Ольга Булгакова, врач-офтальмолог,
медицинский консультант Essilor Academy Россия
Почему возникает компьютерный зрительный синдром
Во время работы за компьютером взгляд надолго фиксируется на мониторе, в связи с чем значительно сокращается частота моргания и пересыхает слезная пленка на поверхности глаза.
Как итог — глаза краснеют, появляется раздражение и жжение, которые приносят человеку большой дискомфорт.
Дело в том, что экраны гаджетов излучают вредный синий свет, который преломляется перед сетчаткой, вызывая тем самым напряжение аккомодации.
Аккомодацией называют способность глаза менять фокусное расстояние, путем сокращения и расслабления цилиарной мышцы. Спектр синего света снижает контрастность и остроту зрения.
Это связано с тем, что изначально человеческий глаз фокусируется на лучах с разной длиной волны в разных точках. Но синий свет фокусируется прямо перед сетчаткой, что приводит к размытости изображения, повышая уровень нагрузки на зрение.
Главные симптомы
Симптомы компьютерного зрительного синдрома могут проявляться по-разному.
Тем не менее, есть ряд общих признаков, которые говорят о необходимости обратиться за консультацией к врачу:
- Ухудшение качества зрения, ощущение затуманенности взгляда;
- Непроизвольное слезотечение, жжение и рези в глазах;
- Сложности с фокусировкой зрения с дальних предметов на близкие и наоборот;
- Ощущение сухости и присутствия инородного тела в глазу;
- Покраснение, повышенная чувствительность к свету и утомление глаз и т.д.
Профилактика и лечение
При возникновении этих симптомов стоит обратиться за консультацией к врачу. Однако существует ряд общих советов, следование которым позволит минимизировать шансы возникновения компьютерного зрительного синдрома.
Создайте комфортные условия для работы за компьютером.
Монитор должен быть расположен в такой позиции, чтобы рядом с ним не было ярких источников света, а поверхности не давали световых бликов. Также не забывайте о защите от вредного синего света, который тоже провоцирует ухудшение качества зрения. Обратите внимание на специальные очки для работы за компьютером.
Они обезопасят ваши глаза от излучения и помогут в фокусировке взгляда.
Делайте перерывы на 20 секунд каждые 20 минут работы за монитором. Не забывайте, что иногда нужно отвлекаться от работы и смотреть вдаль, поэтому поставьте компьютерный стол так, чтобы иметь возможность видеть самый далекий предмет в комнате поверх экрана. Это поможет вашим глазам дать отдых аккомодации после продолжительной работы вблизи от монитора.
Чаще моргайте. Редкое моргание повышает испарение жидкости с поверхности глаза. В норме закрывать и открывать глаз следует примерно 1 раз в 5 секунд – это помогает увлажнить и тем самым очистить его поверхность, снизив риски возникновения дискомфорта.
Следуя этим простым правилам, вы сможете вовремя остановить возникновение ощущения сухости, покраснения и раздражения глаз. Не забывайте, что при появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к врачу, чтобы избежать развития более серьезных заболеваний.
Полезно ли полоскать горло при COVID-19?
Антисептики для рук и спиртовые салфетки снижают риск заражения COVID-19. Однако определенную роль в профилактике могут сыграть и ополаскиватели для рта. По крайней мере так считает группа ученых из Государственного медицинского колледжа в Херши, штат Пенсильвания.
Ответы на самые актуальные вопросы о коронавирусе
Их исследование было опубликовано в The Journal of Medical Virology и касалось тестирования нескольких разных продуктов гигиены на основе разных дезинфицирующих средств от разных производителей:
- 1,5-процентный раствор перекиси водорода;
- 5-процентный бетадин.
Ученые взяли для проверки коронавирус штамма HCoV-229E – сходный с SARS-CoV-2 и оценили, смогут ли популярные ополаскиватели снизить вирусную активность.
Designed by freepik
Вирус подвергали действию каждого средства в ходе трех разных тестов продолжительностью 30 секунд, 1 минута и 2 минуты. Большинство продуктов показали некоторый уровень эффективности, но крайне незначительный.
Успешнее всех справился Listerine Antiseptic, который за 2 минуты сумел уменьшить количество вирионов на 99,99%. Иными словами, им можно пользоваться для профилактики
Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/poloskat-gorlo-pri-covid-19/
Собственно говоря, опыт ученых из Пенсильвании подтвердил результаты другого исследования в The Journal of Infection Diseases в июле 2020 года. В нём авторы отметили существенное снижение количества вирионов в носоглотке у заболевших COVID-19. На практике это означает, что полоскание горла потенциально уменьшает вирусную нагрузку и снижает возможность заразить других.
