Табакокурение — актуальная проблема современного общества. По научным данным, только в России в настоящее время никотиновую зависимость имеет около 36 млн. мужчин и 8 млн. женщин. При этом мало кто знает, какое оказывает никотин влияние на сердечно-сосудистую и другие системы организма.
Действие никотина на кровообращение
Чем дольше человек курит, тем больше это отражается на его здоровье. Особенно страдает кровеносная система.
У никотинозависимого отмечаются следующие проблемы:
- снижается в крови количество простациклина, отвечающего за расширение капилляров и артерий;
- артериальное давление не соответствует возрастной норме;
- нарушается обменный процесс, что в свою очередь становится причиной атеросклероза и повышенного риска тромбообразования;
- происходит учащение пульса на 10-12 ударов выше нормы;
- повышается вязкость крови;
- развивается устойчивый спазм артериол;
- повышается риск закупоривания вен тромбами и их отрыва;
- из-за повреждения стенок сосудов на них образуются атеросклеротические бляшки.
Влияя на сердечно-сосудистую систему никотин, приводит к развитию серьезных патологий, многие из которых довольно тяжело поддаются лечению.
Справка! Курение сказывается не только на состоянии и продолжительности жизни человека, но и на его внешнем виде. Отмечено, что курящие мужчины и женщины выглядят на несколько лет старше, чем их ровесники.
Реакция организма на табачный дым
Вместе с дымом, который при затяжке сигаретой попадает в легкие, в организм поставляется не только никотин, но и смолы и другие вредные вещества. Затем через альвеолы они проникают в кровь. На этом фоне в ней происходит сбой обменных процессов и резкое сужение сосудов.
В процессе курения в крови снижается количество кислорода, что в свою очередь приводит к гипоксии (кислородному голоданию). Клетки разных органов, которые не способны нормально функционировать без кислорода, погибают. Это становится причиной нарушения работы всех систем.
Особенно опасно влияние никотина на сердечно-сосудистую систему беременной женщины. При его попадании в организм происходит сужение и спазмы всех вен, в том числе питающих плаценту. Из-за этого может произойти либо самопроизвольное прерывание беременности, либо формирование у плода внутриутробных патологий, иногда несовместимых с жизнью.
Опасные последствия никотиновой зависимости
Никотинозависимые люди часто не считают, что влияние никотина на сердечно-сосудистую систему очень опасно для жизни. Обусловлено это тем, что во время затяжки они получают физическое и психологическое удовольствие. У них отмечается следующие состояния:
- улучшение настроения;
- нормализация работа ЖКТ;
- исчезновение болей в голове и сердце;
- появление аппетита.
На самом деле это временное улучшение состояния, которое часто возникает при любых зависимостях, в том числе от сигарет. Курение — основополагающий фактор формирования разных патологий сердечно-сосудистой системы. Самые распространенные — атеросклероз и ишемическая болезнь.
ИБС приводит к развитию разных состояний:
- стенокардии;
- инфаркта миокарда;
- сердечной недостаточности;
- постинфарктного атеросклероза;
- аритмии;
- внезапной коронарной смерти (остановки сердца).
К осложнениям атеросклероза относятся общие нарушения кровообращения и инсульт.
Справка! Важно помнить, что достаточно большой процент смертельных случаев при патологиях сердца из-за негативного действия никотина. Сердечно-сосудистая система страдает в первую очередь.
Замедление кровотока
Это состояние само по себе не является опасным. Страшнее всего — последствия. Обычно замедление тока крови сопровождается отложением атеросклеротических бляшек на стенках вен и их спазмом. В этом случае сосуды хуже справляются со своей функцией.
Замедление кровотока приводит к недостатку питательных веществ, поставляемых кровью в сердце и гипоксии сердечных тканей. Из-за этого высок риск развития инфаркта миокарда и ишемической болезни.
Довольно часто у курящих людей диагностируют коронарный синдром, при котором отсутствуют патологические изменения вен, но кровь при этом движется по ним очень медленно.
