Ложь опасна для жизни

Учеными уже доказано, что ложь повышает риск развития депрессии, зависимости, неудовлетворенности работой либо отношениями. Ложь влияет не только на эмоциональное, но и физическое состояние человека. Если человек постоянно врет, то у него в разы возрастает вероятность развития ожирения и даже онкологии.

Почему ложь может так серьезно повлиять на здоровье? Объяснить это просто – вранье ведет к эмоциональному и физическому перенапряжению, уровень стресса повышается, что непременно сказывается на здоровье и продолжительности жизни. Обратите внимание на советы ведущих педагогов, которые рекомендуют честно и искренне заниматься воспитанием и обучением детей, в противном случае они будут расти в условиях, разрушающих их здоровье.

Что такое ложь с научной точки зрения

На протяжении многих веков ученые всегда интересовались, какое влияние на жизнь человека оказывала ложь и вне зависимости от того, какое определение давалась этому явлению, суть его оставалась неизменной – это обратная сторона правды.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Психолог из Америки Пол Экман доказал, я что ложь неразрывно связана с отрицательными эмоциями – страхом, чувством стыда или вины. Если человек будет врать постоянно, он будет плохо себя чувствовать физически и даже может получить психические расстройства, ведь иммунная и нервная системы взаимосвязаны.

Специалисты заявляют, что существует связь между психикой и соматическими заболеваниями, но такая связь недостаточно изучена. Наличие любой болезни говорит о том, что в системе, соединяющей тело и душу есть нарушение.

Сторонники нетрадиционных методов лечения считают, что пациент в первую очередь должен осознавать, насколько целостен его организм. Любые нарушения в подсознании оборачиваются против самого нарушителя. Если человек не может справиться с негативными эмоциями, то рано или поздно он пострадает физически.

Клетки всего организмы будут поддаваться настроению хозяина, затем транслировать сигналы, нарушающие работу нервной системы, а из-за искаженного восприятия станет невозможной поставка четких целей и их достижение.

Ложь способна изменить химические и физические параметры крови и повысить количество сахара в ней, нарушить гормональный фон, вызвать сбой в работе иммунной системы, спровоцировать развитие ожирения и рака. Не зря говорят, что расшатанные нервы являются причиной всех болезней..

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Во всех религиях (христианство, православие, ислам и прочие) ложь осуждается и приравнивается к таким грехам как блуд и убийство. В Библии говорится о том, что лжесвидетельство никогда не останется безнаказанным.

Согласно утверждениям из ведической культуры ложь активирует энергию тамас (невежества), скрывающую от человека истинную суть вещей, а жизнь в мире иллюзий не может быть счастливой.

Чем чаще человек врет, тем сложнее будет нормализовать его состояние.

Интересные исследования

Специалистами было проведено исследование, в ходе которого опрашивались патенты больниц. Всех участников разделили на две группы, в зависимости от тяжести заболеваний:

К первой группе относились пациенты терапевтического, кожного, нейрохирургического и кардиологического отделений.
Ко второй группе принадлежали пациенты неврологического отделения.

Специалистами выяснено, что участники первой группы, которые систематически врали, имели практически неизлечимые заболевания, такие как:

астма;
колит;
экзема;
псориаз;
артрит;
артроз;
тромбофлебит;
панкреатит;
гипертония;
диабет;
сердечная недостаточность;
эпилепсия;
злокачественные опухоли.

Всем участникам этой группы была показано обратиться к психологам и невропатологам с целью восстановления после полученных стрессов.

Люди обращались с жалобами на учащенное сердцебиение, повышенное давление, нарушение сна, чувство постоянной раздражительности и агрессии, болезни желудка и прочими. Более чем 70% участникам были поставлены разные диагнозы, связанные с нервными заболеваниями.

При этом большинство пациентов оправдывали свое вранье, но признавались, что во время того как лгали, испытывали сильные негативные эмоции.

Напомним, что ко второй группе относились пациенты с нервными расстройствами, которые возникли из-за перенесенных стрессов. У этих людей проявлялись только первые признаки серьезных болезней, к примеру, проблемы с памятью, повышенная раздражительность, постоянная усталость, интенсивное разрушение зубов и выпадение волос, мышечная боль, частое сердцебиение, спазмы кишечника и прочие.

В ходе исследования выяснилось, что абсолютно все пациенты регулярно врали для достижения своих целей, при этом они переживали сильные стрессы. То есть можно сделать вывод, что при сильном стрессе, возникшем вследствие постоянного вранья, у людей проявлялись признаки нервных расстройств.

Иными словами они сами запускали процесс саморазрушения, остановить который очень сложно, а иногда вовсе невозможно.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Не менее интересным является исследование, которое было проведено среди преподавателей высших учебных заведений.