Designed by freepik
Врачи из Тайваня также отмечают пользу полоскания рта у зараженных коронавирусом на начальном этапе болезни. Регулярное повторение этой процедуры положительно сказывается на течении болезни, утверждают они в своей работе.
Лечение COVID-19: основные методики и лекарства Как можно уничтожить вирус: обзор средств и методов
Количество заболевших коронавирусом в России на сегодня
(Кликните по кнопке «Подробнее», чтобы посмотреть интерактивную карту с актуальной статистикой заболеваемости COVID-2019 на сегодняшний момент)
Любое респираторное заболевание, вызванное вирусом, лечится только симптоматически. Иными словами, если вирус проник в клетки, никакое лекарство не поможет. Но зато вы можете существенно облегчить работу своему иммунитету, борясь с симптомами.
Полоскание горла при коронавирусе полезно по нескольким причинам:
-
Приглушает боль в носоглотке, смягчает глотание;
-
Увлажняет ротовую полость;
-
Дезинфицирует носоглотку, то есть убивает болезнетворные бактерии и часть вирусов, по крайней мере помогая не заразить окружающих.
Именно поэтому при любом ОРВИ (коим и является COVID-19) первым делом назначают местные средства. Собственно, полоскание рта и горла при COVID-19 вполне можно заменить аптечными антисептическими спреями (ничего советовать не будем – на рынке масса лекарств).
Чем полоскать горло при коронавирусе?
В исследовании американских ученых наиболее эффективным веществом была признана перекись водорода: продукты на её основе инактивировали вирионы в количестве от 90 до 99%.
Designed by freepik
Хотя на самом деле, чем вы будете полоскать горло при коронавирусе, решительно не важно. Это могут быть:
-
Хлоргексидин;
-
Фурацилин;
-
Перекись водорода;
-
Мирамистин;
-
Нитрофурал и т.п.
Обычный и всем известный физраствор тоже хорошо убивает бактерии. Ученые из Университета Эдинбурга (Шотландия) провели довольно масштабный эксперимент, в котором выяснили, что простуда в среднем проходит на 3 дня быстрее, если регулярно полоскать горло солью. В случае с COVID-19, если болезнь протекает в легкой форме, всё аналогично.
Поэтому полоскание горла солью при коронавирусе всячески приветствуется. Его можно легко приготовить дома: около 10 граммов поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Раствор на вкус должен быть соленым, а не слегка солоноватым
Пользоваться физраствором лучше при первых же симптомах (першение, боль в горле, кашель), то есть с первого дня. Важно при этом и как вы им пользуетесь:
- Вода должна быть комнатной температуры, либо теплой;
-
Полощите горло не менее 30 секунд, затем сплевывайте и набирайте новую порцию;
-
Делайте не менее 4 таких циклов;
-
Повторяйте процедуру по самочувствию. Полоскать горло солью можно неограниченное количество раз в сутки.
Полоскание горла водкой и спиртом при коронавирусе
Очень спорный и даже по-своему экстремальный вариант лечения – это полоскать горло водкой. Ни один терапевт в здравом уме не пропишет его для лечения ОРВИ или COVID-19. Во-первых, пары водки и тем более медицинского спирта токсичны и могут вызвать серьезные ожоги слизистой. Во-вторых, попробуйте хот я бы на полминуты удержать этиловый спирт во рту!
Да и вообще, какой смысл в водочных процедурах, если от солевого раствора эффект ровно такой же? В общем полоскание горла водкой и спиртом при коронавирусе не рекомендуется.
Помогает ли пар против коронавируса?
Основная проблема упомянутых исследований в том, что они в основном проводились in vitro – то есть на вирусах в пробирке. Как именно дезинфекция работает в человеческом рту, не до конца понятно.
Однако, учитывая, что полоскание горла при ОРВИ назначают повсеместно и терапевты по всему миру видят в нем только пользу, оно будет работать и при легкой форме COVID-19. В общем полоскать горло при коронавирусе не только можно, но и нужно. От заражения оно скорее всего вас не спасет, но по крайней мере смягчит некоторые симптомы.
Важно не забывать и об остальных мерах лечения:
-
В первый же день после появления симптомов обратитесь на «горячую линию» по коронавирусу в своем городе и расспросите, как вам действовать дальше;
-
Соблюдайте меры самоизоляции, обязательно возьмите больничный;
-
При высокой температуре соблюдайте постельный режим, принимайте обезболивающие;
-
Не забывайте пить больше воды, натуральных напитков (соки, морсы, мёд с водой);
-
Старайтесь есть питательную и легкую в усвоении пищу – вам нужно много калорий, чтобы справиться с инфекцией;
-
Внимательно отслеживайте свое самочувствие, при любом ухудшении состояния (сильная диарея, одышка) звоните участковому врачу или в «скорую помощь»;
-
По возможности сдайте анализ на коронавирус (мазок из носоглотки).