Гипертония
Никотин и другие вредные вещества, попадающие вместе с сигаретным дымом в организм, наносят непоправимый вред венам. Доказано, что даже 1 сигарета, вызывает их спазм, который длится до получаса. Во время него нарушается не только эластичность сосудов, но и изменяется состав крови.
Все эти факторы вместе с наследственной предрасположенностью могут привести к развитию гипертонической болезни. На ее фоне развиваются другие, более серьезные заболевания — тромбофлебит, атеросклероз и т.п.
Инфаркт миокарда
По данным статистики в России на настоящее время причиной летального исхода в 65% случаев становится инфаркт миокарда. Никотин разрушающе воздействует на сердечную мышцу, что становится причиной утраты ее функций.
Профилактика
Лучшей защитой своего здоровья будет полный отказ от курения. Доказано, что уже через 15 лет после того, как человек отказался от этой привычки, у него снижает риск появления сердечно-сосудистых болезней до уровня тех, кто никогда не курил.
Если бросить курить очень сложно, то необходимо побеспокоиться о мерах защиты от воздействия никотина. К важным профилактическим мерам относятся:
- нормализация режима дня;
- сбалансированный пищевой рацион, в котором отсутствуют копченые, сладкие и жирные продукты;
- кардиотренировки;
- регулярная двигательная активность;
- прием витаминов Е, В, С и фолиевая кислота;
- занятия дыхательной гимнастикой.
Отлично помогают поддержать здоровье сосудов контрастный душ и обливания холодной водой.
Опираясь на научные данные невозможно не понять, каково влияние никотина на сердечно-сосудистую систему. Уже давно доказано, что он действует на нее разрушающе. Единственный способ в этом случае сохранить свое здоровье — бросить курить.
Литература:
- Табакокурение: вред, способы отказа: рекомендации тем, кто курит и желает избавиться от табачной зависимости / Овчинников Б. В., Дьяконов И. Ф., Зобнев В. М., Дьяконова Т. И.; под общ. ред. В. К. Шамрея. — Санкт-Петербург: СпецЛит, 2012. – 45 с.
- Основы медицинских знаний: учеб.пособие для студентов пед. вузов : учеб. пособие для студентов вузов / О. Г. Гуреева и др.; М-во образования и науки Рос. Федерации, Омск. гос. пед. ун-т. — Омск: Изд-во ОмГПУ, 2004. – 255 с.
- Вредные привычки и их профилактика: учебное пособие / сост. Горская И.Ю., сост. Губарева Н.В. — Омск: Изд-во СибГУФК, 2010. – 212 с.
Все, что важно знать о сердечном приступе
Ежегодно около 30000 белорусов переносят сердечный приступ. Часть из них, которые не обращаются к врачу, умирают. Благодаря современному развитию медицины, большинство сердечных приступов может быть вылечено при немедленном обращении за медицинской помощью.
Симптомы
Большинство людей испытывают сильные давящие боли в левой половине грудной клетке или за грудиной. Боль может распространиться в область рук, шеи, спины и челюсти, продолжительностью: от 30 минут до нескольких часов.
Важно отметить, что отдых или изменение положение тела не приносят облегчение. Некоторые при сердечном приступе чувствуют изжогу, боли в животе, может быть рвота, все это может сопровождаться потоотделением, головокружением или одышкой.
У лиц с сахарным диабетом и лиц старше 75 лет загрудинных болей может не быть.
Причины
Самой частой причиной заболеваний сердца является атеросклероз — заболевание при котором на стенках сосудов возникают бляшки, препятствующие току крови. Со временем, в результате роста бляшек, артерии сердца могут существенно сузиться либо закупориться. При сердечном приступе происходит значительное нарушение либо полное прекращение кровообращения сердечной мышцы.
Частично сниженный кровоток в мышце сердца вызывает кратковременные боли в области сердца или за грудиной. Такие боли бывают при стенокардии – особой форме ишемической болезни сердца, которые в отличии от сердечного приступа проходят до 20 минут в покое или после приема специальных препаратов (нитроглицерин).
