Приоритет — здоровье: как в пензенских школах борются с курением

Влияние табака на организм человека
Курение – проблема изначально социальная и уже потом медицинская. Курить начинают под влиянием окружения, а остановиться не могут из-за развившейся зависимости, из-за невозможности преодолеть негативные последствия, вызванные отказом от курения.

На организм человека основное влияние оказывает никотин, содержащийся в табаке. Он быстро растворяется в воде, а следовательно, легко всасывается через слизистые оболочки полости рта, носа, главным образом бронхов, а попадая со слюной в желудок, и через его стенки. Оказываясь в кровяном потоке, никотин быстро достигает головного мозга.

Поэтому уже через 10–15 секунд после выкуривания одной сигареты курильщик испытывает чувство радости, удовлетворения, у него повышается внимание и работоспособность.

Это так называемая первая фаза действия никотина на организм, обусловленная стимуляцией им выброса адреналина и, как следствие, повышением в крови уровня глюкозы, активизирующей работу многих органов и систем организма (учащение сердечной деятельности, дыхания и др.).

Однако никотин – быстродействующий наркотик: в течение 30 минут его уровень в крови снижается на 50%, а через час на 75%. Поэтому у курильщика появляется потребность в выкуривании очередной сигареты – табачная зависимость или физическое и психическое привыкание.

При длительном процессе курения происходит переход ко второй фазе воздействия никотина на организм: угнетение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Даже небольшие дозы этого наркотика, поступающие ежедневно в организм курильщика, вызывают необратимые изменения: стойкое повышение артериального давления (АД), спазм капилляров слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки (образование язв и эрозий), поражение периферических артерий ног (перемежающаяся хромота и гангрена), склероз лёгочной ткани (хроническая обструктивная болезнь легких), нарушение кровоснабжения ряда органов половой
системы (импотенция), а также подавление подвижности сперматозоидов (страдает репродуктивная функция). Помимо этого, оксид углерода, входящий в состав сигарет, повышает содержание в крови холестерина, препятствует переносу кислорода к сердечной мышце, способствуя быстрому возникновению ишемической болезни сердца у заядлого курильщика. Воздействие канцерогенных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, повреждает ДНК, что может привести к развитию

рака.
Пассивное курение
К сожалению, от табачного дыма страдает не только сам курильщик, который подвергает себя опасности изначально добровольно но и окружающие его люди, которые по сути невольно становятся жертвами.

Лига борьбы с курением провозглашает: «Каждый может курить, сколько он хочет, пусть он даже умрет от этого, но он не должен мешать своим дымом другим». При курении образуются два потока дыма: основной и побочный.

Основной поток образуется в конусе сигареты и в горячих зонах при затяжках. Этот поток проходит весь стержень и попадает в дыхательные пути курильщика. Побочный поток образуется между затяжками и выделяется из обугленного конца сигареты в окружающий воздух.

Между потоками имеется и количественная и качественная
разница.

Побочный поток, характеризующий пассивное курение, содержит большинство компонентов в значительно меньшей концентрации, чем основной, но в нём много аммиака, ароматических аминов, а также никотина, количество которого иногда превышает его содержание в основном потоке.

Курение и беременность
Доказано, что никотин отрицательно влияет на течение беременности и приводит к учащению случаев развития различных осложнений.

Так, у курящих будущих мам чаще происходят отслойка и предлежание плаценты, преждевременные разрыв плодных оболочек и роды, спонтанные аборты, задержка внутриутробного развития плода и даже его гибель.

Также у них наблюдается ухудшение кровотока в плаценте, снижение газообмена и доставки питательных веществ плоду, что приводит к задержке его роста. Риск смерти плода у курящих женщин значительно выше по сравнению с некурящими.

Эта опасная привычка повышает риск развития внематочной беременности, 4 раза. Доказана возможность передачи поврежденной курением ДНК в эмбрион, что резко увеличивает вероятность развития генетических болезней.

Когда возникает зависимость от никотина?
Зависимостью от никотина называется та степень пристрастия к табаку, когда имеют место хотя бы три из нижеуказанных признаков:

толерантность к никотину, уменьшение эффекта от его воз-
действия и необходимость увеличивать дозу;
синдром отмены при прекращении курения;
постоянное желание курить, несмотря на попытки уменьшить
количество потребляемого никотина;
проведение значительного количество времени за курением
или покупкой табака;
откладывание на потом работы или развлечений из-за необ-
ходимости покурить;
продолжение курения, несмотря на риск для здоровья.

Что будет, если вы бросите курить?
Известно, что отказ от курения снижает смертность и увеличивает ожидаемую продолжительность жизни: на 3 года в возрасте 60 лет, на 6 лет – в 50 лет, на 9 лет – в 40 лет и на 10 лет в возрасте 30 лет.

Лечение
С точки зрения медицины табакокурение следует рассматривать и лечить как хроническую болезнь: учитывать периоды обострения и ремиссии, планировать терапию на долгий срок вперёд, предполагать возможность внезапных обострений. Целью лечения от курения является достижение отказа от него.

