при параллельном воздействии инфракрасного излучения. Аппараты используются для снятия усталости в ногах после тяжелого рабочего дня, при различных патологиях сосудов нижних конечностей.

Правила использования

Несмотря на то, что инфракрасное излучение принято считать абсолютно безвредным, перед началом использования массажеров необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно изучить инструкцию производителя.

В большинстве случаев пользоваться аппаратом следует следующим образом:

• Включите прибор в сеть и приложите к той части тела, которая будет массажироваться.
• Не держите прибор более 30-40 секунд на одном участке тела. Как можно чаще меняйте массажируемые зоны.
• Перед началом использования массажера определите цели проведения массажа. Движения аппаратом по направлению к сердечной мышце действуют расслабляюще, от нее – имеют стимулирующее воздействие.
• Перед началом использования выберите нужный режим работы прибора. Прижимая массажер к телу с разной силой, регулируйте интенсивность процедуры.
• Средняя продолжительность одного сеанса массажа не должна превышать 10-15 минут.
• Проводите массаж регулярно: каждый день или через день. Только в таком случае оздоровительный и косметический эффект будет максимальным.
• При появлении боли или любых других неприятных ощущений прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Массаж должен приносить приятный, расслабляющий эффект.
• При воздействии на область лица закрывайте глаза.

Проводить процедуру можно в любом удобном положении – сидя, стоя, лежа. Массажировать нужные участки тела можно самостоятельно или же попросить о помощи кого-то из близких.

Специалисты не рекомендуют проводить сеансы массажа непосредственно перед сном. Любые физиотерапевтические процедуры имеют возбуждающий и стимулирующий эффект на ЦНС. В результате этого может возникнуть бессонница. В идеале – закончить массаж следует за 2-3 часа до отхода ко сну.

Противопоказания

ИК массажер – полезный прибор, но не всегда и не для всех. При наличии следующих патологий от использования аппаратов следует отказаться:

• любые воспалительные заболевания в стадии обострения;
• гнойные процессы разнообразной локализации с затрудненным отходом содержимого;
• онкология (в том числе доброкачественные новообразования);
• туберкулез в активной форме;
• любые заболевания крови;
• плохая свертываемость крови, склонность к кровотечениям;
• беременность и период кормления грудью;
• индивидуальная непереносимость метода.

• Людям, недавно перенесшим любые оперативные вмешательства, следует использовать ИК массажеры с особой осторожностью.
• При наличии тяжелых хронических патологий перед началом сеансов массажа следует получить разрешение лечащего врача.
• От массажа стоит отказаться при повышенной температуре тела, заболеваниях сосудов и желтухе.

Инфракрасный массажер – хороший помощник в борьбе за красоту и здоровье. Главное – подобрать максимально подходящий аппарат и использовать его в соответствии с рекомендациями производителя, учитывая общее состояние здоровья и имеющиеся противопоказания. В таком случае эффект от применения устройства будет исключительно положительным.

Источник: https://sovetexpert.ru/infrakrasnyy-massazher.html

Что лучше: инфракрасный или биомагнитный массажер

Современное разнообразие массажеров сегодня поражает воображение покупателей. Сделать выбор непросто. Если вас интересуют модели с функцией инфракрасным излучением, либо приборы с биомагнитными волнами, стоит разобраться, что же дают нам эти дополнительные функции. Каким образом  они воздействуют на наш организм.

Инфракрасное излучение

Инфракрасное излучение – это естественные волны, которые выделяет любой теплый объект (солнце, горящие дрова, электроприбор и т.д.). Инфракрасные лампы очень широко используются в медицине. Ими лечат различные заболевания суставов, кожи, мышц, связок и сухожилий, внутренних органов. Лампы инфракрасного света внедряют в массажеры, чтобы массированную область можно было прогреть изнутри и тем самым повысить эффективность оздоровления.

