Сцеживание – это выход

Грудное вскармливание – уникальный процесс. О его плюсах можно говорить бесконечно! Но вместе с тем это процесс, который вызывает у новоиспеченной мамы немало вопросов.

Что делать, если малышу не хватает молока? Нужно ли сцеживать молоко после кормления? Как сохранить грудное вскармливание, если женщине необходимо выйти на работу? Все о сцеживании молока – в интервью с экспертом MAMA PRO, врачом акушером-гинекологом Татьяной Пашук.

Татьяна Пашук
Врач акушер-гинеколог, @doctor_tanusha_pashuk

В каких случаях маме нужно сцеживать молоко?

– Сцеживать молоко необходимо, если:

у женщины гипогалактия (когда уровень выделения молока не удовлетворяет потребности ребенка, т.е. молока у мамы недостаточно);
малыш находится на лечении (например, в палате интенсивной терапии, реанимации);
маме нужно выйти на работу, учебу или куда-то отлучиться на длительное время;
женщине предстоит принимать препараты, запрещенные при грудном вскармливании (например, мама простудилась и ей нужно принимать антибиотики);
у мамы есть лактостаз (застой молока в груди), мастит (воспаление молочной железы), нагрубевшие участки груди;
у мамы лактационный криз (временное уменьшение количества молока), который иногда случается при грудном вскармливании.

Необходимо ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Если мама никуда не планирует отлучаться, после кормления у нее мягкая грудь, малышу хватает еды – ежедневно после каждого кормления сцеживать молоко не нужно. Если вы кормите ребенка по потребности, молока всегда будет достаточно.

Почему не нужно сцеживать после каждого кормления? Когда мама сцеживает молоко, мозг не понимает, это молоко сцеженное или съеденное малышом. В следующее кормление у мамы прибывает больше молока (сколько съел малыш и сколько женщина сцедила). Так, из-за избытка молока у женщины может сформироваться лактостаз.

Зачем вообще необходимо сцеживание?

В первые недели жизни малыша, пока лактация не установилась, молодым мамам иногда рекомендуют сцеживать молоко, чтобы его прибывало больше. Но это мнение поддерживают не все специалисты по грудному вскармливанию, ведь если мама здорова, то и молока будет прибывать в достаточном количестве.

Сцеживание может помочь в следующих случаях:

если у мамы лактостаз, мастит;
если у женщины лактационный криз. В таком случае можно сцеживать с целью увеличения выработки молока;
чтобы создать банк грудного молока, если мама планирует вести активный образ жизни после родов (учеба, работа, хобби) и не хочет прерывать грудное вскармливание.

Каким образом можно сцеживать молоко?

Сцеживание можно проводить:

вручную;
с помощью молокоотсоса (ручного или электрического).

Выбор способа сцеживания зависит от того, как часто мама собирается сцеживать. Если женщина планирует ежедневно ходить на работу и создавать банк грудного молока, то лучше выбрать молокоотсос (желательно электрический).

Этот способ максимально удобен для женщины, к тому же экономит время.

Если у мамы периодически появляются плотные участки в молочной железе, то можно сцеживать вручную.

Если мама сцеживает молоко с целью хранения, создания банка грудного молока, то рекомендуется использовать молокоотсос. Он позволит собрать молоко в стерильных условиях.

Ведь невозможно обработать руки таким образом, чтобы максимально чисто сцедить молоко и в дальнейшем хранить его.

Как правильно проводить сцеживание?

Основные правила перед сцеживанием:

Помойте руки с мылом.
Дополнительное мытье молочной железы не требуется – достаточно дважды в день совершать обычные гигиенические процедуры. Но помните: если регулярно мыть молочную железу с помощью различных моющих средств, есть риск травматизации сосков (они будут сухими, начнут трескаться).
Обязательно помойте и простерилизуйте емкость, в которую будете сцеживать. Если женщина не планирует давать сцеженное молоко ребенку (например, у нее проблемы с лактостазом), можно сцедить в пеленку, полотенце.
Проводить массаж молочной железы не нужно.

Как сцеживать молоко вручную?

большим и указательным пальцем захватите область ареолы (не только сосок);
подавливающими движениями сцедите молоко. Важно не массировать, не надавливать сильно на молочную железу, избегая травматизации.

Можно облегчить процесс сцеживания, делая поступательные движения пальцами от периферии к соску (радиально). Все молочные протоки сходятся радиально в области соска. Таким образом можно «продвигать» молоко.