Стенокардитические боли в сравнении с сердечным приступом.
Признаки сердечного приступа схожи с признаками стенокардии, но имеют три различия:
- Более сильная боль при сердечном приступе
- Боль длительностью более 20-30 минут
- Нитроглицерин или покой не облегчают боль.
Если вы чувствуете боль в груди при физической нагрузке, и боль проходит в покое или после принятия таблетки нитроглицерина, у вас с большой вероятностью имеется стенокардия. Нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом.
Если вы принимаете препараты от стенокардии и ни отдых, ни прием лекарств не облегчают боль, болевой приступ более 30 минут, скорее всего, у вас сердечный приступ, и вы должны немедленно связаться со скорой помощью.
Лечение
При сердечном приступе кровоток отсутствует или резко снижен, клетки мышцы сердца не могут нормально работать и начинают погибать. Уже через 3-4 часа поражение сердца уже очень обширно.
Если медикаментозное лечение получено в пределах первого часа после сердечного приступа, то шанс выжить и ограничить степень повреждения сердца максимальный.
При обращении в учреждение здравоохранения ваш врач снимет кардиограмму и подтвердит, имеется ли у вас сердечный приступ. Анализы крови также может показать имеется ли поражение сердца. Лечение обычно начинается до получения результатов крови из лаборатории.
Если сердечный приступ подтверждается, ваш доктор может:
- Дать вам препарат для облегчения боли.
- Стабилизировать сердечный ритм.
- Стабилизировать дыхание.
Чтобы оценить степень поражения артерий сердца, в специализированных клиниках может проводиться ангиография сосудов сердца (катетеризация артерий сердца с последующим введением рентгенконтрастного вещества). В зависимости от того, что покажет данная процедура, кардиолог сможет открыть затромбированные или суженные артерии с помощью особых баллонов и металлических сеток — стентов при катетеризации сердца.
При ведении здорового образа жизни можно избежать сердечного приступа в будущем
При возникновении у вас сердечного приступа могут возникнуть сложности при принятии мгновенных решений относительно того, что необходимо делать. Лучше, если у вас будет заранее подготовленный план.
Ваш план по оказанию экстренной помощи:
- Если у вас наблюдаются признаки сердечного приступа, вам нужно знать:
- КОМУ вы расскажете об этом.
- КОГДА вы будете обращаться за помощью медиков, и КАК вы туда будете добираться.
- КАКУЮ информацию вам будет нужно сообщить доктору.
№1 — скажите кому-то о своих ощущениях и своих подозрениях о потенциальном сердечном приступе
Если вы одни при появлении признаков сердечного приступа, сейчас же решите, кому позвонить и держите его/ее номер в руках. Это может быть друг или доктор.
№2 – решите, когда вы будете обращаться к врачу за помощью
Если вы уже были у доктора в связи со стенокардией, ваш доктор скажет, когда вам позвонить за помощью. Не ждите более 5 минут и позвоните в скорую помощь.
Это особенно верно, если симптомы ярко выражены и отличаются от любой боли, которую вы испытывали при стенокардии в прошлом. Сядьте спокойно, в удобное положение и расстегните одежду.
Откройте окно, если комната не достаточно хорошо вентилируется.
№3 – решите, как вы будете обращаться за помощью:
Собираетесь ли вы сами звонить в скорую или вас кто-нибудь отвезет в больницу?
Всегда лучше позвонить в скорую. В очень редких случаях, некоторые люди, живущие неподалеку от больницы, могут сами добраться до нее намного быстрее.
Бригада скорой помощи, которая приедет к вам, располагает специальными приборами, которые в буквальном смысле могут спасти вам жизнь, если у вас вдруг остановиться сердце.
Если вам уже прописаны какие-нибудь препараты, придерживайтесь инструкций врача. Если после приема нитроглицерина в течении 5 минут боль не прошла, необходимо вызвать скорую помощь. НЕ ждите более 5 минут, если боль очень сильная и отличается от боли при стенокардии. Немедленно звоните в скорую помощь.