Немедикаментозное лечение
К видам немедикаментозного лечения относят психологическое консультирование и психотерапию.

В процессе индивидуальной или групповой работы с психотерапевтом курящий человек лучше поймет свои намерения, правильно сформулирует цель и личную стратегию по отказу от курения, узнает о тех факторах, которые могут помешать бросить курить или привести к рецидиву. Специальные психологические техники помогают снизить тягу к курению, повышают устойчивость к стрессу.

Их использование позволит предельно комфортно и в короткие сроки избавиться от пагубной привычки. Методы психотерапии весьма многочисленны и эффективны. Однако правильнее говорить не об эффективности метода, а о том, насколько пациент использует предоставленную ему помощь.

Медикаментозное лечение
Считается, что проведение медикаментозного лечения повышает эффективность борьбы с никотиновой зависимостью. Важную роль играет никотинозамещающая терапия: различные никотиновые жевательные резинки, пластыри и т. п.

, которые уменьшают тяжесть симптомов при абстиненции. Особенно это важно при повторных попытках бросить курить у тех курильщиков, которые уже испытывали тяжёлый синдром отмены. Заместительная терапия более эффективна у мужчин.

У женщин же предпочтительно использовать средства, содержащие варениклин. Однако решение

о начале лечения, выборе препаратов и их сочетании может принимать только врач.
Рекомендации для тех, кто решил бросить курить

Поверьте в себя. Поверьте, что Вы можете бросить курить. Вспомните самые сложные вещи, которые Вам удавалось довести до конца. Осознайте, что у Вас есть все для того, чтобы отказаться от вредной привычки.
Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить, – преимущества жизни без курения: жить дольше, чувствовать себя лучше, сберечь деньги для своей семьи и т.д. Что Вы знаете о курении и что приобретете, отказавшись от него, – запишите все на бумаге и читайте ежедневно.
Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным во время расставания с этой вредной привычкой и попросите о полной терпимости.
Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы бросите курить навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к первому дню Вашей новой жизни. Вы даже можете провести небольшую церемонию, посвященную Вашей последней сигарете или отказу от курения.
Составьте в свободной форме договор с самим собой «Бросаю курить» и опишите, что для Вас значит стать некурящим человеком. Предусмотрите в нем все неустойки за неисполнение договора и награды за успехи. Читайте договор каждый день, особенно
в те минуты, когда хочется курить.
Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда, нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки один или два раза в день. Доведите это до 30–40-минутных тренировок 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете заниматься любым видом спорта.
Делайте дыхательные упражнения каждый день по 5–7 минут. Методики, подходящие именно Вам, легко найти в популярной литературе.
Отчетливо представьте себе, как вы станете некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся спортом. Представьте себя отказывающимся от предложения закурить. Вообразите, как Вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получаете за это «золотую медаль». «Визуализация» сработает!
Уменьшайте количество сигарет постепенно. Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения и его уменьшения каждый день; покупку не больше одной пачки сигарет; замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.
Попробуйте бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с вредной привычкой– бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. В любом случае выберите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один не сработает, попробуйте другой.
Найдите себе партнера– другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь за поддержкой, когда почувствуете, что не выдерживаете.
Тщательно чистите зубы. Обращайте внимание на то, как быстро улучшается их состояние и как они белеют. Представьте себе и получите удовольствие от мысли о том, как они будут выглядеть через месяц, три или через год.
После того, как Вы бросили курить, запланируйте отметить круглые даты на Вашем пути от курильщика к некурящему человеку. Через месяц сходите в хороший ресторан или в кафе (обязательно расположитесь в секции для некурящих!). Через три – проведите выходные в Вашем любимом месте. Через шесть месяцев купите себе что-нибудь серьезное. Через год устройте вечеринку. Пригласите свою семью и друзей на «день рождения» человека, который приобрел шанс прожить долгую и здоровую жизнь.
Пейте много воды. Вода хороша в любом случае, и большинство людей не пьют ее в достаточном количестве. Вода поможет «вымыть» никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам.
Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т. д. Постарайтесь избегать таких ситуаций, а если это невозможно, тогда найдите другие модели поведения в данные моменты.
Носите с собой фотографию своей семьи или того, кто Вам дорог. Прикрепите к ней записку: «Я бросаю для себя и для тебя (вас)». Когда у Вас появится желание курить, посмотрите на фотографию и прочтите надпись.
Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, чтобы сделать это, запишите свои чувства или все, что у Вас на уме. Носите этот лист всегда с собой.

Желаем удачи в Вашем стремлении бросить курить.
Это того стоит!

Материал готовила: Иванова Е.С.

Филиал по медицинской профилактике ГАУЗМО «Клинический центр восстановительной медицины и реабилитации»

"Побудительная мера": как предлагают бороться с курением школьников — Агентство социальной информации

На последнем заседании Совета по вопросам попечительства в социальной сфере представляли доклады, которые очень ярко и убедительно показывают остроту проблемы курения детей, рассказал АСИ Александр Спивак, председатель правления Национального фонда защиты детей от жестокого обращения, член совета.