Они ответили, что им приходится использовать ложь, чтобы добиться от детей положительных результатов в обучении, но при этом преподаватели испытывают сильнейший стресс и у всех диагностированы нервные расстройства либо хронические недуги: астмы, гипертония, невроз, диабет и прочие.

Это исследование еще раз подтверждает, что процесс обучения детей должен быть выстроен на искренности, иначе когда дети вырастут, они будут поступать так же, то есть врать и вредить собственному здоровью.

Чтобы быть здоровым, в первую очередь нужно перестать врать и соблюдать другие рекомендации касательно духовной морали. Но кроме лжи, существует еще множество факторов, которые могут негативно повлиять на здоровье, поэтому ложь не является главным источником всех проблем, но важно максимально избегать ее.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Чем опасна ложь

Я ненавижу в людях ложь.
Она у всех бывает разной,
Весьма искусной или праздной
И неожиданной — как нож.

Я ненавижу в людях ложь.
Ту, что считают безобидной,
Ту, за которую мне стыдно.
Хотя не я, а ты мне лжешь.
Я ненавижу в людях ложь.
И очень я душой страдаю,
Когда ее с улыбкой дарят
Так, что сперва не разберёшь.

Я ненавижу в людях ложь.
От лжи к предательству полшага.
Когда-то все решала шпага.
А нынче старый стиль негож.
Я ненавижу в людях ложь.
И не приемлю объяснений.

Ведь человек — как дождь весенний,
А как он чист, апрельский дождь…

Андрей Дементьев

И я ненавижу ложь во всех её проявлениях. Нельзя к ней относится положительно, если врут тебе, то это вдвойне неприятно, не правда ли? Быть обманутым — не самое лучшее ощущение.

Врать — это однозначно плохо, все об этом знают.
Хотя, и всегда говорить только правду, не прожить, быть этаким идеальным правдолюбцем невозможно.

Осознание, что все врут, а ты ангел — проявление гордыни, мне так думается.

Так как быть: врать или не врать….И может ли быть золотая середина в этом вопросе?

Зачем с детства прививают людям способность говорить правду

Помните, как взрослые учили нас быть честными: воспитатели, учителя, родители с самого детства, заботясь о наших морально-нравственных ценностях, но скорее, больше о себе. Так они не хотели, прежде всего, сами быть обманутыми…

НО очень скоро мы, не успев толком подрасти, поняли, что как раз ЭТО и было самой большой ложью взрослых.

Самая большая ложь взрослых в том, что они учат детей не врать, а сами тут же врут.

Помню, случай из детства: мне 6 лет, мы садимся в автобус и мама на вопрос кондуктора, сколько мне лет ответила: ей пять! Мне, отпраздновавшей на днях своё 6-ти летие, был непонятен её неправильный ответ. Очень хотелось маму поправить. Я стала дёргать её за юбку, давая понять, что она ошиблась. Моя самая добрая мамочка на свете, резко дёрнула мою руку и зашикала на меня, от чего мне стало ещё хуже.

И только выйдя из автобуса, мама всё объяснила, сказав, что 6 мне исполнилось совсем недавно, и я ещё сойду за 5-ти летнюю и ещё можно без билета. А я так хотела билет ???? Вот так…

Не преступление, коль не требовали документы, значит строгость возраста тогда была не столь важна, всего лишь очерчены границы льготы для родителей. Сейчас, наверное, в автобусе требуют документ ребёнку.

Это я поняла лишь спустя время, а тогда думала иначе.

И ещё мне думается, раньше люди врали меньше. Как-то было стыдно, если тебя изобличат во лжи.
Сейчас же комплексов на этот счёт у людей нет. Мораль и нравственность не в тренде.

Надо — соврал и глазом не моргнул…

По большому счёту правда наша никому не нужна, кроме нас самих.
Общество погрязло во лжи. Во власти, в СМИ, в потоке информации, в извращённой нашей истории, в людях, что рядом с нами, каждую минуту мы чувствуем её присутствие.

Даже вера в бога и та вся пропитана ложью, всё искажено, перевернуто, направлено на оболванивание людей.

Ложь и лесть в комплиментах, врём, начиная наше утро и до заката дня. Врем: начальству, врачу, инспектору ГИБДД, в очереди, близким, своим детям, даже себе, не находя сил признаться в своих желаниях или нежеланиях.
Кто из вас сможет сказать, что никогда не врёт?

Врёт президент с высокой трибуны, не моргнув глазом. Врут самые близкие нам люди и при этом сами верят в эту ложь. Вот это самое страшное!

Ложь красиво живёт и порой думается, что мы в сговоре с ней, делаем вид, что так и надо и даже принимаем правила игры. Особенно сейчас с коронавирусом… до комичности… до тошноты… до сумасшествия.

