345
230
До сезона отпусков и морских путешествий еще далеко, но мечтать, планировать и готовиться уже самое время. Тем, кто планирует отдых на море с детьми впервые, скажем сразу — это совсем другой отдых. Ничего общего со старыми добрыми временами и романтическими путешествиями вдвоем.
Первый пляжный отдых с детьми — это бой, и к нему нужно хорошенько подготовиться. Про бой, конечно, преувеличение, но что-то в этой метафоре есть. Сегодня мы сделали подборку из девяти лайфхаков, которые позволят вам подготовиться к отпуску и быть готовыми ко всему. Итак, море, пляж, дети…
№1. Адаптация и режим
Чтобы отдых задался с самого начала, желательно не уходить в него с головой прямо у трапа самолета, а действовать плавно и размеренно. Детский организм хуже приспособлен к смене обстановки, чем взрослый. Новое место, люди, погода, часовой пояс — все то, чем мы, взрослые, способны наслаждаться сразу после приезда, у малышей требует адаптации.
Поэтому благоразумнее отложить поход на пляж на день-два, да и потом находиться на пляже до 11:00 и после 16:00.
Любая адаптация требует времени, поэтому по возможности уезжайте не меньше, чем на две недели. Пять дней на море с ребенком могут стать больше испытанием, чем отдыхом.
Старайтесь придерживаться привычного режима, море под окном — не повод отменять дневной сон или позже ложиться. Это относится и к режиму питания, чем привычнее еда, тем меньше неприятностей.
№2. Тень
После того, как вы героически выдержали день без моря — самое время собираться на пляж. Большинство лайфхаков будет касаться именно организации комфортного отдыха на пляже.
На пляже самое главное не солнце, самое главное на пляже — тень! Обеспечить тень нужно обязательно, для этого существует масса приспособлений: пляжные зонтики, тенты, палатки и просто деревья, растущие по краю пляжа.
Тень, во-первых, не даст малышу перегреться или обгореть на солнце, а во-вторых, позволит не уходить с пляжа на дневной сон, если малыша удастся уложить. А еще в тени можно установить надувной бассейн с морской водой. Такое купание отлично подойдет малышам, которые опасаются заходить в море из-за волн или холодной воды. Плескайся себе хоть целый день.
№3.Одежда
Продолжая тему тени, обратим внимание на детскую одежду. Головные уборы — атрибут обязательный. Выбирайте те, что защищают не только голову, но и лицо, ушки, шею. Они не только защитят от теплового удара, но и не дадут обгореть нежной детской коже.
Также не лишним будет присмотреться к солнцезащитной одежде с защитой от ультрафиолета, UPF. Ищите буквенное обозначение UPF на этикетке и коэффициент от 30 и выше. Если такой одежды нет — выбирайте одежду из натуральных тканей, льна или хлопка.
Детские солнцезащитные очки на пляже тоже пригодятся. Вы можете выбрать очки вместе с ребенком, это увеличит шансы на то, что он будет их носить, а еще лучше — сами ходите на пляж только в шляпе или бейсболке и солнечных очках. Дети так любят брать пример с родителей.
№4. Детские солнцезащитные средства
Даже если вы отлично подготовились и у вас подготовлены для малыша:
- тент или солнечный зонтик
- правильная светлая туника или даже костюмчик с UPF
- солнечные очки с защитой от ультрафиолета
- широкополая панама
Вам все равно понадобятся детские солнцезащитные средства.
Про опасность ультрафиолета, солнечные ожоги и SPF-фильтры всем известно, поэтому необходимость позаботиться о кремах от загара принимаем как данность. Детские солнцезащитные средства лучше везти из дома.
Лучше брать набор средств с разным уровнем защиты. Только голубоглазые блондины и блондинки всегда должны пользоваться солнцезащитным средством с SPF 50 и остерегаться прямых солнечных лучей, иначе ожогов не избежать.
Сероглазые и русоволосые малыши в первые дни должны быть обильно смазаны кремом SPF 50, а через пару дней — SPF 30. Смуглые кареглазики могут начать с SPF 30, а к концу отдыха перейти на SPF 20.
Мы полностью блокируем ультрафиолет для самых светлокожих малышей, а малышам посмуглее уменьшаем защиту после первых дней адаптации к солнцу.
И всем без исключения рекомендуем использовать детский бальзам для губ с SPF 15. Главный противосолнечный лайфхак: используйте бальзам не только для губ, но и для ушек, носика и всей Т-зоны. Это убережет кожу от шелушений, раздражений и ожогов, если коварное солнце проберётся под козырёк.