Сколько времени нужно сцеживать? Как и где это лучше делать?

Сцеживать необходимо ориентировочно 10-15 минут, пока молочная железа не станет пустой. Удобнее делать это сидя. Если женщина использует ручной молокоотсос или сцеживает руками – желательно, чтобы тело было наклонено вперед. Если мама сцеживает с помощью электронного молокоотсоса, то требований к положению тела нет.

Какие частые ошибки совершают мамы при сцеживании?

неправильный механизм сцеживания руками. Как следствие – травматизация сосков, синяки на груди;
несоблюдение правил гигиены. Маме обязательно необходимо перед сцеживанием мыть руки, ведь бактерии могут попасть в молоко. В таком случае оно будет меньше храниться, и у малыша возникнет риск развития желудочно-кишечных осложнений;
ошибки при хранении. О правильном хранении молока мы поговорим ниже.

С какими проблемами может столкнуться мама, если не будет сцеживать молоко?

Если у женщины есть плотные участки груди после кормления, то ей нужно обязательно проводить самообследование молочной железы (той, которой она покормила).

Если не проводить сцеживание, молоко будет закупориваться в протоках молочной железы и будет формироваться лактостаз.

В дальнейшем это может привести к развитию мастита – у женщины поднимается температура, молочная железа становится отечной, воспаленной, болезненной, наблюдается покраснение кожи в этой зоне. В дальнейшем может понадобиться оказание хирургической помощи.

Сколько раз в день стоит проводить сцеживание?

Если женщина проводит сцеживание с целью создания банка грудного молока, то рекомендуется сцеживать после каждого кормления, а иногда и между ними.

Если женщина столкнулась с проблемой недостатка молока, то после каждого кормления можно «подсцеживать», чтобы стимулировать выработку молока.

Как хранить сцеженное молоко?

Для герметичного хранения существуют специальные емкости – стаканчики или пакетики. Они сделаны из специальных нетоксичных и безопасных материалов, которые не ухудшают свойства грудного молока.

Молоко может храниться:

при комнатной температуре – до 4 часов;
в холодильнике – до суток. Если храните молоко в холодильнике, то не ставьте на боковую полочку, а разместите емкости ближе к задней стенке холодильника;
в морозильной камере – до 3 месяцев.

Если вы планируете заморозить молоко, то сначала следует поставить его в холодильник, а затем, уже охлажденным, положить в морозильную камеру.

Перед разморозкой сначала положите молоко в холодильник на 12 часов.

Затем можно подогреть молоко либо при комнатной температуре, либо с помощью водяной бани или специальных аппаратов для нагревания бутылочек. Не забывайте: нельзя повторно замораживать размороженное молоко.

Можно ли в один стаканчик сцедить молоко несколько раз? Да, если в течение 12 часов сцеживать и хранить молоко в холодильнике.

Совет от Mamapro.by: обязательно подпишите стаканчики или пакетики с молоком. Это важно делать, чтобы человек, который будет кормить малыша, знал сроки годности. Чем позже молоко сцежено, тем позже можно его давать.

Как лучше кормить малыша сцеженным молоком?

Консультанты по грудному вскармливанию и специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют докармливать малыша (сцеженным молоком/смесью) из ложечки. Это необходимо, чтобы малыш не забывал, как выполнять сосательные движения и в дальнейшем не отказался от груди.

Этот процесс трудоемкий, долгий, но он важен, чтобы не нарушилось грудное вскармливание.

Если у вас все-таки нет времени на кормление из ложечки и вы не опасаетесь, что это может неблагополучно сказаться на грудном вскармливании, тогда старайтесь выбирать бутылочку с соской, которая максимально повторяет форму соска молочной железы.

Также существуют специальные бутылочки, у которых вместо соски силиконовая ложечка – такие тоже хорошо подойдут для кормления сцеженным молоком.

Стоит ли маме переживать, что ребенок после бутылочки откажется от груди?

Если малыша докормят из бутылочки один-два раза, когда маме необходимо отлучиться, то никаких проблем не должно быть.

Но если малыша регулярно кормят из бутылочки, то в дальнейшем он будет лениться брать грудь.

Ведь большинство бутылочек сделаны таким образом, что малышу не нужно прикладывать никаких усилий, чтобы поесть, молоко льется само. Сосательный рефлекс малыша начинает затухать.

