Цель правильной личной гигиены полости рта – сделать зубы более здоровыми, дыхание – свежим и приятным, предотвратить кровоточивость десен и образование желтого налета. В результате правильного ухода улыбка станет привлекательной и белоснежной, а главный результат – предотвращение стоматологических заболеваний.
Правильное питание также очень важно. Например, яблоки укрепляют эмаль.
Существует несколько показателей правильной и эффективной гигиены полости рта:
- чистые зубы без застрявших кусочков пищи;
- розовые десны, которые не болят и не кровоточат при чистке зубной щеткой;
- отсутствует неприятный запах изо рта;
- не возникает болевых ощущений при пережевывании пищи.
Если состояние ваших зубов не соответствует хотя бы одному из этих признаков, необходимо обратиться к стоматологу. При необходимости он проведет лечение и даст советы по уходу за полостью рта, посоветует подходящие зубные щетки и пасты, укажет на проблемные области.
Необходимость ухаживать за полостью рта очевидна. Цель гигиенических процедур – это, прежде всего, профилактика кариеса, парадонтоза и других заболеваний, которые могут привести к потере зубов.
Нерегулярность процедур приводит к тому, что на поверхности эмали остается зубной налет, а в промежутках скапливаются остатки пищи, которые гниют и создают комфортную среду для размножения болезнетворных бактерий.
В результате появляется неприятный запах изо рта и развиваются заболевания десен.
Если налет остается на зубах в течение длительного времени, он минерализируется и превращается в зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях. Камень вызывает деформацию и истончение зубной эмали, делает ее чувствительнее и болезненнее.
Но правильная гигиена полости рта важна не только для здоровья зубов. По мнению врачей, существует более 60 заболеваний, которые прямо или косвенно являются следствием стоматологических проблем. Среди них:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- ревматизм;
- проблемы с пищеварением;
- болезни почек;
- кожные высыпания;
- нервные расстройства.
Поэтому системная и грамотная гигиена зубов и десен важна для общего здоровья организма.
Первое и самое главное правило, о котором знают даже дети, заключается в той непреложной истине, что зубы следует чистить два раза в сутки. Делать это необходимо правильно, со специально подобранной щеткой. Кроме того, необходимо дополнительно очищать межзубные промежутки с помощью нити.
Но существуют и нюансы, известные не всем:
- для здоровья зубов необходимо придерживаться правильного режима питания, избегая перекусов между основными приемами пищи;
- выбирайте пасты и ополаскиватели с содержанием фтора, который укрепляет эмаль;
- после чистки зубов и приемов пищи используйте ополаскиватели, которые уничтожат бактерии там, куда не доберется зубная щетка;
- чистите зубы не менее двух минут.
Не экономьте время на правильную чистку зубов. В дальнейшем это может обернуться серьезными проблемами.
Если налет уже преобразовался в камень, удалить его может только врач-стоматолог. При этом полностью удалить налет не получиться даже соблюдая все правила чистки зубов. Поэтому всем, кто заботиться о здоровье зубов, рекомендуется два раза в год посещать дантиста и делать профессиональную чистку зубов. В запущенных случаях образуется также гингивит – болезненное воспаление десен.
Первый этап ухода за полостью рта в стоматологическом кабинете – диагностика и анализ имеющихся проблем. Исходя из них, назначаются процедуры, которые чаще всего включают чистку налета и камня (при необходимости, с анестезией).
Пигментированный налет очищается специальным аппаратом Air Flow, который работает с использованием реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.
В современных клиниках стоматологии при проведении чистки используют ультразвук, при помощи которого снимают мягкие и твердые отложения с эмали. При этом зубы не повреждаются, налет и камень мягко отслаиваются от видимых поверхностей.
Следующий этап – обработка междесневых пространств. Это ручная процедура, которая требует аккуратности и профессионализма от стоматолога.
После удаления камня эмаль полируется, чтобы защитить ее от бактерий. Делается это с применением полирующих паст и специальных щеточек и резинок.
Завершается профессиональная чистка нанесением на эмаль фторосодержащего лака, который дает дополнительную защиту и делает зубы менее чувствительными. Цена такой процедуры зависит от многих факторов, но экономить на здоровье зубов не следует.