Кроме того, на детской коже важно использовать только детские солнцезащитные кремы. Их мягкие формулы разработаны специально для малышей и с учетом всех особенностей их нежной кожи.
Присмотритесь к линейке солнцезащитных средств Моё солнышко®. Это полноценная защита от солнца. В ней представлены кремы с уровнями защиты SPF 50+, SPF 30 и SPF 20 и спрей SPF30. И тот самый спасательный бальзам для губ с SPF 15. А еще все крема линейки водостойкие и рекомендованы педиатрами.
№5. Еда и вода
Проводить на пляже вы будете ни час и ни два, поэтому стоит позаботиться о перекусах и достаточном запасе воды.
Воды должно быть много, в идеале ребенка нужно поить каждый час. Если опасаетесь давать малышу холодную воду, подготовьте замороженную воду хотя бы для себя. Положите с вечера в морозилку бутылку воды. Днём на пляже она отлично охладит перекусы, которые вы возьмете на пляж, а когда подтает — отлично освежит.
Что касается еды, ориентируйтесь на ваши семейные вкусы и предпочтения, но помните, что летом гораздо проще увеличить количество фруктов и овощей в рационе, а потом сохранить эту здоровую привычку. Отличный лайфхак — раскладывайте перекусы в отдельные маленькие пакеты. Так насыпавшийся в один из пакетиков песок не испортит весь запас.
№6. Игрушки
Детский пляжный отдых без игрушек не обойдется, это факт. Позаботиться о них лучше дома. Здесь больше выбор, можно убедиться в качестве и безопасности игрушек и даже сэкономить, купив их на распродаже. Игрушки, которые продаются в магазинчиках у пляжа, часто вызывают сомнения в качестве и выбирать там особо не из чего. Поэтому наш выбор — везти игрушки с собой.
Абсолютный фаворит всех песчаных пляжей, конечно, ведёрко с формочками, лопаткой и грабельками. Малыши обожают строить свои крепости в сотрудничестве с родителями, поэтому стоит позаботиться о запасной лопатке. Как показывает опыт, копать формочкой не всегда удобно.
Следом по популярности идут всевозможные мячи. Выбирайте на свой вкус, надувные или обычные резиновые, большие или маленькие, но мяч обязательно пригодится. Игра в мяч объединит все семейство. Кроме того, поможет заманить ребенка в море, если он будет бояться воды. Вы же будете всего лишь играть в мяч, а вовсе не купаться.
О надувном детском бассейне мы уже писали, но он стоит повтора. Вода в таких бассейнах очень быстро прогревается, и даже самые теплолюбивые малыши купаются в них с удовольствием. Кроме того, бассейны привлекательны для всего детского населения пляжа, и ваш ребенок сможет легко найти себе компанию по интересам. А вы минутку отдыха.
И последний, но важный лайфхак для мам — выбирайте сумку для игрушек из сетчатого материала. В нее можно сложить все пляжные игрушки, они высохнут по дороге с пляжа, и песка с камнями в номер вы принесете гораздо меньше. Проверено — вещь ценнейшая.
И да, вот тот детективчик, который вы давно хотели прочитать и уже уложили в чемодан — верните в книжный шкаф, он вам не пригодится.
№7. Игры с водой для детей
Если бы малыши умели читать, этот раздел стал бы любимым. Игры с водой и в воде увлекательны, но для них существует незыблемое правило. Если ребенок в воде или рядом с водой, он обязательно должен быть под присмотром взрослых. Каждую секунду. Игры в воде с детьми должны быть безопасными. Это закон.
Есть еще одно правило, продиктованное здравым смыслом. Вода — стихия для ребенка незнакомая, а потому он может видеть в ней опасность. Многие дети в свое первое путешествие в воду идти не хотят. Тут важно проявить терпение и терпимость.
Не заставляйте ребенка купаться и не тащите его силой. Да, даже если вы не знаете, когда поедете отдыхать в следующий раз. Да, даже если все дети по всему пляжу с удовольствием плещутся в воде. Да, у ребёнка есть право на не хочу.
Не хочет сейчас — захочет потом.
Теперь разберемся, какие игры в воде и какие игрушки пользуются у маленьких курортников наибольшей популярностью.
Надувные круги, матрасы, лодки. Средства передвижения по воде детки обожают. Пожалуй, это единственный вид игрушек, которые можно выбрать прямо у пляжа. Во-первых, их там огромное количество, на любой вкус, вес и возраст. Во-вторых, если надувное плавсредство окажется с дефектом, его будет проще поменять на месте. Обычно продавцы не спорят и заменяют бракованный товар.
Обязательно выбирайте круг или лодку с учетом веса и возраста ребенка. Самым маленьким подойдут круги с сиденьем. В них ножки малыша находятся в воде, но сиденье не позволяет им проскользнуть в воду.