Какая бывает ложь

Ложь бывает разная. Есть та самая, безобидная…, каждодневная…., о которой говорит Дементьев. Есть та, которая во благо, когда иначе просто нельзя…

Нельзя сказать, что человек ужасно выглядит, если изменить ничего нельзя, что он толстый или худой. Нельзя сказать женемужу, что давно не любишь её/его и даже самому себе признаться в этом трудно, потому что тогда возникнет естественный вопрос: зачем вместе….

Приходится говорить неправду, когда требуется проявить гибкость, сгладить ситуацию, например, в общении с ребёнком — и это нормально.

Ложь допустима, когда от этого становится кому-то лучше, она ничего не разрушает и кому-то на пользу. Врать допустимо, если от неё не будет негативных последствий.

Никогда не надо врать про своё здоровье, говорить что заболел сам или близкие, что надо к врачу, а по сути на вечеринку или на свидание.

???? Ложь выедает в человеке лучшее. У врунов вырабатывается потребность на ложь, врут даже там, где это и не требуется. Чаще, чтоб самому выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Человек незаметно деградирует в целом.

???? Ложь делает людей скользкими, безнравственными, мутными. Гасит человеческое достоинство.

???? Говоря неправду и приукрашивая, лжец перестает верить другим. Сам всех подозревает во лжи. В его подсознании все вокруг обманщики. А жить среди лжецов и лицемеров — это истинное мучение и вечная борьба с самим собой!

???? Ложь вредит здоровью, запуская мутации генов, поломки, вызывающие генетические заболевания, часто неизлечимым. Она всегда плохо воздействует на состояние человека, как пример — детектор лжи. Видим как мгновенно сердце и сосуды реагируют на неправду. Скачет давление, учащается пульс. И так каждый раз при всяком мало-мальской лжи, даже если мы сами не замечаем этого.

В ходе эксперимента, проведённого Американской Психологической Ассоциацией выяснилось:
кто меньше врал, тот меньше страдали меланхолией и депрессией, головной болью, болью в горле.
Если стараться говорить правду, то можно лучше сохранить свое психическое и физическое здоровье, избавиться от лишнего стресса.
С момента, когда человек начинает верить во вранье, он начинаем видеть мир через кривое стекло.
Даже если иначе никак, то тогда врать так, чтоб правда не открылась. Но как говорил Драгунский:

«Тайное всегда становится явным»

Ложь тоже всегда становится явной.

А вот себя никогда нельзя обманывать. Самообман — путь к искривлению своего сознания и собственной объективной значимости. Ложь программирует сознание на искажение реальности.

Как часто мы объясняем утрату интереса к чтению или откладывание важных дел нехваткой времени.
Свой увеличивающийся вес — сезоном года. Нереализованное желание — силой обстоятельств или лживым успокоением себя, что всё ещё впереди….вот завтра…через месяц….

на пенсии…точно сделаю. Не начнёте….на самом деле, многое уже позади и призыв «начать никогда не поздно» не всегда срабатывает.

Например, в возрасте родить ещё одного ребёнка, загубленное в молодости здоровье вряд ли удастся подправить, многое другое бывает делать поздно.

Главное — самому себе не лгите. (Ф. М. Достоевский)

А вы как относитесь ко лжи? Помогала ли вам способность врать в нужные моменты жизни? И страдали ли вы от своей правдивости?