Рейтинг составлен на основе оценочных отзывов пользователей. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Владимир Бекетов: «Промывание носа и горла соляными растворами может снизить вирусную нагрузку»
НАКАШЛЯЛИ – ВДОХНУЛ – ПРОМЫЛ
– Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, – соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И.
Евдокимова Кирилл Зыков. – Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты.
Это рекомендуется, в частности, при контакте врача с пациентом с COVID-19 вне специализированного стационара (например, если доктор приезжал на вызов к больному на дом. — Ред.
) В этих случаях считается, что мы можем удалить патоген со слизистых оболочек, если сразу же после контакта с предполагаемым зараженным использовать такие методы дезинфекции.
Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.
- «Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», — поясняет врач.
- ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ
- – В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, – рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов.
– Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее.
При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет).
«Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», – предупреждает доктор Бекетов.
И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.
СОВЕТ
С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.
Ссылка на публикацию: Комсомольская правда
COVID-19: какие мифы могут навредить вашему здоровью? | #стопКорона от Роскачества
Опасение 1: Правда ли, что если у меня насморк и мокрота при простуде, то я не могу быть носителем коронавирусной инфекции? Коронавирус – это сухой кашель без насморка?
Игорь Никоноров
Заведующий научно-организационным отделом ФГБУ «НИИ гриппа им. А. А. Смородинцева» Минздрава России, кандидат медицинских наук
– Действительно, сухой кашель или кашель с небольшим количеством мокроты отмечен в 80% случаев при COVID-19. Это один из клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции наряду с повышением температуры тела, одышкой, утомляемостью.
Опасение 2: Если зараженный чихнет передо мной или пройдет на расстоянии до 3 метров, то мне достаточно замедлить шаг, и зараза просто упадет на землю и мне не навредит?
– Это не совсем так. При чихании, кашле, разговоре вокруг больного образуется «зараженная зона» из слюны, слизи, мокроты с высокой концентрацией возбудителя. Крупные капли такого аэрозоля рассеиваются на расстоянии до 2–3 метров и оседают довольно быстро на различные поверхности.
Частицы аэрозоля меньшего размера могут довольно долго находиться во взвешенном состоянии благодаря малейшим движениям воздуха. Естественно, что в помещениях это создает бóльшую угрозу, чем на свежем воздухе.
Отсюда и рекомендации находиться на расстоянии друг от друга, использовать средства индивидуальной защиты. Конечно, вирусы и гриппа, и коронавируса во внешней среде не особо устойчивы.
Но какое-то время они могут сохранять жизнеспособность не только на холоде, но и при комнатной температуре, а вот на солнце, от воздействия ультрафиолета, они погибают быстрее.
Как защитить себя от вируса в магазине и при заказе еды на дом, читайте здесь.
Опасение 3: Правда ли, что инкубационный период длится 28 дней?
– Такое действительно может быть, но это не правило, а скорее исключение из него. Обычно инкубационный период занимает от 2 до 14 дней, а в среднем 5–7 суток.
Опасение 4: Говорят, что коронавирус схож с ВИЧ. Это правда?
– Нет, это не так.
В конце 2002 года появился коронавирус SARS-CoV, а в 2012 году мир столкнулся с новым коронавирусом – MERS (MERS-CoV) – при поиске препаратов для лечения положительный эффект был обнаружен при использовании лекарств для терапии ВИЧ-инфекции. Но это не делает вирусы схожими. Подобные слухи идут от научной публикации, в которой неверно интерпретировали полученный результат. Публикация почти сразу была отозвана.
В сложившихся условиях, когда новый вирус стал экстренно изучаться в различных лабораториях мира, научные публикации часто стали выкладываться нерецензированными, то есть не прошедшими проверку другими специалистами из определенной области.
Из-за этого в статьях остается много неточных и ошибочных результатов.
По сообщению ТАСС, расчеты молекулярных биологов из Мичиганского университета показали, что SARS-CoV-2 в принципе не мог «унаследовать» участки РНК от любых других вирусов, в том числе и ВИЧ.
Опасение 5: Некоторые считают, что коронавирус – это биологическое оружие, специально выведенное в лаборатории.
– Это очередная теория заговора. Люди, которые намеренно делали бы биологическое оружие, подумали бы о том, как защитить собственную нацию, и предварительно разработали бы вакцину. Но мы видим количество зараженных в США, Китае и других странах.
Те же исследователи из Мичигана заключили, что сегменты генома нового коронавируса оказались больше всего похожи на аналогичные части генома коронавируса RaTG13, предположительного предка SARS-CoV-2, который поражает летучих мышей.
Это говорит о том, что вирус возник в результате естественной эволюции коронавируса, а не благодаря обмену генами с другими вирусами.