Сейчас на рынке представлены линейки плавательных кругов для обучения плаванию. Они дороже обычных кругов, но, если верить производителям, формируют привычку к правильному горизонтальному расположению тела в воде и малыш легко учится плавать. Такие круги лучше привозить на отдых с собой, маловероятно, что они окажутся в пляжном магазине.
Если вдруг ребенок отказывается даже притрагиваться к воде, а такое случается нередко, можно испробовать надувные лодки. Воду малыш не чувствует, а легкие покачивания приятны — такой переходный этап от сухопутного образа жизни к морскому.
Плавательные жилеты, нарукавники. Если ребенок уже отваживается заходить в воду и вы не прочь поплавать вместе с ним, полезно обзавестись плавательным жилетом или нарукавниками. Плеск, визг и восторг вам и вашему сокровищу обеспечены! Только не забывайте, что и жилеты, и нарукавники не спасательные средства и могут использоваться только в присутствии взрослых и только на небольшой глубине.
Сачок. Удивительный предмет и удивительное третье место в рейтинге.
Даже если ребенок никогда и ничего кроме водорослей и песка в него не поймает, он с удовольствием будет бродить вдоль берега и смотреть в глубину.
Помочь юным натуралистам смогут родители, поймав рыбёшку или крабика и посадив их в ведро с морской водой. Главное, вовремя отпустить их на волю. Так и тяга к познаниям разовьется и живность не пострадает.
Не слишком важный, но иногда очень ценный совет — берите с собой на пляж мелкие деньги.
Иногда торговцы игрушками, сладостями или пляжные фотографы внезапно появляются на горизонте, и малышу становится что-то очень нужно.
Понятно, что нельзя купить всё и ребенок должен это понимать и не клянчить, но отпуск все-таки, можно и расслабится. Тем более, что пляжные покупки обычно не слишком разорительны.
№9. Средства после загара
Отличный день на пляже подходит к концу. Очень хочется освежиться и отдохнуть. И маме, и папе, и малышу, и нежной детской коже.
Поэтому последним на сегодня лайфхаком станет любимое молочко или гель после загара Моё солнышко®. Это молочко обладает легкой текстурой, быстро впитывается и спасает кожу от сухости и покраснений. Даже после длительных солнечных ванн. Оно отлично дополняет солнцезащитную линейку Моё солнышко®. А еще им можно пользоваться всем семьей, только тогда нужно взять несколько упаковок про запас.
Поездка на море с ребенком: 5 полезных списков и 10 важных советов
Лета с нетерпением ждут и взрослые, и дети. Почему? Потому что лето — это солнце, отдых, яркие впечатления, беззаботное время и возможность зарядиться энергией и здоровьем на весь следующий год. Один из самых распространенных и доступных вариантов летнего отдыха — поездка на море.
Бытует мнение, что часто болеющим детям просто необходимо летом побывать на море, так как морские вода и воздух укрепляют иммунитет и благотворно влияют на другие системы организма.
Так что уже с зимы заботливые родители начинают планировать летний оздоровительный отдых: выбирают гостевые дома или санатории, заказывают путевки, а ближе к заветной дате приобретают билеты. Кажется, что это основные хлопоты.
Однако кроме этого существует много ситуаций, касающихся непосредственно отдыха с детьми, которые сложно просчитать заранее. Особенно данный вопрос актуален, если речь идет о малышах до 3 лет. О том, как «подстелить соломки» во время поездки на море с детьми, пойдет речь в статье.
Одежда для отпуска
Одни из самых приятных предотпускных хлопот — это покупка одежды для отдыха. Кроме того, чтобы радовать глаз и поднимать настроение, она должна быть удобной, практичной и безопасной. Особенно это актуально, когда речь идет о детях. Итак, список необходимой детской одежды для отдыха.
Купальник и плавки
Сегодня можно найти купальники и плавочки на самых маленьких деток. Уж очень хочется родителям, чтобы их малыши выглядели на пляже как взрослые! Если говорить о девочках, то наиболее удобным будет слитный купальник.
Однако кроме красивого слитного купальника необходимо приобрести еще один раздельный или просто еще несколько плавочек. На море бывают ветреные дни, тогда на выходе из воды ребенок сильно мерзнет. В этом случае необходимо укрыть его полотенцем и снять плавки, заменив на сухие.
И теперь можно спокойно играть на песке в сухих трусиках. А красивый купальник можно надевать в жару, на фотосессии или если малышка захотела попрыгать на батуте или на другом аттракционе, куда в одних трусиках идти не очень удобно. То же касается и мальчиков.
