Жизнь сложно представить без алкоголя, ведь в самые счастливые и сложные моменты он всегда рядом. Почти все мы любим бухать и быть немного пьяным, ведь тогда весь мир выглядит совсем иначе.
Когда мы выпиваем, то жизнь становится прекраснее и лучше. Мы становимся более веселыми, доброжелательными, общительными, смелыми и счастливыми.
Все самые лучшие и яркие моменты жизни, а также самые клевые приключения произойдут в момент потребления спиртного. Жить нужно так, словно ты уже выпил.
Пить вредно, алкоголь вызывает привыкание, а спиртное приводит к алкоголизму. Но теперь, когда трезвенники, язвенники, моралисты и ханжи успокоились, поговорим о настоящей любви к алкоголю. Эта та действительно настоящая первая любовь, с которой ты пройдешь всю жизнь. Она не бросит тебя на полпути жизни, как бывает всегда.
Пить неправильно? Но смотря что считать правильным. Например, ряд ученых утверждает, что с самого рождения человеку страдает от нехватки 0,5 ‰ промилле алкоголя в крови. Для полноценной жизни ему требуется немного выпить. Как тебе такое, Илон Маск? Если что, эту статью про любовь к спиртному я пишу под полпромилле алкоголя, так что не обессудь.
Как дольше не пьянеть, когда бухаешь?
Но статья не про любовь к спиртному и любовь бухнуть, а совсем про другое. Это ты поймешь только в конце статьи, когда прочтешь ее. Но если тебе нужен спойлер, то это про жизнь, поиск себя и попытку стать счастливее. Живи так, словно ты уже бухнул.
Алкоголь как любимое хобби и увлечение
Вот я люблю выпить алкоголя немного, вне зависимости от ситуации или происходящего. Часто мы говорим, что у нас есть много увлечений, которые нам нравятся.
Но в реальности у нас всех есть одно хобби или тайное увлечение, которое не оставляет нас равнодушными. Мы все любим немного выпить и бухнуть.
Причем делаем это в одиночестве, в компании с противоположным полом, со своими приятелями или даже с незнакомыми людьми.
Никакие другие увлечения так не делают нас счастливыми, как это. Мы любим гулять, танцевать на танцполе, веселиться в клубах, ходить в кино, встречаться с друзьями, отрываться на концерте или зависать на вечеринке.
Но все это мы любим так сильно по той причине, что нам нравится потреблять спиртное при этом. Тогда веселье и радость будет настоящая. Мы тогда сможешь раскрыться на вечеринке, концерте, встрече или свидании. Мы будем самими собой.
Настоящими.
Конкурсы с алкоголем: 21 веселая и интересная алкогольная игра
Даже хобби рыбалка, охота, дача, шашлыки, гараж и прочие мероприятия сложно представить без алкоголя. Ведь без него не так хорошо и интересно.
Ни одна твоя веселая и клевая история не начиналась с того, как ты выпил молока. Но крутых историй и занятных приключений, которые начались после выпивки, просто навалом у каждого их нас.
Пора перестать ходить вокруг да около, а признаться себе в том, что мы любим выпивать и бухать. Это раскрывает нас другой стороны, которая нам так нравится, но которую мы боимся показать этому миру.
Нехватка 0,5 промилле в жизни
Комедийно-драматический фильм режиссера Томаса Винтерберга «Еще по одной» (Another Round) получил на 93-й церемонии вручения премий «Оскар» награду как «Лучший фильм на иностранном языке». В фильме затрагивается тема любви людей к алкоголю, причем очень убедительно.
В фильме «Еще по одной» была рассмотрена интересная теория нормы организма и потребления алкоголя. Норвежский психиатр, психотерапевт, писатель и профессор Финн Скордеруд (Finn Skarderud) утверждал, что всем полезно немного пить. Каждому человеку не хватает 0,5 ‰ промилле до его нормы с самого рождения. Это как нехватка каких-то элементов и витаминов в организме.
Но если ты будешь иметь норму алкоголя в половину промилле, то жизнь сразу изменится. Главное не увеличивать дозу и сохранять постоянной.
Лучшие алкогольные игры для вечеринок
Когда человек получает свою половину промилле алкоголя, то сразу становится другим. Когда мы выпиваем, то становимся более спокойными, веселыми, доброжелательными, общительными, расслабленными, уверенными, смелыми и счастливыми. Мы становимся открытыми к творчеству, музыке, искусству, ко всему. Мы более радостные и начинаем наслаждаться жизнью, а не страдать из-за разных мелочей.