По итогам заседания вышло несколько поручений председателя совета и вице-премьера Татьяны Голиковой. В частности: «проработать вопрос о целесообразности расширения полномочий» школ, которые могли бы выявлять курящих школьников во время профилактических медосмотров. Делать это предложили с помощью смокелайзера, который фиксирует угарный газ в выдыхаемом воздухе.

Проверка школьников в первую очередь позволит понять реальные масштабы подросткового курения, рассказал АСИ автор предложений, член совета и журналист Антон Красовский.

Во-вторых, по мнению Красовского, это поможет разобраться в причинах курения, разработать профилактические меры и завести статистику.

«И да, какой-то процент школьников, рискуя быть пойманными на курении, действительно от него откажется. Как откажутся и те из детей, кто еще только хотел попробовать», — сказал Красовский.

Он считает, что школьники зависимы не от табака. Им нравится определенный риск, связанный с курением, и вкус тех же вейпов.

«Для них это как портативный кальян. Это не про никотин. Это про «вкусненькое». А «вкусненького» есть много чего другого», — объяснил Красовский.

«Я здесь не компетентен сказать, насколько эта методика эффективна, адекватна и позволяет выявить курящих.

Мне представляется, что в вопросах курения вряд ли стоит уделять избыточное внимание контролю. В большей степени нужно говорить о профилактике, о помощи, об объяснении и информировании», — считает Спивак.

По его словам, это нужно делать так, чтобы вовлекать школьников в обсуждение заботы о своем здоровье, чтобы это было доступно, понятно и интересно.

bashta / Фотобанк Лори

«У меня не вызывают восторга дополнительные контрольные процедуры. Но большую полемику вызвал вопрос об ответственности родителей», — сказал Спивак.

Зачем привлекать родителей

Еще одно поручение по итогам заседания — «проработать и представить предложения по усилению мер ответственности за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей». В частности, посмотреть, стоит ли увеличивать размер штрафов по статье 5.35 КоАП, если ребенок курит.

Статья называется «Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних». Она влечет административный штраф в размере от 2 до 3 тысяч рублей.

Эту меру предложил Антон Красовский. По его словам, вопросы к ней возникли из-за непонимания.

«Смысл расширения статьи КоАП 5.35 и увеличения штрафа по первой ее части — не в том, чтобы наказать детей, отобрав у семьи все имеющиеся деньги, а в том, чтобы спровоцировать родителей на диалог с подростками, которым родительского внимания явно недостает», — отметил он.

По его словам, они хотят изменить «недостаточно открытые и доверительные» отношения между родителями и детьми.

«Речь идет в первую очередь — и я хочу это раз и навсегда обозначить — о вовлечении родителей в проблему подросткового курения. Об их включении в повестку, а не о наказании за прежнюю невнимательность», — подчеркнул он.

«Карательный характер» этих мер, по мнению Красовского, испытают только родители, которые плохо относятся к детям, систематически нарушают статью и не хотят меняться.

В другом случае меры будут гарантированным поводом для начала разговора о поведении и приоритетах, считает он. Красовский призывает воспринимать это как «исключительно побудительную меру» и повод наладить взаимоотношения в семье.

По мнению Спивака, в 90% случаев практика применения этой статьи КоАП по любым проявлениям ненадлежащего исполнения родительских обязанностей неэффективна.

По его словам, штраф не может помочь родителю научиться справляться с ребенком, преодолеть трудности, наладить взаимоотношения, решить те или иные воспитательные задачи, и даже не может изменить «безответственное отношение», если оно есть.

Egor Myznik / Unsplash

Вместо штрафов нужна комплексная помощь, информирование, обучение, профилактическая работа с родителем и с ребенком.

Тем не менее, как заверили в аппарате правительства, это поручение не означает, что меры административного наказания обязательно будут усилены. Оно означает, что вопрос будет дополнительно прорабатываться и обсуждаться на площадке Минпросвещения, добавил Спивак.

Что еще можно сделать

Еще несколько поручений касаются устройств для потребления никотинсодержащей продукции, то есть вейпов. Предлагается запретить давать в аренду такие устройства и усилить меры за такие нарушения.

По словам Красовского, еще одно предложение — сделать вейпы и электронные сигареты безвкусными. Такие устройства должны выполнять единственно важную функцию — помогать бросить курить тем, кто уже зависим.

«В проблемы с курением должна куда серьезнее быть вовлечена школа. И я говорю о мерах абсолютно разного порядка, от изменения подхода к реабилитации через школьных психологов вплоть до пессимизации результатов экзаменов выпускника за систематические правонарушения», — считает Красовский.

Учат в школе: Курение в детских образовательных учреждениях

Школьные годы, как много новых знаний и умений получают выпускники, когда покидают стены этого здания. В школе дети получают не только образовательную базу, но и первые навыки социализации.