Инфракрасный нагрев в комбинации с обычным массажем существенно улучшает циркуляцию крови и лимфы. В результате в живой ткани ускоряется обмен веществ, улучшается питание клеток кислородом, повышается иммунитет.

Вибромассаж с инфракрасным прогревом полезен: при стрессах, нарушениях сна, болях в мышечной ткани и суставах, почечной недостаточности, различных отеках, простудных заболеваниях и при других проблемах со здоровьем.

Если речь идет о косметологии: инфракрасные волны помогут восстановить эластичность кожи лица, избавиться от морщин, убрать темные круги и оттеки под глазами, вернуть вам красоту и молодость. В общем, говорить о пользе массажера с функцией инфракрасного прогрева можно очень долго.

Теперь рассмотрим, как действуют на наш организм магнитные волны.

Реклама сегодня призывает покупать различные магнитные приборы для домашних процедур. Давно известно, что тело человека имеет свое магнитное поле, но развитие технического прогресса привело к его ослаблению.

Хронический дефицит магнитного поля приводит к нарушению в работе разных систем нашего организма. Поэтому предполагается, что нам всем полезно, как бы подкорректировать личный магнетизм, вернуть то, что мы недобираем у природы.

Считается, что как раз магниты и должны восполнить эту недостачу.

Магнит является естественным методом приводить организм в нормальное состояние. Если к массажу любой части тела добавить еще и воздействие магнитным полем, то включаются механизмы саморегуляции, восстанавливается сложнейшая система обменных процессов.

Конечно, эффективность приборов с магнитным воздействием можно оценить не сразу. Если от инфракрасной лампы вы сразу будете ощущать приятное тепло, то здесь вы ничего не почувствуйте.

Остается поверить на слово, что магнитные волны положительно воздействуют на ткани  незаметно для вас, на клеточном уровне.

После сеанса вибромассажа с магнитом, вы почувствуете улучшения самочувствия, но нельзя четко определить, что именно (вибрация или магнитные волны) привели к хорошему результату. Поэтому многие потребители весьма скептически относятся к данным приборам.

Что касается индустрии красоты, то здесь магнитотерапия применяется широко и довольно успешно. Магнитные волны улучшают местное кровообращение, придают коже свежесть, омолаживают ее, укрепляют стенки сосудов, что является хорошей профилактикой купероза.

Заключение

Чтобы не выбирать между инфракрасным излучением и магнитным воздействием, почему бы вам не обратить внимания на модели массажеров  сочетающие в себе обе функции. Ведь эти две методики не мешают, а наоборот, отлично дополняют друг друга. Такие модели сегодня есть в продаже и их немало. Разве это не лучший вариант? Главное, чтобы не было противопоказаний к их применению.

Источник: https://tehnika-soveti.ru/chto-luchshe-infrakrasny-j-ili-biomagnitny-j-massazher/

Инфракрасный массаж — влияние инфракрасного излучение для похудения

:

Инфракрасный массаж – это влияние тепловых лучей на конкретные зоны человеческого тела. Такой массаж активно применяется в косметических, лечебных и эстетических областях.

Инфракрасные лучи способствуют потере излишнего веса и неприятных проявлений целлюлита, ваша кожа становится более подтянутой, упругой, эластичной, упругой, гладкой и ровной.

По каким именно причинам тысячи людей во всем мире выбирают данный вариант массажа?

Инфракрасный массаж

Похудение на дому

Если вы приняли твердое решение и намерены неустанно бороться с излишними килограммами собственного веса своими усилиями, без посещения специальных салонов и профессионалов в данной области, вам потребуется разработка личной программы для похудения, которой необходимо будет строго придерживаться. В комплексное мероприятие по потере лишнего веса должны обязательно быть включены особая система питания, массажные процедуры, косметические сеансы по уходу за телом и, конечно, подходящие физические нагрузки.

При соблюдении условий вашего плана, при следовании каждому пункту вашего нового жизненного расписания, в поисках самого себя можно обрести прекрасных результатов, которые буду радовать вас еще очень долго. Поэтому не стоит думать, что занятия на дому не эффективны.