Я тоже люблю немного выпить, именно немного, а поэтому этот фильм зашел мне на ура. Любовь к бухлу может быть необычна и осуждаема обществом, но может быть так и надо? Может это твое нормальное состояние, а тебе не хватает совсем немного промилле спиртного?
Немного выпивший человек становится более смелым и понимает, чего хочет от жизни. Именно поэтому мы любим больше всего выпить. 0,5 ‰ промилле это сколько? Для мужчины примерно это два бокала вина, бутылка пива или две стопки водки (80гр).
В фильме «Еще по одной» друзья детства выпивают понемногу, чтобы поддерживать уровень алкоголя в крови согласно теории. Они пили только до восьми часов вечера, но постоянно. Жизнь героев улучшилась, а они решили некоторые проблемы в своей жизни. Но при превышении дозы получили определенные проблемы и сложности.
Сложно представить себе взрослую жизнь без алкоголя, ведь важна только грань, которую не желательно переступать. Режиссер фильма избегает демонизации алкоголя, показывая алкоголь как часть нашей жизни и культуры. Алкоголь раскрывает в нас то, что мы скрываем годами.
Стадии алкогольного опьянения
Любовь к бухлу и сама жизнь
Общество, нормы, здравоохранение, а также различные трезвенники и язвенники осуждают алкоголь. Спиртное разрушает жизнь, приводя к алкоголизму. С этим сложно спорить, ведь это правда.
Вот только если потреблять совсем немного, то настолько ли это вредно, как часто утверждают? Может наша нормальная норма – это полпромилле в крови? Может это наше нормальное состояние, когда мы более открыты и более счастливы?
В нашей культуре алкоголь занимает важное место. Без него не бывает ни одной свадьбы, дня рождения, нового года, праздника, вечеринки, встречи друзей. Ведь все интересные и лучшие вещи проходят под зеленым змеем. Мы выпиваем с друзьями и выпиваем с прекрасными девушками на брудершафт. Даже первая любовь и близость часто проходят после выпивки, что помогает снять неловкость и лишние барьеры.
Мы все пытаемся бросить пить, а точнее не потреблять много. Мы бы вообще не выходили из пьяного состояния, если бы нас не осуждали и не критиковали люди. Важно найди ту грань, когда дальше пить не стоит. Совсем чуть-чуть, всего полпромилле, чтобы подтвердить теорию норвежского профессора Финна Скордеруда.
Трезвенники, язвенники и алкоголь
Некоторые люди сами не пьют, а также мешают другим. Трезвенники, язвенники и прочие моралисты немного раздражают. Они приходят на вечеринки, а затем начинают читать морали. Прийти на пьянку и не пить, это грань невоспитанности. Идите к своим таким же придуркам, играйте в настольные игры и не мешайте жить.
Как напоить девушку и заняться с ней сексом?
Безалкогольное пиво пейте сами, а также ведите безалкогольный образ жизни. Каждый сам решает сам, как ему жить и как наслаждаться жизнью. Моралисты, трезвенники и другие непьющие выбирали свой путь, вот и идите по нему сами.
Каждый сам решает пить ему или не пить. Вот в чем вопрос.
Люблю выпить алкоголь или люблю наслаждаться жизнью?
Ты не первый, кто любит алкоголь. Персидский философ Омар Хайям, американский писатель Эрнест Хемингуэй, английский премьер Уинстон Черчилль, нидерландский художник Винсент Ван Гог, русский писатель Сергей Довлатов, певец Владимир Высоцкий, актер Василий Шукшин, поэт Сергей Есенин.
Врожденная нехватка алкоголя может как раз не дает нам раскрыться более полноценно? Немного алкоголя влияет на нашу социальную и профессиональную жизнь, улучшая нашу компетенцию по всем фронтам.
Но это не обязательно значит, что надо постоянно выпивать. Можно вообще редко пить, либо делать это только по праздникам. Дело вообще не про это.
Если ты читал статью и думал, что я зову тебя напиться, то ты ошибаешься.
Не стоит думать, что эта статья ода спиртному и пропаганда алкоголя. Кто так думает, тот дальше носа своего не видит. Здесь не про алкоголь, как и сам фильм «Еще по одной», которому точно не зря дали «Оскара». Здесь речь про само отношение к жизни.