Пытаясь, выглядеть взрослее, ребята пытаются копировать поведение взрослых. Так как сигареты у многих детей ассоциируются со взрослением, то подросток первым начавший курение вызывает у других восхищение за смелость.

Так психологи объясняют, что по статистике 56% курильщиков получили первый опыт курения в школе.

Можно ли курить в здании и на территории школы?

Согласно анти-табачному закону с 2013 года, действует запрет курения на территории школы. Табакокурение в любом общеобразовательном учреждении расценивается как ненамеренное привлечение несовершеннолетних к употреблению сигарет. Закон также заботится о здоровье детей, чтобы избежать ситуации, связанной с пассивным курением.

Запрещается курить, находясь на территории школы, а также недалеко от неё. От самого учебного заведения должны быть не менее 50 метров вне зависимости, находится человек за забором или школой.

Видео взято с канала: ILIUZA SAIAKHOVA
Расстояние между курильщиком и зданием неизменно вне зависимости от звена, поэтому не имеет значения начальная или средняя образовательная школа.
Согласно закону за нарушение, предоставляется штраф.
Размер зависит от ситуации:

Курение на территории школы – 500-1000 рублей;
Привлечение несовершеннолетнего к употреблению сигарет – 2000-3000 рублей.

Если администрация школы регулярно ловила детей за курением сигарет внутри здания или за его пределами, то после 5 предупреждения директор может отчислить ребенка из школы за неподобающее поведение.

Загрузка …

Борьба с курением в учебных заведениях

Психологи не имеют единения в суждениях по поводу профилактических мероприятий, касающихся курения в учебных заведениях.

Специалисты отмечают, что в подобных ситуациях разъяснительная работа с детальным объяснением лишь усиливает желание подростка поближе познакомиться с сигаретой и самому узнать через практику её преимущества и недостатка.

Так наиболее эффективным способом воздействия являются не разговоры, а конкретные действия, а именно запреты. Замечено, что школам, регламентировавшим отчисление ученика за курение, удалось снизить общий процент курящих на 22%.

Проверки на сигареты

Если школа задалась целью избавиться от курящих детей и подростков, то одной из мер является проверка на наличие сигарет. При этом нужно помнить, что проверки необходимо проводить только по отношению к детям, которые могут являться курильщиками.

Не стоит проверять каждого ученика, так как подобные мероприятия будут существенно отвлекать обучающихся от образовательного процесса.

Акции и мероприятия

Классным руководителям предлагается регулярно проводить небольшие классные часы, посвященные влиянию курения на молодой организм. Полезными будут обще семейные собрания, ведь образ жизни и привычки у детей часто заимствуются от взрослых.

Чтобы мероприятие прошло успешно необходимо соблюдать общие правила подачи информации:

Сведения не должны быть окрашены субъективной оценкой преподавателя. Только объективные факты.
Для детей начальных классов рекомендуется использовать изображения, так как информацию на слух, они плохо воспринимают. Тогда можно использовать например детские раскраски о вреде курения.

Мать Тереза говорила:

«Я не пойду на митинг против войны, но я всегда готова выступить за мир!».

Это очень показательное суждение, касающееся смысловых акцентов. Психологи доказали, что информация, имеющая слова «против», «не» практически не воспринимается. Тогда имеет смысл устроить акцию «Не против курения», а «За здоровый образ жизни».

Проверки (тест) учащихся на никотин

В 2013 году от Министерства здравоохранения поступил новый законопроект, касающийся введения теста на никотин во время ежегодной диспансеризации.

Тест проходит по следующей схеме:

Подросток заходит в кабинет здоровья;
Ему выдается небольшая трубка;
В аппарат необходимо несколько раз вдохнуть;
Индикатор имеет два цвета.
Красный – повышенное содержание никотина, высокая вероятность курение;
Зеленый – человек не курит.

Видео взято с канала: ТВ Челны

Тогда у курящих возникает вопрос можно ли обмануть тестирование. Аппарат точно реагирует на никотин, поэтому жевание жвачки, чистка зубов или жевание кофейных зерен будут бесполезны, так как фиксируется не запах сигарет.

Данные, полученные после тестирования, не разглашаются в классе, а предоставляются родителям. Таким образом, можно рассчитывать на обеспечение конфиденциальности.

Кроме проверки на никотин в школах МинЗдрав ввел следующие диагностические исследования, показывающие общее состояние здоровья:

Ультразвуковое исследование почек;
УЗИ сердца;
анализы на гормональный фон.

Допустимо ли курение педагогического состава?

Курение педагогов в школе крайне негативно сказывается на учащихся. Только действия человека подкрепляют его слова. Если же педагог сам курит, а затем рассказывает подросткам о вреде данной привычки, то его слова обесцениваются и не воспринимаются серьёзно. Срабатывает обратный эффект.

На 2018 год в следующих странах мира действует запрет на курение педагогов и учителей:

ОАЭ;
Ватикан;
Канада;
Австралия;
Финляндия.

