Отцентрованное здоровье идет к вам

31 мая Всемирный день без табака! К сожалению, в нашем обществе курение — распространенная привычка среди разных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Россия входит в пятёрку стран, где табак уносит большое количество жизней.

Какую опасность таит в себе это вредное пристрастие?

Ранняя диагностика рака полости рта и ротовой части глотки С целью раннего выявления злокачественных новообразований полости рта и глотки, своевременного лечения онкопатологии и снижения смертности в период с 01 июня по 30 июня 2018 года в ГБУЗ «Туапсинская стоматологическая поликлиника» МЗ КК проводиться месячная онкопрофилактическая акция «Месяц ранней диагностики новообразований полости рта и глотки».

Памятка для родителей «Детский травматизм в летний период» По данным Всемирной Организации Здравоохранения: — ежедневно во всем мире жизнь более 2 000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», который можно было бы предотвратить…

— ежегодно по этой причине погибает более 1 000 000 детей и молодых людей моложе 18 лет…

Профилактика острых кишечных инфекций. Памятка для родителей

Кишечные инфекции. Памятка для родителей

Сезонные заболевания: как себя уберечь? Лето – пора отдыха, наслаждения. Нам кажется, что солнце, воздух и вода наилучшим образом защищают наше здоровье от всех опасностей. Но дело в том, что всевозможные вирусы и бактерии превосходно себя чувствуют в тепле. Им на руку жара. Случается так, что прекрасный летний отдых омрачается неожиданными заболеваниями.

Вода и еда с начинкой Жаркие дни, солнечные пляжи, сочные фрукты, арбузы. Хочется полностью использовать возможность позагорать, поплавать, запастись витаминами перед школой. Хорошо, когда радостные дни уходящего лета не омрачат кишечные инфекции.

Возбудители кишечных заболеваний, находящиеся в испражнениях, попадают в почву, а оттуда во время дождей просачиваются в различные водоемы. При купании в загрязненных водоемах, дети часто глотают воду, вместе с которой в организм проникают опасные микробы.

Осторожно. Летний отдых Наступает время, когда лучшие курорты мира распахнут двери для ценителей хорошего отдыха.Из Новосибирска – в Хургаду, из Берлина в Паттайю…

Такому маршруту организм радуется куда меньше, чем туроператоры, тяжело и не сразу приспосабливаясь к новым условиям. Другой часовой пояс, иной климат, экзотическая еда… Сбитый с толку организм начинает барахлить. Причина проста. К жизнерадостному списку: отпуск, солнце, море добавилась неизбежная акклиматизация.

Правила поведения на воде

Опасно! Грипп. Важно! Прививки. Платно или бесплатно? Предельные сроки ожидания медицинской помощи. Нарушено право на бесплатную медицинскую помощь? Грипп — это инфекционное заболевание дыхательных путей, передающееся воздушно-капельным путем. Источник инфекци — больной человек, который опасен для окружающих до 7 дней от начала заболевания.

Национальный календарь профилактических прививок РФ по числу инфекций соответствует лучшим мировым практикам. В соответствии с ч.1 ст.41 Конституции РФ, все граждане РФ имеют право на получение бесплатной медицинской помощи. Её объемы и виды определены базовой программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Сроки ожидания медицинской помощи закреплены программой государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Для решения проблем бесплатного оказания медицинской помощи гражданин имеет право обратиться в досудебном порядке: 1. в администрацию медицинской организации; 2.в страховую организацию; 3.

в региональный орган здравоохранения, региональный орган Росздравнадзора или ОМС; 4. в общественную организацию; 5. в Минздрав России и Росздравнадзор.

Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!» На территории Краснодарского края в период с 14 по 25 ноября 2016 г. проводится второй этап Всероссийской акции

«Сообщи, где торгуют смертью!»
Отцентрованное здоровье идет к вам Мир еще в 70-х годах ХХ столетия понял – медицине проще, да и дешевле работать на опережение болезни, то есть заниматься профилактикой и пропагандой здорового образа жизни.
Здоровье смолоду Россияне любят подкрепиться жареной жирной пищей, выпить рюмочку для согревания в холодный зимний вечер и закурить, чтобы снять стресс после рабочего дня.
Инфаркт – не повод для уныния Как-то у Жоржа Сименона – отца-создателя великого комиссара Мегрэ – обнаружились серьезные проблемы с сердцем.
Инсульт: жизнь после Каждый год инсульт диагностируется у 400 тысяч россиян, что сравнимо с населением Архангельска или Брянска.
Есть, чтобы жить Неинфекционные заболевания (НИЗ) не передаются от человека к человеку и медленно прогрессируют.
Хочешь долго жить – бросай курить Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно треть взрослых мужчин и четверть женщин мира курят.
Инфаркт без паники Инфаркт миокарда налетает абсолютно неожиданно.
ЗОЖ – побег от инсульта Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году пройдет под девизом: «Инсульт поддается лечению».