Select LanguageAfrikaansAlbanianArabicArmenianAzerbaijaniBasqueBelarusianBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGalicianGeorgianGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianMacedonianMalayMalteseNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSerbianSlovakSlovenianSpanishSwahiliSwedishThaiTurkishUkrainianUrduVietnameseWelshYiddish E-mail: [email protected] Архивы Выберите месяц Декабрь 2021 (5) Ноябрь 2021 (4) Октябрь 2021 (2) Сентябрь 2021 (3) Август 2021 (2) Июль 2021 (2) Июнь 2021 (3) Май 2021 (2) Апрель 2021 (4) Март 2021 (3) Февраль 2021 (3) Январь 2021 (4) Декабрь 2020 (4) Ноябрь 2020 (3) Октябрь 2020 (3) Сентябрь 2020 (3) Август 2020 (4) Июль 2020 (3) Июнь 2020 (3) Май 2020 (3) Апрель 2020 (4) Март 2020 (2) Февраль 2020 (3) Январь 2020 (4) Декабрь 2019 (6) Ноябрь 2019 (5) Октябрь 2019 (3) Сентябрь 2019 (3) Август 2019 (4) Июль 2019 (3) Июнь 2019 (3) Май 2019 (3) Апрель 2019 (4) Март 2019 (5) Февраль 2019 (3) Январь 2019 (4) Декабрь 2018 (3) Ноябрь 2018 (4) Октябрь 2018 (5) Сентябрь 2018 (2) Август 2018 (5) Июль 2018 (3) Июнь 2018 (2) Май 2018 (3) Апрель 2018 (4) Март 2018 (5) Февраль 2018 (4) Январь 2018 (5) Декабрь 2017 (4) Ноябрь 2017 (6) Октябрь 2017 (5) Сентябрь 2017 (4) Август 2017 (5) Июль 2017 (5) Июнь 2017 (3) Май 2017 (5) Апрель 2017 (6) Март 2017 (6) Февраль 2017 (6) Январь 2017 (6) Декабрь 2016 (5) Ноябрь 2016 (4) Октябрь 2016 (7) Сентябрь 2016 (4) Август 2016 (5) Июль 2016 (5) Июнь 2016 (2) Май 2016 (3) Апрель 2016 (5) Март 2016 (3) Февраль 2016 (6) Январь 2016 (7) Декабрь 2015 (8) Ноябрь 2015 (7) Октябрь 2015 (7) Сентябрь 2015 (9) Август 2015 (5) Июль 2015 (8) Июнь 2015 (7) Май 2015 (6) Апрель 2015 (7) Март 2015 (7) Февраль 2015 (7) Январь 2015 (6) Декабрь 2014 (6) Ноябрь 2014 (7) Октябрь 2014 (3) Сентябрь 2014 (2) Август 2014 (4) Июль 2014 (6) Май 2014 (1) Апрель 2014 (6) Март 2014 (8) Февраль 2014 (13) Январь 2014 (3) Декабрь 2013 (11)

Чем опасна ложь?

Чего стоит опасаться после заявленной лжи? Опасности, последствия лжи.

Наша жизнь устроена так, что мы постоянно соприкасаемся с фактом того, что нам врут. Почему так происходит и чем это опасно?

Ложь стала неотъемлемым атрибутом современного человека. Человек постоянно замечает ложь вокруг себя, уличает кого-то во лжи. Что такое ложь вообще? Согласно словарю: ложь – утверждение, заведомо не соответствующее истине и высказанное в таком виде сознательно.

Везде, где есть жизнь, есть и опасность.Ральф Уолдо Эмерсон

Люди лгут по разным причинам. Одни лгут «во благо», стараясь оградить близкого человека от чего-то плохого, неприятного. Другие лгут из корысти, для собственной выгоды. Но какой бы ни была причина ложь всегда остаётся ложью.

Последствия этого предсказать никто не сможет.
Хотя никто и не подаёт виду, для каждого человека ложь является отрицательным явлением, причиняет боль, страдания, иногда и убивает что-то в человеке.

Каждая обнаруженная ложь меняет человека. Меняет понемногу, незаметно.

С каждым обманом внутри человека умирает какая-то частица души. Человек черствеет. Просто с каждым разом уменьшается вера в ближнего, вера в хорошее. Приходит понимание, что нельзя никому доверять, можно надеяться только на себя.

Это очень часто приводит к возникновению депрессии, что может пагубно сказаться на здоровье.

Самой страшной ложью является предательство. Если человек предаёт кого-то, то он предаст и в другой раз. К такому человеку начинают относиться осторожно, с «опаской». Он теряет доверие, и построить хорошие отношения с кем-то для него становится очень большой проблемой.

Для такого человека теряются краски, мир становится чёрно-белым. Внутри человека формируется оценочная шкала: внизу чёрное, сверху белое. Люди у такого человека делятся на две категории: на белой стороне или на чёрной. Среднего нет.

Не врите другому человеку. Не делайте больно ему и хуже себе. Всё равно всё откроется рано или поздно. Вы можете потерять родственника, друга, приобрести врага.

Говорите правду всегда, какой бы она ни была. Пусть человек узнает все сразу. Да, на вас обидятся, перестанут разговаривать, исчезнут. Но подумав, любой человек приходит к выводу, что ему сказали правду, ничего не скрыли и не утаили. Тогда ваше общение возобновится, станет более крепким.

Не причиняйте боль другому, ведь этим вы развязываете ему руки поступить с вами таким же образом. В таких случаях срабатывает «закон бумеранга». Ведь недаром с давних времён говорится, что любая правда, какой бы горькой она ни была, всегда лучше сладкой лжи.

Уважайте себя и окружающих. Живите с правдой в душе.

Пондякова Елена · 10 авг, 2018

Ложь является причиной многих проблем

Подсознание человека прямолинейно и принимает любую информацию как есть, т.е. любая информация для него является истинной. Заложенная, таким образом, в святая святых кривда начинает управлять солгавшим, подталкивая его к неверным действиям, к нахождению неработающих закономерностей, к получению неверных выводов и к принятию катастрофических решений.

