Эта статья была написана со всей любовью к своей работе и обязательно должна помочь специалистам по работе с молодежью организовать интереснейшие акции против курения. И, главное, сделать так, чтобы вся молодежь бросила курить. Охват: 1000 человек. Не забудьте фотоаппарат.
Акции против курения
Сегодня у нас появилось непреодолимое желание обобщить опыт российских спецов в области профилактики асоциальных явлений по организации различного рода акций против табакокурения. Провести подобного рода акции обычно необходимо в рамках Всемирного дня без табака (31 мая) или в рамках Международного дня отказа от курения (третий четверг ноября — 15.11.2018).
1. Баш на баш: конфеты, яблоки, витамины
Первое, что приходит на ум любому школьнику это акции типа «Конфета на сигарету». Вариаций подобного рода развлечения придумано множество. Организаторы предлагают, например, сломать сигарету в обмен на яблоко. Подобную акцию делали даже сотрудники Магнита (смотрите плакат). Не очень креативно, зато быстро и без заморочек, как мы любим.
2. Парады, шествия и перформансы
Чем красочнее акция, тем интереснее фотоотчет. В принципе, в этой фразе заключается и цель, и задачи, и механизмы. В Краснодаре, например, устраивают «Вред-парад»: шествие квотированных студентов с лозунгами и транспарантами за спорт, ЗОЖ, против сигарет. В конце действие обычно завершается актом публичной ненависти к сигаретам – их рвут, топчут и т.д.
Интересное антитабачное шествие (реклама Мальборо) проходило в Сочи. Ребята настолько сильно попали в фирменные цвета табачной компании, что с первого взгляда и не поймешь, что это было — реклама или социальная акция. Даже косы выглядят мило.
3. Сигаретные промоутеры
Тоже из разряда перформансов и современного концептуального искусства (нет). Суть: активисты прогуливаются в костюмах унылых сигарет, раздают листовки и брошюры, просят выкладывать различные фотографии в соцсети с #хэштегами. Социальный эффект, конечно, спорный, но выглядит забавно. Посмотрите, как радуются прохожие и сами участники акции.
А на этих фотографиях интерактив с прохожими. Ходячие сигареты устроили конкурс «проверка легких». Кто быстрее надует и лопнет шарик, тот большой молодец и в конце, конечно же, получит яблоко. Такого рода интерактивы позволяют наделить акцию хоть каким-нибудь смыслом и дают установки нашим волонтерам, чем конкретно они должны заниматься.
4. Публичные казни и расправы
«Хлеба и зрелищ!» — кричали специалисты по профилактике. Люди, вообще, любят насилие, это факт. Сублимируем: нужно как можно жестче расправиться с сигаретами и заснять это на фото/видео. Очень интересное занятие, нужно только не забывать параллельно объяснять прохожим, чем это вы тут занимаетесь.
Легкий интерактивчик «Забей на сигарету». Берем деревянное бревно, заставляем волонтеров выкрасить его в цвет сигареты, тащим бревно-сигарету на центральную площадь и предлагаем прохожим прибить свою последнюю сигарету гвоздями к этому бревну. Подношение богам, так сказать.
Для ценителей артхауса можем предложить интереснейшую акцию «Похороны легких курильщика» или просто «Хороним сигареты» (закапываем на будущее). Вся суть на фото. Уверены, что ребятам было очень весело (это же главное?). Улыбаемся, фотографируем.
5. Комплексные упражнения
В некоторых регионах искусство работы с молодежью развилось до проведения комплексных мероприятий. В Сургуте, например, как-то давно проводили акцию «Бросай курить – вставай на лыжи».
Участникам (откуда бы они не появились) предлагается пробежать дистанцию на лыжах и получить на финише полезный приз. Предлагают также выбросить свои сигареты в урну (берут на слабо). Организаторы подготовили красивые плакаты, выполненные в едином стиле. Красивые плакаты.