А ты прошел диспансеризацию? За последние четыре года плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось, осталась в советском прошлом, вернулась в нашу жизнь.

Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Новости

В МБУЗ Городской поликлинике № 3 созданы условия для доступности инвалидам

Уважаемые пациенты!
Согласно государственной программы «Доступная среда» в
МБУЗ Городской поликлинике № 3 созданы условия для доступности инвалидам.

На 1 этаже поликлинике по левой стороне, оснащена туалетная комната
Имеется кнопка вызова персонала для оказания помощи инвалидам в санитарно-гигеническом помещении.
Возле каждого кабинета врача, распологаются таблички с шифром Брайля для плохо видящих людей.
Вход в поликлинику оснащен пандусом и кнопкой вызова персонала со специальной маркировкой.
Стекло входной двени маркировано знаком желтый круг — это знак безопасности, который крепится на стеклянную дверь на уровне глаз человека и предотвращает столкновение слабовидящего с этой дверью.

Акция «Неделя мужского и женского здоровья»

Уважаемые пациенты!
Информируем Вас о проведении в МБУЗ Городской поликлинике № 3
В период с 4 по 17 февраля 2017 года
акции «Неделя мужского здоровья»,
направленной на раннее выявление злокачественных новообразований у мужского населения с целью своевременного лечения онкопатологии и снижения смертности жителей Кубани.
В период с 18 февраля по 7 марта 2017 года
акции «Неделя женского здоровья»
направленной на раннее выявление злокачественных новообразований у женского населения с целью выявления и своевременного лечения рака молочной железы.
Приглашаются женщины в возрасте от 40 до 60 лет.
Обращаться в смотровые кабинеты поликлиники!

Отцентрованное здоровье идет к вам

Мир еще в 70-х годах ХХ столетия понял – медицине проще, да идешевле работать на опережение болезни, то есть заниматься профилактикой и пропагандой здорового образа жизни. В последние годы и в России в вопросе профилактики произошли большие сдвиги.Например, повсеместно открылись Центры здоровья, часто прямо при районных поликлиниках.

Жизнь – не сахар

По данным ВОЗ, в мире около 425 млн людей больны сахарным диабетом (СД). Причем, всего лишь 10-12% из них – диабетом 1 типа, связанным с недостаточной выработкой инсулина.

Остальные 82-90% больны диабетом 2 типа, обусловленного эпидемией ожирения и отсутствием физической активности у взрослого населения.

Независимо от типа диабета, в крови больных людей при отсутствии лечения повышен уровень глюкозы, что вызывает развитие целого ряда сосудистых осложнений, в том числе инфаркта миокарда, инсульта, снижения зрения и слепоты, почечной недостаточности и гангрены конечностей.

Сердечно-сосудистые заболевания у детей

Здоровье смолоду

Россияне любят подкрепиться жареной жирной пищей, выпить рюмочку для согревания в холодный зимний вечер и закурить, чтобы снять стресс после рабочего дня.

Это и объясняет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) среди взрослого населения нашей страны.

ССЗ являются основной причиной ранней инвалидизации и преждевременной смерти россиян, причем факторы, вызывающие их развитие, начинают действовать еще в детском и подростковом возрасте.

Снять с «русского креста»

Россияне по-прежнему живут в среднем на 10 лет меньше, чем жители развитых стран Запада, и чаще умирают в трудоспособном возрасте. На фоне относительно низкой рождаемости и сверхвысокой смертности перспективы у России в будущем весьма мрачные. Через 200-300 лет россияне должны полностью вымереть, как динозавры. А причиной всему – чрезмерное потребление алкоголя.

Есть, чтобы жить

Неинфекционные заболевания (НИЗ) не передаются от человека к человеку и медленно прогрессируют. Однако именно от хронических болезней ежегодно умирают примерно 38 миллионов человек.

Одним из факторов возникновения сердечно-сосудистых, онкологических и других опасных для жизни неинфекционных заболеваний является неправильное питание.