Для эффективного ухода за зубами в домашних условиях необходимо приобрести несколько предметов. Только зубной пасты и щетки недостаточно для очистки межзубного пространства. Если пренебрегать дополнительными средствами, там будут скапливаться болезнетворные бактерии и остатки пищи, вызывая проблемы (вплоть до потери зубов).
Подбирать зубную щетку следует индивидуально, учитывая несколько факторов. Прежде всего, это жесткость щетины, размер ручки. Универсальными являются щетинки средней жесткости.
Мягкие щетки рекомендуются при заболеваниях десен и кровоточивости, а жесткие – при очень крепких зубах или для протезов.
Последние необходимо использовать с осторожностью, потому что неправильная чистка с ее помощью приведет к серьезным повреждениям десен и эмали.
Оптимальная длина ручки зубной щетки — около 30 мм.
Результативный уход за зубами начинается именно с выбора правильной зубной щетки. Не менее важно правильно ее хранить. Необходимо, чтобы щетка быстро высыхала, потому что влага способствует размножению бактерий. Кроме того, щетки рекомендуется хранить без футляра.
Качество и результативность чистки зубов зависит не только от жесткости щетинок, но и от формы. Единого мнения по этому показателю у дантистов нет. Например, щетки с волокнами, образующими V-образную форму эффективнее очищают V-образную форму. Щетинки разной высоты удаляют налет из пришеечной области, поскольку эффективно проникают в зубо-десневую борозду.
Менять щетку нужно каждые 3 месяца.
Еще одно важнейшее средство для ухода за полостью рта. В зависимости от состояния зубов можно выбрать лечебное или профилактическое средство. Различаются и текстуры – от гелеобразных до кремовых.
В состав большинства паст входит фтор, но его процент различен. Если профилактическую пасту можно подобрать самостоятельно, по отзывам и советам знакомых, то лечебную – только по рекомендациям врачей.
Для одной чистки зубов необязательно выдавливать большое количество пасты — достаточно объема величиной с горошину.
Менять зубную пасту следует каждые несколько месяцев, чтобы обеспечить комплексный уход за полостью рта. Средства против кровоточивости можно чередовать с укрепляющими и отбеливающими. Например, утром можно использовать пасты против кариеса, а вечером – против воспалений. Прежде чем купит детскую пасту, изучите специальные линейки известных марок.
Зубные нити (или флоссы) необходимы для того, чтобы полностью очистить межзубное пространство. Существует несколько разновидностей: плоская, круглая, крученая. Нити могут покрываться воском.
Подбирать конкретный флосс необходимо с учетом индивидуальных особенностей. Прежде всего стоит учитывать расстояние между зубами. Без зубной нити комплексный уход за полостью рта невозможен, только она может полностью удалить остатки пищи и предотвратить размножение болезнетворных бактерий.
Очищать от бактерий необходимо не только зубы и десны, но и язык. Образующийся на нем налет вызывает неприятный запах изо рта и способствует развитию бактерий.
Для удаления налета можно использовать специальные зубные щетки, которые с задней части снабжены специальной резиновой ребристой поверхностью. Существуют и отдельные инструменты для этой процедуры.
Очищать язык необходимо, совершая аккуратные движения по направлению от основания к кончику.
Использовать ополаскиватели необходимо как минимум два раза в день, после каждой чистки зубов. Полезно также применять их после каждого приема пищи, чтобы избежать размножения бактерий в гниющих кусочках еды.
Регулярное использование фторосодержащих ополаскивателей в течение 30 секунд способствует дополнительной очистке зубов и слизистой оболочки.
Они помогают удалить налет, бактерии, продукты жизнедеятельности из скрытых и труднодоступных участков ротовой полости.
Эти средства содержат различные полезные компоненты, например, очищенные эфирные масла, ментол, которые снижают концентрацию микробов, обеспечивают защиту эмали от кариеса, уменьшают воспаление и кровоточивость десен, убирают неприятный запах изо рта.
Чтобы обеспечить правильную гигиену полости рта, недостаточно выбрать подходящую зубную щетку, пасту и другие средства. Необходимо соблюдать правильную технику чистки, чтобы полностью убрать налет и камень с поверхности эмали. Основные правила это процедуры следующие:
- делая вращательные движения, стараясь убрать остатки пищи из межзубного пространства, передвигайте ее от десны к зубу;
- мягкими движениями вперед-назад очистите весь зуб: наружную, внутреннюю и жевательную поверхность. Процедура должна занять около 3 минут;
- очистите поверхность языка, чтобы освежить дыхание и максимально избавить полость рта от бактерий;
- используйте зубную нить;
- прополощите рот ополаскивателем в течение 30 секунд.