Чем опасна ложь? — Вот еще примеры, где используется ложь и почему она опасна:

«Не обмани», известное многим, воспринимается людьми владеющими образным мышлением как «обмани», потому, что частица -не — в образах отсутствует. И эта программа-установка тиражируется, продвигается и спонсируется очень активно, влезая в умы и подсознание.

Если цель, действительно, научить говорить правду, то информационный посыл должен быть — «говори правду» так, как делаю это я. — Сама фраза должна содержать ключевое слово, по которому и будет происходить дальнейшее развитие ситуации. Невербальная составляющая ему соответствующая, т.е поступки для примера, тоже, должны быть. Подробнее о влиянии слов здесь. .

В бизнесе ложь распространена наиболее сильно. «Не обманешь — не проживешь, нас обманут, мы обманем и все нормально» — по этому принципу живут и строят свой бизнес многие.

Большинство реклам основано на лжи и недосказанности. Однако, в перспективе, именно ложь, является одной из главных причин развала бизнеса .

В «Алмазной мудрости Тибета» говорится, что даже совсем небольшая ложь, впоследствии может стать причиной неудач и провала проектов.

Ложь опасна созданием имприта, эмоционального отпечатка обмана, который заставляет, впоследствии, видеть весь окружающий мир обманывающим.
Ложь и здоровье несовместимы.

Мир внутренний, здоровье произносящего ложь становятся жертвой обмана в первую очередь.

Внутренние системы, клеточки, органы, поддаваясь настроению своего хозяина, начинают тоже подавать неверные сигналы, приводящие к сбою всей системы, подкашивая здоровье.

Система организма теряет способность слаженно функционировать. Разбалансировка в работе системы — это начало дезорганизации человека на всех уровнях бытия и причина всех сбоев и болезней.

Человек — это целостное существо и началом разбалансировки является поведение, при котором человек думает одно, говорит другое, делает третье.

Пребывание в лжесостоянии делает невозможным точную постановку целей и соответственно их достижение. Постановка целей будет замешана на желании угодить социуму или на желании применить обходные маневры во избежании ненужных конфликтов и оправданий.

Достижение цели будет затруднено в следствии искажения восприятия, интерпретации, передачи информации, не точности обратной связи. Искажения соизмеримы с объёмом применяемой в жизни лжи, с величиной 'испорченности' изначальной чистоты звучания.

Получается, что именно ложь является главным препятствием для исполнения каких бы то ни было желаний. В большинстве техник исполненения желаний отсутствует главный пункт — чистота внутренних намерений, отсутствие информационого шума, посторонних примесей в создаваемых меслеобразах и мыслеформах.

С точки зрения ведической культуры, ложь является одним из видов отрицательной кармы речи (наряду с пустословием, клеветой и сквернословием).

Ложь активизирует тамас — энергию невежества, которая окутывает человека и скрывает от него истинную суть вещей. Все вещи и явления предстают перед обманывающим в ложном свете, запутывая и уводя от истины.

Существование в мире иллюзий делает невозможным создание счастливой радостной жизни.

Наличие накопленной кармы лжи тормозит проявление общей кармы на материальном уровне, в результате чего происходит непонимание причин происходящего, что приводит к дальнейшему ее отяжелению. -Т.е. найти связь следствий с причинами становится труднее, и, соответственно — нормализовать ситуацию, что возможно только через осознание причин.

Много веков, люди жили по законам природы, в атмосфере правды и доверия.

Еще помнится, как в деревнях не было замков, а уходя, дверь просто подпирали палкой. Правило жить по правде — прочно вошло в кровь, гены, глубинные уровни памяти.

Понятие лжи, как обмана много веков отсутствовало на Руси и было культивировано сравнительно недавно.

Поэтому, при подмене правды обманом каждый Человек ощущает голос совести, который говорит об отступлении от вековых законов предков, что проявляется физически в учащенном сердцебиении, повышенном давлении…

Ложь меняет физические и химические параметры крови, изменяет гормональный фон, вызывая состояние обеЗпокоенности. Вырабатываемые при этом гормоны — норадреналин и кортизол увеличивают количество сахара в крови, угнетают иммунную систему и готовят организм к сражению. А опасения, что правда откроется держат человека в постоянном напряжении, увеличивая нагрузку и ускоряя его старение.

Невысказанные слова встают в горле комом вызывая его напряжение и воспаление, а продумывание ложных слов — это и есть головная боль, которая в последствии становится болью физической.

Страх быть раскрытым приводит к набору лишнего веса, создавая как бы иллюзию защищенности. А частые сделки с совестью приведут к желанию утопить ее в вине и к алкогольной зависимости.

Постоянное напряжение от страха быть раскрытым приводит к снижению иммунитета, открывая дорогу самым различным заболеваниям, ведь «все болезни от нервов».