Из-за него, по данным статистики, примерно 50% взрослого населения РФ имеет избыточный вес, а у половины– ожирение.

ЗОЖ – побег от инсульта

Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году пройдет под девизом: «Инсульт поддается лечению».Статистика это подтверждает: несмотря на то, чтов России числозаболевших инсультом растет, смертность от него за последние пять лет сократилась на40%.

При этом надо понимать, что эффективноелечениевозможно только в первые часы с момента, когда человека хватил удар. Успеть за это время надо многое: распознать болезнь, принять меры первой помощи. Повезет, если рядом окажется такой специалист, как наш министр здравоохранения Вероника Скворцова.

Она неоднократно спасала людей, в том числе во время полета в самолете. Министр считается ведущим специалистом по инсультам и прекрасно знает, что это заболевание поддается лечению.А также то, что его можно и нужно постараться предотвратить.

Главным средством борьбы с болезнью является именно профилактика.

А ты прошел диспансеризацию?

За последние четыре года плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось,осталась в советском прошлом, вернулась в нашу жизнь.

Более того – за это время она успела стать действенной составляющей масштабной работы Министерства здравоохранения РФ по раннему выявлению неинфекционных болезней и рисков их возникновения.

Например, ведомство напрямую связывает существенное снижение смертности россиян от онкологических заболеваний с регулярными профилактическими осмотрами.

По данным фонда «Качество жизни», с 2013 года, когда диспансеризация была включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС),хронические болезни выявлены у 47,7% граждан.В то же время выяснилось, что высокие риски возникновения серьезных заболеваний имеются более чем у 20% россиян. Теперь все они знают об опасностии могут более серьезно отнестись к своему здоровью. Всего же диспансеризацию уже прошли около 80% жителей России.

Под давлением все ухудшается

Болезни сердечно-сосудистой системы и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности и инвалидизации населения трудоспособного возраста в современной России. По разным оценкам, на их долю приходится более 50% всех смертей. Это в два-три раза выше, чем в странах Западной Европы.

Российские мужчины умирают от ишемической болезни сердца в 7 раз и от инфаркта миокарда в 9 раз чаще, чем женщины. Причиной тому не только пагубные привычки – табакокурение и чрезмерное потребление алкоголя.

Заместитель директора по научной и амбулаторно-поликлинической работе ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины» Минздрава России Руслан Линчак считает, что «гипертония оказывает самое пагубное влияние на смертность населения нашей страны».

Риск развития гипертонии увеличивается, если в семейном анамнезе были случаи данного заболевания, при избыточной массе тела или ожирении, курении, чрезмерном потреблении алкоголя, а также с возрастом, из-за того, что сосуды становятся менее эластичными.

В любом случае артериальное давление не должно быть выше 140/90. Выше – это гипертония, даже если при этом сам человек давления не ощущает и чувствует себя хорошо. Согласно статистике, повышение давления на каждые 10 мм рт. ст.

увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

«Легкая» смертьВнезапная сердечная смерть – это желудочковые нарушения ритма сердца. Его мышечные волокна начинают сокращаться хаотично, разрозненно, и сердце перестает работать как насос, подающий кровь к другим органам и тканям.Ежегодно от внезапной смерти умирает почти 300 тысяч россиян.

Но человека, посути, находящегося в состоянии клинической смерти, еще можно спасти. Есть всего несколько минут, и промедлениес каждой минутой уменьшает шансы на спасение на 10%.

11 декабря — Всемирный день борьбы с астмой.

11 декабря отмечается Всемирный День борьбы с бронхиальной астмой. Бронхиальная астма — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире.

Бронхиальная астма и по настоящий день представляет собой актуальную проблему современной медицины. Об этом свидетельствует и тот факт, что на мировом уровне, под руководством ВОЗ, создана глобальная стратегия по астме — GINA (Global Initiative for Asthma — Глобальная инициатива по астме), которая регламентирует порядок борьбы с данным заболеванием.

Международный день инвалидов- 3 декабря

В 1992 году в конце Десятилетия инвалидов Организации Объединенных Наций (1983—1992) Генеральная Ассамблея ООН своей резолюцией №47/3 провозгласила 3 декабря Международным днем инвалидов (International Day of Persons with Disabilities), с целью повышения осведомленности и мобилизации поддержки важных вопросов, касающихся включения людей с инвалидностью, как в общественные структуры, так и процессы развития. Указанное десятилетие было периодом повышения информированности и принятия мер в целях улучшения положения инвалидов и обеспечения для них равных возможностей. Позднее Генеральная Ассамблея ООН призвала государства-члены ООН ежегодно проводить мероприятия в ознаменование Дня, имея в виду дальнейшую интеграцию в жизнь общества лиц с инвалидностью.