№4 – Приготовьтесь рассказать врачу:
- Какую боль вы испытываете
- Когда она началась
- Изменилась ли она с момента ее начала
- Какие препараты вы принимали для облегчения боли.
Также врачей интересует:
- Переносили ли вы ранее сердечный приступ
- Переносили ли вы ранее стенокардию
- Какие препараты вы регулярно принимаете.
При прибытии в отделение неотложной помощи /больницу, скажите «Кажется, у меня сердечный приступ». Если вы не скажете это, а у докторов будут еще какик-либо экстренные вызовы, то вы можете не получить незамедлительную помощь, и вам не окажут должного внимания.
Некоторые боятся или смущаются говорить подобную фразу. Другие отрицают у себя наличие сердечного приступа, убедив себя, что у них несварение желудка или какое-либо заболевание мышцы. Примерно 1/3 пациентов, которые вовремя не вызвали скорую помощь, умирают.
Остановка сердца
Остановка сердца может быть вызвана сердечным приступом. Остановка сердца происходит, когда сердце прекращает поставлять кровь к органам тела.
Через 10 секунд после остановки сердца, человек теряет сознание. Если вы встряхнете человека или что-нибудь ему крикните, реакции не будет.
Как только сердце останавливается, дыхание может также полоностью прекратиться. Если это случилось, считается, что у человека остановка сердца и легких. Без непрямого массажа сердца человек погибнет!
Не все сердечные приступы приводят к остановке сердца. Однако, если это произошло, человек или люди, который (-ые) находи(-я)тся с вами, должны позвонить в скорую, а затем немедленно начать проводить непрямой массаж сердца.
В последние несколько лет появилось множество специальных приборов, которые могут помочь возобновить нормальную работу сердца при внезапной смерти. Эти приборы известны как автоматические внешние дефибрилляторы или. Эти жизнесберегающие приборы можно обнаружить во многих учреждениях и самолетах.
Если автоматический внешний дефибриллятор имеется, его необходимо использовать до проведения непрямого массажа сердца или до звонка в скорую помощь.
Данные приборы легки в обращении. Важно, чтобы вы, ваша семья, друзья научились ими пользоваться. Попросите, чтобы в ближайшей к вам больнице провели с вами обучающий инструктаж о том, как пользоваться дефибриллятором.
Профилактика
Препараты, процедуры и операции не лечат ИБС. Если вы не придерживаетесь здорового образа жизни, атеросклеротическое сужение сосудов со временем станет более выраженным и может привести к развитию сердечного приступа.
Девять рекомендаций по ведению здорового образа жизни, при котором улучшается состояние вашего сердца:
- Не курите
- Будьте активны, но под наблюдением врача
- Придерживайтесь здорового сбалансированного рациона, богатого клетчаткой и с пониженным содержанием жира
- Проверяйте уровень холестерина в крови. Если он высокий, контролируйте его уровень
- Регулярно измеряйте АД. Если оно высокое, контролируйте его уровень
- Если нужно, сбросьте лишний вес
- Проверяйте уровень сахара в крови. Если он высокий, контролируйте его уровень
- Ночью спите столько, сколько вам достаточно.
- Избегайте стрессов.
Если у вас стенокардия или имеются сопутствующие заболевания, проконсультируйтесь с врачом до начала физических нагрузок или снижению веса.
Более того, разумная комбинация препаратов также может снизить риск сердечного приступа:
- Вазодилаторы, понижающие АД, расслабляющие и расширяющие кровеносные сосуды
- Аспирин, снижающий вероятность образования тромбов
- Статины, понижающие «вредный» холестерин, который может встраиваться в артерии
- Бета-блокаторы, расслабляющие сердечную мышцу и позволяющие сердцу прокачивать кровь намного легче.