Выбор полезного и эффективного массажа для похудения

Массажные процедуры способны творить чудеса. Они улучшают внешний вид и состояние кожи, помогают скорректировать проблемные телесные зоны, ускоряют метаболические процессы в организме и клетках тела.

Массажей для похудения немало – аппаратный, комбинированный и просто ручной, например.

Тем не менее, многие люди предпочитают инфракрасный массаж, не только способствующий активной потере в весе, но и улучшающий состояние всего тела.

Выполнение инфракрасного массажа на дому – не самое сложное занятие, ведь в мире существует огромное разнообразие различных аппаратов, которые не требуют конкретных навыков, знаний и умений для использования, с ними легко совладает даже ребенок.

Такой аппарат будет выполнять все манипуляции по уходу за вашим телом самостоятельно. Если вы станете использовать прибор часто или даже ежедневно, он начнет комплексное воздействие на организм и тело, улучшая параметры и не уступая другим вариантам сброса лишнего веса.

Аппарат для инфракрасного массажа

Действие инфракрасного массажа

Данная разновидность массажа имеет отличие от традиционного массажа, и заключается оно в физическом влиянии на ваше тело.

В массаже инфракрасными лучами вы не испытываете физического воздействия, на вас влияет только тепло, на клеточном уровне восстанавливающее организм.

Инфракрасные лучи осуществляют прогревание туловища на глубину около 3 сантиметров, что можно сопоставить с эффективностью влияния обертывания или сауны.

Такой полезный процесс приводит к активизации организменных клеток, в результате чего попавшие под лучевое инфракрасное влияние ткани начинают активно вбирать в себя молекулы кислорода, это помогает им обновляться и выводить токсины и шлаки. Далее клетки усиливают свою способность активно впитывать и сохранять питательные вещества и воду.

Кожа после данного массажа при помощи инфракрасных лучей способна с повышенной интенсивностью впитывать полезные вещества и составы, например, содержащиеся в сыворотках, масках и кремах, поэтому всякие косметические средства усилят эффективность процедуры.

Похудение, омоложение и оздоровление при помощи инфракрасного массажа

Инфракрасные лучи способны не только улучшать внешний вид человека, такая терапия повышает здоровье каждого из нас. Эффект инфракрасного массажа состоит в таких проявлениях пользы:

• Избавление от излишнего веса
• Устранение отечности
• Ускорение метаболических процессов
• Энергичное выведение токсинов и шлаков
• Уменьшение проявления «апельсиновой» корки
• Приобретение упругости, мягкости и гладкости кожных покровов
• Повышение мышечной эластичности – профилактика появления травм после различных физических нагрузок
• Снятие воспалительных процессов и болевых ощущений
• Улучшение кровяной циркуляции
• Успокоительный эффект при стрессах, депрессивных состояниях и неврозах
• Облегчение состояния при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой и дыхательной систем, дерматологических недугов.

Правильное похудение с помощью инфракрасных лучей

Облучение инфракрасным теплом – это нередко одна из наиболее полезных процедур в течение всего долгого пути доведения собственного тела до идеального состояния. Тепловые волны помогают ускорить эффективность похудения и удержание новых параметров, особенно если вы не избегаете полезного диетического питания и постоянных сеансов физической активности.

Массаж при помощи инфракрасных лучей позволяет избежать потери кожной упругости даже после резкой потери в весе, он способен остановить появление морщинок, растяжек и кожных провисаний. Такая терапия снимает нервное напряжение, особенно это полезно тем, кто держится на диете на пределе силы воли – инфракрасный массаж защитит от срывов в питании.

Массаж при помощи инфракрасных лучей позволяет избежать потери кожной упругости

После полного курса данного массажа каждый из нас ощутит явные перемены в себе – здоровье повысилось, сопротивляемость болезням выросла, лишний вес заметно снизился в объеме.