Хобби, жизнь и работа: 7 обязательных хобби для каждого
Кстати, в фильме звучит музыка Scarlet Pleasure и песня «What A Life»: «Какая жизнь! Какая ночь! Какая прекрасная, прекрасная поездка! Я не знаю, где я буду в пять, но я молод и жив. Плевать, что говорят! Какая жизнь!»
Алкоголь иногда помогает нам понять жизнь лучше. Алкоголь – это и есть жизнь. Нужно саму жизнь пить до дна, веселясь, наслаждаясь, любя, добиваясь целей и двигаясь за мечтами. Не стесняться и не робеть, а действовать, словно мы пьяные и нам море по колено.
Часто под алкоголем мы принимаем судьбоносные решения, веселимся и бываем самими собой. Выпив, мы становимся теми, кем всегда мечтали быть, но всегда боялись. Когда ты выпивший, то понимаешь смысл жизни и сразу видишь все более ясно.
Может алкоголь нам дан для того, чтобы лучше понять себя? Чтобы наконец раскрыться, стать более смелыми, проявить больше дружелюбия, сильнее окунуться в жизнь, наслаждаться каждым моментом, любить без оглядки и понимать самое важное в жизни.
Ты любишь не алкоголь, бухло, выпивку, если честно. Ты любишь саму жизнь, любишь быть собой и любишь быть счастливым. Постарайся найти свой путь к себе самому, просыпаясь каждое утро счастливым и наслаждаясь жизнью. Для этого тебе не нужен даже алкоголь. Тебе нужно раскрыться, чтобы определить приоритеты, уделять время близким, любить и брать все от жизни все.
Попробуй жить так, словно ты выпивший и пьяный, но без алкоголя. Твоя жизнь изменится к лучшему. Все это не про спиртное, а про жизнь. Может это прозвучит как тост: «За яркую и счастливую жизнь!» Жить нужно так, словно ты уже выпил.
Темы: алкогольные напитки
Как бросить пить алкоголь — Наркологический центр «ДетоксМед»
Все знают, что избавиться от алкогольной зависимости и бросить пить очень трудно, а для многих — практически невозможно. Употребление спиртного крепко держит в своих цепких руках. Перебороть психологическую зависимость, которой управляет ваш собственный мозг — тяжелейшая задача, ведь не мозг подчиняется вам в большинстве случаев, а ваше тело подчиняется мозгу. Хочет тело попить воды, и вы будете искать воду. Захочет тело поесть, оно дает сигнал мозгу и он, управляя вами, ищет еду. А захочет мозг получить дозу алкоголя, и вам очень захочется выпить. Так почему же возникает желание у нашего тела, а, фактически, у нашего мозга, выпить алкогольного напитка?
Здесь надо искать, когда начинает возникать связь мозга и выпивки. Все могут отметить, что начало потребление у человека алкоголя связывается прежде всего с хорошими и яркими событиями — праздниками, свадьбами, днями рождения и корпоративами.
И вспоминая все эти праздники вы помните, а значит и ваш мозг помнит только радость веселье, хорошее настроение.
Если и бывало плохо от излишнего перепития спиртного, то это бывало на следующий день и всегда находится оправдание этому — мол, перепил, с кем не бывает, но ведь было весело.
Также многие замечают, что выпивая после трудного рабочего дня рюмочку, другую алкоголя или даже легкого пивного напитка типа пива, сразу за этим наступает освобождение от стресса, приходит хорошее настроение, отступает усталость.
Специалистами это объясняется тем, что алкоголь фактически находится в группе наркотических веществ, и всемирная организация здравоохранения приравняла в 1975 году алкоголь к наркотику.
Поступая в наш мозг, а для него фактически нет преград для доступа в нашем тела, он влияет на дофаминовые нейроны, которые возбуждаются и начинают вырабатывать дофамин, фактически вырабатывая гормон счастья и удовольствия.
Мозг чувствует наступление этого периода и начинает это связывать с поступлением алкоголя, что, собственно, и приводит к образованию крепкой устойчивой положительной психологической связи между употреблением алкоголя и мозгом.
Затем, чтобы получать такие же по степени «удовольствия» надо выпивать больше, затем еще больше и чаще, так как чувствительность дофаминовых рецепторов притупляется все больше и больше. И, фактически, человек плавно перетекает на вторую стадию алкоголизма, когда существует не только психологическая связь, но и появляется физиологическая зависимость от употребления алкоголя, требующая незамедлительного лечения от алкогольной зависимости.