А вот это уже, кстати, нормальный креатив: участникам предлагается пострелять из пейнтбольных ружей по легким курильщика. Краска зеленая напоминает мокроту. Нам понравилось.
6. Дыши свободно, друг!
«Дыши свободно», Тюмень. Всё-таки, когда плакаты выполняются в едином стиле, мероприятие сразу обретает как-то хороший общий вид. Становится не так стремно, как в случае с кустарными художествами.
Здесь нам организаторы предлагают стандартный конкурс с проверкой легких (видели, как надувают и лопают грелки?).
Но помимо этого они придумали новый инновационный интерактивный объект – прозрачная колба с уровнем сигаретного наполнения.
В чем точная суть конкурса мы не знаем, но скорее всего ведущий обманным путем выманивает пачки сигарет у зрителей, чтобы наполнить свою колбу.
7. Флешмобы, концерты и зарядки
Нельзя забывать и о наших любимых зарядках, флешмобах и зарядках-флешмобах. А еще лучше, если все это пройдет в рамках замечательного концерта. Пример, Москва, акция «Время бросить курить» (ну, наконец-то). Гостей концерта встречают веселые аниматоры в костюме сердец, а открывает всё мероприятие замечательный танец-флешмоб, который для нас подготовили студенты ближайшего техникума.
Отдельно стоит обратить внимание на интерактивные зоны, которые работают параллельно с концертной программой.
Зоны всегда нужно делать, чтобы участники мероприятия не разошлись по своим делам от того, что концерт очень интересный. Здесь, например, медики предлагают ребятам дунуть в прибор, что-то измеряющий в легких.
А еще можно написать свое пожелание на огромном баннере или просто сфотографироваться с аниматором.
Не вошедшее в чарты
В общем, в мире придумали множество способов и идей, как можно привлечь внимание людей к проблеме табакокурения и сформировать соответствующую информационную повестку. Насколько эффективны все эти акции можно судить только по динамике роста курильщиков в стране. Хотя, есть мнение о том, что если постоянно не говорить, что сигареты вредны, то откуда молодежь это будет знать. Как-то так.
Напоследок предлагаем еще несколько интересных форм проведения антитабачных акций. Использование противогазов добавляет мероприятию карнавальности и как бы намекает на вред сигарет.
Еще нашли интересное фото, как «смерть» стреляет по прохожим сигаретами) Что это вообще?) Кстати, есть даже такая форма акции — «Холостая стрельба».
Суть: попросить у прохожего сигарету и публично ее сломать. Для любителей агрессии.
«Зафихтуй сигарету» — иногда достаточно придумать интересное название, чтобы акция обрела «человеческий вид». Единственное, нам кажется, что такие сигареты-сабли будут одноразовыми.
Ну, и социальная реклама. Конкурсы, баннеры, думайте сами ????
Надеемся, вам было интересно прочесть этот небольшой свод. Если у вас есть еще какие-то интересные примеры антитабачных акций, то пишите в комментарии или присылайте на почту [email protected] будем пополнять список)
31 мая 2021 года — Всемирный день без табака!
31 мая — ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) — международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Перед мировым сообществом была поставлена задача – добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла.
21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. Поэтому глобальной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.
Комитетом здравоохранения Волгоградской области и медицинскими организациями в целях реализации мероприятий, приуроченных к «Всемирному дню без табака» 31 мая 2021 года с 16 ч 00 мин. до 18 ч 00 мин.
на территории Центрального парка культуры и отдыха будет организована физкультурно-оздоровительная акция «Старт к Здоровью» под лозунгом «Я за некурящую Россию!» с участием волонтеров-медиков ВОД.
- В командных соревнованиях примут участие сотрудники медицинских организаций, активисты общественных и благотворительных движений, спортсмены и борцы с вредными привычками:
- — депутаты и сотрудники аппарата Волгоградской областной Думы;
- — сотрудники комитета физической культуры и спорта ВО;
- — сотрудники областного центра развития и контроля качества социальных услуг;
- — сотрудники профсоюзной организации медицинских работников.