Резюме
Если у вас ИБС, ваши шансы выжить после сердечного приступа заметно возрастают при условии, что у вас имеется план действий. Он включает в себя определение того, к кому обращаться, когда звонить в скорую помощь, как добираться в больницу и что говорить врачам скорой помощи. В настоящее время медицинские технологии позволят вам полностью восстановиться после перенесенного недуга. Однако, выздоровление зависито от того, как скоро вы обратитесь к врачам!
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ
Курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего эндартериита и др. Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды (время полного кругооборота крови); т.е. почти мгновенно отравляют весь организм.
После выкуривания 2-3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20-30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды постоянно находятся в состоянии спазма. Вследствие этого уменьшается просвет мелких артерий, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.
При курении артерии теряют свою эластичность, становятся плотными, ломкими, хрупкими.
С годами у курильщиков просвет сосудов сужается всё больше и это может закончиться катастрофой.
Постоянный спазм кровеносных сосудов, вызываемый курением, является существенным фактором в возникновении гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и облитерирующего эндартериита.
Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность.
Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.
Во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом нарушается функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу. В результате спазма венечных сосудов у курящих лиц бывают приступы сердцебиения, боли в области сердца, перебои в работе сердца.
Установлено влияние никотина на повышение артериального давления. Общее сужение кровеносных сосудов и повышенное артериальное давление приводят к тому, что число лиц курящих с гипертонической болезнью, гораздо больше, чем среди некурящих, особенно в молодом и среднем возрасте.
«Табачная гипертония» ведёт к раннему «табачному склерозу кровеносных сосудов.
Курение является важной причиной возникновения ишемической болезни сердца, так как вносит вклад в развитие атеросклеротического процесса.
Главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода. Никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердцебиений, а окись углерода — недостаточность сердечной деятельности.
Спазм сосудов сердца — наиболее частое осложнение при курении.
Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения её питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смерти. Не случайно смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40-50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.
Курение способствует более раннему развитию атеросклероза, в особенности склероза венечных сосудов сердца, что может привести к стенокардии (грудной жабе).
Курение ведёт к сосудистым спазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. Вследствие развития ишемической болезни сердца у курящих стенокардия возникает в 2 раза чаще, а внезапная смерть в 4 раза чаще, чем у некурящих.
Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Нередко при чрезмерном курении отмечаются головокружение и рвота, которые объясняются спазмом сосудов головного мозга.
Курение является основной причиной ещё одного очень серьёзного сосудистого заболевания нижних конечностей — перемежающейся хромоты. Это заболевание связано с облитерирующим эндартериитом артерий нижних конечностей, который может привести к гангрене (омертвению) стопы, голени и нередко требует ампутации их.
Меры борьбы с курением и его профилактика.
История свидетельствует о том, что жёсткое преследование курильщиков не остановило широкого распространения курения. Не помогло и прекращение или уменьшение выпуска табачных изделий. Люди всегда находили суррогат табака. Например, в годы гражданской войны появилось большое количество самосада…
Сегодня в борьбе с этим большим социальным злом мы должны рассчитывать на осознание людьми, особенно подростками, того, что курение наносит непоправимый вред здоровью и чем раньше его прекратить, тем лучше.
На конференции в Мадриде в 1970 г. Международный противораковый союз обратился к правительствам разных стран мира с просьбой о принятии законодательных и административных мер по борьбе с курением.
Борьба за здоровье человека является одной из важнейших задач здравоохранения. Для предупреждения хронических неинфекционных заболеваний необходимо устранить влияние многих вредных факторов, к которым, в первую очередь, относится курение.
Борьба с курением строится на трёх основных принципах:
- вырабатывать у людей, особенно у подростков и молодежи, твердое убеждение, что курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и начинать курить не надо;
- административные меры с целью ограничения и запрещения курения в общественных местах;
- сокращение числа курящих за счет осознания ими вредных последствий.
В нашей стране запрещено курение в общественных местах — театрах, кинотеатрах, цирках, концертных и спортивных залах и др. Нельзя курить в метро, пригородных поездах, трамваях, троллейбусах, такси, в закрытых помещениях водного транспорта (на катерах, речных и морских судах). В поездах дальнего следования курение возможно только в тамбурах.