Сколько сцеженного молока давать малышу?

В зависимости от возрастной нормы количество молока, которое необходимо для питания малыша, разное, и его значение будет колебаться в течение суток, ведь зависит от суточных биоритмов ребенка.

Считается, что в среднем в сутки малыш должен съедать объем, равный ⅕ массы тела малыша. Например, малыш весит 5 кг (5000 г), значит, ему необходимо 1000 мл молока (смеси).

Поделите эту цифру на количество приемов пищи: если вы кормите малыша 10-12 раз в сутки, значит, на каждое кормление необходимо около 100 мл молока.

Сцеживание грудного молока: правила, техника сцеживания руками и молокоотсосом

Грудное вскармливание младенца – это, на первый взгляд, простой и естественный процесс. Но как только женщина начинает кормить грудью, она может столкнуться с различными трудностями, например, с необходимостью оставить малыша на несколько часов и отлучиться, либо с недостаточной выработкой молока. Также мама может заболеть, и на время лечения ей может быть запрещено грудное вскармливание. Во всех этих случаях на выручку приходит сцеживание. Чтобы не нарушить естественный процесс грудного вскармливания, очень важно сцеживаться правильно.

Когда необходимо сцеживать грудное молоко

Сцеживание грудного молока не является необходимой процедурой для каждой женщины. Если мама кормит малыша грудью по требованию, всегда находится рядом с ребенком, то нет никакой необходимости сцеживаться. Вопреки устоявшемуся мнению, количество молока при этом не уменьшится, так как естественных прикладываний будет достаточно для стимуляции молочных желез.

Сцеживание может быть необходимо в следующих случаях:

Если женщине нужно отлучиться и оставить ребенка на няню или родственника. В таком случае, чтобы не переводить малыша на молочную смесь, лучше заранее собрать молоко и поместить в холодильник или морозильную камеру.
Кормление по режиму. Если женщина кормит ребенка каждые 4 часа, сцеживание может быть необходимо для того, чтобы избежать застоя молока. При кормлении по требованию сцеживаться специально не нужно.
Начало лактации. В первые трое суток после родов выделяется молозиво, затем происходит прилив молока. Если на четвертые сутки молока так и нет, рекомендуется стимулировать грудь каждые три часа, чтобы спровоцировать лактацию. Как только молоко появляется, сцеживания прекращают.
Ребенок родился с патологией и находится отдельно от мамы. В таком случае стимулируют грудь для того, чтобы сохранить лактацию. Если врач разрешает, женщина может доставлять молоко ребенку в больницу.
Патология ЦНС у ребенка, когда малыш не может сосать грудь. В таком случае женщина сцеживается и кормит ребенка из ложки или специальной соски.
Застой молока. При лактостазе рекомендуется сцедить молоко из той доли молочной железы, в которой наблюдается закупорка протока, чтобы остановить воспаление.
Лечение мамы, несовместимое с ГВ. В таком случае молоко собирают впрок и замораживают, а затем начинают принимать препараты.
Если ребенок не хочет брать вторую грудь. Одной грудью кормят, вторую сцеживают, чтобы сохранить лактацию. Но в этом случае нужно все равно регулярно предлагать нелюбимую грудь.

Можно выделить и ряд ситуаций, когда молоко сцеживать не надо:

Сразу после родов сцеживаться не рекомендуется. В первые 1–3 суток новорожденный должен сосать густое молозиво, которое вызовет выход мекония. Если нарушить этот естественный процесс, можно спровоцировать запор у ребенка, ведь меконий очень вязкий и не всегда легко выводится из кишечника малыша.
При достаточной выработке молока сцеживать грудь без остатка не надо. Это приведет к развитию гиперлактации и только усложнит жизнь женщины. Благодаря гормональным изменениям молочные железы сами регулирует выработку молока в зависимости от потребности малыша.
При недостатке молока рекомендуется вместо сцеживания прикладывать ребенка по требованию. Этого будет достаточно, даже если малыш смакует пустую грудь. Чаще всего уже через несколько часов сосания «впустую» происходит прилив молока и лактация устанавливается.

Гиперлактация при сцеживании грудного молока

Сцеживание – это вмешательство в естественный процесс ГВ, которое не всегда проходит бесследно для женщины. В норме, когда ребенок сосет грудь, нервные рецепторы посылают в мозг сигнал, что требуется больше молока. Вырабатывается гормон пролактин, который активизирует молочные железы.