Поэтому тем, кто понимает свое «будущее», куда катится их жизнь при частом употреблении спиртного, и желающим избавиться от этой нарастающей зависимости, фактически бороться приходится с самим мозгом, у которого начинает присутствовать стабильная психологическая связь и потребность к употреблению алкоголя для получения каких-то ярких быстрых «радостных» моментов в жизни после выпивки спиртного.
Все проблемы с которыми мы сталкиваемся возникают изначально в его глубинах (страх, тревога, нежелание), это и есть работа головного мозга. Он чинит нам препятствия, создаёт сложности, формирует привычки и не даёт с ними справиться.
Выпивая спиртное, мы получаем огромное количество выделенного мозгом от контакта с алкоголем дофамина, нейромедиатора, отвечающего за радость, эйфорию, удовольствие в головном мозге. Это количество настолько велико, что затмевает даже самые радостные моменты нашей жизни.
Такой «нетрудовой» поток радости и удовольствия исходит именно от воздействия алкоголя на мозг.
Поэтому он, получив «дешевые» удовольствия через спиртное и обретя крепкую привязанность к нему, пытается добиться — типа, «хочу еще таких удовольствий, хочу больше такой быстрой радости, хочу быстро снять стресс от жизни» самым простым путем, выпив алкоголя, не пытаясь решать навалившиеся трудные задачи, а потом получать удовольствие от их решения.
Только желание сможет полностью перестроить ваш мозг, и сформировать в нём правильный ПРИКАЗ. Только желание получить более «трудную» радость, более «трудное» удовольствие, заработанное после прикладывания многих сил, а не просто — выпил и «мне хорошо, и меня ничего не волнует».
Только желание получить настоящую «заработанную» радость перебивает желание мозга получить «легкую» радость быстро, здесь и сейчас.
Поскольку, как только вы приняли решение об отказе от алкоголя, вы объявили войну своему мозгу, в этот же момент вы сформировали в своей голове приказ на другие «трудовые» желания и взяли направление на трезвость.
Не начать заново… Это порой катастрофически сложно! Именно поэтому — отказ от пристрастия — это всегда война. Мозг разжигает резкое желание что-нибудь принять, и убирает все барьеры для этого. Ваша Воля — единственное препятствие для употребления алкоголя.
Этанол (спирт) является мощнейшим стимуляторов радости и эйфории в мозге. Бросив пить, вы тут же, скорее всего, начнете думать, что как хорошо бы было выпить сейчас пивка, или водочки, или коньячку.
Вспоминая о спиртном, как о приятном событии, а по-другому мозг не будет вспоминать об алкоголе, который приносит ему кучу ощущений радости и эйфории, и всё это сразу одномоментно, Вы не сможете противостоять от желания снова выпить. Здесь нужно либо суметь думать о спиртном как о плохом событии, либо кодироваться.
Кодирование от алкоголя поможет пережить этот момент желания и дать время на возможность получить негатив от выпивания алкоголя.
Поэтому данное желание необходимо оценить… Оценить по 10-ти бальной шкале. Насколько мощное желание (как тайфун или как шторм). Редко при осознании степени желания шкала достигает мощной 10-ти бальной жажды. Поэтому по результатам осознания необходимо переключить это не мощное желание на другие виды деятельности.
Начинайте получать простые естественные человеческие радости от жизни, от работы, от семьи, от хобби, от общения с другими людьми. Ни в коем случае не пейте алкоголь, иначе вам придется всё начинать сначала.
Чем разнообразнее будут ваши новые развлечения, тем быстрее мозг приспособится к низкому нормальному уровню дофамина, а как мы помним, алкоголь резко и многократно искусственно повышает уровень дофамина в организме.
Не рекомендуем одновременно бросать и бросать курить или отказываться от приёма любимых продуктов. Если это сделать одновременно, то риск срыва вырастает многократно, поскольку при отказе от всего мозг испытывает гораздо больший стресс, чем когда он отказывается от части привычек или зависимостей. Поначалу, можно оставить себе остальные вредные привычки.
Поэтому, если решили бросить пить, то бросайте пить. Если для вас важнее бросить курить, то тогда только бросайте курить. Бросая все сразу, вы не сможете противостоять двойному или тройному искушению. А сломавшись, например на курении, вы, скорей всего, сломаетесь и на отказе от алкоголя.