В медицинских организациях Волгоградской области с 28 по 30 мая 2021 года сотрудники поддержат Всероссийскую акцию «Освободим Россию от табачного дыма!». Цель акции заключается в снижении распространенности курения, а также в привлечении к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев населения, врачей.
- Данная акция несет не только информационный характер и позволяет публично выражать свою поддержку среде свободной от табака и никотина, но и дает возможность всем желающим получить новые знания о возможностях поддержки здорового образа жизни.
- Берегите себя и будьте здоровы!
- О вреде табакокурения
- #КурениеВред. Международный день отказа от курения 31 мая 2021 года
- Информационно-пропагандистский материал, приуроченный к 31 мая — Всемирному дню без табака
- МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «НикотинLOCK» — СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ!
Профсоюзы оценили идею длинного отпуска для некурящих
Однако несмотря на одобрение подобной идеи, Куликов считает её несерьёзной и утопической.
Вопрос в том, кто будет оплачивать этот отпуск. И кто будет следить за тем, курящий сотрудник или нет. Он может втихаря курить на работе или не курить вообще, а дома вытягивать несколько пачек, — отметил он.
Куликов также полагает, что некорректно считать, что курящий сотрудник тратит примерно 20 рабочих дней в году на свою вредную привычку. По его словам, это средние показатели, ведь кто-то курит часто, а кто-то редко.
Кроме того, по его мнению, если работник выполняет свои задачи, то работодателю может быть всё равно, сколько человек потратил времени на курение.
Некурящим россиянам предложили увеличить отпуск
По его мнению, курящие сотрудники тратят на свою привычку до 60 минут в сутки или около 20 рабочих дней в год, из-за чего работодатели и государство несут дополнительные издержки.
«Предлагаю рассмотреть возможность внесения в Трудовой кодекс Российской Федерации права для некурящих сотрудников на дополнительные десять дней отпуска в году», — говорится в письме, направленном премьер-министру страны Михаилу Мишустину.
Мотивировать курящих работников отказаться от вредной привычки можно с помощью положительного примера поощрения, считает Хамзаев.
В госдуме поддержали идею увеличить отпуск некурящим россиянам
В Госдуме откликнулись на идею продлить отпуска некурящим россиянам. Инициативу поддержал зампред комитета по охране здоровья Николай Говорин.
«Сама идея, в целом, правильная», — сказал Говорин, передает RT. Он также отметил, что в России надо снижать уровень потребления табака и алкоголя, в том числе — мотивируя граждан на это.
По мнению Говорина, работодателям стоит стимулировать сотрудников, ведущих здоровый образ жизни. В частности, с помощью увеличения отпуска. Однако депутат считает, что продлить отпуск можно на два дня, а десять — уже много.
Движение за права курильщиков: идея увеличить отпуск некурящим антиконституционна
Предложение увеличить на десять дней ежегодный отпуск для некурящих граждан противоречит нормам трудового права и Конституции, заявил «Газете.Ru» исполнительный директор Общероссийского движения за права курильщиков Андрей Лоскутов, комментируя соответствующее предложение члена Общественной палаты Султана Хамзаева.
«Есть законы, которые могут действовать в отношении всех граждан, нельзя только части установить один режим работы, а части — другой в зависимости от их каких-то характеристик, будь то отношение к литературе, религии, привычкам.
Это называется Конституция Российской Федерации, а также трудовое законодательство.
Поэтому «хотелки» и идеи могут быть абсолютно любые, но вот что странно: в последнее время проявляется все большая жадность в отношении нас, дикая жадность», — сказал эксперт.
Лоскутов также добавил, что подобные меры являются неэффективными для работодателя, так как «вызывают только чувства протеста и раздражения» у курильщиков.
«Когда начиналась кампания против курильщиков, мы были одними из первых, кто стал проводить опросы среди курильщиков в наших отделениях: их больше 50 по всей стране.