Если женщина сцеживается после каждого кормления, это излишне стимулирует выработку пролактина. Как следствие, молока становится слишком много, ребенку столько не нужно. Из-за переизбытка молока грудь сильно наливается, увеличивает риск развития лактостаза или мастита.

При гиперлактации женщине приходится сцеживаться постоянно, чтобы облегчить свое состояние и не допустить застоя молока. Избавиться от этого нарушения не так просто, нужно аккуратно сокращать частоту стимуляций груди, сцеживаться до облегчения, а не до конца, но при этом стараться не спровоцировать осложнения.

Поэтому, прежде чем начинать сцеживаться, нужно решить для себя, есть ли в этом такая острая необходимость. А также обязательно поинтересоваться, как проводить процедуру правильно, чтобы не навредить самой себе.

Подготовка груди к сцеживанию

Чтобы сцеживание прошло легко, очень важно подготовить грудь. Дело в том, что при помощи ручной техники или молокоотсоса невозможно откачивать молоко так же эффективно, как это делает младенец. Чтобы облегчить процесс стимуляции груди, перед процедурой необходимо выполнить следующие рекомендации:

Выпить теплое питье, стараться находиться в теплой комнате.
Непосредственно перед процедурой необходимо принять теплый душ или сделать теплой компресс на молочные железы на 10–15 минут.
Если молоко все равно плохо идет, нужно спровоцировать прилив. Для этого еще 10–15 минут рекомендуется делать массаж сосков, как бы имитируя сосание пальцами, а также поглаживать грудь.
Еще один эффективный метод стимуляции прилива — контакт с ребенком кожа к коже.

В момент подготовки к процедуре нужно думать о малыше, представлять, как он сосет грудь, вспоминать его запах. Психологический настрой женщины оказывает сильное влияние на процесс лактации, поэтому стрессов перед сцеживанием лучше избегать.

Методика ручного сцеживания

Самый простой и доступный для любой женщины метод сцеживания – ручной. Нет необходимости покупать специальные приспособления, носить их с собой и стерилизовать. Достаточно лишь подготовить емкость для молока с широким горлом. Как сцеживать грудное молоко вручную по шагам:

Нужно раздеться, сесть в кресло или на стул. Спина прямая, плечи расслаблены. Напрягать спину нельзя, иначе через 5 минут она заболит и женщина не сможет нормально продолжить процедуру.
Грудь помещается в рабочую руку так, чтобы большой палец находился над соском, а остальные пальцы под соском, при этом молочная железа как бы лежит в ладони.
Необходимо поглаживать сосок от начала ареолы, имитируя сосание, при этом сильно давить на грудь нельзя. Не нужно выдавливать молоко из груди, необходимо стимулировать протоки, которые располагаются возле ареолы, поглаживая их.

В норме сцеживание не доставляет женщине дискомфорта и молоко постепенно выходит из соска. Если женщине больно, значит она что-то делает неправильно.

Как сцеживать грудное молоко при помощи молокоотсоса

Ручное сцеживание – это достаточно муторный процесс. Молоко выходит медленно, поэтому женщине приходится сцеживать грудь не менее 20–30 минут каждый 3–4 часа. Чтобы облегчить жизнь мамам, были изобретены молокоотсосы. Они бывают механические и электрические.

Механический молокоотсос работает при помощи вакуума. Женщина держит устройство на груди и нажимает на ручку, происходит вытягивание молока и сбор в емкость. Такие устройства просты в использовании и имеют доступную цену.

Еще легче сцеживать грудное молоко при помощи электрического молокоотсоса. В таком случае женщина надевает насадку на грудь, включает устройство, и оно самостоятельно откачивает молоко из груди.

Какой именно метод выбрать, зависит от целей, которые преследует женщина. Если сцедиться надо всего раз или два, чтобы уехать на пару часов, то нет смысла тратить деньги на молокоотсос.

Но если женщина намерена собирать молоко каждый день, то имеет смысл приобрести устройство, чтобы облегчить себе жизнь.

В любом случае это не обязательно, так как ручное сцеживание все равно достаточно эффективно.

Сложности и рекомендации при сцеживании грудного молока

Процесс сцеживания грудного молока, особенно в первые разы, часто вызывает у женщины трудности. Особенно если в семье некому ее научить правильному сцеживанию и грудному вскармливанию.