Медицинские исследования показали, что когда человек перестает врать его самочувствие заметно улучшается — успокаиваются нервы, перестает болеть голова и горло.
Отказ, даже от мелкой лжи по пустякам, значительно улучшает качество социальных контактов, устанавливая более искренние доверительные отношения.

Что стоит знать о патологических лжецах

Alfred Schauhuber / CHROMORANGEAlfred Schauhuber / CHROMORANGE

Что такое псевдология?

Ложь — общая черта социальных взаимодействий между людьми. Она встречается даже у некоторых социальных животных, например, у обезьян. Обычный человек прибегает ко лжи ради некой выгоды. Например, человек может лгать, чтобы избежать неловкости или стрессовой ситуации в обществе. И даже если одни люди лгут чаще, чем другие, это, как правило, не является симптомом психического нездоровья.

Патологическая ложь — нечто другое, утверждается в основательной статье из Medical News Today. Патологический лжец — тот, кто лжёт навязчиво и без какой-либо явной выгоды.

Ключевой особенностью патологической лжи является то, что она не имеет очевидной мотивации.

Псевдология — таково официальное медицинское название этой патологии — может существовать как самостоятельный диагноз, а может быть частью более серьёзного нездоровья, например, пограничного расстройство личности, нарциссизма или антисоциального расстройства.

Часть псевдологии — «синдром Мюнхгаузена». Это состояние, при котором человек, будучи здоровым, ведёт себя так, словно он серьёзно болен.

Вариация — «синдром Мюнхгаузена по доверенности» или делегированный: в этом случае обладатель синдрома настаивает, что тяжёлая болезнь есть не у него самого, а у другого человека.

Чаще всего делегированный синдром Мюнхгаузена встречается у матерей, которые симулируют болезнь своего ребёнка, лгут врачу и настаивают на оказании помощи.

Причины патологической лжи

Механизмы, приводящие к диагнозу «патологический лгун», плохо изучены. Но есть несколько теорий, среди которых на первом месте биологические или генетические причины, на втором — жестокое обращение с человеком в детском возрасте или безнадзорность. Далее, в порядке уменьшения значимости, идут низкая самооценка, наличие расстройства личности, токсикомания и депрессия.

Андрей Каменюкин, практикующий врач-психиатр и психотерапевт, указал и на другие причины возникновения патологической лжи:

Патологическая ложь — как температура: она может быть симптомом любых других заболеваний, и не обязательно даже психиатрических. Это может быть последствие тяжёлых черепно-мозговых травм или органических поражений мозга, когда человек создаёт иллюзии, сам того не понимая. Список болезней можно расширить вплоть до тяжёлых случаев аллергии.

Как отличить ложь от псевдологии

Человек, который часто преувеличивает разного рода истории, чтобы сделать себя более интересным или же постоянно лжёт, чтобы скрыть сделанные им ошибки, вряд ли является патологическим лгуном. Его мотивы ясны, а интересы, которые он преследует, абсолютно чёткие.

Патологическая ложь же часто не имеет никакой цели и отличается от обычной тем, что её легко опровергнуть. Лгун может начать с малого. Постепенно сплетаемый им лживый мир становится всё более сложным и драматичным, особенно, если лгуну следует прикрыть старую ложь новой.

Отличительная черта — обременение повествования ненужным количеством деталей.

Здесь можно вспомнить сценку из романа «Мастер и Маргарита»: в одной из глав администратор варьете Варенуха в деталях живописал финдиректору Римскому похождения пропавшего из поля зрения Стёпы Лиходеева. «Чем жизненнее и красочнее становились те гнусные подробности, которыми уснащал свою повесть администратор, тем менее верил рассказчику финдиректор», — пишет гениальный Булгаков.

Как правило, патологического лгуна легко уличить в том, что факты, которые он приводит, недостоверны. Но здесь важны объёмы лжи, говорит эксперт.

Это во многом вопрос масштаба. Если ложь спорадическая, единичная, в силу обстоятельств, и при этом не выглядит как система, то это, скорее всего, обычная ложь. А если у человека вся жизнь выстраивается из лжи, если он лжёт и близким, и знакомым, и совершенно посторонним людям, то здесь уже патология, — указывает Андрей Каменюкин.

Неясно, осознает ли патологически лживый человек свой обман и способен ли он рационально размышлять о собственной лжи. Но ясен итог: патологическая ложь может затруднить общение, привести к значительным межличностным проблемам, особенно с близкими и коллегами.

Со временем будет нарушаться социальная коммуникация. Когда ложь будет раскрываться, то общение будет прерываться, потому что никто не хочет контактировать со лжецами, — считает эксперт.