Стоматологи выделяют несколько способов чистки зубов. Подходящий определяется индивидуально, лучше посоветоваться по этому поводу со стоматологом. Общее во всех методах – они осуществляются в течение как минимум трех минут и в одном темпе.
В среднем вместо положенных трех минут люди тратят на чистку зубов 46 секунд.
Универсальная чистка подходит всем. При ней поочередно очищается по два зуба по направлению от десны к режущей части зуба. В первую очередь чистится внешняя сторона зубов, только потом – внутренняя. Если нет заболеваний десен, можно дополнить процедуру массажем с помощью круговых движение десен.
При стандартной чистке щетку нужно держать под углом 45 градусов к десне.
Жестка чистка поможет эффективно удалить налет, но не подходит людям с болезненными деснами. Щетка располагается перпендикулярно к щечной поверхности и двигается по кругу от внутренних поверхностей к жевательным.
Бережная чистка не повредит чувствительным деснам. Вертикальные движения от десны вниз совершаются при сомкнутых зубах, когда чистится передняя поверхность и с открытой челюстью – при чистке внутренней.
Методика использования зубной нити также подразумевает несколько правил. Во-первых, нить должна быть длиной около 45 см. Для каждой чистки используйте новый участок длиной 3-5 см. Межзубные пространства необходимо очищать мягкими движениями, повторяя очертания десен. Заходите на поверхность зубов ниже линии десен, но делайте это аккуратно, избегая резких движений.
Правильная гигиена полости рта – что это значит?
Значение гигиены полости рта
Важность гигиены полости рта трудно переоценить. Это подтверждается безрадостным опытом наших далеких предков, имевших о ней слабое представление. У многих найденных археологами останков совсем молодых людей можно увидеть весьма плачевное состояние зубов или даже их полное отсутствие.
Именно поэтому так важны гигиенические процедуры, позволяющие предотвратить возникновение стоматологических проблем. Правильная гигиена ротовой полости подразумевает внимательный уход за зубами и деснами в течение дня, что значительно снижает активность болезнетворных бактерий. Кроме того, для сохранения здоровья полости рта необходимо регулярно посещать стоматологическую клинику.
Что включает в себя правильная гигиена полости рта?
Ошибкой было бы считать, что если вы используете самую лучшую пасту и дорогую зубную щетку, то гигиена полости рта является правильной. Конечно, продуманный выбор этих средств очень важен, но первоочередное значение имеет систематический комплексный подход к уходу за зубами и деснами.
Гигиену полости рта можно разделить на две составляющие – индивидуальную и профессиональную. Обе они являются одинаково важными для предотвращения угрозы возникновения стоматологических заболеваний.
Индивидуальная гигиена полости рта складывается из следующих мероприятий:
- тщательной чистки зубов зубной пастой и щеткой;
- очищения ротовой полости после каждого приема пищи;
- ухода за межзубным пространством.
Рекомендуется чистить зубы как минимум 2 раза в день: утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи – таковы классические правила.
В идеале нужно проводить чистку также после обеда, но возможности для этого чаще всего отсутствуют. Поэтому для очищения нужно просто прополоскать рот водой, а еще лучше – специальным ополаскивателем.
Если же и это недоступно, то можно использовать жевательную резинку без сахара.
В наши дни существует большое количество различных зубных паст. Разобраться в этом многообразии непросто, ведь каждый производитель утверждает, что именно его продукция является наилучшей. Чтобы быть уверенным в правильности выбора, зубную пасту нужно подбирать индивидуально вместе с врачом-стоматологом.
При наличии несъемных зубных протезов, виниров, имплантатов или брекетов качественное проведение гигиенических процедур является затрудненным. В этом случае настоятельно рекомендуется применять ирригаторы для полости рта, которые помогают эффективно решить эту проблему.
После чистки зубов необходимо специальной щеткой-скребком очищать с языка налет, в котором происходит размножение болезнетворных бактерий.