На 1-й неделе возникают самые сложные моменты при отказе от алкоголя. Страх, тревога, повышенное желание и т.д. Тут, как не крути, справиться без медикаментов, очень сложно.
Если вы понимаете, что далее будет только хуже, лучше обратиться за медикаментозной поддержкой к врачу.
Существуют препараты, реально снижающие желание употребления алкоголя, снижающие напряжение и устраняющие дискомфорт.
Настойчиво рекомендуем вам в таких случаях обратиться к врачам специалистам наркологического центра. Они помогут вам правильно подобрать режим жизненных циклов для того, чтобы бросить пить. Обеспечат лекарствами и оптимально подобранными витаминами и минеральными веществами, необходимыми для организма. Проконтролируют ваше самочувствие с помощью новейших медицинских приборов.
Ведь самое важное- это не сорваться и не начать пить снова.
Для поддержки всегда есть возможность обратиться в группу Анонимных Алкоголиков. Если отбросить все условности и нежелания, то очевидно, что люди в состоянии помочь друг-другу. Мы без поддержки, даже в обыденной жизни практически беспомощны. Если вы не хотите вступать в группу Анонимных Алкоголиков, то у вас есть возможность обратится в службу психологической поддержки.
В связи с выраженным увеличением количества адреналина в крови в результате отказа от алкоголя, его необходимо сжигать. Сжечь адреналин без воздействия на окружающих, можно только посредством физических нагрузок. Как и всё в нашей жизни, необходимо начинать постепенно. Лучше если есть возможность заниматься в спортзале.
Если нет то достаточно будет небольших прогулок пешком на воздухе, либо пробежек.
Обеспечивая себе спортивные нагрузки, вы не только способствуете сжиганию адреналина, но и укрепляете мышцы, нервную систему, здоровье и обеспечиваете новыми тактильными и физическими ощущениями свой мозг, заставляя его отвлекаться от мыслей о спиртном.
Такая дополнительная «работа» для мозга благотворно сказывается на движении по пути трезвости и активной трезвой жизни.
Ходите в походы, путешествуйте, где мозгу просто некуда спрятаться со своими мыслями об алкоголе. Вытесните и выжгите новыми впечатлениями старые воспоминания о приятном употреблении спиртных напитков.
Важно выдерживать: режим сна, питания, стараться быть в настроении, и настроенным на позитив. Причём — это касается всех людей, поскольку все мы от чего — то зависим. Именно поэтому для достижения положительного результата так важен режим. только режим способен нас заточить на борьбу (в первую очередь, с самим собой)
Быть трезвым после того как привык пить алкоголь достаточно «скучно».
Окружающий мир перестает радовать красками и событиями, потому что им не хватает мощности перебить эйфорическое состояние от алкогольного опьянения. Эта скука — тоже продукт нашего головного мозга.
Поэтому нужно постоянно искать себя: новое увлечение, интерес, желание. Счастье — это продукт нашего мозга (как и страхи). Мозг можно настроить и это в ваших силах.
Александр, бросить пить алкоголь очень трудно. Созданные в мозгу нервные связи между положительным представлением об употреблении спиртного и получении от этого радости, удовольствия и эйфории не смогут просто так без боя разрушиться.
Алкоголь принадлежит к наркотической группе веществ и выгнать его влияние на организм из тела без огромного труда, упорства и силы воли не получится. Если у Вас не хватает силы воли противостоять алкоголю, то стоит задуматься о кодировании как о возможности перестать пить спиртное.
Здесь можно узнать информацию насчет кодирования от алкоголя в Санкт-Петербурге. Если же Вы полны упорства и сил бороться с алкогольной зависимостью то: Не сдавайтесь. Попробуйте обманывать свой мозг, ведь он главный руководитель Вашего организма.
Думайте об алкоголе плохо, как о токсическом веществе, вспоминайте только плохие события, связанные с выпивкой. Представляйте себе его как крайне опасное вещество и пейте с отвращением, задерживая специально во рту крепкое спиртное для ощущения неприятности. Делайте специально всё так, чтобы алкоголь Вам было пить неприятно.