Жизнь рядом с патологическим лжецом

Справиться с тем, кто лжёт патологически, непросто. Формирование и поддержание доверительных отношений с этим человеком может потребовать много времени и терпения. Важно помнить, что патологический лгун не намерен причинить вред или извлечь выгоду из своих лживых хитросплетений — если, конечно, речь идёт о псевдологии как таковой.

Важно понимать основы лжи. Если мы говорим о расстройствах личности, то тут нужно дать человеку обратную связь: дать понять, что его поведение причиняет боль, вредит и может привести к разрыву отношений. Обязательно нужно реагировать, но не скандалами, а спокойно.

В итоге можно справиться своими силами, не прибегая к помощи специалистов. Если же ложь связана с органическим поражением мозга, то человек вряд ли поймёт суть претензий к нему: он не осознает своей лжи и не способен отреагировать на обратную связь.

В этом случае человек нуждается и в применении медикаментов, и, возможно, в стационарном лечении.

Но, в любом случае, вопрос диагностики очень сложный, человек нуждается в длительном наблюдении: по одному и даже по двум-трём эпизодам лжи поставить диагноз нельзя, — говорит Каменюкин.

У Андрея Бильжо, который в настоящее время более известен как писатель и художник-карикатурист, медицинское образование — начинал он свою профессиональную деятельность как психиатр. У него свой взгляд на вопрос о псевдологии:

С такими людьми сколь тяжело, столь же и интересно. Патологические лгуны часто сами верят в собственное враньё. Среди них много фантазёров, в том числе много писателей, художников и так далее. Ведь если человек пишет роман — это же тоже вранье, по большому счёту.

Важный момент: если плюсом к вранью идёт ещё и талант, и запас знаний, культуры, интеллекта, то человек может быть очень интересным. Среди патологических лгунов встречаются и мошенники, но это, как правило, не просто мошенники, а особо талантливые. Они могут любого обвести вокруг пальца, поскольку виртуозно врут.

Однако же, если кроме вранья в голове нет ничего, то это скучно, неинтересно и бездарно. Так же, как и со всем остальным: если голова пуста, то не имеют значения ни красота, ни власть. Вообще ничего. Вранье во благо и вранье во зло — это тоже разные вещи. С патологическими врунами сам не сталкивался.

Сталкивался с обычными врунами, которых, если припереть к стенке, то они признаются, что солгали.

С точки зрения Андрея Каменюкина, стратегия поведения по отношению к патологическому лгуну может быть только одна, и она сходна со стратегией, которой придерживаются близкие человека с какой-либо выраженной зависимостью.

Ты можешь любить человека, но не любить его зависимость. Фундаментальное правило по отношению к зависимому родственнику — ни в коем случае не потакать его зависимости. Покурил, выпил, проиграл — получишь соответствующую обратную связь, суть которой — никаких поблажек.

Также и здесь: если патологический лжец не будет видеть соответствующей реакции, которая указывает на неправильность его поведения, то он не будет иметь стимула для исправления.

Если родственники будут просто игнорировать эпизоды лжи, то поведение лгуна будет лишь подкрепляться, — советует Каменюкин.

Врать вредно, прекращайте врать — Лайфхакер

Исследования показали, что вранье пагубно влияет на отношения, и даже вредит здоровью. Многие люди обманывают не задумываясь, по привычке, и чтобы перестать портить свое здоровье и отношения, нужно осознать, зачем вы скрываете правду, и к чему это в итоге приводит.

Правда для здоровья

Привычка говорить правду, когда есть соблазн соврать, может значительно улучшить как психическое, так и физическое здоровье.

К такому выводу пришли авторы исследования «Наука честности», которое было представлено на 120 Американской Психологической Ассоциации.

Анита Келли и соавтор исследования Лийуан Ванг, доктор философии из Нотр Дам, проводили эксперимент в течение 10 недель, и в нем участвовали 110 человек — 34% взрослых и 66% студентов колледжа. Возраст участников колебался от 18 до 71 года.

Участников эксперимента разделили на две группы, одна из которых получила предписания по возможности не лгать в течение 10 недель, а вторая служила в качестве контрольной группы. Обе группы каждую неделю приходили в лабораторию, чтобы исследователи проверили их состояние здоровья, а также протестировали на детекторе лжи насчет количества вранья, высказанного за неделю.

В процессе исследования выяснилось, что существует связь между ложью, психическим и физическим здоровьем. Например, когда участники исследования из «честной» группы в три раза меньше врали, они были менее подвержены меланхолии и депрессивным настроениям. Кроме того, люди из этой группы меньше страдали от головной боли и боли в горле.

У участников заметно улучшились отношения с близкими людьми, что снизило количество стресса и хорошо сказалось на здоровье. После эксперимента участники поняли, что можно обходиться без обмана и преувеличения, можно не врать, чтобы оправдать свое опоздание или то, что они не могут что-то сделать.