Чтобы облегчить процесс, необходимо следовать следующим советам:

Сцеживаться до облегчения, а не до полного опустошения груди, если женщина прикладывает ребенка. Такая техника поможет избежать гиперлактации, а малыш все равно высосет грудь до конца.
Чередовать груди. Если опустошать все время одну грудь, а про вторую забывать, то баланс в них нарушится. В активной груди, как следствие, молока будет очень много, а в пассивной оно может вовсе пропасть.
Не стоит торопиться. Процесс сцеживания не может проходить за пару минут, так как молоко отходит постепенно. Опустошать каждую грудь требуется не менее 20 минут.
Сцеживаться на голодный желудок – не самый лучший вариант. Для хорошего оттока грудного молока лучше поесть или хотя бы выпить теплого чая.

Если во время опустошения молочной железы больно, то это может говорить о неправильной технике либо о развитии воспаления. Во втором случае женщине необходимо начать лечить лактостаз незамедлительно.

Бывает так, что во время ручного сцеживания руки и грудь становятся влажными и скользят, процедура становится неэффективной. В этом случае рекомендуется ополоснуть руки и грудь теплой водой и промокнуть чистым полотенцем, а затем продолжить сцеживаться.

Если молоко не идет, не надо давить на сосок со всей силы, это приведет к травмированию кожи и млечных протоков и болевым ощущениям. Движения должны быть уверенными, но при этом достаточно нежными и аккуратными. Чтобы произошел прилив, нужно подготовиться к сцеживанию и соблюдать правильную технику процедуры.

Depositphotos

Сцеживание: когда и как?

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.
Когда и зачем сцеживаться?
Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.
Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.
Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы. Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.
Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное молоко намного полезнее искусственного питания.
Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.
Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.
Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться.

Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка.

Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки.

Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке.

Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании
Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.
Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.
Не бросайте все при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения.
Молокоотсосы
Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспособления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некоторое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молокоотсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, которую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Нужно ли сцеживать молоко. Сцеживание грудного молока: все плюсы и минусы

Я мать двоих детей, имею немалый опыт в воспитании детей, в том числе и в грудном вскармливании. На мой взгляд, мало уделяется внимания такой важной проблеме, как сцеживание молока. Хочу поделиться с менее опытными мамочками своими взглядами.

Раньше многие врачи утверждали, что сцеживаться нужно обязательно, сейчас же наоборот, говорят, сцеживать грудь не нужно не при каких обстоятельствах. На мой взгляд, и то и другое верно, но лишь отчасти.

Здесь, если судить по логике, получается «эффект чаши весов» — и то, и другое. Давайте разберемся.

Во-первых, всем известно, что полное опорожнение груди от молока (неважно, высосал все ребенок, либо вы сцедили) влечет за собой обязательно больший его приход. Уже отсюда напрашивается вывод — молока мало — нужно сцеживать, много — сцеживать нельзя. Это уже ближе к истине.

Молоко, как известно, приходит только на 3-4 сутки после родов, но, как правило, изначально приходит в очень больших количествах. Я сама это на себе испытала — просыпаюсь утром, а грудь как каменная, болит, надулась размера на 2 больше.

(У меня вообще второй, но в первые дни после прихода молока был минимум 4 размер). Естественно, мама страдает, отлично на себе понимая поговорку «как неподоенная», частенько, как назло, молочные протоки еще не разработаны, и ребеночку молока не высосать.

Облегчить состояние мамы может только сцеживание с предварительным массажем груди.

С другой стороны, сцеживание в ранние дни особенно способствует гиперлактации, то есть избытку молока.

Еще здесь момент эстетический — у многих мам сцеживание ассоциируется с дойкой коров, особенно если сцеживание проводят другие врачи или электрическим молокоотсосом, и это неприятно морально.

У нас в роддоме врачи, так и говорили, не стесняясь (причем даже мужчины) — «надо тебя уже доить», «когда тебя доили последний раз», «Елену уже нужно доить», и все такое… думаю, особенно если сцеживание проводят электрическим молокоотсосом, не каждой такое понравится.

А вывод здесь один — сцеживаться в первые дни нужно, но не до конца, в противном случае запустите гиперлактацию.

В принципе, коров доят по тому же принципу, сразу после отела их усиленно доят, у них запускается гиперлактация, они дают молоко в течение всей жизни. Но стоит пропустить хоть одно доение, животное страдает, и может начаться мастит.