Только здесь проще: в прохладные дни после купания достаточно менять плавки на сухие трусики.
Головной убор
Головных уборов должно быть несколько, так как их, скорее всего, придется менять. Панаму или шляпу может сорвать ветер, она может сама слететь, упасть в море и намочиться.
А постоянно быть в бандане или косынке нельзя — она не закрывает детское личико и не предохраняет нежную кожу от обгорания. Так что удобнее всего иметь под рукой панаму и несколько бандан.
В панаме удобно путешествовать по городу и играть на пляже, а купаться лучше в бандане. Накрыло малыша волной — сняли мокрую бандану и надели сухую.
Как выбрать панаму для ребенка? Кроме внешней привлекательности детская панамка должна быть:
- легкой, чтобы малышу не было жарко (идеальны «дышащие» панамы с сетчатыми вставками, а толстые джинсовые головные уборы лучше оставить дома);
- глубокой, чтобы не слетала от малейшего порыва морского ветра (для маленьких детей можно найти модели с завязками, так как они часто снимают головной убор просто так, по собственному желанию);
- с широкими полями, чтобы личико малыша находилось в тени; также панама должна прикрывать мочки ушей;
- удобной, то есть без дополнительных замочков, вставок из «кусачих» тканей и т. п. Панаму ребенок вынужден будет носить все время, когда будет находиться на улице под южным солнцем.
Необходимы для хождения по горячему песку. Они должны быть мягкими, удобными, быстросохнущими. Для маленьких детей лучше выбирать резиновые сандалики, а для деток постарше можно купить и шлепки.
Если планируется отдых на каменных пляжах, то следует приобрести специальную пляжную силиконовую обувь, в которой удобно ходить по камням, купаться и даже плавать, не чувствуя дискомфорта от каменистой поверхности.
Легкая туника с рукавом
При долгом нахождении на солнце нежная детская кожа может обгореть. Хорошо, если у мамы наготове будет легкая туника с рукавом. Также это может быть тонкая футболка или рубашка, если речь идет о мальчике. Поиграл малыш на солнышке час, искупался, обсох – и можно, прикрыв данной одеждой плечи и спину, отправить его дальше играть в песке.
Махровый халат (пончо) с капюшоном
Сегодня в продаже есть очень милые махровые пончо с капюшонами для самых маленьких. Если малыш замерз в море, то такая вещь легко и быстро поможет ему согреться. А как мило они выглядят!
Аптечка в дорогу
Если в качестве транспорта был выбран поезд или автомобиль, дорога будет длительной и займет одни-двое или более суток. Болезнь малыша может застать родителей врасплох. Чтобы этого не случилось, необходимо заранее тщательно продумать состав дорожной аптечки.
Итак, аптечка должна в себя включать следующие предметы:
- термометр;
- жаропонижающее средство — любое, которое используется дома, кроме свечей (они в дороге просто растают);
- противовирусное средство;
- антибиотик широкого спектра действия;
- капли в нос;
- спрей либо пастилки для лечения горла;
- препарат для кишечника;
- порошок для приготовления раствора для выпаивания детей при отравлениях (например, «Регидрон»);
- противодиарейные средства (например, «Смекта», «Лопедиум», активированный уголь, «Энтерофурил»);
- антигистаминные препараты;
- средства первой помощи (перекись водорода, зеленка, йод, бинт, пластырь, вата);
- средства от насекомых и после укусов насекомых, ожогов медуз.
Солнцезащитная косметика
Для беззаботного отдыха на море следует запастись солнцезащитной косметикой. Она предохраняет кожу ребенка от губительного действия ультрафиолетовых лучей, сгорания и восстанавливает ее после загара.
- Крем для лица с уровнем защиты SPF50.
- Крем для тела с уровнем защиты SPF30-35.
- Крем после загара.
В целом, солнцезащитную косметику наносят на чистую подсушенную кожу лица и тела за 15 минут до выхода из дома, если на самом средстве не указано иное. Обновлять защиту следует через каждые 2 часа или после выхода из воды, просушив предварительно кожу полотенцем. Крем с защитой SPF50 и выше обновляется каждые 4 часа, так как его действие длится в 2 раза дольше, чем SPF25.
Крем после загара следует наносить перед сном после принятия душа.
Еда в поезд
Как говорилось выше, поездка на поезде или на автомобиле может занять несколько суток. Поэтому следует продумать заранее, какую еду взять с собой в поезд. Питание в дороге не проблема для взрослых людей. Но когда речь идет о маленьком ребенке, стоит подойти к данному вопросу более серьезно.