Мы выяснили такую потрясающую вещь: если компания добавляла 500 рублей к зарплате курильщика, то это оказывалось более эффективным средством воздействия на курящих, нежели 15 федеральный антитабачный закон (закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». — «Газета.
Ru»). Все эти запреты перевешивались 500-рублевой надбавкой: люди отказывались от табака, потому что со взрослыми людьми говорили на языке взрослых», — рассказал он.
Российские работодатели рассказали об отношении к курящим сотрудникам
Российские работодатели рассказали о своем отношении к курящим сотрудникам — более трети из них, 37 процентов, заявили о негативном влиянии курения на рабочий процесс. Об этом со ссылкой на исследование HeadHunter сообщает РИА Новости.
Так, почти каждый второй участник исследования считает, что наличие в компании курильщиков ведет к неэффективной трате времени из-за перекуров, а еще пять процентов респондентов замечали, что курящие работники чаще берут больничные.
При этом некоторые опрошенные мотивируют отказаться от табака своих будущих сотрудников: к примеру, они готовы оплачивать фитнес-зал некурящим или обещают им финансовое поощрение.
Кроме того, в вопросе мер по борьбе с курением среди штата большинство (82 процента) работодателей выбрали оказание помощи в отказе от курения, только 18 процентов — штрафы для курящих.
Отмечается, что с начала года российские работодатели разместили около одной тысячи вакансий для работников без вредных привычек. Чаще других такие вакансии публикуются компаниями Москвы и Подмосковья, Нижегородской и Свердловской области, а также Санкт-Петербурга, Новосибирска и Омска.
28 мая сообщалось, что накануне Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая, ученые назвали самые «курящие» страны мира. В топ-10 вошли Китай, Индия, Индонезия, США, Россия, Бангладеш, Япония, Турция, Вьетнам и Филиппины. Каждый третий курильщик табака в мире живет в Китае.
В честь праздника 31 мая — всемирного дня отказа от курения — статья мухина юрия игнатьевича "стресс вызывает рак"
Не надо нервничать, но я снова о курении и смертности от онкологических болезней. Дело в том, что обсуждение статей по этой теме снабжает тему новыми, требующими обсуждения фактами.
Итак, я утверждаю, что курение является лекарством, применяемым для ослабления психических стрессов, а рак — заболевание, вызванное ударами по психике человека этих стрессов — это психосоматическое заболевание.
Поэтому, если убрать лекарство (курение), то должна увеличиться и смертность от рака.
И после принятия 23 февраля 2013 года закона № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» смертность от рака действительно увеличилась примерно на 10 тысяч сограждан в год.
Это достижение борцов с курением, о котором они могут с гордостью говорить. Но они почему-то стараются замолчать этот рост смертей, как будто в них не виноваты, как будто это не они этих людей убили своей глупостью или подлостью.
Они говорят о другом:
«Мне кажется, Юрий Игнатьевич допускает явные ошибки в логике. Ведь что в нас получается? С одной стороны у нас есть курильщик. Курильщик защищён от рака лекарством, — никотином или какими-то иными, содержащимися в табачном дыме веществами. (Возможно, целым комплексом разных лекарств, хотя и имеющих очень сильные побочные действия.)
А с другой стороны у нас есть не защищённый от рака никакими лекарствами человек. Но это же явное нарушение логики.
С курильщиком надо сравнивать не просто человека не курящего, а некурящего человека, который следит за своим здоровьем и занимается чем-то из перечисленного мною дальше: не ест вредную пищу, занимается физкультурой, аутогенной тренировкой, дыхательными упражнениями, йоговскими асанами и так далее, то есть сравнивать с человеком, тоже вооружённым лекарством против рака. Неужели, дядя Юра, хоть что-то из перечисленного мною выше, защищает нас, двуногих существ, от депрессии, рака и так далее, хуже, чем никотин?».