Начинайте пить алкоголь очень малыми дозами. Только чуть пригубив. Будьте в этом непреклонны. При любых алкогольных предложениях переводите свое желание на те безалкогольные напитки, которые Вам нравятся больше всего, и пейте только их для удовольствия взамен алкоголя.
https://www.youtube.com/watch?v=dVvdsENHvD8
Пытайтесь всеми знаниями и хитростями противостоять алкогольное зависимостью. Помните, что алкоголь управляет Вашим мозгом.
Константин, кодирование часто включается в курс лечения для возможности пациенту жить заложенное в кодировку время без употребления спиртного.
За это время обычно можно поправить здоровье, расшатанное спиртными напитками, восстановить семейные и трудовые отношения, если они были нарушены из-за алкогольной зависимости, восстановиться нравственно и физически.
Существуют несколько способов кодирования, с которыми можно познакомиться здесь. Там же можно ознакомиться и с противопоказаниями для кодирования от алкоголя.
Владимир, несомненно, может быть. Таких людей достаточно много. Они прекрасно знают опасность употребления алкоголя в большом количестве и не позволяют себе упиться «в хлам», проспать работу, поругаться с женой, испортить здоровье и нажить себе кучу других неприятностей.
Даже самый стойкий к алкогольной зависимости, если он будет пить помногу спиртного чуть ли не каждый день, то у него быстро выработается привычка пить спиртные напитки.
А если учесть, что алкоголь принадлежит к группе наркотических веществ, что утвердила Всемирная Организация Здравоохранения в 1975 году, то алкогольная зависимость охватит, скорей всего, почти любого пьющего спиртное много и часто. Поэтому пейте алкоголь только ограниченным количеством, не приводящим к возникновению зависимости от спиртных напитков.
Как убедить человека не пить алкоголь словами: пример разговора и подготовка
Тяжело наблюдать за тем, как алкоголь разрушает жизнь близкого. Проблема алкоголизма опасна тем, что алкоголь социально приемлем. Выпивают в клубах, на корпоративах, днях рождениях, свадьбах. Если не пьешь, то ты или больной или падлюка – это наш менталитет.
Но реальность в том, что бесконтрольное употребление алкоголя разрушает не только внутренние органы, но и психику. Нарушает мышление, вызывает галлюцинации и шизофрению.
Решение проблемы с алкоголем усугубляет отрицание.
Процесс отрицания у алкоголика
Часто алкоголик не осознает проблем и не видит опасности. Дежурные фразы: «Я пью когда хочу», «Я смогу бросить, когда это будет необходимо», «Все выпивают» – погружают дальше в проблему алкоголизма.
Со временем наш близкий, поймет, что у него проблемы, но уже не сможет без выпивки. В жизни будет много разрушений и скандалов.
Проблему видят только родные, а зависимый не хочет ничего слушать. Он верит, что справится сам и не хочет ничего менять. Его все устраивает: «Мое тело — мое дело». А близких эти фразы убивают и заставляют страдать. Ведь мы прекрасно видим:
- Проблемы на работе и учёбе, из-за опозданий или прогулов
- Проблемы с законом: привлечение к ответственности за нахождение в состоянии опьянения в общественных местах, лишение водительских прав
- Неспособность отказаться от выпивки, когда это нужно
- Неадекватное поведение рядом с алкоголем
- Желание выпить с утра, чтобы снять похмелье
- Ухудшение отношений с людьми
- Раздражительность и лживость
Отрицание — это бессознательный процесс, больной действительно не видит проблемы. Так устроено заболевание.
Как сделать, чтобы человек увидел проблему и перестал пить алкоголь?
Потребуется вмешательство. Это заставит нашего близкого человека признать, что у него есть зависимость и начать искать помощь.
Что не нужно говорить
Не нужно уговаривать, угрожать, взывать к совести. Это бессмысленно. Занимаясь таким «спасением», вы тратите время, а зависимость прогрессирует. Желание употребить алкоголь всегда сильнее любых уговоров.
Не заставляйте алкоголика бросить пить. Алкоголизм — это сложное многофакторное заболевание, поэтому принудительно его победить нельзя. Принуждение бросить пить подтолкнет пить ещё больше. Вы должны понимать, что вы не можете заставить человека не пить. Вы можете только поддержать его на пути выздоровления и содействовать в поиске помощи.
Что нужно говорить и делать
Подготовьтесь к разговору
Подготовиться к разговору, желательно со специалистом по мотивации: наркологом, психологом, консультантом.
- Будьте готовы не обвинять, не осуждать, избегать нравоучений – это вызывает сопротивление и ухудшает ситуацию.