Главная проблема поездов и автомобилей без кондиционера — летняя жара. По возможности можно использовать для хранения приготовленных дома блюд сумку-холодильник.
Но если такой возможности нет, то приготовить заранее блюда можно только на первый день поездки. В зависимости от времени отправления можно взять в дорогу в термосе кашу (завтрак), суп (обед) и что-то на ужин (по своему усмотрению).
В следующие дни придется готовить еду непосредственно в дороге.
Так что же можно взять с собой в дорогу? Вот примерный список продуктов.
- Детские каши в коробках. Они завариваются горячей водой температуры 40-60 ºС. Проблем с кипятком в поезде, как правило, не бывает. Таким образом, вопрос с завтраками решается.
- Детские пюре в стеклянных баночках — мясные и овощные. Температура их хранения не превышает 25ºС, поэтому разместить их лучше в прохладном месте и обязательно слушать, чтобы при открывании баночки был хлопок.
- Лапша или картофель быстрого приготовления. Давать их ребенку можно в крайнем случае, и заваривать необходимо без использования специй, приправ, без добавления масла и приложенных соусов. Также необходимо выбрать продукт с хорошим составом, не содержащим сомнительных добавок.
- Кукурузные хлопья.
- Мюсли.
- Сушки, хлебцы, печенье.
- Смесь сухофруктов и орехов.
- Фрукты (яблоки, бананы, груши твердых сортов).
- Овощи (огурцы, помидоры).
- Курица в собственном соку. При выборе данного продукта следует внимательно изучить состав и выбрать тот, что не содержит консервантов и прочих добавок.
- Каши с мясом в консервах, также нужно обратить внимание на состав.
- Детская питьевая вода.
Выбрать что-то из приведенного выше списка можно, основываясь на вкусовых предпочтениях ребенка.
Что взять на пляж?
Походы на пляж — неотъемлемая часть морского отдыха. Отправляясь туда с маленьким ребенком, а может, и с двумя-тремя, следует заранее проиграть возможные ситуации, которые могут произойти на пляже.
Исходя из этого мама должна собрать все необходимое, чтобы не попасть в безвыходную ситуацию. Итак, первым делом маме нужна большая пляжная сумка.
а что должно быть в ней? Рассмотрим то, что касается ухода за ребенком?
- Одежда для пляжа (см. список выше), дополнительная сменная одежда и головные уборы.
- Тонкое махровое полотенце (одно или несколько, в зависимости от количества детей).
- Подстилка (стелется на песок или на лежак, шезлонг).
- Солнцезащитная косметика.
- Влажные салфетки, бумажные платочки, туалетная бумага.
- Вода (помыть руки, умыться, подмыть ребенка).
- Питьевая вода, сушки, фрукты и т. п. – все это выбирайте, ориентируясь на детский вкус. Дети будут просить что-нибудь поесть на пляже, а покупать то, что предлагают «с рук», очень сомнительный выбор. Поэтому лучше взять перекус с собой.
- Пустой пакет для детских «неожиданностей».
- Сменный подгузник (если малыш ими пользуется).
- Непромокаемый мешок на шнурке для мокрых купальников и плавок.
- Игрушки для песка, воды, надувные круги, лодки, матрасы и т. п..
- Средства первой помощи (мини-аптечка): перекись водорода (или другое дезинфицирующее средство), зеленка, бинт, лейкопластырь.
Вполне возможно, что все это не поместится даже в самую большую пляжную сумку. Альтернатива — пляжный рюкзак для папы, дополняющий мамину сумку. И руки свободны, и необходимые вещи всегда с собой.
10 полезных советов
Позвольте дать еще 10 советов, касающихся поездки в поезде и отдыха на море с маленькими детьми.
- За 3 дня до поездки начните пить препараты, помогающие регулировать баланс микрофлоры кишечника. Также пить их следует на протяжении всей дороги и 3 дней после прибытия на место. Дело в том, что в поезде возрастает риск отравлений из-за жары, из-за другого состава питьевой воды, а детям просто невозможно каждую минуту мыть руки. Вот ребенок уронил на грязный пол игрушку, вот поднял ее, а вот уже этими же руками держит печенье. От серьезных инфекционных отравлений эта мера не спасет, но поможет уменьшить вероятность кишечных расстройств, увеличив в организме число «хороших» бактерий.
- Если получилось так, что в поезде, на который родители приобрели билет, нет биотуалета, стоит взять с собой горшок. Лучше сделать это, даже если ребенок уже умеет пользоваться унитазом. Для детей 3-5 лет бывает достаточно сложно потерпеть, когда туалет закрывают во время стоянок.