В России министры рассматривают данный законопроект, но информации о его принятии, пока не поступает. Единственное, о чем должны помнить учителя, это об общем запрете на курение в общественных местах.

Чтобы преподаватель не попал в неловкую ситуацию, связанную с курением, ему желательно выполнять простые правила:

Табококурение в помещении, особенно, в присутствии учеников запрещается.
Необходимо узнать у администрации, есть ли отдельное помещение с вытяжкой для курения;
Курение на территории школы запрещено.

Стоит отметить, что по регламенту отдельных школ за табакокурение преподавателей увольняют по причине несоответствия этическим нормам заведения.

Разрешено ли курение E-cigarette, Vape, IQOS?

В последнее время среди молодежи особенную популярность приобрели электронные девайсы: Эл. сигареты, Вейп и Айкос. Данные устройства не указаны в антитабачном законе, поэтому у школьников возникает вопрос можно ли использовать их в здании школы?

Так как нет государственного регламента, то использование электронных сигарет, вейпа и айкоса остается лишь решением школы. Если в образовательном учреждении будет официально запрещено употребление электронных курительных девайсов, то запрет будет действовать на всю территорию школы.

Однозначно, курение у подростков даже электронных аналогов не должно приветствоваться у учителей или классных руководителей. Если школьника застали за парением, то необходимо провести беседу, касающуюся, прежде всего, норм пожарной безопасности.

В государственной думе России активно рассматривается законопроект, рассматривающий употребление электронных устройств для курения в общественных местах. На 2019 год нет достоверных источников о принятии закона.

Приказ о запрете курения в здании и на территории школы (образец)

Создание собственного приказа о запрете курения в здании и на территории школы имеет свои особенности. От правильности составления документа зависит его юридическая сила.

Чертами данной бумаги можно считать:

заверение подписью директора;
утверждение подлинности печатью школы.
оформляется шапка, в которой прописываются все сведения об образовательном учреждении.

При необходимости ставятся росписи членов комиссии.

Скачать образец вы можете на нашем сайте. Просто кликните по ссылке и файл загрузится.

Инструкция о запрете курения на территории образовательного учреждения

Данная инструкция необходима для сотрудников, работающих на территории школы. Классные руководители обязательно должны знать, как проводятся мероприятия, связанные с профилактикой табакокурения в школе.

Поэтому администрация образовательного учреждения должна создать единую инструкцию, соответствующую всем нормам и требованиям на законодательном уровне:

Шапка состоит из трех разделов: рассмотрено (дата), согласовано, утверждено (номер приказа.
Оглавление;
Общие требования;
Контроль и ответственность.

Обязательно указываются действующие статьи законодательства, подтверждающие правомерность инструкции.

Скачать образец инструкции о запрете курения на территории образовательного учреждения можно бесплатно на нашем сайте. Просто кликните по активной ссылке и файл загрузится на ваш компьютер.

Таблички о запрете курения в школе

Одним из методов подсознательного воздействия на курильщиков является использование специальных табличек. Более того, согласно закону, места, не предназначенные для табакокурения, должны иметь оповестительные знаки. Рассмотрим, какие таблички подходят для различных уровней школьного образования.

Начальная школа

Курение детей в начальных классах – это большая редкость, поэтому опознавательные знаки предназначены для родителей, работников организации.
Примером подобных оповещений является:
Более красочный вариант, подходящий для начального звена, представлен ниже.

Среднее звено (5-9 классы) и старшая группа (10-11 класс)

Данная ступень в образовании совпадает с переходным возрастом. Именно в это время возникает желание попробовать закурить. Поэтому администрация школы должна развесить предупреждающие о вреде курения таблички.

А также изображения с последствиями курения

Заключение

Курение в школе – это проблема государственного масштаба, которая приводит к значительному ухудшению здоровья подрастающего поколения.
Профилактические меры, проводимые в образовательных учреждениях, несут осведомительную функцию, но работа должна проводиться с курящим ребенком с учетом его жизненных обстоятельств и привычек семьи.
По этой причине воздействие со стороны образовательного органа остается односторонней и эффективность мер снижается.
Напишите в х, что считаете вы, насчет курения в школе.
С уважением Аманда Харшман!

Школьников-курильщиков выявят на медосмотрах

В России будет усилена борьба с курением школьников. Вице-премьер Татьяна Голикова дала соответствующие поручения ряду министерств. В частности, на медосмотрах могут ввести проверку учащихся с помощью газоанализаторов, выявляющих оксид углерода в выдыхаемом воздухе.

Минпросвещения, Минюст и МВД России должны предоставить предложения по увеличению штрафов за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей, в том числе по ст. 5.

35 КоАП при выявлении курящих детей, а также за продажу сигарет несовершеннолетним и предоставление им в аренду устройств для курения.

Основы здорового образа жизни школьников обсуждались на очередном заседании Совета при правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере РФ. В частности, одной из тем стала проблема курения учащихся. В связи с этим госпожа Голикова дала профильным министерствам ряд поручений.