Опасение 6: Правда ли, что в коронавирусе содержится 50 штаммов гриппа?
– Это продолжение теории об искусственно выведенном вирусе, и оно не имеет ничего общего с действительностью. Грипп и коронавирус – разные инфекции, и их вызывают разные вирусы.
Опасение 7: Есть версия, что бананы могут быть заражены коронавирусом.
– Такая байка бродила в мессенджерах, но это неправда.
Опасение 8: В интернете пишут, что раствор соды или разведенный в воде лимонный сок можно использовать в качестве профилактических средств от коронавируса. Нужно просто пить эти растворы небольшими порциями 3–4 раза в день. Неужели это так?
– В интернет просочилась очередная псевдопамятка о том, что рН вируса – от 5,5 до 8,5, и одни «эксперты» для нейтрализации вируса предлагают пить щелочные растворы, а другие – кислотные.
Это очередной информационный вброс, взятый с потолка. SARS-CoV-2 устойчив в широком диапазоне кислотности (3–10 pH). Это значит, что на него не подействуют ни кислоты, ни щелочи. Пить содовые растворы, лимонные напитки для защиты от коронавируса – бесполезно.
Справочно
pH – показатель кислотно-щелочного баланса. Показатель pH меньше 7 относится к кислоте, больше – к щелочи. Сам коэффициент 7 означает нейтральный pH, к нему относится вода.
Опасение 9: Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорсодержащими средствами позволяет уничтожить коронавирус?
– Странное и даже опасное для здоровья предложение. Для обработки рук лучше использовать гигиенические, в том числе спиртовые, салфетки. И это если нет возможности помыть руки водой с мылом. Семидесятипроцентный этанол можно использовать как средство дезинфекции. А применение хлорсодержащих веществ для обработки тела просто недопустимо!
Чем можно заменить антисептики. Читайте здесь.
Опасение 10: В интернете есть совет, что настойка мухомора может вылечить от коронавирусной инфекции.
– Нет, конечно, это довольно странная рекомендация. Единственно оправданные меры профилактики всем хорошо известны: личная гигиена (мыть руки, не трогать лицо и так далее), должное санитарное состояние помещений, социальный этикет. По части лекарств ВОЗ сообщает, что медикаментов для лечения и профилактики в настоящий момент нет.
«Инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия.
В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания.
ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств», – сообщается на сайте организации.
Недавно в ФМБА России представили препарат для лечения COVID-19. Кроме того, даны подробные рекомендации по лечению этой инфекции Минздравом России с указанием эффективных на данный момент методов и препаратов. Пока что среди них названы препараты Лопинавир/Ритонавир, рекомбинантный интерферон бета-1b, рекомбинантный интерферон альфа, Тоцилизумаб, Хлорохин, Гидроксихлорохин.
Опасение 11: Мама говорит, что, если регулярно промывать нос солевым раствором, это может защитить от заражения. Она права?
– Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.
По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.
В памятке Минздрава говорится, что элиминационная терапия, представляющая собой орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия (то есть солевым раствором), обеспечивает снижение числа как вирусных, так и бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний и может быть рекомендована для неспецифической профилактики.
Лучше всего, чтобы слизистая носа просто была здорова и увлажнена, в крайнем случае ее можно закрыть маской. Да, обычная медицинская маска не всесильна, но крупные капельки, которые разлетаются в воздухе от чихнувшего человека, она хоть как-то задержать может. По предварительным данным, массовое применение масок в Сингапуре и Гонконге минимизировало распространение инфекции.
В рекомендациях Минздрава также упоминается возможность использовать специальные лор-средства, например на основе целлюлозы, которые, распыляясь, образуют на слизистой тонкую пленку. Полоскать горло мирамистином и хлоргексидином не нужно.
Опасение 12: Правда ли, что для профилактики и лечения коронавирусной инфекции нужны антибиотики?
– Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Тем не менее пациентам, госпитализированным с COVID-19, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Полоскание горла при коронавирусе: нужно ли и чем лучше полоскать горло при ковиде? Список лекарств
Боль и першение в слизистой глотки является распространенным симптомом COVID-19 в первые дни болезни. Узнаем, чем полоскать горло при коронавирусе.
Лучшее средство для полоскания
В первые 3-4 дня болезни возможны першение, жжение и сухость в гортани. Это объясняется тем, что в данный период вирус проявляет наибольшую активность в клетках поверхностного эпителия. Медики рекомендуют в этот период применять различные средства для полоскания. Рассмотрим наиболее эффективные из них, чтобы понять, чем лучше полоскать горло при коронавирусе.
Хлоргексидин
Активное соединение в составе этого средства воздействует на поверхность слизистой. Этот антисептик активен в отношении различных бактерий, вирусов.