- Если в обычной жизни ребенок живет по определенному распорядку дня, в поезде и на отдыхе стоит продолжать его соблюдать, иначе малыш может стать капризным и плаксивым, обижаться без причины и протестовать. Особенно это касается дневного сна. Многим родителям знакомы сложности, возникающие с поведением ребенка, недоспавшего или пропустившего дневной сон. Однако в поезде, особенно если речь идет о плацкарте, не так-то просто уложить днем малыша спать: ему мешают разговоры, шум, отвлекают проходящие мимо люди. Чтобы организовать для ребенка «тихий час», отгородитесь от всех простыней, закрепив ее на верхней полке. Таким образом, получится маленькая комнатка, в которой гораздо легче уговорить малыша спать. Можно предложить ему пофантазировать, что это маленькая мышиная норка или домик сказочных гномов (в зависимости от того, какие сказки любит ребенок).
- У маленьких детей, которые сами ходят на горшок (или на унитаз) и уже не спят ночью в подгузниках, все-таки могут ночью случиться «мокрые» неожиданности. Простыню можно замыть и просушить, несмотря на то, что это не очень удобно в поезде, но все же возможно. С матрасом же дело обстоит не так удачно. Намочив его в первую ночь, придется остальные спать на мокрой постели. Чтобы предупредить данную ситуацию, возьмите из дома специальную клеенку или пачку одноразовых впитывающих пеленок. Если же родители забыли это сделать, защитить матрас можно, разорвав пополам пакет (например, из-под постельного белья) и постелив его под простыню.
- Как бы маме ни хотелось отдохнуть, лучше готовить еду для ребенка самостоятельно. Особенно это касается маленьких детей (до 5-6 лет). Поэтому следует заранее уточнить, есть ли в том месте, где собирается остановиться семья, возможность самостоятельного приготовления пищи.
- К сожалению, часто на пляже приходится слышать, что потерялись дети. Распространенный случай: ребенок сидит и играет в песке недалеко от мамы, но стоит ей на секунду отвернуться, как малыша уже и след простыл. Не сложно представить ее отчаяние, когда мама начинает бегать глазами по лицам и телам окружающих людей в поисках знакомой панамки дочери или сына и не находит их. А ребенок просто решил отойти за водой или за ракушками, камушками для построенной крепости. Дома на детской площадке подобные действия в порядке вещей. А на пляже среди множества людей малыш может легко потерять маму.
Поэтому, придя на пляж, обратите внимание на запоминающиеся ориентиры, находящиеся рядом с тем местом, где семья решила расположиться. Это может быть яркий батут, высокая горка, минибар, торговая палатка или что-то подобное.
Покажите ориентир ребенку и объясните, что если он потеряется, пусть идет к означенному месту. Также расскажите малышу, что если потеряется, он может подойти к людям с рупорами, рассказывающим об экскурсиях.
Они без проблем громко объявят, что потерялся ребенок, и проблема будет решена.
Поездка на море заряжает энергией и позитивом на приближающиеся осень и зиму. Купайтесь, загорайте, нежьтесь в ласковых волнах, набирайтесь сил и здоровья. Пусть вам и вашим детям морской отдых заполнится надолго, а воспоминания о нем будут только позитивными!
P. S. Как вырастить ребенка счастливым?
От того, как вы воспитываете своего ребенка, будет зависеть, насколько он сможет быть счастливым человеком, когда вырастет. Многие дети получают в детстве психологические травмы, которые неумышленно наносят ему родители, не могут раскрыть все свои таланты, так как воспитание было таким, что ребенок вырос закрытым, неспособным верить в себя, выражать свои эмоции.
Психологи всего мира не сидят без работы, пытаясь исправить ошибки родителей, чтобы вернуть уже взрослому ребенку способность радоваться жизни, быть счастливым.
От всего сердца рекомендуем прочитать бесплатную книгу «Счастливый ребенок», вот ссылка на книгу: Счастливый ребенок
Полезного и приятного чтения. Книгу прочитало уже сотни людей и только положительные отзывы.
5 секретов пляжного отдыха с детьми
5 секретов пляжного отдыха с детьми
Летний отдых с детьми может быть утомительным, если не позаботиться заранее о нескольких важных мелочах. Мы составили удобную шпаргалку для родителей — о том, как развлечь малышей у воды, как обеспечить их безопасность и что захватить с собой на пляж. В подборе полезных мелочей для идеального отдыха нам помог летний каталог Fix Price, в котором найдутся товары на все случаи жизни!
Секрет #1: боремся со скукой
Главное, от чего устают абсолютно все дети, — это скука! Многочасовая игра в догонялки по утомительности не сравнится с несколькими минутами отчаянного безделья, поэтому наша задача — обеспечить малышам полноценную развлекательную программу, которая не только сделает отдых на пляже веселым и интересным, но и поможет развить мускулатуру, творческие способности и смекалку.