До января 2022 года Минпросвещения необходимо совместно с Минздравом и Минобрнауки обсудить «расширение полномочий образовательных учреждений» при выявлении курящих детей и обдумать вопрос включения специалистов Центров общественного здоровья в состав комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав. Кроме того, по заданию вице-премьера на уроках биологии, химии и ОБЖ преподаватели будут рассказывать ученикам про негативное влияние на организм табака и других психоактивных веществ и ответственности за нарушение законодательства.

Минздрав к декабрю 2021 года представит свое решение о возможности проверять несовершеннолетних на курение во время профилактических медосмотров — это можно делать с помощью газоанализатора, смокелайзера, выявляющего оксид углерода в выдыхаемом воздухе.

Также госпожа Голикова поручила устранить пробелы в законодательстве, позволяющие несовершеннолетним брать и давать в аренду устройства для курения.

Еще Минздраву поручено проработать поправки в законодательство: о запрете выкладывать никотинсодержащую продукцию и устройства для курения в торговых точках, расположенных менее 100 м от образовательных учреждений и об увеличении площади предупредительных надписей на пачках с сигаретами.

Кроме того, к маю 2022 года Минпросвещения, Минюст и МВД России должны предоставить предложения по увеличению штрафов за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей, в том числе по ст. 5.

35 КоАП при выявлении курящих детей, а также за продажу сигарет несовершеннолетним и предоставление им в аренду устройств для курения — в отношении как продавцов, так и арендодателей.

Минцифры поручено ускорить внесение в правительство РФ проекта федерального закона, наделяющего Роскомнадзор полномочиями по выявлению в интернете информации о наркотических курительных смесях, а также вейпах.

От Минцифры, Роскомнадзора и Минздрава ожидаются к апрелю 2022 года поправки в ФЗ «Об информации» о внесудебном ограничении доступа к интернет-сайтам, незаконно продающим никотинсодержащую продукцию и устройства для курения и предоставляющим их в аренду несовершеннолетним.

В Минпросвещения оперативно не смогли дать “Ъ” комментарий по теме.

«Борьба с курением была всегда и всегда была не очень эффективной»,— напомнил в беседе с “Ъ” сопредседатель межрегионального профсоюза работников образования «Учитель» Всеволод Луховицкий. Курильщиков в школе «раньше просто гоняли», рассказали “Ъ” в Общероссийском профсоюзе образования (объединяет 4 млн педагогов).

«Сейчас курение на территории школы позволяют отслеживать камеры, это один из современных методов»,— отметил “Ъ” зампредседателя профсоюза Михаил Авдеенко.

Он добавил, что здоровье школьников нужно беречь, но пожелал не взваливать дополнительной нагрузки на педработников: «Хотелось, чтобы не было много бумажек, а был комплексный подход».

«Если благодаря новым рекомендациям хотя бы половина школьников бросит курить, я как директор школы готов на любую отчетность»,— заявил “Ъ” директор центра образования «Царицыно» №548 Ефим Рачевский.

Он рассказал, что ввел учет курильщиков, после чего их число уменьшилось в три раза. Сейчас в его школе курят в основном аутсайдеры, которым неинтересен учебный процесс.

И еще тенденция: курят чаще девочки, чем мальчики.

«Мальчики больше занимаются спортом, а девочки как раз в том возрасте, когда переживают из-за неразделенной любви»,— пояснил господин Рачевский.

В связи с этим он предложил и девушек направлять в спорт.

К этому же пришли и на заседании попечительского совета. Среди поручений вице-премьера: внедрение в образовательные программы футбола для девочек. Апробация пройдет в Пензенской области и в Москве в следующем учебном году. Также ожидается появление нового предмета «Фитнес-аэробика» для 1–11 классов. Его апробация в пилотных регионах также назначена на 2022–2023 учебный год.

Анастасия Курилова

Гбуз "городская поликлиника"| профилактика табакокурения |

Приобрести какую-либо зависимость достаточно просто, а избавиться от неё уже затруднительно. Чтобы не тратить время на решение проблемы, лучше не допускать её образования. Именно поэтому государство, институты семьи, образования, здравоохранения заинтересованы в том, чтобы проводилась работа по профилактике курения, особенно среди детей.

I. Почему нужна профилактика?

Профилактика курения не является прихотью социальных институтов. Глубокие психологические и медицинские исследования доказывают, что зависимость от никотина имеет массу негативных последствий для организма человека. Больше всего сигареты меняют жизнь детей, лишая их здорового будущего. Профилактика табакокурения позволяет решить следующие задачи:

Предотвращение онкологических и других серьёзных заболеваний у населения;
Создание условий для зачатия и вынашивания здоровых детей;
Обеспечение нормального неврологического состояния человека;
Создание информационного поля для формирования здорового образа жизни среди местного населения;
Распространение культуры поведения в общественных местах среди лиц разного возраста.