Кроме того, хорошо применять дополнительные средства: различные ополаскиватели, пенки и дезодоранты для ротовой полости, но по поводу их использования нужно обязательно проконсультироваться у зубного врача, так как они имеют свои особенности и должны подбираться индивидуально.
Профессиональная гигиена полости рта осуществляется стоматологом в условиях клиники с использованием специальных средств и инструментов.
Эта процедура совершенно необходима для устранения твердых отложений (зубного камня), которые невозможно убрать зубной щеткой.
Своевременное удаление зубного камня очень важно, потому что он является причиной многих болезней, в частности, пародонтита – воспаления тканей вокруг зубов.
Кроме того, необходимо регулярно посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра – не реже 1 раза в полгода. Это помогает вовремя обнаружить возможные проблемы и вылечить их на самых ранних стадиях.
Как правильно чистить зубы?
- Длительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут.
- Щетку нужно держать под углом 45° относительно зубов и десен.
- Сначала рекомендуется почистить зубной ряд нижней челюсти, а затем перейти к верхней.
- Не следует оказывать сильное давление на щетку – это не улучшает качество чистки, но зато может привести к истиранию эмали и травмировать десны.
- Чистящие движения направляются от десен к зубам.
- Начинать чистку нужно с фронтальных зубов, постепенно продвигаясь к задним.
- Жевательные поверхности зубов необходимо очищать круговыми движениями.
- После чистки зубов хорошо провести легкий массаж десен мягкими движениями щеткой по кругу.
- Обязательно следует при помощи специальной щетки-скребка очистить от налета язык движениями от корня к кончику.
- В завершение рекомендуется использовать рекомендованный врачом ополаскиватель для рта.
Необходимо менять зубную щетку каждые 3 месяца, потому что на ней скапливаются болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызывать различные стоматологические заболевания.
Не подтверждается специалистами миф о том, что электрические щетки очищают зубы лучше обычных.
Единственным их преимуществом является удобство в использовании, что является важным для пожилых людей и детей.
Самой эффективной признана ультразвуковая щетка, которая позволяет уничтожать бактерии как на поверхности, так и на глубине 5 мм под десной. Поэтому ее можно применять в комплексной терапии пародонтита.
Правильная гигиена полости рта сэкономит средства на стоматологическое лечение, подарит свежее и приятное дыхание, а самое главное – позволит на всю жизнь сохранить здоровье десен и зубов.
Чем чистка зубов полезна для нашего сердца?
Всех нас с раннего детства приучали чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Дело в том, что от чистоты полости рта зависит здоровье многих органов нашего организма.
Например, находящиеся в нашей полости рта болезнетворные бактерии могут легко попасть в желудок и стать причиной возникновения гастрита, язвы и других заболеваний.
Но знаете ли вы, что грязные зубы могут повлечь за собой развитие проблем с работой сердечно-сосудистой системы? Об этом недавно в очередной раз напомнило Европейское общество кардиологов, которое выявило взаимосвязь между гигиеной полости рта и возникновением двух опасных для жизни человека состояний сердца.
Здоровье сердца зависит от гигиены полости рта
В ходе предыдущих научных работ было выяснено, что в полости рта человека часто возникают бактерии, которые при попадании в кровоток запускают воспалительные процессы в организме.
Получается, что при попадании в сердце вместе с кровью, они могут вызвать воспаления даже в самом главном органе нашего тела. Эти воспаления, в свою очередь, могут стать причиной возникновения так называемой мерцательной аритмии, которая характеризуется опасным для жизни нерегулярным сердцебиением.
Также они могут спровоцировать сердечную недостаточность, при котором нарушается способность сердца перекачивать кровь.
Как здоровье зубов влияет на работу сердца?
Чтобы выяснить, насколько часто эти заболевания возникают из-за плохой гигиены полости рта, авторы научной работы провели исследование. В нем участвовало 161 286 человек, которые являлись участниками Корейской национальной системы медицинского страхования. Всем им было от 40 до 79 лет и ни у кого из них ранее симптомов аритмии и сердечной недостаточности не наблюдалось.
Если верить статистике, аритмия диагностируется практически у каждого третьего пациента
На протяжении более 10 лет все они проходили плановый медицинский осмотр, при котором собиралась информация о росте, массе тела, результатах анализов, образе жизни и здоровье полости рта.