- Примите тот факт, что реакция может быть неадекватной. Ваш близкий употребляет сильнодействующее психоактивное вещество. И даже если на первый взгляд он выглядит нормально, в мозгу есть поражения и ваши слова могут вызвать агрессию.
- Не начинайте разговор, если ваш близкий пьян или испытывает отчаяние и гнев.
- Подумайте, кто из членов семьи или друзей, является авторитетом для него. Чье мнение может повлиять на него. Отлично, если этот человек будет присутствовать при разговоре.
- Создайте правила семьи: в вашем доме не употребляют алкоголь – все члены должны соблюдать это правило. Это правило говорит о том, что дом становится трезвой территорией.
- Подготовьте доказательства неадекватного поведения (фото, видео)
Процесс разговора
- Начать стоит с того, чтобы выразить свои чувства. Что вы испытываете боль от поведения вашего близкого. Не драматизируйте, а просто обозначьте свои чувства
- Напомните, что чрезмерное употребление уже привело к тяжелым последствиям. Перечислите их.
- Скажите, что вы не хотите видеть, как родной человек разрушает свою жизнь и не намерены это терпеть.
- Скажите, что вы готовы поддержать его в выздоровлении и если будет желание что то решать со своей проблемой, вы постараетесь помочь.
- Озвучьте подготовленное правило дома. И обозначьте, что если близкий хочет употреблять, пусть делает это не дома.
- Прикрепите к разговору подготовленные доказательства неадекватного поведения. Говорите по факту, а не абстрактно.
“Это поведение вызвало во мне огромное чувство боли.
Я тебя люблю, но не могу смотреть на то, как ты себя разрушаешь. В связи с этой ситуацией у нас в доме новые правила: 1, 2, 3….” Если ты не хочешь их соблюдать и продолжать свое безумие – я не хочу считать тебя своей семьей. Если ты хочешь, что то сделать со своей проблемой, я готова тебе помочь.
Но если ты думаешь, что проблемы нет, я вынуждена применить санкции:…”
Разговор прошел успешно
Успешный исход разговора – это согласие принять помощь. Начать что то делать с проблемой. Можно совместно обсудить дальнейшие действия.
Договориться о том, что если ситуация повториться вы начнете профессиональное лечение, но больше не станете терпеть болезнь близкого. Также вы можете выбрать удобный метод лечения вашей зависимости и обратиться к профессионалам.
Это может быть стационарная реабилитация, онлайн сессии с психологом, амбулаторное лечение или посещение групп взаимопомощи.
Разговор не удался
Главное, о чем вам надо знать при неудачном разговоре с зависимым – вы ни в чем не виноваты. Это заболевание. Нужно мобилизоваться, выдохнуть и не опускать руки.
Алкоголик должен быть привлечен к ответственности, если он не следует ранее принятым договоренностям.
Действия должны быть радикальными: лишение родительских прав, отказ в проживании дома. Лишение алкоголика любого финансирования. Вы спонсируете зависимость,которая разрушает вашего близкого.
Это самый непростой момент в разговоре с алкоголиком. Выполнить поставленные вами условия. Вам нужны силы на это. Их вы можете получить став участником нашего анонимного телеграмм чата.
Там анонимно вы можете поделиться вашей проблемой и бесплатно найти опыт силу и надежду от специалистов.
Не стоит начинать разговор, если вы не выполните выдвинутых требований.
Некоторые утверждают, что нужно дождаться когда алкоголик достигнет своего «дна». Может в этом есть смысл, но тяжело смотреть, как родной человек умирает. Если вы читаете эту статью, то дно у вашего близкого уже есть.
Вы не хотите мириться с болезнью и хотите помочь. Подготовьтесь и найдите слова для разговора с вашим родным, чтобы он прекратил пить.
Если вам нужна помощь и силы то напишите мне в анонимный телеграмм чат поставив @alexandrLeschenko перед сообщением.
Берегите себя
Быть близким человеком алкоголика, значит быть созависимым от его болезни. Важно, время от времени, отвлекаться от решения проблем родного. Проводите время с друзьями и восстанавливайте силы.
Не разрушайте ваши другие взаимоотношения из-за чрезмерного решения проблем алкоголика. Вы не виноваты в его поведении.
Подписывайтесь на нашу рассылку, добавляйтесь в чат, читайте блог и вы обязательно сможете конструктивно решить вашу проблему.