Мы рекомендуем заранее составить список подвижных игр на берегу и в воде. Например, устройте детям активные соревнования по плаванию на ярком надувном матрасе, когда грести можно только ногами или только руками. Брызг и смеха будет вдоволь!
Секрет #2: учимся плавать
Важная часть пляжного отдыха — это обучение детей плаванию. Если малыш не боится воды и с удовольствием постигает новое искусство, просто подарите ему удобные надувные нарукавники, которые помогут ребенку легко держаться на воде, осваивая правильную технику плавания. Если кроха пока неспокойно чувствует себя в море, вам поможет надувной круг: он обеспечивает чувство уверенности и защищенности во время «водных процедур»! Ну а тем, кто уже отлично освоился в воде и не нуждается в дополнительной поддержке, можно вручить маску и трубку для изучения подводного мира.
Секрет #3: учим малышей развлекаться самостоятельно
Родителям тоже хочется отдохнуть! Поэтому часть времени на берегу дети могут развлекать себя сами — главное, дать им отправную точку или какое-нибудь веселое задание. К примеру, показать, как строятся замки из песка, и предложить малышам создать собственное архитектурное творение. Привозить песок к месту масштабного строительства очень удобно на специальной игрушечной тележке! А самым маленьким будет интересно создавать небольшие произведения искусства из песка — например, забавного динозаврика, который получится, если использовать специальную формочку.
Если игры с песком уже порядком надоели, можно как следует размяться! Покажите детям, где можно поиграть в пляжный мяч, придумайте правила игры — и вы свободны на целый час, чтобы понежиться на солнышке или искупаться.
Секрет #4: не забываем о гигиене и защите от солнца
Настоящий пляжный отдых — это когда из сандаликов еще неделю вытряхивается приморский песок, а вещи отправляются в стирку уже к вечеру истекшего дня! И это прекрасно, ведь только во время школьных каникул можно перепачкаться с ног до головы, и мама с папой не будут ругаться, особенно если у них с собой есть упаковка детских влажных салфеток, которыми можно протереть ручки перед перекусом или ножки перед тем, как обуться.
А вот длительное пребывание на солнышке не следует пускать на самотек! Не забудьте положить в чемодан пляжную панамку, чтобы защитить детскую макушку от перегрева, и легкие сабо — чтобы малыш не обжег стопы во время игр на берегу.
Секрет #5: перекусываем для восстановления сил
Вспомните свое детство: самым прекрасным моментом каждого пляжного дня становился перекус! И неважно, что в этот раз захватили с собой родители — обычные бутерброды или пакет спелой черешни. Любая еда на берегу моря становилась волшебной, самой вкусной на свете.
Не забудьте подарить своим детям это волшебство, взяв с собой на пляж что-нибудь вкусное и полезное, например упаковку овсяного печенья или хрустящие хлебцы.
Не менее важным является и соблюдение питьевого режима, ведь в жаркий день мы теряем очень много влаги.
Обеспечьте детей удобными пластиковыми бутылочками для воды, которые можно легко носить за специальную ручку, и проверяйте, достаточно ли они пьют в течение дня.
Отдых с детьми — это весело! А впечатления от поездки к теплому морю еще долго будут согревать и вас, и малышей.
На правах рекламы
Топ 7 советов при отдыхе с детьми на море
Многие родители стремятся показать море детям в самом раннем возрасте. Несмотря на то, что малыши многое не запомнят, это пойдет им на пользу: морской воздух, солнце и соленая вода благоприятно воздействуют на детский организм и иммунитет.
Самое главное — продумать отпуск от и до, чтобы и детям, и родителям было интересно и комфортно.
1. Выбирайте курорт с мягким климатом
Акклиматизация в ряде случаев может занимать весь период отпуска, особенно если речь идет о детях. Организм с большим трудом перестраивается под новые климатические условия: повышенную влажность, высокую температуру воздуха, ветра.
По этой причине стоит выбрать тот курорт, где климатические условия наиболее мягкие и больше схожи с климатом домашнего региона.
Из черноморских курортов России одним из самых любимых мест семейного отдыха является Анапа: там нет сильных ветров, поскольку отсутствуют горные массивы, достаточно комфортная температура воздуха, которую компенсирует умеренная влажность, и практически не бывает дождей.
В Сочи, к примеру, малышам может быть тяжело переносить жару, а на курортах Кавказа им могут быть не по душе сильные ветра. Поэтому первым делом стоит изучить климат местности.