Для женщины гиперлактация чревата теми же последствиями (извиняюсь уж за сравнение, но сцеживание и дойка — это одно и то же).

Несцеживание же вообще может привести к маститу уже в первые дни (при обилии молока), либо к его исчезновению в ближайшие недели. Да и быть «недоенной» в первые дни (повторяю, что в первые дни после родов грудь у всех наливается), думаю, неприятно.

И потому напрашивается главный вывод — сцеживание это не добро и не зло. Сцеживание — очень хороший способ регулирования количества грудного молока. Конечно, многие скажут — главный и единственный регулировщик молока у мамы — ее ребенок.

Согласна на все сто, но ребенок может быть слабоват, чтоб хорошо сосать, у мамы могут быть трещины сосков, она вообще может быть разлучена с ребенком.

Вот тут сцеживание очень помогает — мама, чувствуя, что молока много, сцеживает груди, но по чуть-чуть (не сцеживаться — может наступить лактостаз, а там и мастит вообще), а если молока мало — побольше жидкости и сцеживаний.

А уж если лактостаз — тут сцеживания больных участков груди необходимы, но другая чаша весов — излишнее сцеживание ведет к тому, что ребенок все не высосет, молоко оставшееся застоится, и снова лактостаз. Потому сцеживаться нужно «с умом».

Еще один эффект «чаши весов» — молокоотсос. Если уж сцеживаться, то руками тяжело, да и больно подчас. А молокоотсос — это машинка, существенно облегчающая нелегкий труд доения самой себя. С другой стороны, дешевые груши-молокоотсосы не качают практически, дорогие ручные и электрические — удобны, но их цена кусается.

При всех их плюсах и удобствах есть и минус — они, бывает, больно дерут соски, могут и повредить их, и мощные молокоотсосы могут быстро опорожнить полностью всю грудь (а этого как правило делать нельзя, почему — читайте выше), что опять же приведет к гиперлактации.

Многие мамы отказываются от электрических молокоотсосов по причине «ассоциации с дойкой коровы», многим женщинам это неприятно, само осознание, что машинка их доит.

При сцеживании руками этих минусов нет, но руками часто тяжело, долго и болезненно. Рекомендовать какие либо конкретные модели молокоотсосов я не буду, так как моя статья не рекламная.

И, наконец, завершение кормления грудью — ребенка переводят на искусственное кормление. Ребенок грудь не сосет, у мамы она наливается, она опять «неподоенная», ей помогут сцеживания, но опять же сцеживания могут продлить процесс отказа от груди (не самый приятный для мамы).

Потому сцеживания, мамочки, это сложная наука, овладев которой, вы научитесь подбирать оптимальную выработку своего молока так, чтоб и ребеночку хватало, и вам не мучиться от переполнений груди. Всего вам хорошего!

Ирина Исакова

В тексте описан личный опыт автора

Ирина Исакова

Народ, эту статью написал Виталик психопат [ссылка-1] вот ещё от него с этого же мейла [ссылка-2]и [ссылка-3]и [ссылка-4], человек одержим идеей стать консультантом по гв, или потискать женскую грудь, уж не знаю, но он уже одолел все женские сообщества вконтакте. Таких надо в психушку с их нереализованными больными идеями, пусть они так и останутся не реализованными.Пишет совершенную ахинею, вчитайтесь ну как такое могла написать молодая мама… Только идиот который не знает что это вообще такое мог такое насочинять….

[ссылка-5] а вот видимо корень всех его неудовлетворённых желаний…

2013-08-18, Не безразличная В общем статья не плохая. У меня 2-е детей и тоже опыт. Про сравнения с дойной коровой, я думаю преувеличино. Ведь когда так сильно болит грудь при застое и поднимается температура и др. — то мне лично было все равно корова я или нет. Самое главное, что сцеживание реально помогает избежать мастита и это самое главное! Я немного не согласна, что можно повлиять на выработку молока. Сколько бы я не сцеживала молока (до конца или нет) молока у меня было очень-очень много. Конечно это исключение, но моя мысль заключается в том, что это гормональный процесс и на него очень сложно повлиять.У меня полно знакомых девочек, которые кормили и не сцеживались вообще. А есть такие, которые сцеживались и дажи при помощи специалистов и все же приводило к операции. В любом случае сцеживание — это очень хороший выход. Я двумя руками за сцеживание при помощи молокоотсоса (ручного), сейчас полно новинок, но совет-не покупайте отечественный.