Профилактика курения нужна не только для того, чтобы сохранить здоровье человека. Требуется, чтобы среди окружающих объектов было меньше грязи, а окурки портят вид любого ландшафта. Для экономики отсутствие курящих позволяет увеличить производительность труда. Ведь бесконечные перекуры среди работников сокращают реальное время их занятости.

II. О вреде курения

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма.

Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно.

Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев.

Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз — раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.

Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.

Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210.

Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Согласно последним данным Всемирной Организации Здравоохранения, курящие женщины заболевают раком в 15 раз чаще, а мужчины – в 22 раза.

Если бросить курить до 40 лет, то риски полностью исключаются, но если в старшем возрасте, то возникает кумулятивный эффект. Стоит отметить, что пассивное курение также увеличивает риск развития заболевания. Согласно статистическим данным, ежегодно более 3000 пациентов с патологией регистрируется по причине пассивного курения.

По статистике, самыми курящими считаются люди в возрасте от 25 до 45 лет. С каждым годом количество «злостных курильщиков» (выкуривающих 20 и более сигарет) только возрастает. Каждая 4 смерть среди людей от 35 до 65 так или иначе связана с курением.

Женщины:

Женщины начинают курить в более раннем возрасте
С 1990 по 1999 гг. число женщин, выкуривающих более 25 сигарет в день, увеличилось с 13 до 23%.
Заболеваемость раком легких, ставшим в 1999 г. причиной смерти 56000 женщин, превысило по числу случаев заболеваемость раком груди — до недавнего прошлого наиболее частой причины смертности от рака среди женщин
У детей, рожденных курившими в период беременности женщинами, масса тела в среднем на 200 грамм ниже, чем у детей, рожденных некурящими женщинами
Количество случаев мертворождения или смерти детей в раннем неонатальном периоде увеличивается приблизительно на 33 %, если женщины курили во время беременности

Подростки:

Установлено, что 6 млн. подростков в возрасте до 13 лет курят, хотя продажа сигарет детям запрещена законом.
От 80 до 90 % курильщиков начали курить в этом же возрасте (до 21 года). 3 000 школьников ежедневно впервые начинают курить
Приблизительно 1,1 млрд. пачек сигарет в год выкуривают наши подростки

Пожилые люди:

24% цереброваскулярных заболеваний у мужчин в возрасте 65 лет и 6% у женщин в этом же возрасте развиваются из-за курения
В 20 % случаев развитие катаракт у граждан происходит из-за курения

Пассивное курение сигарет и дети:

Большой риск для здоровья детей. Ежегодно наблюдается 150 000 — 300 000 случаев возникновения инфекций нижних отделов дыхательных путей, таких как пневмония и бронхит, у новорожденных и маленьких детей до 18-месячного возраста.
От 200 000 до 1 млн. случаев астмы у детей протекали в более тяжелой форме из-за пассивного курения.
У детей, рожденных курящими женщинами, существует повышенный риск развития синдрома внезапной смерти новорожденных

Чем раньше подросток начнет курить, тем больше вероятность, что он в последующем перейдет на другие наркотики. Исследователями замечено, что среди курильщиков основная масса – это малообразованные и малообеспеченные люди, а также те, кто не умеет бороться со стрессом.

III. Меры профилактики табакокурения

Среди основных мероприятий, которые способны предотвратить привыкание к вредному источнику, можно выделить:

Активные занятия спортом. Все, кто ходит на спортивные занятия, знают, как важно сохранять чистыми лёгкие, как снижаются результаты тренировок и соревнований в случае курения.
Высокий уровень занятости, который не позволяет сформировать вредную привычку.
Беседы и другие информационные мероприятия, которые рассказывают о процессе формирования зависимости и о её негативных последствиях.
Ограничение возможностей приобрести или выкурить сигареты (сужение перечня мест продаж, уменьшение количества мест для курения, увеличение штрафов за курение в неположенных местах).
Демонстрация серьёзных проблем, которые возникли у разных людей вследствие курения. Существуют специальные экспозиции в медицинских музеях, фотовыставки, видеофильмы, демонстрирующие разные патологии.
Внедрение штрафных санкций на рабочих местах тем, кто имеет подобную зависимость.
Демонстрация положительных примеров, демонстрирующих, как улучшились жизнь и здоровье людей, которые отказались от курения.
Использование социальной рекламы.
Внедрение специальных уроков и занятий в школьную и университетскую программу.
Проведение пропаганды, в т.ч. путём различных конкурсов, где у участников был бы интерес самостоятельно найти причины, убеждающие, что курение – серьёзная психологическая зависимость.

Это далеко не полный перечень мер. В зависимости от возраста существуют свои особенности воздействия на сознание.