Всемирный день борьбы со СПИДом — 1 декабря 2016

Во всем мире сегодня говорят о СПИДе, о том, какую угрозу существованию человечества несет эта глобальная эпидемия, о масштабах этой трагедии, о том, что эта чума 20, а теперь уже и 21 века угрожает существованию человечества… и, конечно же, о том, как остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ НА ВИЧ!

Где пройти тест на ВИЧ?

Пройти тест на ВИЧ можно в любом учреждении здравоохранения по месту жительства. Кроме того, существует возможность анонимного обследования с предварительной (до тестирования) и последующей (по получении результата) консультацией врача.

Такое обследование проводится в кабинетах психосоциального консультирования и анонимного обследования, которые можно найти в учреждениях здравоохранения и Центрах профилактики и борьбы со СПИДом.

Во всех указанных учреждениях граждане Российской Федерации сдают анализ на ВИЧ абсолютно бесплатно.

ГБУЗ «Клинический центр профилактики и борьбы со СПИД»

г. Краснодар, ул. Митрофана Седина, 204/2

[email protected]

hivkuban.ru

8(861)255-80-90

« … 31 32 33 34 35 36 »

Какие анализы нужно сдавать перед посещением кардиолога?

Задать вопрос врачу

Пациент, страдающий от боли в сердце, не должен легкомысленно относиться к возникновению такого серьезного симптома. Обратиться к кардиологу следует без промедления, врач подберет подходящее лечение. Не исключено, что на помощь больному придет курс мануальной терапии и избавит его от сердечной боли, или же потребуется хирургическое вмешательство. Все зависит от установленного диагноза.

Сердце должно функционировать в условиях активности человека, обеспечивая ему долгую жизнь. При сердечных заболеваниях обращение к кардиологу очень важно, ведь порой визит в клинику способен спасти жизнь.

К основным признакам кардиологической болезни относят:

Боли, локализованные в сердце и за грудиной. Обычно они отдаются в левый бок или руку
Одышку, сопровождающую физическую нагрузку
Аритмию
Учащенное сердцебиение
Отеки ног
Высокое артериальное давление

Все вышеописанные симптомы — серьезный повод предположить нарушения деятельности сердечнососудистой системы, терапия которых требует немалых усилий, как со стороны пациента, так и со стороны врача-кардиолога.

Анализы перед посещением кардиолога

Суточное мониторирование АД и ЭКГ

Это исследование, позволяющее регистрировать показания электрокардиограммы и артериального давления на протяжении 24 часов в естественных для человека бытовых условиях.

Также прибор-регистратор дает возможность изучить деятельность сердца и показатели давления во время ночного отдыха, выявить ишемическую болезнь, установить обморочные состояния и удостовериться в эффективности применяемой терапии. Кроме того, исследование демонстрирует связь между артериальной гипертензией и стенокардией.

Данный способ диагностики не требует серьезной подготовки. Однако перед посещением специалиста, осуществляющего крепление препарата, не следует пренебрегать водными процедурами, так как в ближайшие сутки от возможности принятия душа придется отказаться.

Электрокардиография

Это метод диагностики, позволяющий зарегистрировать сведения о деятельности сердца, принцип которого заключается в фиксировании электрических потенциалов, возникающих во время работы органа в виде графика на мониторе, или же на бумаге. ЭКГ — мощный диагностический инструмент, позволяющий произвести оценку регулярности сердечных сокращений, их частоту, рассмотреть источник ритма.

УЗИ сердца и крупных сосудов

Кардиологическое исследование представляет собой безопасный информативный способ получения сведений о состоянии сердца и сосудов. Данный метод диагностики широко применяется в кардиологии, он безопасен и не несет неприятных ощущений для пациента.

Эхокардиография — проводится с использованием ультразвукового оборудования, при этом рассматриваются крупные сосуды и сердце, проводится оценка кровотока, изучается структура ткани. УЗИ сердца и сосудов проводится в течение 30-40 минут и не требует подготовительных мероприятий

Биохимический анализ крови

Забор крови больного осуществляется для оценки множества показателей. В лабораторных условиях материал подвергается изучению. Фиксируется количество и концентрация химических веществ.

При нарушениях в работе организма состав крови претерпевает изменения. Биоматериал берется натощак, в утренние часы. Кровь для исследования требуется венозная.