Особое внимание обращается на запрещение курения в школах, профессионально-технических училищах, колледжах, университетах и в лечебных учреждениях. Запрещена продажа табачных изделий несовершеннолетним.
Большая роль в борьбе с курением должна принадлежать школе, общественным организациям. Необходимо заинтересовать детей, подростков, молодёжь занятиями в различных кружках, увлечь их физкультурой, спортом, экскурсиями и т. д.
Борьба с курением будет иметь успех лишь в том случае, если в ней примет активное участие широкая общественность страны. Основной упор должен быть сделан на правильное воспитание молодежи. Специалисты считают, что борьбу с курением надо начинать уже с дошкольного возраста, внушая ребенку отвращение к сигарете.
В формировании установки на здоровый образ жизни важную роль призвано сыграть общественное мнение, особенно в коллективах. Борьба с курением должна стать частью воспитательной работы, и в ней нельзя ограничиваться лозунгами, даже если они будут броскими. Ничто не заменит ежедневной кропотливой работы.
Проявлять такую заботу о подрастающем поколении обязаны все взрослые. Одним из методов воспитания является личный пример. Поэтому все, кто по характеру работы имеет дело с детьми или подростками, в первую очередь учителя, воспитатели, должны прекратить курение. Известно, что если классный руководитель не курящий, школьников, начинающих курить, значительно меньше.
Растущая заинтересованность людей дышать воздухом, свободным от табачного дыма, привела к ограничению курения в общественных местах во многих странах мира. Цель запрета и ограничения курения — забота, прежде всего, о здоровье некурящих, защита их от вредного действия табачного дыма.
Курить — не курить?!
- Начинают курить от глупости, а бросить не могут от слабости (воли). На самом деле, бросить курить — это подвергнуть организм стрессу, который аналогичен острому воспалительному процессу. По данным исследований университета Пенсильвании, у бросающих курить начинается депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострения всех хронических болезней.
- Сигареты с ментолом курить менее вредно, чем «полноценные». Сюда же можно отнести стереотип, что если трудно бросить курить, надо «переходить» на ментоловые сигареты. На самом деле, курильщики более глубоко затягиваются ментоловым дымом, получая вредные вещества (которые, естественно, есть в сигаретах) в нижние доли лёгких. Есть данные, что ментоловые сигареты приводят к более высокой подверженности действию окиси углерода и повышению уровня никотина в плазме. Кроме того, бросающие курить курят ментоловые сигареты быстрее и выкуривают больше.
- Курильщикам, чтобы восполнить дефицит полезных веществ, нужны витамины, которые представляют собой естественные противоядия табачному дыму.
- Курящая женщина (мужчина) — не могут быть красивыми. У них одутловатые бледные лица, жёлтые зубы и плохая кожа
- Не кури хотя бы сегодня». Нет уж, если Вы курите, а потом не курите, а потом опять курите, то Вам, действительно, не поздоровится. Любой перерыв — на день, неделю, месяц с последующим курением наносит больший вред. Поэтому и бросать курить, если разобраться, надо «по-умному».
Если бросаете курить — делайте это однажды. Удачи!
ПОМНИТЕ: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ — В ВАШИХ РУКАХ!
Материал подготовлен
редакционно-издательским отделом ГБУЗ АО «ЦМП»и врачом-терапевтом Центра здоровья — Данилович Е.В.2015 год
Сердечный приступ: как помочь близкому и самому себе?
Каждый третий сердечный приступ заканчивается смертью больного, которая наступает в течение 1-6 часов после его начала. Такая статистика связана с несвоевременным обращением за медицинской помощью и неумением людей проводить сердечно-легочную реанимацию.
Многие не придают значения возникновению боли в районе сердца и другим симптомам сердечного приступа, в результате в сердце происходят необратимые изменения, приводящие к летальному исходу. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень метеозависимы, и летом риск возникновения сердечного приступа в разы возрастает.