За все время исследования у 3% из участников в конечном итоге была диагностирована аритмия, а у 4,9% — сердечная недостаточность.
По расчетам исследователей, чаще всего эти проблемы наблюдались именно у тех людей, состояние здоровья полости рта которых было далеко не на высоком уровне.
А вы знаете, почему зубы желтеют?
Примечательно, что результаты исследования совершенно не зависели от пола, возраста, социального статуса и других факторов. То есть, взаимосвязь между регулярностью чистки зубов и возникновением проблем с сердцем действительно есть и этот утренний ритуал действительно важно делать каждый день.
Чистить зубы важно не только щеткой, но и нитью. Только с последней нужно обращаться осторожнее
Стоит отметить, что при чистке полости рта необходимо аккуратнее пользоваться зубной нитью. Дело в том, что проводя ниткой между зубами, можно ненароком поранить десны.
В образованные ранки довольно легко могут проникнуть вышеупомянутые болезнетворные бактерии, которые безо всяких сомнений попадут в кровоток и могут достичь сердца.
А впоследствии этого, как мы уже поняли, могут развиться мерцательная аритмия и сердечная недостаточность.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!
Впрочем, спустя пару десятков лет, человечество может и забудет о существовании зубных щеток и нитей.
Дело в том, что ученые уже занимаются разработкой специальных средств, которые способны легко очистить ротовую полость от микробов.
Например, ученые из американского штата Пенсильвания в 2019 году создали жидкость, состоящую из крошечных роботов с магнитами, которые легко очищают зубы от налета.
Исследование о взаимосвязи плохой гигиены полости рта и риска сердечно-сосудистых заболеваний
В очередном исследовании привели результаты о взаимосвязи плохой гигиены полости рта и сердечно-сосудистых заболеваний. Как обнаружилось, люди, страдающие пародонтитом и не соблюдающие правила гигиены зубов и десен, подвержены более высокому риску заболеваний сердца.
В исследовании о связи заболеваний сердца и ротовой полости приняли участие тысячи взрослых пациентов. Оно стало частью ежегодного осмотра, проводимого Корейским министерством здравоохранения. Это одна из первых работ о влиянии чистки зубов на риск сердечно-сосудистых заболеваний в Корее.
«В данном масштабном исследовании подтвердилась гипотеза о связи плохой гигиены полости рта, в том числе недостаточной чистке зубов и пародонтите, с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний», — как утверждает главный автор работы, профессор Школы медсестринского дела при Университете Ханянг в Сеуле, к.м.н. Сеон Янг Хванг. «Авторы предположили, что своевременное лечение воспалительного пародонтита и тщательная гигиена полости рта – одни из важных профилактических мер для пациентов с пародонтитом. Помимо этого, данные меры способны снизить системный риск сердечно-сосудистых заболеваний».
Использование зубной щетки и сердечно-сосудистые заболевания
Публикуют все больше исследований, подтверждающих взаимосвязь заболеваний полости рта и сердца, в том числе о том, что наличие пародонтита – фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом лишь в немногих работах авторы задумывались над тем, могут ли привычки гигиены полости рта влиять на риск сердечных заболеваний, в особенности среди пациентов, у которых ранее не отмечалось симптоматики сердечно-сосудистых болезней.
Итак, в рамках работы была проанализирована информация из ежегодных осмотров, проводимых Министерством здравоохранения Кореи, от 2013 и 2014 года.
В них приняли участие более 8000 взрослых людей, в возрасте от 30 лет и более.
У каждого из участников были детально описаны данные о состоянии зубов и десен, о гигиене полости рта, при этом в истории болезни не должно было быть упоминаний о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Как оказалось, участники с высоким и средним показателем риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) имели более высокую вероятность заболеваний пародонта, по сравнению с группой участников, у которых выявили низкий риск развития сердечно-сосудистых болезней. У участников первой группы (с высоким и средним риском ССЗ) отметили менее тщательную гигиену полости рта: они реже чистят зубы, посещают стоматолога, редко или никогда не проводят профилактическое стоматологическое лечение.
Как выяснили авторы, «у взрослых людей с заболеваниями пародонта, риск развития ССЗ возрастает в 1,38 раза, по сравнению со здоровыми пациентами. Что касается правил гигиены полости рта: участники, которые чистят зубы менее 3 раз в день, так же имеют высокий риск ССЗ».