В аптеках можно приобрести Хлоргексидин в виде раствора для полоскания. В этом случае речь идет о водном составе с концентрацией 0,2%. Есть также состав в этиловом спирте с концентрацией 0,1%.
Для полоскания горла лучше всего подходят составы с концентрацией 0,05% и 0,2%.
Мирамистин представляет собой наиболее активный и при этом нейтральный по вкусу препарат для обработки горла.
Препарат рекомендуют даже для борьбы с такими сложными вирусами, как герпес и ВИЧ. По этой же причине его советуют использовать в лечении коронавируса. Действующее вещество в составе препарата:
- оказывает стимулирующее воздействие на местный иммунитет;
- снижает устойчивость вируса к применяемой терапии.
Мирамистин можно сразу брызгать в горло и обрабатывать им полость рта. Для этого его не требуется разводить. Чтобы проводить орошение слизистых оболочек, используется удобная насадка на флакон.
Гексэтидин
Чем можно полоскать горло при коронавирусе, если народные средства не помогают? Гексэтидин известен своей активностью в отношении широкого перечня микробов. Он эффективен не только при коронавирусе, но и грибке, эффективно справляется с очагами воспаления и гноя.
Помимо дезинфицирующего эффекта, данный состав характеризуется обволакивающим воздействием на слизистую. При этом он почти не всасывается в кровеносное русло. Есть лекарственная форма в виде аэрозоля. Можно наносить такое лекарство точечно, окуная в него ватный тампон и прикладывая к воспаленным участкам.
Солевой раствор
Ученые из шотландского университета провели исследование, в ходе которого обнаружилась эффективность использования солевого раствора при боли в горле, обусловленной коронавирусом. Этот неприятный симптом проходит в среднем на 3 дня быстрее, если использовать именно такое средство для полоскания.
Если вы не знаете, чем полоскать горло и нос одновременно при коронавирусе, рассмотрите это средство. Применение такого раствора лучше начать сразу после первых проявлений болезни. Также следует учесть следующие особенности:
- Вода для раствора должна быть теплой либо комнатной температуры.
- Полоскать горло необходимо не меньше 30 секунд. Проводить такую процедуру можно неограниченное количество раз, в зависимости от самочувствия.
Усилить действие солевого раствора можно, добавив в него несколько капель йода. Он обладает дополнительным антибактериальным действием.
Сода
Она обладает восстанавливающим действием в отношении слизистой оболочки верхних дыхательных путей. В ней не содержится вредных компонентов, потому ее можно применять как взрослым, так и детям, но с небольшой осторожностью.
Допустимо задействовать соду не только в лечении, но и профилактике коронавирусной патологии.
Ромашка с календулой
На самом деле можно использовать ромашку и поодиночке, но в присутствии календулы она обеспечивает большую эффективность. Оба растения характеризуются антибактериальным и антивирусным эффектом, оказывают мягкое дезинфицирующее действие за счет присутствия эфирных масел в составе.
Использование прополиса
Профилактика и лечение народными средствами могут быть не менее эффективными, чем применение спреев и пастилок для рассасывания. Этот продукт пчеловодства имеет широкий спектр применения. Также его можно задействовать для полоскания горла. Можно купить в аптеке настойку прополиса и добавлять ее в воду.
Перекись водорода
С целью полоскания следует использовать перекись водорода с концентрацией 1%. Такие составы продаются в готовом виде в государственных аптеках. Но в обычных пунктах продажи лекарств также можно брать перекись водорода, только с концентрацией 3%. Чтобы она подходила для полоскания, следует разводить ее в воде.
Насколько эффективно полоскание при коронавирусе?
На официальном сайте Всемирной организации здравоохранения нет сведений об эффективности полоскания горла. То же самое касается орошения носа. При этом многие ученые, в том числе из Британии и Японии, после проведенных исследований пришли к выводу, что благодаря данной мире снижается вирусная нагрузка.
В то же время большинство медиков объединяются во мнении, что полоскание может помочь справиться с коронавирусом только в случае неосложненного варианта недуга, при легком или скрытом течении. Таким пациентам следует, помимо полоскания, прибегать к регулярному умыванию лица и мытью рук с мылом.
Итоги
- Для полоскания горла при коронавирусе можно использовать как спреи из аптеки, так и народные средства, приготовленные в домашних условиях.
- По мнению медиков, наиболее эффективным действием обладает солевой раствор, в который можно на дополнительной основе добавить несколько капель йода.
- Хороший эффект дает перекись водорода в концентрации 1%.
Бесплатные лекарства для лечения коронавируса на дому: кому положены? Список препаратов и получение
Источник kleo.ru
Ученые доказали, что коронавирус можно смыть — МК
Ученые пришли к выводу, что регулярное полоскание горла способно снизить вирусную нагрузку при инфицировании Covid-19. Ведь в первые дни после заражения вирус наиболее активен именно в носоглотке.