Чтобы защитить себя и близких, нужно знать характерные симптомы и при их появлении сразу вызывать скорую медицинскую помощь, а также уметь проводить сердечно-легочную реанимацию.
Как узнать сердечный приступ?
Сердечный приступ развивается в результате недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы, которое может быть вызвано закупоркой тромбом или спазмом артерии, питающей сердце. Сердечный приступ приводит к развитию ишемии и некрозу участка сердечной мышцы, то есть возникновению инфаркта миокарда.
«При сердечном приступе может появиться чувство удушья, сильная боль или жжение за грудиной, может произойти потеря сознания», – рассказывает врач высшей категории, кандидат медицинских наук, кардиохирург, сосудистый хирург Академического Медицинского Центра Олег Валерьевич Зеленчук.
Сердечный приступ имеет много симптомов, и у каждого больного они могут отличаться. Наиболее распространенными признаками являются боль за грудиной, в области левого предплечья, левой лопатки, части шеи и челюсти. Также болевые ощущения могут появляться в обоих плечах и руках, в нижней части груди и вверху живота. Для сердечного приступа характерно сохранение боли дольше 5 минут.
В некоторых случаях приступ может проходить безболезненно и проявляться такими симптомами, как одышка, удушье, возникновение слабости, головокружения, рвоты и перебоев в работе сердца. Также у больного могут появляться кашель, холодный пот и бледность кожи с сероватым оттенком.
Как помочь больному?
«Первое, что нужно сделать при сердечном приступе, это проверить наличие пульса и дыхания. Если пульс не прощупывается или нет дыхания, больному нужно провести сердечно-легочную реанимацию. Если человек остается в сознании, его нужно уложить, обеспечить доступ свежего воздуха и сразу вызвать скорую помощь», – говорит Олег Валерьевич Зеленчук.
При сердечном приступе от своевременности оказания медицинской помощи зависит жизнь человека. Более 50% случаев внезапной смерти происходит в течение 1 часа после появления первых симптомов.
«При возникновении сердечного приступа надо сразу прекратить физическую активность, сесть или лечь и попросить кого-то о помощи. Если у пациента есть сердечно-сосудистое заболевание, он должен всегда иметь с собой рекомендованные врачом препараты, которые применяют при сердечном приступе», – рассказывает Олег Валерьевич Зеленчук.
Как правильно проводить сердечно-легочную реанимацию?
Как оказывать первую помощь, учат еще в школе, однако в кризисной ситуации многие теряются и не знают, что делать. Если в вашем окружении есть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, обязательно обучитесь сердечно-легочной реанимации. Если вы сомневаетесь в своих навыках, помните, что лучше оказать больному хоть какую-то помощь, чем бездействовать, ведь от этого может зависеть его жизнь.
При сердечному приступе нужно проводить сердечно-легочную реанимацию, если человек находится без сознания, у него не прощупывается пульс или отсутствует дыхание. Помощь должна включать поочередное осуществление нажатий на грудь и дыхания «рот в рот».
Для обеспечения кровообращения поставьте ладонь одной руки на центр грудной клетки, а вторую ладонь разместите сверху. Распрямите руки в локтях и встаньте так, чтобы ваши плечи были ровно над ладонями.
Надавливания на грудную клетку нужно делать сверху вниз, при этом нужно использовать силу не только рук, но и всей верхней части тела. Глубина надавливаний должна быть 4-5 см, а частота – 2 в секунду.
После проведения нажатий, нужно сделать два выдоха «рот в рот». Для этого отклоните голову больного назад и оттяните вперед подбородок, чтобы открылись дыхательные пути. Зажмите нос больного и в течение 1 секунды сделайте 2 выдоха, после этого повторите цикл нажатий на грудную клетку.
Продолжать реанимацию нужно до возвращения больного в сознание или до прибытия скорой помощи.
Кто находится в группе риска?