Итак, говорить правду, значит сохранять свое психическое и физическое здоровье и избавиться от лишнего стресса. Участники эксперимента поняли, что можно не врать, но зачем же они врали до этого? Есть несколько причин, по которым люди часто говорят неправду, отравляя жизнь и себе, и своим близким.

Причины стать вруном

Это характерно для людей, говорить только часть правды, которую они считают подходящей, или ту информацию, которую, по их мнению, желает услышать собеседник. Остальная часть правды скрывается. Люди могут врать «во спасение» или регулярно придумывать невинную ложь, которая никому не навредит, но всё равно это пагубно влияет, и на самоощущение, и на отношения.

Даже ложь во спасение оставляет горький осадок, потому что, говоря неправду, вы никогда не почувствуете себя по-настоящему сильным человеком.

Говоря неправду, вы никогда не почувствуете себя по-настоящему сильным человеком, личностью, которая не боится сказать то, что есть, а не то, что хотят слышать.

Вот несколько причин, по которым люди часто говорят неправду, и последствий, к которым это приводит:

1. Управление ответом

Когда вы рассказываете своему лучшему другу об отношениях с сотрудниками или любимым человеком, вы рассказываете полную правду или только одну её сторону? Вы умалчиваете о небольших, но значимых деталях, меняете фразы своего оппонента? Если да, подумайте, как эти изменения могут повлиять на отношение вашего друга к истории и её участникам?

Чаще всего такая ложь нужна для того, чтобы получить нужный ответ от собеседника, чтобы он не оценивал объективно вашу истории, а просто подтвердил, что так и есть, вы были правы. В итоге вы просто манипулируете его мнением. Умеренно скрывая факты, вы подводите своего товарища к нужным выводам, о какой объективности здесь можно говорить?

Помните, что поступая так, вы лишаете себя искреннего дружеского совета, который мог бы вам помочь, реального мнения человека о ситуации и обмена мнениями. Получается, вам нужен не друг, а слушатель.

2. Вранье для замещения

Каждый человек иногда упускает какие-то детали, которые лучше не упоминать. Иногда вы делаете это, чтобы пощадить чужие чувства, но очень часто детали много значат.

Например, ваш партнер спрашивает вас, чем вы сегодня занимались, а вы не упоминаете, что вы забежали к бывшей пассии на чай. Может быть, между вами остались только дружеские отношения, и вы не хотите, чтобы партнер ревновал, но представьте, что он увидит вас вместе. Что он подумает тогда?

Ложь создает теневую атмосферу, заставляет чувствовать себя виноватым, даже если вы не сделали ничего страшного, и ложь множит ложь. С другой стороны, если вы можете рассказать своему партнеру всё, это создает чувство взаимного доверия, и спокойствия.

3. Преувеличение

Неуверенность в себе часто заставляет людей создавать и поддерживать особенный образ, чтобы получить одобрение от других людей. Это провальная идея — когда вы преувеличиваете свои достоинства, чувство неуверенности в себе только растет, а если обман раскрывается, всё становится только хуже.

Ещё одной причиной может стать оправдание чувства вины. Например, когда ваш отказ огорчит человека, и вы врете, но не выполняете обещанного. Постепенно для этого человека ваши слова потеряют всякое значение. Честный отказ в разы лучше, чем липовое обещание, которое вы не собирались выполнять с самого начала. Ваше чувство вины будет только расти, а отношения — портиться.

4. Защита

Слишком часто люди подчиняются своему внутреннему критику и не говорят того, что думают на самом деле. Чтобы не выглядеть глупыми, изображают безразличие к чему-то, что для них важно.

Если продолжать в том же духе, вы, возможно, убережете себя от пары-тройки неловких моментов, но не добьетесь в жизни того, чего хотелось бы. Итак, если вы нашли свою причину для вранья и решили от него отказаться, стоит начать с самого простого.

Как перестать врать?

1. Ложь — для трусов

Перестаньте слушать свой внутренний голос, который старается уберечь вас от сиюминутных потрясений. Этот внутренний голос не обязательно выражает вашу точку зрения, он продиктован страхом перед неприятностями, и, поддаваясь ему, вы просто идете против себя.

Смелость сказать правду — это реальный повод уважать себя.

2. Не врите близким

Следующий шаг — быть честнее с теми, кого вы любите. Не всегда будет просто выдержать правду, но в длительной перспективе вы завоюете гораздо больше доверия и уважения от людей, чье мнение вам не безразлично.

Если вы задумываетесь о том, стоит ли говорить правду, подумайте, хотите ли вы, чтобы вам доверяли, чтобы ваши слова всегда подкреплялись действиями? Когда вы научитесь говорить правду, не скрывая её частей, постепенно у вас установятся более доверительные и честные отношения.