Спустя три дня результат выдается больному на руки.

ОАК
Анализ помогает врачу получить информацию о количестве в составе крови лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов, скорости оседания эритроцитов, эритроцетарных индексов, и прочих показателях.
ОАМ

При сбоях в работе сердечнососудистой системы моча пациента подвергается некоторым изменениям. Например, сердечная недостаточность влияет на плотность и окрас биоматериала, а гипертоническая болезнь может вызывать образование осадка.

Кардиологический профиль

При заболеваниях сердца и сосудов назначают кардиологический профиль – это набор специальных анализов крови, который позволяет:

Оценить факторы риска развития заболеваний сердца и сосудов
Выявить ранние и скрытые поражения сердечно-сосудистой системы
Выявить риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности
Оценить вероятность инфаркта миокарда

Показаниями для назначения сдачи комплекса анализов кардиологического профиля: ишемическая болезнь сердца, повышенное артериальное давление и нарушения ритма сердечных сокращений, в том числе

Анализы входят в кардиологический профиль: тропонин количественный, АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза) и креатинкиназа (креатинфосфокиназа, КК, КФК).

Тропонин может диагностировать инфаркт миокарда. Тропонин – это особый белок, содержащийся только внутри клеток сердечной мышцы (кардиомиоцитах), он практически не определяется в крови при нормальных условиях. Однако если кардиомиоциты начинают гибнуть и разрушаться, а чаще всего это случается из-за развившегося инфаркта миокарда, то тропонин начинает проникать в общий кровоток, ввиду чего его концентрация в крови возрастает в сотни, а иногда и тысячи раз. Эта особенность и стала ключевым фактором, позволяющим сделать раннюю или позднюю диагностику инфаркт миокарда.
NT-proBNP – мозговой натрийуретический гормон – белок, образующийся в левом желудочке сердца. Играет важную роль в диагностике сердечной недостаточности. Анализ крови на D-димер незаменим при обследовании пациентов на различные тромботические нарушения. D-димер – это небольшой белковый фрагмент, который образуется в результате распада фибрина (фибрин — это белок плазмы крови. Фибрин служит структурной основой тромба – ред.). Повышенное содержание D-димера в крови означает склонность человеческого организма к образованию тромбов или других проблем со свертыванием крови.
Калий (К) является важным микроэлементом в организме человека. Он принимает участие в акте мышечного сокращения, нормальной деятельности сердца, проведении импульса по нервным волокнам, обмене веществ и активности ферментов. Недостаток калия приводит к нарушению деятельности сердечно–сосудистой системы, может вызвать мышечную слабость. Длительная калийная недостаточность может вызвать остановку сердца. Большие дозы калия вызывают паралич сердца.
МНО – это показатель сугубо для оценки эффективности и правильности лечения антикоагулянтами (лекарственные препараты, снижающие активность свертывающей системы крови и препятствующие чрезмерному образованию тромбов – ред.). Пациенты, которые вынужденно постоянно принимают препараты для разжижения крови, обязаны проводить контроль над ее свертывающими способностями. Это необходимо не только для оценки эффективности лечения, но и позволяет подобрать адекватную дозу средств. Таким же образом человека можно уберечь от передозировки антикоагулянтами, предотвратив развитие соответствующих осложнений на этом фоне. Одним из современных методов такого контроля является МНО (международное нормализованное отношение).
Липидограмма (липидный профиль) помогает диагностировать атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
При помощи коагулограммы определяется уровень вязкости крови. Увеличенное значение уровня вязкости крови свидетельствует о повышенном риске развития осложнений гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта.
Увеличение значения АсАТ, внутриклеточного фермента, участвующего в обмене аминокислот в тканях печени, мышце сердца и других органов, показывает на повышение риска развития инфаркта.
На это же указывает фермент креатинкиназа, который является катализатором скорости преобразований АТФ. Увеличение активности КФК-МВ, фермента, который содержится в клетках сердечной мышцы, свидетельствует о повышенном риске инфаркта миокарда.
Наибольшая активность ЛДГ (лактатдегидрогеназа), цинксодержащего фермента, наблюдается в клетках сердечной мышцы, печени, почек. Активность ЛДГ резко увеличивается также при остром инфаркте миокарда.