Клиническое исследование, проведенное в специализированной больнице в Куала-Лумпуре (Малайзия),продемонстрировало убедительные результаты.
Так что старый дедовский способ может не только снизить шанс подхватить заразу, но и облегчить течение заболевания.
Всё гениальное, как известно, просто. Люди, которые привыкли полоскать горло при малейших признаках респираторной инфекции, отлично знают, что это работает. В ход идут как аптечные препараты, так и домашние растворы на основе соды, соли, йода, прополиса и т.д. Полоскание позволяют очищать ткани горла от слизи и буквально смывают возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки.
Чтобы узнать, воздействует ли этот способ на новый коронавирус, ученые провели исследование, в котором приняли участие пациенты госпиталя в Куала-Лумпуре.
Для исследования были сформированы 4 группы, в каждой из которых было по пять подтвержденных пациентов первого этапаCovid-19. Возрастной диапазон от 22 до 56 лет. Большинство из них мужчины. Два респондента имели сопутствующие заболевания – астму и ожирение.
В открытом рандомизированном параллельном испытании сравнивалось влияние 30-секундного полоскания горла 3 раза в день с использованием различных растворов. Целью этого исследования была оценка результатов регулярного полоскания горла для устранения SARS-CoV-2.
Первая группа получала 10 миллилитров антисептика с низкой концентрацией йода, вторая – комплекс из 20 миллилитров эфирных масел, третья – водопроводную воду, а четвертой – контрольной группе не давали вообще никакого полоскания.
Результаты оценивались на четвертый, шестой и двенадцатый день по показателю Ct. Это расчетная вирусная нагрузка ПЦР-диагностики. Характерно, что вирусный клиренс (очищение)был достигнут на 6-й день.
При этом абсолютным победителем стал слабый раствор йода (100 %), эфирные масла тоже показали высокий результат (80 %).
Даже простая водопроводная вода смыла 20 процентов вируса, а в контрольной группе результат был равен нулю…
Полоскание способствует уменьшению концентрации болезнетворных вирусов в организме и снижает инфекционную нагрузку, что, в свою очередь, приближает выздоровление. В то же время это, конечно, не панацея, а вариант местного воздействия на очаг заболевания, прекрасное дополнение других видов терапии.
Понятно, что необходимы более масштабные исследования для определения пользы полоскания горла для пациентов COVID-19.Кому-то противопоказан раствор йода, кто-то не переносит эфирные масла, но всегда можно найти подходящий состав.
Иногда простые рецепты оказываются очень эффективными в борьбе с тяжелыми заболеваниями!
Странные лекарства: спасут ли средства для полоскания рта от ковида — Газета.Ru
Российские врачи рассказали «Газете.Ru», что внешнее воздействие на слизистые оболочки рта и носа малоэффективны при борьбе с коронавирусом.
Такое заявление они сделали после сообщения американских ученых о том, что средства для полоскания рта, а также раствор детского шампуня способны уничтожать SARS-CoV-2.
Почему не стоит лишний раз обрабатывать рот и нос, а также какие еще необычные средства для борьбы с ковидом предлагают ученые, рассказывает «Газета.Ru».
Средства для полоскания рта могут уничтожать коронавирус. К такому выводу пришли ученые из Медицинского колледжа штата Пенсильвания США. Соответствующая статья была опубликована в научном журнале Journal of Medical Virology.
«Пока мы ждем разработки вакцины, необходимы методы снижения передачи вируса, – пояснил один из авторов статьи Крэйг Мейерс. – Продукты, которые мы тестировали, легкодоступны и уже являются частью повседневной жизни многих людей».
Исследователи проанализировали несколько марок ополаскивателей для рта, 1%-й раствор детского шампуня, который часто используется в США для промывания носовых пазух, подсоленную воду для промывания носа и медицинские средства для ополаскивания рта, содержащие перекись водорода.
Авторы добавляли тестируемые гигиенические средства в воду, содержащую коронавирус. Веществу позволяли воздействовать на инфекцию в течение 30 секунд, одной минуты или двух минут. После этого раствор сильно разбавляли, чтобы предотвратить дальнейшее уничтожение вируса.
Этим разбавленным раствором ученые обрабатывали живые человеческие клетки, выращенные «в пробирке». Сохранившиеся в жидкости вирусы заражали эти клетки и со временем убивали их.
Чем больше вирусных частиц осталось в воде после дезинфекции ополаскивающими средствами, тем активнее вирус заражал клетки и размножался в них, а, следовательно, тем большее число клеток в итоге погибло.
Позже биологи подсчитывали число клеток, все еще живых спустя несколько дней контакта с раствором.