Наиболее часто сердечный приступ и инфаркт возникают у мужчин в возрасте более 45 лет и женщин старше 55 лет. Кроме возраста, факторами риска являются заболевания сердца и сосудов, диабет, ожирение, курение, употребление алкогольных напитков и жирной пищи, генетическая предрасположенность.
9 важных вещей, которые нужно знать о сердечном приступе
Во время сердечного приступа в первую очередь ощущается боль в грудной клетке, дискомфорт, сдавливание, покалывание — все это классические симптомы. Затем боль может перейти и на другие части тела: руки, спину, шею, челюсть или живот. Совсем необязательно, что она будет постоянной, иногда продолжительность составляет 1-2 минуты, иногда — час и более.
2. Одышка
Выраженная одышка вполне может быть связана с заболеваниями легких, но с равным успехом — это один из признаков развивающегося инфаркта миокарда или сердечной недостаточности. Проблемы с дыханием часто сопровождаются ощущением дискомфорта в груди, но одышка может проявляться и без него.
3. Стоит также обратить внимание, если вас:
- резко бросает в холодный пот;
- кружится голова;
- тошнит;
- если вы просто чувствуете необычно выраженную усталость.
4. Дискомфорт в грудной клетке
Во время сердечного приступа кровоснабжение сердечной мышцы прекращается и ее клетки начинают отмирать. В этом случае может появится боль, которую описывают чаще «будто слон на грудь наступил», но это происходит не всегда, а особенно редко у женщин.
Большинство сердечных приступов развиваются постепенно, с легкой болью или дискомфортом.
5. Можно ли перенести сердечный приступ и даже не заметить этого?
Да, это может коснуться каждого, но людей, больных диабетом в большей степени. Это так называемый “тихий инфаркт”, при котором вы можете не испытывать никаких «ожидаемых» симптомов, но тошнота, одышка или даже обморок вполне возможны.
6. Сердечный приступ может нанести удар в любое время, но чаще всего – рано утром
В 40 процентах случаев это происходит с 6 утра и до обеда, точно так же, как и внезапная смерть на 29 процентов чаще встречается утром.
7. Что же делать при подозрении на сердечный приступ?
Немедленно вызывайте скорую помощь и постарайтесь успокоиться: лишний стресс вам не нужен. Займите удобное положение и начните медленно разжевывать одну таблетку аспирина по 300 мг. (если нет противопоказаний). Аспирин помогает минимизировать риски развития опасного тромба. Он уменьшает «липкость» тромбоцитов, сводя вероятность их склеивания и блокировки кровеносных сосудов к минимуму.
Важно! Не забудьте оставить дверь открытой, чтобы врачи могли попасть к вам в любой момент, а лучше позовите соседа, друга или родственника, чтобы не оставаться одному. Старайтесь ничего не есть и не пить до приезда докторов.
8. Что будет происходить, если вас привезут в больницу?
Во-первых, подключат ко всем нужным аппаратам и мониторам, проведут ЭКГ-тест.
Он поможет измерить электрические импульсы сердца и обнаружить любые отклонения сердечного ритма или других аномалий, указывающих на сердечный приступ.
Медсестры возьмут необходимые анализы, проверят кровь, чтобы измерить уровень фермента — тропонина. Именно он выделяется в кровоток, если сердечная мышца повреждена или умирает.
В зависимости от вашего состояния врачи могут держать вас в больнице до тех пор, пока вам не станет лучше.
9. Можно ли заниматься спортом после сердечного приступа?
Упражнения фактически снижают риск повторного сердечного приступа, но это решение остается за лечащим доктором. Для вас подберут индивидуальную программу упражнений, которая будет в первую очерередь безопасна. Врач может также порекомендовать быструю ходьбу, езду на велосипеде или плавание — все это помогает укрепить сердечную мышцу и предотвратить осложнения в будущем.
Не только лечение, но в первую очередь грамотная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний поможет снизить риск возникновения проблем с сердцем.
Записаться на прием к кардиологу в нашей клинике можно по телефону +7 (812) 327 03 01
Загрузка...