полный список статей

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ленинградская центральная районная больницаминистерства здравоохранения Краснодарского края

Опубликовано: 06.06.2018 10:22

Мир еще в 70-х годах ХХ столетия понял – медицине проще, да и дешевле работать на опережение болезни, то есть заниматься профилактикой и пропагандой здорового образа жизни. В последние годы и в России в вопросе профилактики произошли большие сдвиги.Например, повсеместно открылись Центры здоровья, часто прямо при районных поликлиниках.

В таком Центре любой гражданин РФ может абсолютно бесплатно, быстро и без очереди (нужно предварительно записаться) оценить собственное здоровье.Вам измерят давление, сделают кардиограмму, проверят бронхи, определят уровень сахара и холестерина.

Причем все это очень быстро – анализ крови на сахар займет несколько секунд, на холестерин – две минут. Как бонус – обследуют зрение и зубы.

Если вы относительно благополучны, но имеете так называемые факторы риска – повышенное давление, пышные формы, курите (об этом в Центре обязательно расспросят) – очень вежливые доктора расскажут, как и где с этим всем бороться.

Кстати,самые первые центры были открыты в Самаре в 2009 году. И там пришли к мысли, что лучше самим идти к пациенту, а не ждать, когда он созреет проверить свое здоровье.

Как рассказал Юрий Мальшин, заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики», главный внештатный специалист минздрава Самарской области по медицинской профилактике,«сейчас у нашихЦентров здоровья объем работ на выезде — 75%».

Кроме того, в Самаре выступают против разделения обследований на детские и взрослые.

«Ребенок до 14 лет приходит в поликлинику или в Центрне один – с мамой, папой, бабушкой,апапе тоже хорошо было бы обследоваться и узнать, как связано здоровье ребенка со здоровьем отца, или образом жизни родителей», — пояснил Мальшин. И теперь, когда специалисты приезжают в школы, они осматривают не только детей, но и учителей, иродителей, если застали их.

В Екатеринбурге пошли креативной дорогой: как-то на билбордах в центре города появилась надпись «Ежедневно пять раз». И только через три месяца горожанам разъяснили, что это означает: «Ежедневно пять раз овощи и фрукты в твоей тарелке».Согласно правилу ВОЗ,необходимо потреблять пять порций (по 100 грамм) овощей-фруктовв день.

Инициатором пиар-кампании выступил Свердловский областной центр медицинской профилактики, которым руководит главный специалист по медицинской профилактике Уральского федерального округа и министерства здравоохранения Свердловской области Светлана Глуховская.

По ее словам, «мало научить человека вести здоровый образ жизни – надо предоставить ему для этого условия». В арсенале ведомства многих других интересных начинаний. Например, уникальная «Школа для желающих бросить курить». Сейчас в областидействуют 53 такие школы.

Знакомиться с их опытом приезжали даже представители ВОЗ.

Новости

Отцентрованное здоровье идет к вам

Мир еще в 70-х годах ХХ столетия понял – медицине проще, да и дешевле работать на опережение болезни, то есть заниматься профилактикой и пропагандой здорового образа жизни. В последние годы и в России в вопросе профилактики произошли большие сдвиги. Например, повсеместно открылись Центры здоровья, часто прямо при районных поликлиниках.

Здоровье смолоду

ССЗ являются основной причиной ранней инвалидизации и преждевременной смерти россиян, причем факторы, вызывающие их развитие, начинают действовать еще в детском и подростковом возрасте.

Инфаркт – не повод для уныния

Как-то у Жоржа Сименона – отца-создателя великого комиссара Мегрэ – обнаружились серьезные проблемы с сердцем.

Сименон, любитель вкусной жизни, не расстававшийся с трубкой и не мыслящий писательский процесс без бутылки бордо, вмиг бросил пить и курить.

Он наверняка знал, что у трети людей, перенесших инфаркт, в течение года происходит повторный приступ. И первое, что вам скажет любой врач, как только вы придете в себя после страшного инфарктного испытания – бросай курить!

Инсульт: жизнь после

Каждый год инсульт диагностируется у 400 тысяч россиян, что сравнимо с населением Архангельска или Брянска. В 35% случаев острое нарушение мозгового кровообращения приводит к гибели, еще порядка 35% становятся инвалидами. Только треть из них возвращается к нормальной жизни – те, кто вовремя получил медицинскую помощь и прошел качественную комплексную реабилитацию после инсульта.

Есть, чтобы жить

Хочешь долго жить – бросай курить

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно треть взрослых мужчин и четверть женщин мира курят. Число курильщиков растет, и каждый из них с каждым годом увеличивает количество потребляемых сигарет.