IV. Профилактика повторного курения

Чуть сложнее осуществлять мероприятия, которые могли бы убедить не возвращаться к сигаретам, если ранее такой опыт был. В этом случае профилактика табакокурения должна напоминать:

О потерянном времени, потому что курильщикам приходится часто отвлекаться от работы и семьи, чтобы употребить очередную сигарету;
О наличии психологической зависимости, которая делает любого человека уязвимым;
О болезнях, которые могут быть выявлены у детей курильщика;
О потерянных отношениях, т. к. далеко не всем работодателям, лицам противоположного пола нравится наличие подобной зависимости.

Если длительное время человек находился под влиянием сигарет, ему тяжело находить силы для того, чтобы не вернуть себе прошлое психологическое состояние. В качестве мер поддержки на данном этапе могут быть использованы:

Встречи и беседы с бывшими курильщиками;
Исключение для посещения мест, где курят другие или демонстрируют табакокурение;
Создание личного мотива для того, чтобы не вернуться к зависимости: покупка автомобиля, путешествие и прочее (некоторым помогает пересчитывать стоимость значимой вещи в пачках сигарет, мотивируя себя на накопления).

Взрослые должны помнить о своей ответственности за детей. Все вместе представители общества должны понимать, что здоровье – высшая ценность.

Менять её на временное улучшение настроения и получение мнимого удовольствия нельзя. Разрушенный никотинами и ядами сигарет генотип человека влияет на будущие поколения.

Поэтому каждый индивид ответственен за то, каким будет мир через много десятилетий.

V.Основные принципы международной
стратегии борьбы с курением
Согласно положениям РКБТ, основными принципами международной стратегии борьбы с табачной зависимостью в настоящее время являются:

Повышение налогов и цен на табак и табачные изделия,
Запрет продажи табака несовершеннолетним и несовершеннолетними,
Запрет на рекламу, на стимулирование продажи и спонсорство,
Обязательная маркировка сигарет, содержащая предупреждение о вреде,
Пресечение незаконной торговли табаком,
Защита людей от пассивного курения,
Предупреждение всех и каждого об опасностях, связанных с табаком,
Предложение помощи тем, кто хочет бросить курить,
Тщательный мониторинг эпидемии и мер профилактики.

VI. Налогообложение: мощный инструмент

для борьбы против табака

«Многие правительства принимают меры по борьбе против табака, — от запретов рекламы и маркетинга до введения простой упаковки для табачных изделий и превращения рабочих и общественных мест в зоны, свободные от табачного дыма, — заявил д-р Олег Честнов, помощник Генерального директора ВОЗ по НИЗ и психическому здоровью. – Но одной из наименее используемых и наиболее эффективных мер по борьбе против табака является повышение налогов и цен на табак, способствующее удовлетворению потребностей стран в области развития».

Правительства ежегодно собирают около 270 миллиардов долларов США за счет акцизного налога на табак, но эту сумму можно было бы увеличить более чем на 50% путем дополнительного сбора 141 миллиарда долларов США за счет повышения налогов на сигареты всего лишь на 0,80 доллара США за пачку (эквивалентно одному международному доллару) во всех странах. Доходы в результате повышения налогов на табак будут способствовать мобилизации внутренних ресурсов путем создания возможностей для бюджетных маневров, необходимых для достижения странами приоритетных целей в области развития в рамках Повестки дня на период до 2030 года.

«Табак является значительным препятствием для глобального развития, — заявил д-р Дуглас Бетчер (Douglas Bettcher), директор Департамента ВОЗ по профилактике НИЗ.

– Связанная с табаком заболеваемость и смертность усугубляет нищету, оставляя семьи без кормильцев, направляя ограниченные семейные ресурсы на покупку табачных изделий вместо продуктов питания и школьных принадлежностей и вынуждая многочисленных людей нести расходы за лечение».

«Но действия по борьбе с табаком предоставят странам мощный инструмент для защиты их граждан и будущего», — отметил д-р Бетчер.

VII. Способы отказа от курения

Немедикаментозные. Самостоятельное прекращение курения. Работа психолога совместно с терапевтом, с учетом курительного поведения.
Медикаментозные (связано с лечением абстинентного синдрома препаратами, содержащими никотин). Использование препаратов, содержащих никотин, менее опасно для здоровья, чем курение. Проводится в Центе здоровья в поликлинике № 1 , улица Набережная реки Мойки, 51

VIII. Механизмы поддержки

Необходимо помнить, что курение – не только удовольствие от сигареты само по себе, это социальный фактор (курильщик полагает, что совместное курение помогает коммуникации); это ритмический фактор (курильщик рассматривает «перекур» как заслуженный отдых во время рабочего дня); это стимулирующий фактор (курильщик считает, что сигарета дает возможность сосредоточиться); это седативный фактор (сигарета как бы помогает справиться со стрессом). Терапевту, дающему рекомендации по прекращению курения, следует обсудить возможность изменения уклада жизни пациента и спланировать вместе с ним другие коммуникативные, ритмические, стимулирующие факторы и приемы в его повседневной жизни или дать возможность ему самому придумать их.

Врач нефролог высшей категории поликлиники №9 ГБУЗ «Городская поликлиника» Будаговская Зинаида Михайловна