2. Узнайте об особенностях пляжей
В большинстве городов-курортов пляжи благоустроены: на широкой береговой полосе располагаются кабинки для переодевания, туалеты, душевые, урны для мусора. За отдельную плату можно арендовать лежак или зонтик, а за соблюдением порядка и безопасностью следят спасатели.
Безопасность, чистота и удобство пляжей — залог комфортного отдыха с детьми. На некоторых курортах есть только дикие пляжи, хоть это и редкость, и тогда неприятным сюрпризом для семей могут стать мусор в местах отдыха, осколки стекла, отсутствие места для лежания, неудобный вход в воду и многое другое.
Еще лучше, если снять номер в отеле, располагающим собственным пляжем. В этом случае отель может предоставлять бесплатный трансфер до пляжа, а территория пляжной зоны огорожена: ее не может посещать никто, кроме постояльцев отеля.
Что же касается песка и гальки, для детей подходит и то, и другое. Хождение по камням хорошо влияет на ступни и обеспечивает профилактику плоскостопия, а теплый песок благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат. Лучше, если на курорте будут и галечные, и песочные пляжи.
3. Изучите особенности температуры воды и входа в море
Для отдыха с детьми очень важен удобный спуск в море и пологий берег. Маленьким детям подходит только море с плавным и постепенным увеличением глубины, чтобы на побережье можно было плескаться под присмотром взрослых и возиться в песке.
Не менее важна комфортная температура воды — от +25 градусов. Во многих городах-курортах пляжные зоны расположены в заливах, где вода быстро прогревается и надолго остается теплой. В открытом море большая глубина и подводные течения, из-за которых вода долго прогревается и быстро остывает.
4. Ознакомьтесь с инфраструктурой региона
Детям очень трудно заниматься чем-то одним: находиться каждый день на пляже им не только не хватит усидчивости, но и будет опасно для здоровья, ведь существует риск получить тепловой удар.
Поэтому в отпуск лучше ехать в такое место, где будет достаточно развлечений: аквапарки, парки аттракционов, дельфинарий, красивые природные места, уличные развлечения (музыканты, фокусники и многое другое).
Как правило, в городах-курортах инфраструктура достаточно развита и направлена именно на семейный отдых. Все больше курортов стараются привлечь различными «фишками» как малышей, так и детей постарше, чтобы отдых был по душе людям всех возрастов.
5. Купите самые необходимые предметы и вещи сразу
При сборах в отпуск обязательно составьте список необходимых покупок и возьмите с собой всё, что облегчит отдых с детьми: средства от загара с хорошими защитными свойствами (SPF от 50), головной убор, аптечку (пластыри, йод, детские препараты от аллергии, средства для пищеварения — всё, соответствующее возрасту ребенка), удобную обувь (в том числе — сандалии для купания), пару купальников или купальных трусов.
Всё это может пригодиться в любой момент, а покупать вещи первой необходимости на курорте дорого. Поэтому лучше составить список заранее и идти с ним в магазин заблаговременно до вылета.
6. Не планируйте долгий отпуск
Детям, особенно во время первого отдыха в другом регионе, может быстро наскучить. К тому же, неизвестно, как ребенок будет чувствовать себя вдали от дома и при другом климате. Поэтому не стоит растягивать отпуск на долгий срок: 7-10 дней будет вполне достаточно, чтобы ребенок насладился морем и солнцем и хорошо отдохнул.
7. Забронируйте жилье заранее
Приезжать с ребенком в другой город или даже страну, надеясь на заселение на месте, — плохая затея.
Во-первых, усталые с дороги взрослые могут согласиться на первое попавшееся предложение от местных жителей, которые начнут предлагать свои варианты прямо в аэропорту или на вокзале. Это кот в мешке, и неизвестно, где в итоге придется жить, в каких условиях и насколько близко к морю.
Во-вторых, заселение на месте всегда обходится дороже, нежели заблаговременное бронирование жилья.
В-третьих, в высокий сезон свободных мест, которые бы устраивали по всем параметрам, может просто не оказаться. И тогда придется остановиться на том варианте, который предложат, если таковой будет вообще.
Лучше заняться поиском жилья за несколько месяцев, изучить условия, которые предлагают хозяева, связаться с ними и обсудить условия проживания.
И на отеле в случае отдыха с детьми не стоит экономить: хорошо, если там будет детская площадка, бассейн, собственная кухня или столовая, а также услуги няни.
В этом случае родители могут провести время вдвоем, пока дети будут под присмотром опытного специалиста.
А вообще отдых на море с детьми всегда получается очень интересным, насыщенным и многогранным, ведь неподдельная радость в глазах ребенка — самое главное украшение отпуска.
Загрузка...