Аналитики ВЦИОМ подсчитали, что к пагубной привычке пристрастился каждый третий россиянин, и отказываться от нее граждане нашей страны пока не спешат.

Проводимая в последние годы в России всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20% соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию неинфекционных хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, чаще всего эти заболевания — результат курения.

Инфаркт без паники

Инфаркт миокарда налетает абсолютно неожиданно. И в первые минуты (дай бог, если минуты) вы противостоите ему в одиночку, и надо знать, как. По статистике, почти 40% смертей происходит именно от него.

Инфаркт случается, когда часть сердечной мышцы резко отмирает, т.к. перестает снабжаться кислородом. Внезапные давящие, сжимающие, либо «жгучие», либо «разрывающие» боли в грудной клетке. Боль может распространяться и в спину и в обе руки, и в челюсть, и даже в живот. Возникает тревога и даже паника.

ЗОЖ – побег от инсульта

Всемирный день борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в этом году пройдет под девизом: «Инсульт поддается лечению». Статистика это подтверждает: несмотря на то, что в России число заболевших инсультом растет, смертность от него за последние пять лет сократилась на 40%.

При этом надо понимать, что эффективное лечение возможно только в первые часы с момента, когда человека хватил удар. Успеть за это время надо многое: распознать болезнь, принять меры первой помощи. Повезет, если рядом окажется такой специалист, как наш министр здравоохранения Вероника Скворцова.

Она неоднократно спасала людей, в том числе во время полета в самолете. Министр считается ведущим специалистом по инсультам и прекрасно знает, что это заболевание поддается лечению. А также то, что его можно и нужно постараться предотвратить.

Главным средством борьбы с болезнью является именно профилактика.

А ты прошел диспансеризацию?

За последние четыре года плановая медицинская диспансеризация, которая, казалось, осталась в советском прошлом, вернулась в нашу жизнь.

Например, ведомство напрямую связывает существенное снижение смертности россиян от онкологических заболеваний с регулярными профилактическими осмотрами.

По данным фонда «Качество жизни», с 2013 года, когда диспансеризация была включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС), хронические болезни выявлены у 47,7% граждан. В то же время выяснилось, что высокие риски возникновения серьезных заболеваний имеются более чем у 20% россиян. Теперь все они знают об опасности и могут более серьезно отнестись к своему здоровью. Всего же диспансеризацию уже прошли около 80% жителей России.

« … 9 10 11 12 13 14 15 16 »

Симптомы, которые должны стать сигналом для обращения к врачу

Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент

Сегодня усталость часто воспринимается как нечто модное и означает, что вы много работаете и мало спите.

Стоит обращать особое внимание на ситуации, когда усталость не уходит даже после выходных или отпуска: она может быть не только признаком значительных нагрузок, но и серьезных заболеваний.

Постоянная усталость является одним из общих симптомов для большого количества болезней человека. При наличии этого состояния следует обратиться к эндокринологу для проверки работы щитовидной железы.

Потливость

Сильно потеть – нормальное состояние, когда человек занимается в спортзале или спит под теплым одеялом.

Обильное потоотделение, приступы жара, не связанные с указанными условиями, возможно, сигнализируют о проблеме – закупорке коронарной артерии, что часто приводит к инфаркту.

Понять, действительно ли существует опасность для здоровья, можно, отрегулировав температуру в комнате и посетив кардиолога.

Изжога

Жжение в груди вполне объясняется съеденным за обедом фаст-фудом. Следует помнить, что иногда подобные странные ощущения – не свидетельство конфликта между органами пищеварения, а признак наличия заболеваний сердца. Вместо того, чтобы пытаться устранить неприятные ощущения при помощи соды – незамедлительно обратитесь к кардиологу.

Снижение веса

Сбросить лишние килограммы без диеты, физических нагрузок и существенных перемен образа жизни – мечта многих.

И если внезапно без особых на это причин начинает снижаться вес – люди радуются такому обстоятельству.

Однако резкая потеря веса без веских причин может быть признаком онкологии: вместо того, чтобы радоваться беспричинной потере веса, лучше найти объяснения этому явлению вместе с доктором.

Сложности с глотанием

Если в вашей голове в процессе приема пищи все чаще появляются мысли, что еду необходимо жевать тщательнее, а рука все время тянется за напитком, чтобы запить, возможно, вам действительно нужно лучше пережевывать потребляемые продукты. Но иногда состояние, когда трудно что-то проглотить – признак рака пищевода. Истину лучше установить, обратившись к гастроэнтерологу.