То есть, вопрос ставится в иной плоскости — да, табак это лекарство, но это очень плохое и неэффективное лекарство, поэтому нужно не обращать внимания на убийство сограждан лишением их этого лекарства и продолжать бороться с табакокурением дальше.
Продолжать и дальше убивать сограждан в надежде, что они вместо курения займутся лечением хорошими лекарствами — займутся йогой или полезные таблетки начнут пить. Типа лишить народ бесплатной медицинской помощи с тем, чтобы они хлынули к платным медикам.
Ну, что же, эффективность борьбы с курением видна по суммирующим результатам — смертность от рака выросла, однако давайте оценим эффективность борьбы с курением и другими способами.
Сначала оценим число курящих сограждан.
Как я писал раньше, министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова на посвященной здоровью дискуссионной площадке съезда «Единой России» порадовала, что россияне стали меньше пить и курить в последние несколько лет, но сообщила только, что дети стали меньше пить и курить в два с половиной раза. А насколько меньше стали курить все граждане?
В мае 2016 года ВЦИОМ сообщил, что по его опросам в настоящее время в России курит 31% населения. А в 2009 году в России был проведен Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака (GATS), который показал в РФ число курящих 39,1% . Как видите, с того времени число курящих снизилось чуть ли не на четверть (а смертность от рака, напомню, в том числе и от рака лёгкого, возросла).
Но что интересно, в том 2009 году тогдашний министр здравоохранения Татьяна Голикова сообщила: «В России от рака ежегодно умирает более 285 тысяч человек, 20% из них — курильщики». Это число в 20% уже тогда вызвало недоумение.
Понятное дело, что нынешние министры не сами доклады готовят и не понимают, что в читаемых ими докладах написано, но озвучила Голикова это число не журналистам, а на конференции, посвященной совершенствованию медпомощи при онкологических заболеваниях, то есть в кругу лечащих онкологов.
И это число в 20% курильщиков не вызвало у врачей-специалистов никакого протеста! То есть то, что в числе умерших от рака всего 20% курильщиков, похоже на правду.
Кстати, это число «20» какое-то знаковое. В начале февраля 2017 года в новостях науки проскочила новость: «Специалисты рассказали, что примерно 20 процентов курильщиков подвержены риску развития рака.
Кроме того, страдает от данной болезни только половина из указанной суммы. Причиной выработки так называемого иммунитета к недугам такого рода являются несколько различных факторов…». Вдумайтесь.
Четверо из пяти курящих вообще не подвержены даже риску заболеть раком, поскольку от курения у них вырабатывается иммунитет против рака! Как вам это?
Но поскольку приведенная выше новость об укреплении курением иммунитета против рака дана без ссылки на первоисточник, то опустим её и вернёмся к докладу экс-министра здравоохранения РФ Голиковой — к её 20% курильщиков в общем количестве умерших от рака в 2009 году.
Получается, что 80% умерших от рака — это те, кто вообще не курил. Это сторонники здорового образа жизни, это те, кто укрепляет организм йогой, здоровой пищей и рекомендованными наукой лекарствами. И получается, что всё эти рекомендованные наукой меры предохранения от рака приводят к смерти от рака в 2,7 раза чаще, чем запрещаемое курение. Оценили?
Ну, как же так! — скажут мне. — Ведь все врачи уверяют, что курение в 100% случаев приводит к раку!
А это не врачи уверяют. Врачи лечат. А уверяют:
- — те, кто получает деньги от фармакологической мафии, чтобы так утверждать;
- — те, кто получает деньги от наркомафии, чтобы так утверждать;
- — дебилы, которых в жизни никто не уважает, и которые стараются привлечь к себе внимание своими пакостями окружающим — «борцы за здоровый образ чужой жизни».