Показания к проведению процедуры

• Заболевания сердечнососудистой системы
• Заболевания дыхательной системы
• Нарушения сна, стрессовое состояние, нервозность
• Заболевания суставов
• Почечная недостаточность
• Заболевания желудочно-кишечного тракта
• Быстрая утомляемость, синдром хронической усталости
• Сахарный диабет
• Варикозное расширение вен
• Нарушения работы кровеносной системы
• Отечность
• Лечение поврежденных мышц, сухожилий и связок польза для спортсменов
• Устранение мышечного растяжения
• Снижение болевых синдромов различного генеза, в том числе зубной боли
• Воспаление желчного пузыря
• Дерматологические заболевания
• Проблемы с кожей, например, комедоны, крапивница, нейродермит, экзема, псориаз
• Шрамы, следы от ожогов, в том числе солнечных
• Обморожения
• Паралич
• Некоторые хронические заболевания
• Геморрой
• Неврастения
• Синдром менопаузы

Всем известны случаи, когда лечебный массаж помогал людям вновь встать на ноги, маленьким детям ускорить физическое развитие, восстанавливал силы после …
Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article4998/

Инфракрасный массаж

Инфракрасное излучение – это естественные волны, которые выделяются любым теплым объектом.

Инфракрасные волны оказывают прогревающее действие, поэтому инфракрасный массаж очень приятен и напоминает мануальный массаж, выполняемый теплыми руками массажиста.

При инфракрасном массаже прогревается не только кожа, но и внутренние органы, ткани, мышцы, суставы, что позволяет улучшить состояние при различных заболеваниях, в частности, воспалениях суставов или дыхательной системы.

Инфракрасный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы. В результате ускоряется обмен веществ в клетках, улучшается питание тканей кислородом и различными питательными веществами, повышается иммунитет. Все это помогает бороться с такими неприятными заболеваниями, как целлюлит и ожирение.

Ведь целлюлит возникает в результате застоя лимфы, что приводит к появлению отеков и нарушению обмена веществ в клетках подкожной жировой клетчатки. Инфракрасный массажер улучшает лимфоотток, снимая отеки.

Благодаря этому инфракрасный массаж считается эффективным средством профилактики и лечения ранних стадий целлюлита.

При инфракрасном прогреве активизируется обмен веществ, повышается расход калорий, что при регулярном применении позволяет избавиться от излишних жировых отложений. Особенно эффективен инфракрасный массаж в сочетании с миостимуляцией и специальными антицеллюлитными косметическими средствами.

Инфракрасный массаж полезен также при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях дыхательных путей, стрессах и нарушениях сна, почечной недостаточности, заболеваниях суставов, нарушениях пищеварения. Поможет ИК массажер и при быстрой утомляемости, диабете, варикозном расширении вен, различных отеках и нарушениях кровообращения.

Повышая эластичность тканей, инфракрасный массажер помогает при лечении поврежденных мышц, связок и сухожилий. Для профилактики рекомендуется использование массажора перед тренировкой.

Столь же эффективен инфракрасный массаж при растяжениях мышц. При инфракрасном прогреве стихает боль, в том числе зубная.

ИК тепло помогает при различных воспалениях, в том числе при воспалении легких, желчного пузыря и других органов.

Инфракрасный массаж оказывает благотворное воздействие на различные кожные заболевания и проблемы, такие как заблокированные поры, крапивница, экзема, нейродермит, псориаз. Уменьшаются шрамы, устраняются последствия ожогов, в том числе солнечных.

Воздействие инфракрасными лучами применяется при обморожениях, геморрое, параличе и различных хронических заболеваниях. ИК-воздействие улучшает самочувствие при неврастении, синдроме менопаузы, депрессиях и стрессах.

В результате инфракрасного массажа улучшается кровообращение в мозге, что повышает активность мозговых клеток, улучшает кратковременную память, позволяет устранить нарушения кровообращения в мозге.

Источник: http://www.massage.ru/articles/infrakrasnyy-massazh