Несмотря на то, что в работе приняли участие тысячи людей, ее результаты могут быть не до конца достоверными по ряду причин. Во-первых, авторы сообщают о взаимосвязи заболеваний пародонта и ССЗ, при этом не описывая причинно-следственную взаимосвязь данных состояний. Во-вторых, для подтверждения результатов необходимо провести более масштабные и долгосрочные исследования.
Авторы считают, что медперсоналу следует сообщать пациентам о взаимосвязи данных заболеваний. Вероятно, успех лечения пародонтита и сердечно-сосудистых заболеваний будет зависеть от совмещения двух терапий: предложенной кардиологом и проводимой пародонтологом.
«Необходимо разработать единый протокол лечения для пациентов, имеющих высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно, чтобы врачи и медперсонал сообщали о важности лечения пародонтита и соблюдения правил гигиены полости рта, поскольку они могут повлиять на развитие ССЗ».
Гигиена полости рта как фактор здоровья человека — международный студенческий научный вестник (сетевое издание)
1
Ревина А.С. 1
1 Волгоградский государственный медицинский университет
Состояние полости рта является неотъемлемым показателем здоровья человека, которое напрямую зависит от уровня гигиенического воспитания.
Этиология и патогенез стоматологических заболеваний в большинстве случаев обусловлены недостаточным уровнем гигиены, в связи либо с отсутствием должной мотивации к ней, либо с неправильной осведомленностью человека. Считается, что основные заболевания полости рта, такие как кариес зубов и заболевания пародонта, управляемы и во многих случаях могут быть предупреждены.
Но относятся к числу наиболее распространенных в настоящее время, не смотря на все более повышающийся уровень стоматологического лечения, появления новых материалов и технологий.
Современная стоматология располагает целым рядом фундаментальных разработок и положений, на основе которых внедряются в практику перспективные направления профилактики основных стоматологических заболеваний.
Но все же в большинстве стоматологических клиник нашей страны основной задачей является лечение уже существующих заболеваний зубов и тканей пародонта, в то время как их возникновение можно было бы предотвратить.
1. Данилина Т.Ф., Наумова В.Н., Жидовинов А.В., Порошин А.В., Хвостов С.Н. Качество жизни пациентов с гальванозом полости рта//Здоровье и образование в XXI веке.
2012. Т. 14. № 2. С. 134.
2. Жидовинов А.В. Изменение твердого неба при лечении зубочелюстных аномалий с использованием эджуайз-техники/Жидовинов А.В., Павлов И.В.//В сборнике: Сборник научных работ молодых ученых стоматологического факультета ВолгГМУ Материалы 66-й итоговой научной конференции студентов и молодых ученых. Редакционная коллегия: С.В. Дмитриенко (отв.
редактор), М.В. Кирпичников, А.Г. Петрухин (отв. секретарь). -2008. -С. 8-10.
3. Жидовинов А.В., Головченко С.Г., Денисенко Л.Н., Матвеев С.В., Арутюнов Г.Р. Проблема выбора метода очистки провизорных конструкций на этапах ортопедического лечения//Современные проблемы науки и образования. -2015. -№ 3.
4. Медведева Е. А., Федотова Ю. М., Жидовинов А. В.
Мероприятия по профилактике заболеваний твёрдых тканей зубов у лиц, проживающих в районах радиоактивного загрязнения.//Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. -2015. -№ 12-1. -С. 79-82.
5. Михальченко Д.В. Мониторинг локальных адаптационных реакций при лечении пациентов с дефектами краниофациальной локализации съемными протезами/Д.В. Михальченко, А.А.
Слётов, А.В. Жидовинов и др.//Современные проблемы науки и образования. -2015. -№ 4. -С. 407. 6. Михальченко Д.В., Гумилевский Б.Ю., Наумова В.Н., Вирабян В.А., Жидовинов А.В., Головченко С.Г.Динамика иммунологических показателей в процессе адаптации к несьёмным ортопедическим конструкциям//Современные проблемы науки и образования. 2015. № 4. С. 381.
7. Михальченко Д.В.