- А те из учёных и врачей, которые не зарабатывают на подачках от преступных элементов общества, приходят к иным выводам о природе заболеваемости раком — к выводам, о которых я уже несколько лет пишу. Вот февральское 2017 года сообщение:
- «Ученые Кембриджского университета в результате своих исследований выяснили, что стресс у мужчин вдвое увеличивает их шанс заболеть и умереть от рака. Такие неутешительные выводы исследователи сделали по итогу многолетних наблюдений…
Проведя исследование с участием нескольких тысяч человек ученые выяснили, что страдающие от постоянного стресса мужчины вдвое чаще контрольной (здоровой) группы заболевали онкологическими недугами. При этом тенденция сохраняется независимо от генетики, экологии и вредных привычек».
Если вы поняли, что прочли только что («экологии и вредных привычек»), то стресс вызывает рак вне зависимости от пресловутых «канцерогенов». А, как я написал в начале статьи, курение является лекарством, применяемым для ослабления воздействия на организм психических стрессов.
Круг замкнулся — Дума и Президент (с помощью дебилов) затрудняют народу приём лекарства от стресса, соответственно, смертность народа от рака растёт.
❶ Как бросить курить 31 мая
Инструкция
О вреде курения, о содержании в сигаретном дыме вредных веществ говорено немало, и вы наверняка не хотите слушать очередную долгую лекцию на эту тему. Важным аспектом в этом вопросе является момент психологической и физиологической привязанности. Безвыходных ситуаций нет, как правило, выход из них там же, где и вход. Теперь немного подробнее.
Наверное, самое первое впечатление, связанное с сигаретами, уходит в подростковый период. Взрослые курят, детям и подросткам нельзя. Создается образ заманчивого запретного плода, который манит с необъяснимой силой. Зависимость от сигарет на этом этапе в большинстве случаев чисто психологическая.
Когда индивид переходит на следующую ступень, уже образовывается физиологическая зависимость. Курение убивает время или «успокаивает нервы».
Да, сократить ожидание какого-либо момента, затягиваясь сигаретным дымом можно, поспорить с этим тяжело. Но успокаивает ли нервы курение? Вовсе нет. Физиологическая зависимость раздражает нервную систему.
Получается замкнутый круг: курить, чтобы не нервничать, и нервничать, если не курить.
Так называемый «клуб курильщиков» — это тоже довольно мощный аспект. Если вы решаете важный деловой вопрос, вы можете удалиться на перекур и уже в неофициальной обстановке обсудить интересующий вас вопрос.
Отказ от зависимости — это решение, которое под силу только вам. 31 мая – всего лишь день в году. Однако он может стать поводом для отказа от вредной привычки. Поставьте себе цель и достигайте ее. Как когда-то вас манил образ сигареты, так теперь вас должна радовать мысль отсутствия этого образа, тем более что сейчас большой выбор заменителей.
Электронные сигареты. Пластмассовая палочка, симулирующая сигарету. У нее имеется контейнер, который содержит определенный ароматизатор. Когда вы вдыхаете, испаряется жидкость из этого контейнера. У вас ощущение, что курите, на самом деле вы вдыхаете и выдыхаете безопасный пар, если картридж используется безникотиновый.
Пластыри и жевательные резинки. Более старые методы борьбы в курением. Ношение пластырей носит чисто психологический характер. Жевательная резинка служит для замены одного рефлекса другим. У многих курильщиков в период отказа от сигарет разгорается сильный аппетит. Именно в этот момент может помочь жвачка.
Внушение. Подобным методом можно воспользоваться, если вы внушаемый человек. Найти подобную услугу можно в газетах или по объявлению в интернете. В конце концов, если вы верите в экстрасенсорные способности людей, можно обратиться и к экстрасенсам, лишь бы вам это помогло.
Если привычка очень сильная, придется обратиться к специалисту и пройти в клинике курс лечения от зависимости. Главное — следовать поставленной цели, и у вас все получится.
Видео по теме
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан
31 мая 2021 года во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака. Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям, пассивное курение также опасно, особенно для детей.
- В придачу к курению — болезни и преждевременная смерть
- О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым.
- Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды.
Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт.
Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.
- Девиз Всемирного дня без табака в 2021 года — «Обязательство бросить курить!»