Спасибо за внимание

2005-10-30, Мария В общем статья не плохая. У меня 2-е детей и тоже опыт. Про сравнения с дойной коровой, я думаю преувеличино. Ведь когда так сильно болит грудь при застое и поднимается температура и др. — то мне лично было все равно корова я или нет. Самое главное, что сцеживание реально помогает избежать мастита и это самое главное! Я немного не согласна, что можно повлиять на выработку молока. Сколько бы я не сцеживала молока (до конца или нет) молока у меня было очень-очень много. Конечно это исключение, но моя мысль заключается в том, что это гормональный процесс и на него очень сложно повлиять.У меня полно знакомых девочек, которые кормили и не сцеживались вообще. А есть такие, которые сцеживались и дажи при помощи специалистов и все же приводило к операции. В любом случае сцеживание — это очень хороший выход. Я двумя руками за сцеживание при помощи молокоотсоса (ручного), сейчас полно новинок, но совет-не покупайте отечественный.

Спасибо за внимание

2005-10-30, Мария

на самом деле я бы немного различила «кризисы» — лактационные и кризисы роста. те которые в 3, 6 недель, а потом в 3 и 6 месяцев — это роста. мы его пережили в 3 недели и похоже переживаем сейчас в 3 есяца — это когда ребенок просто «висит» на груди.

вчера например мы кушал ичуть ли не 9 раз в день, хотя обычно кушаем в среденм 6. (это нам 3 месяца сегодня). но уменбшения или нехватки молока я не ощущаю. он сосет — оно прибывает, и все тут. а вот лактационный мы тоже уже пережили. он начался у меня где-то в 1,5 месяца и длился где-то 2,5 недели.

начался резким снижением количества молока — буквально за 2 дня грудь стлаа чуть ли не пустой — я начала все пить для лактации и еле-еле тянула вот эти 2,5 недели. тогда я думала, что и до 3 месяцев не докормлю.

а потом опять резко в один день груди раз — и наполнились, я сразу же перестала принимать все средства для повышения лактации и теперь пока вот кормлю — молока как и раньше с избытком

2005-10-28, Zosia Статья в общем и целом правильная и разумная, но все-таки каждый человек индивидуальность и у всех все по разному.С 1-м сыном мне приходилось чуть сцеживаться перед кормлением, т.к. молока приходило столько, что он просто не мог взять грудь. Электрический молокоотсос не брал- или руки или авентовский лепестковый. А потом мы ели каждые 1,5 часа и к 3 мес. выработали свой режими все нормализовалось.Со 2-м у меня в первые дни была такая гиперлактация, что мне в роддоме давали проладел (уменьшали лактацию), потому как у сынишки не было сил сосать. Другое дело, что я не пила. Но как только я стала забирать его на ночь все пришло в норму, я понемногу сцеживалась, понемногу он сосал, т.ч. ко всему надо подходить с умом и глядя на собственного ребенка.

Кажется, что не хватает молока, лучше приложите к груди ребенка, не берет грудь, тогда сцеживайте, но ни как не наоборот.

2005-10-28, Мама 2-х мальчиков

на мой взгляд сцеживание это и есть, по сути дойка женщины. И мне действительно неприятен сам по себе этот процесс.

Когда в роддоме у меня грудь ну просто лопалась от молока, вынуждена была пользоваться электрическим прибором, честное слово, ощущение такое — неприятно чувствовать себя пассивным участником этого машинного доения.

Видимо в детстве, когда у бабушки в деревне была, нагляделась как корову доят и неприятный осадок (почему-то) остался.В общем для меня сцеживание это доение натуральное, и мне этот процесс ну очень не по душе.

2005-10-28, Елена З,

Как я рада, что мне не пришлось осваивать эту науку! Дочка с рождения находилась со мной и получала грудь по требованию — молока было всегда столько, сколько надо (не считая кризисов лактации, но они длились дня 2-3).

Даже первый приход молока прошел безболезненно. Пару раз я попробовала сцедиться, чтобы была возможность отлучиться — бр-р. Столько усилий — а результат кот наплакал.

Так и забросила это дело, просто кормила ребенка перед уходом и возвращалась самое позднее через 2,5 часа.

2005-10-28, Жили-были

Всего 12 отзывов Прочитать все отзывы.