Читать
Игорь Губерман
О выпивке, о Боге, о любви
© Губерман И. М.
© ООО «Издательство АСТ»
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
* * *
Очень маленькое предисловие
призвано объяснить, почему я сплёл воедино три эти частые темы моих стихов. Потому что три феномена постоянно сопровождают нашу жизнь: выпивка дарит нам душевное облегчение, идея Бога – иллюзорные надежды, а любовь – недолгое чувство счастья.
Ну, разумеется, в устах такого циника, скептика и охальника, каким я, кажется, являюсь, три этих дивных феномена обрастают всякими деталями.
Почитайте понемногу этот сборник – вдруг вам что-нибудь понравится, почтенный читатель? Я этому буду очень рад.
Сколь дивно, что от алкоголя нисходят к нам покой и воля!
- Когда поднимается рюмка,
- любая печаль и напасть
- спадают быстрее, чем юбка
- с девицы, спешащей упасть.
* * *
- Какая, к чёрту, простокваша,
- когда живём один лишь раз
- и небосвод – пустая чаша
- всего испитого до нас.
* * *
- Напрасно врач бранит бутыль —
- в ней нет ни пагубы, ни скверны,
- а есть и крылья, и костыль,
- и собутыльник самый верный.
* * *
- Понять без главного нельзя
- твоей сплочённости, Россия:
- своя у каждого стезя,
- одна у всех анестезия.
* * *
- Налей нам, друг! Уже готовы
- стаканы, снедь, бутыль с прохладцей,
- и наши будущие вдовы
- охотно с нами веселятся.
* * *
- Не мучась совестью нисколько,
- живу года в хмельном приятстве;
- Господь всеведущ не настолько,
- чтобы страдать о нашем блядстве.
* * *
- Не тяжелы ни будней пытки,
- ни суета окрестной сволочи,
- пока на свете есть напитки
- и сладострастье книжной горечи.
* * *
- Как мы гуляем наповал,
- и пир вершится повсеместный!
- Так Рим когда-то ликовал,
- и рос Аттила, гунн безвестный.
* * *
- Чтоб дети зря себя не тратили
- ни на мечты, ни на попытки,
- из всех сосцов отчизны-матери
- сочатся крепкие напитки.
* * *
- Не будь на то Господня воля,
- мы б не узнали алкоголя;
- а значит, пьянство – не порок,
- а высшей благости урок.
* * *
- Известно даже недоумку,
- как можно духом воспарить:
- за миг до супа выпить рюмку,
- а вслед за супом – повторить.
* * *
- Когда, замкнув теченье лет,
- наступит Страшный суд,
- на нём предстанет мой скелет,
- держа пивной сосуд.
* * *
- Вон опять идёт ко мне приятель
- и несёт холодное вино;
- время, кое мы роскошно тратим, —
- деньги, коих нету всё равно.
* * *
- Да, да, я был рождён в сорочке,
- отлично помню я её;
- но вырос и, дойдя до точки,
- пропил заветное бельё.
* * *
- Нам жить и чувствовать дано,
- искать дорогу в Божье царство
- и пить прозрачное вино —
- от жизни лучшее лекарство.
* * *
- Не верь тому, кто говорит,
- что пьянство – это враг;
- он или глупый инвалид,
- или больной дурак.
* * *
- Весь путь наш – это времяпровождение,
- отмеченное пьянкой с двух сторон:
- от пьянки, обещающей рождение,
- до пьянки после кратких похорон.
* * *
- Я многому научен стариками,
- которые всё трезво понимают
- и вялыми венозными руками
- спокойно свои рюмки поднимают.
* * *
- Седеет волос моих грива,
- краснеют опухлости носа,
- и рот ухмыляется криво
- ногам, ковыляющим косо.
* * *
- Пока скользит моя ладья
- среди пожара и потопа,
- всем инструментам бытия
- я предпочёл перо и штопор.
* * *
- Познавши вкус покоя и скитаний,
- постиг я, в чём опора и основа:
- любая чаша наших испытаний
- легчает при долитии спиртного.
* * *
- Наслаждаясь воздержанием,
- жду, чтоб вечность протекла,
- осязая с обожанием
- плоть питейного стекла.
* * *
- Мы пьём и разрушаем этим печень,
- кричат нам доктора в глухие уши,
- но печень мы при случае подлечим,
- а трезвость иссушает наши души.
Загрузка...