Болезненные месячные

«Эти дни» с непереносимой болью – довольно распространенное явление. В многочисленных рекламных роликах герои «заботливо» предлагают выпить обезболивающее, чтобы все прошло.

Но действительно ли стоит себя успокаивать, что болезненная менструация – это всего лишь дисменорея, которая связана с особенностями организма? Лучше проверить свое здоровье, поскольку болезненные ощущения могут быть признаками эндометриоза, поликистоза и других серьезных заболеваний.

Запор

Запор игнорировать непросто. Многие понимают, что его основная причина – особенности питания и недостаточное потребление воды. Но списывая вину на бутерброды, можно пропустить важную информацию от организма, запор — как сигнал о диабете. Следует хотя бы раз в год сдавать анализ крови для проверки уровня сахара.

Недосып

Просыпаться с головной болью и чувствовать себя так, будто совсем не спал, если сон длился всего пять часов – это нормально.

Если сонливость преследует утром независимо от того, сколько часов длился ночной сон – очень вероятно, что это сигнал организма, который во время сна получает недостаточно кислорода.

Одна из причин – обструктивный апноэ, при котором во сне останавливается дыхание у храпящего человека. Следует сделать запись храпа и прослушать ее с доктором. Между вдохами существенные перерывы – необходимо срочно избавляться от храпа.

Сухость кожи

Кожа, которая чешется и шелушится в зимний период – частое явление. Она может просто не получать достаточно влаги. Но эти признаки могут быть сигналом о наличии заболеваний щитовидной железы, аутоиммунных болезней.

Мерзнут руки и ноги

Замерзшие пальцы во время мороза – не такая редкость. Если они становятся бледными, появляется ощущение онемения, следует сменить перчатки более теплыми. Не лишним будет и посетить врача – замерзшие пальцы также признак синдрома Рейно. В результате этого заболевания негативное воздействие испытывают именно сосуды в пальцах.

Меняется форма и цвет ногтевой пластины

Если дело не в маникюре и все процессы происходят естественно – нужно пойти к специалисту на консультацию. Вогнутые ногти – один из сигналов о начавшейся анемии, измененный цвет ногтя – о заболевании почек, уплотнения и выступы возле кутикулы – о болезни сердца или проблем с легкими.

Неестественная бледность

Смотрите на свое отражение и вспоминаете о Белоснежке? Приходят мысли о вампирах? Нужно сделать анализ крови для проверки уровня гемоглобина. Аристократическая бледность кожи может быть признаком железодефицитной анемии. Лечится она несложно – достаточно изменить питание и приобрести железосодержащие добавки.

Изменение почерка

Часто причиной этого явления может быть то, что вы очень редко пишете от руки. Но если буквы становятся неровными по причине дрожи в руках – нельзя игнорировать этот сигнал и следует незамедлительно обратиться к специалисту. Дрожание рук может быть одним из признаков серьезного заболевания, в том числе и болезни Паркинсона.

Головокружение при подъеме

Испытывать головокружение после очень продолжительного пребывания возле компьютера в неудобной позе – нормальное состояние и такое минутное недомогание проходит легко и быстро. Если же голова кружится постоянно при подъеме с кровати, кресла, стула, дивана – возможно, имеет место анемия. Следует посетить врача и заняться тренировками, больше проводить времени на свежем воздухе.

Судороги в ногах

Начинающие спортсмены сталкиваются с этим неприятным явлением довольно часто и знают, что следует немного подкорректировать программу упражнений, чтобы снизить нагрузки – болезненные ощущения пройдут. Если же у вас появляются судороги при подъеме по лестнице – это сигнал как можно скорее посетить врача. Судороги могут быть признаком образования тромбов в артериях нижних конечностей.

Трудности при подсчете сдачи

Возможно, вы устали или счет – не ваш конек. Такая ситуация объяснима. Оцените свои способности к устному счету и непременно покажитесь врачу, ведь подобные сложности могут быть первыми симптомами болезни Альцгеймера.

Предложенная вашему вниманию статья носит исключительно информационный характер. Для получения более подробной информации о том, как оценить состояние своего здоровья и сохранить его, обращайтесь в кол-центр поликлиники ООО «Инновационные технологии» по телефону +7 495 356 3003. Квалифицированный врач-терапевт ответит на все ваши вопросы.

Поликлиника ООО «Инновационные технологии» благодарит вас за то, что прочли предложенную информацию. Будьте всегда здоровы!