- Откажитесь от курения и:
- — через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
- — через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется;
- — через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких;
- — через один месяц уменьшится кашель;
- — через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
- — через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.
- В Российской Федерации действует антитабачный закон
Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции» от 23.02.2013 N 15-ФЗ (последняя редакция). Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.
- Отличный повод бросить курить!
- На сайте Всемирной организации здравоохранения размещена форма-стимул, заполнив которую можно начать новую жизнь без табака прямо сегодня, прямо сейчас!
- Употребление табака ОПАСНО, примите решение бросить курить уже сегодня!
- Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
Мбук "мцкдибо" | новости
- 30 мая сотрудники Кумовского сельского Дома культуры провели урок здоровья «В здоровом теле – здоровый дух».
- Художественный руководитель Дома культуры рассказала собравшимся ребятам о вреде табака на организм человека, а также о пользе занятием спорта и здорового образа жизни для человека.
- После присутствующие приняли активное участие в конкурсах и спортивных состязаний: «Кто быстрее», «Меткий стрелок», «Лопни шар соседа», «Прыгни дальше» и других.
31 мая на центральной площади села Березовка сотрудники Березовского сельского Дома культуры провели акцию «Спасибо! Я не курю!».
В рамках акции директор Дома культуры раздавала жителям села сладости в замен на уничтоженную сигарету, при этом рассказывала о вреде активного и пассивного курения табака на человеческий организм.
31 мая в Чернышевском сельском Доме культуры была проведена беседа «Курение — добровольное безумие»
В своем рассказе директор Дома культуры отметила множество проблем связанных с вредной привычкой – курением.
В ходе беседы были раскрыты значение слова «курение», «табакокурение», «вредные привычки» и сказано о том, как связано понятие и поставленные перед собой цели: курение и диета.
Также сотрудница Дома культуры обратила внимание присутствующих ребят на значении здорового образа жизни, здорового питания и занятием спорта на организм человека.
В завершении мероприятия директор призвала ребят, чтобы каждый еще раз задумался о своем здоровье и здоровье своих близких и никогда не пытался начинать курить.
31 мая в Чеховском сельском клубе состоялась беседа «Курить — здоровью вредить».
Заведующая Чеховским сельским клубом рассказала ребятам о становлении Всемирного дня без табака и рассказала присутствующим о видах вредных привычек, о негативном влиянии табакокурения на организм человека.
В ходе мероприятия участники посмотрели электронную презентацию «Чем заменить курение!», в которой призывают подрастающие поколение заниматься спортом, творчеством, хобби, развивать полезные привычки, быть чаще на природе, слушать музыку, помогать другим людям.
31 мая сотрудники Ботанического сельского Дома культуры провели акцию «Табакокурению скажем: «НЕТ!».
На площади сельского Дома культуры был размещён стенд с информацией о Всемирном дне без табака и о вреде курения.
В ходе акции культорганизатор Дома культуры всем прохожим жителям села раздавала информационные буклеты о происхождении моды на курение, о влиянии курения на здоровье человека и о позитивных изменениях при отказе от пагубной привычке, также рассказывала о значении Всемирного дня без табака.
В рамках акции Артём Бачинский, участник теннисного кружка «Ракетка», провёл мастер-класс по игре в теннис с начинающими теннисистами.
31 мая в Кукушкинском сельском Доме культуры для жителей села была проведена беседа «Брось сигарету!».
Директор Кукушкинского сельского Дома культуры совместно с заведующей Кукушкинской сельской библиотекой подготовили и провели мероприятие, на котором рассказали о вреде курения, познакомили с историей возникновения курения, его медицинскими аспектами и последствиями. После присутствующие приняли участие в викторине «Знаю, не знаю». В ходе беседы была представлена и обсуждена иллюстрация: «Будь здоров или медленное самоубийство», а также продемонстрирован видеоролик «10 факторов, о вреде курения».
Загрузка...