Выяснилось, что 1%-ному раствору детского шампуня требуется две минуты, чтобы убить более 99,9% вирусных частиц. Некоторые ополаскиватели для рта справились с этой задачей ещё быстрее — за 30 секунд.
В настоящее время исследователи намерены провести клинические испытания методики. Планируется, что пациенты, которым поставлен диагноз COVID-19, будут ополаскивать рот и нос, после чего специальные тесты покажут, уничтожает ли эта процедура SARS-CoV-2 на слизистых оболочках волонтеров.
Как объяснила «Газете.Ru» терапевт Марина Казакова, средства, которые исследовали американские ученые, действуют как антисептики. «Но, учитывая, что в основном вирус проникает через слизистую носа, полоскание рта вряд ли поможет. А вот использование всех этих препаратов для промывания носа, может только нанести вред», — сказала врач.
Она добавила, что даже если в лабораторных условиях вирус уничтожается, в реальной жизни могут возникнуть свои нюансы – так, можно попросту пересушить слизистую оболочку носа или рта, что приведет к снижению уровня местного иммунитета.
С ней согласилась и врач общей практики Анастасия Тараско. «Если в предлагаемых американскими учеными средствах используются такие агрессивные агенты, которые даже способны разрушить коронавирус, то они ведь убивают и всю остальную полезную микрофлору на слизистых», — заметила медик в разговоре с «Газетой.Ru».
По ее словам, это чревато обострением аллергических заболеваний, а также усугублением бактериальных инфекций.
Кроме того, Тараско пояснила, что во время вдыхания вирус сразу проникает в верхние и нижние дыхательные пути, а затем в кровь, и практически не остается на поверхности слизистой носа. «Поэтому промывать ноздри различными средствами бессмысленно. Если так хочется – можно промыть и простой водой, эффект будет тот же», — заключила специалист.
Что же касается оседания SARS-CoV-2 во рту, то здесь полоскание тоже малоэффективна, уверена Анастасия. «Если инфекция попадает в рот, то она сразу проникает и в желудок, а там настолько кислая среда, что 90% вирусов в ней гибнут, и это лучше любого внешнего средства», — сказала врач.
Инфекционист Анастасия Коклюшкина также сообщила «Газете.Ru», что не полностью доверяет исследованию американских коллег. «Вирус состоит из РНК – у него есть белки, липидный слой (барьер клетки, — «Газета.Ru»). И чем он отличается от бактерии – он проникает сразу в клетку и атакует ее. Поэтому не очень ясно, причем здесь воздействие на поверхность слизистых», — пояснила эксперт.
«Уже не знают, чем заняться и любые исследования сюда подгоняют под тематику коронавируса — это просто выгодно», — добавила она.
Напомним, что ранее американские врачи резко отвергли идею президента США Дональда Трампа, который предложил для лечения COVID-19 вводить в организм человека дезинфицирующие средства.
Местные СМИ сообщали, что такая мысль появилась у главы государства после того, как представитель министерства внутренней безопасности США Билл Брайан на совещании в Белом доме рассказал, что отбеливатель и изопропиловый спирт (соединение, использующееся в составе антисептика, — «Газета.Ru») убивают коронавирус меньше чем за пять минут. При этом отмечается, что медицинского образования у Брайана нет.
Главный медкорреспондент телеканала CNN, доктор Санджай Гупта заявлял, что такой вид терапии даже не нуждается в проверке, так как всем медикам заранее очевиден вред инъекции обеззараживающих препаратов.
«Сама мысль о том, что мы будем проводить какое-то испытание, вводить некоторым людям дезинфицирующее средство, а другим — нет, и смотреть, что произойдет, контрпродуктивна и вовсе не приведет нас в правильном направлении», — подчеркивал Гупта.
Грудное молоко — основа лекарств от SARS-CoV-2
Между тем это не единственные необычные средства, которыми предлагали пользоваться для защиты от COVID-19. Так, китайские ученые выяснили, что грудное молоко может стать основой для лекарства от коронавирусной инфекции. Соответствующее исследование они опубликовали в журнале News Medical.
Во время анализа зараженных коронавирусом клеток, которые предварительно были ослаблены для лабораторных исследований аналогом COVID-19, специалисты поняли, что грудное молоко может эффективно подавить инфекцию.
Все дело в протеинах сыворотки, которые отлично действовали против близкородственных коронавирусу инфекций, выявленных у панголинов (это разновидность ящеров). Кроме того, выделенный из козьего молока протеин также оказался действенным.
Проведенное исследование может в перспективе оказать существенное воздействие на разработку лекарств от COVID-19, убеждены китайские ученые.
Российские врачи, однако, оказались не так позитивно настроены в отношении открытия зарубежных коллег. По их словам, исследований в этой области еще слишком мало.
«Дело в том, что в молоке содержится очень много антител, очень много иммуноглобулинов и витаминов, жирных кислот. Но необходимы дополнительные исследования на добровольцах, которые будут готовы это лечение получать.
Вопрос состоит еще и в том, захотят ли добровольцы и дадут ли пациентки свое грудное молоко для таких исследований. Кроме того, донорское грудное молоко должно пройти карантин — женщина должна быть обследована на гепатиты, на ВИЧ», — объясняла «Газете.
Ru» маммолог Анастасия Догадова.
Никотиновый пластырь не защитит от COVID-19
Также ранее часть из врачебных данных показывала, что у курильщиков меньше шансов заразиться коронавирусом — так, в Италии среди потребляющих никотин было в пять раз меньше пациентов с COVID-19. Гипотеза о «защитных» свойствах курения настолько заинтересовала местных ученых, что они даже допускали использование никотиновых пластырей в качестве меры профилактики.
Тем не менее позже выяснилось, что курение повышает риск пострадать от осложнений при коронавирусе. Об этом сообщили британские специалисты из Имперского колледжа Лондона и Королевского колледжа Лондона. Работа была опубликована на медицинском портале Medrxiv.
С помощью специального приложения исследователи на протяжении месяца собирали данные о появлении симпотмов COVID-19, обращениях в больницу, вредных привычках, росте, весе и основных факторах риска развития заболевания.
Первостепенной задачей было собрать больше информации о распространении болезни и вспышках инфекции. Всего на вопросы ответили 2,4 млн человек. 35% из них столкнулись с теми или иными симптомами заболевания. 11% курили.
Как оказалось, курильщики на 14% чаще сообщали о появлении основных симптомов COVID-19 — жара, кашля и проблем с дыханием. Кроме того, у них в полтора раза чаще развивались и другие симптомы — диарея, потеря аппетита, делирий, боли в горле, груди и мышцах, потеря обоняния.
Те из курильщиков, у которых тест на COVID-19 оказался положительным, попадали в больницу в два раза чаще некурящих.
Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний
МОСКВА, 9 апреля. /ТАСС/. Промывать нос солевым раствором для профилактики новой коронавирусной инфекции можно только при наличии слизи, в обратном случае это может привести к раздраженности слизистой и даже кровотечению. Об этом ТАСС в четверг сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.
Ранее Минздрав России опубликовал временные методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции. Там, в частности, указывается, что в качестве терапии возможно использование изотонический раствор натрия хлорида.
«Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Приходя домой с улицы в носу есть слизь, эту слизь нужно отмыть.
Поскольку соль обладает гигроскопичностью — тянет на себя, соль оттягивает, в том числе слизь, она будет лучше отсмаркиваться, — рассказал Зайцев.
— Но если полость носа чистая изначально, никакой слизи нет, если нос не заложен и дышит нормально, то промывать нет необходимости».
Врач пояснил, если слизистая носа иссушена, то промывание солевым раствором может ухудшить ситуацию. В частности, это может привести к раздражению слизистой, воспалению, вплоть до кровотечения и образования корок.
Зайцев также отметил, что в качестве профилактики коронавируса можно использовать аптечные противовирусную препараты для полости носа, стимулирующие иммунитет слизистой носоглотки.
Такие препараты лучше применять перед выходом на улицу.
Солевой раствор и другая профилактика
Если же человек решил приготовить солевой раствор самостоятельно, то воду нужно брать обязательно кипяченную и средней температуры.
«Соль должна быть крупная, лучше всего морская, но это не должна быть соль для ванной, потому что она грязная и не предназначена для слизистых носа и глотки. соль.
Мы берем из расчета на 200 мл — стакан воды, можно использовать не больше одной чайной ложки, а лучше половину», — рассказал специалист.
Однако Зайцев советует больше отдавать предпочтение уже готовым аптечным растворам, чтобы минимизировать риск осложнений при неправильно сделанной процедуре.
«Раствор, когда мы самостоятельно начинаем промывать, может не только остаться в полости носа, но и попасть в носоглотку, спровоцировать задолженность уха, оглушенность и воспаление среднего уха.
Лучше приобретенного раствора в аптеке ничего не придумаешь, там концентрация правильная, с ним удобней и безопасней проделывать процедуру», — отметил он.
Эксперт также советует для профилактики инфекций использовать антисептики на водной основе, например, «Мирамистин» или «Хлоргексидин».
Лучше всего, чтобы они находились всегда на видном месте, чтобы не забывать пользоваться. «Например, в ванной комнате.
Если даже нос дышит, брызнуть в каждую ноздрю, если это спрей, или закапать несколько капель. Горло можно также сбрызнуть, прополоскать и выплюнуть», — заключил он.