, Порошин А.В., Шемонаев В.И., Величко А.С., Жидовинов А.В. Эффективность применения боров фирмы «Рус-атлант» при препарировании зубов под металлокерамические коронки//Волгоградский научномедицинский журнал. Ежеквартальный научнопрактический журнал. 2013. № 1. С. 45-46. 8. Михальченко Д.В., Филюк Е.А., Жидовинов А.В., Федотова Ю.М.
Социальные проблемы профилактики стоматологических заболеваний у студентов.//Современные проблемы науки и образования. -2014. -№ 5. -С. 474. 9. Поройский С.В., Михальченко Д.В., Ярыгина Е.Н., Хвостов С.Н., Жидовинов А.В. К вопросу об остеоинтеграции дентальных имплантатов и способах ее стимуляции /Вестник Волгогр. гос. мед. ун-та. -2015. -№ 3 (55). -С. 6-9. 10. Mikhalchenko D.V., Zhidovinov A.V., Mikhalchenko A.V., Danilina T.F. Тhe local immunity of dental patients with oral galvanosis//Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences. -2014. -Vol. 5. -No. 5. -p. 712-717.
Введение
В конце ХХ века развитые страны охватил гигиенический бум, в котором велась активная пропаганда здорового образа жизни: отказ от вредных привычек и воспитание чувства гордости за обладание красивыми, ровными, пропорциональными, белыми зубами, за их правильное положение и соотношение челюстей. Причем воспитание позитивной, мотивированной потребности в обеспечении тщательной гигиены полости рта начиналось с самого раннего младенчества и продолжалось на протяжении всей жизни, закрепляя уже приобретенные навыки и обучаясь новым[1,6,8].
Ведь зубы – показатель здоровья! И целью каждого из нас является их сохранение. Ведь здоровье зубов – одно из важнейших составляющих, характеризующих качество жизни человека на его разных этапах [2,3,4,5]. Поэтому так важно говорить о гигиене полости рта как о главном профилактическом и лечебном мероприятии[6,7].
Без правильного понимания основополагающих механизмов и принципов гигиены не может быть правильного ее действия, направленного на предупреждение возникновения и развития стоматологических заболеваний за счет сохранения здоровья зубов и других органов и тканей полости рта. Без этого не может быть грамотного и эффективного использования всех средств и методов гигиены [1,2].
Сложившейся стоматологический статус, указывает на низкий уровень гигиенического воспитания и отсутствие мотивации современного человека к профилактике стоматологических заболеваний [1,10].
Под термином «мотивация» в отношении стоматологии понимают убеждение пациентов посредством вербального контакта, действий и примеров в значении самостоятельной гигиены полости рта для здоровья стоматогнатической системы и организма в целом [10].
Но, несмотря на единогласное признание важности мотивации, в наше время слишком мало внимания уделяется способам и формам предоставления информации пациенту. Отчасти, проблема связана с трудностью описания особенностей болезни на обывательском уровне.
При разговоре с человеком, профессионалы нередко вместо простых и понятных ему слов используют большое число медицинских терминов об этиологии и патогенезе заболевания[1,3].
Тем самым побуждая пациента к поиску ответов на волнующие их вопросы из весьма недостоверных источников, чаще всего найденных на просторах интернета.
Цель статьи заключается в следующем: выявить влияние гигиенического воспитания человека в этиологии и патогенезе стоматологических заболеваний.
Обзор литературы по выбранной теме
Появление стоматологических заболеваний связано с наличием «слабых мест», «пробелов» в гигиене полости рта. Отсутствие соответствующей гигиены влечет за собой возникновение кариозных поражений твердых тканей, а также воспалительных заболеваний (гингивит, пародонтит), приводящих к частичной адентии и усугубляющих ее [8,9].
Например: первопричиной хронических воспалительных заболеваний пародонта считаются зубные отложения – мягкий зубной налет и зубная бляшка.
В этиологии и патогенезе пародонтита ведущее значение принадлежит над — и поддесневым зубным отложениям, которые образуются, в первую очередь, вследствие недостаточной гигиены полости рта.
Их пародонтопатогенный потенциал считается важнейшим звеном в возникновении воспалительно-дистрофического процесса в пародонте.
Зубной камень является дополнительным ретенционным пунктом, оказывает местное раздражающее действие на десну, нарушает процесс самоочищения пародонтального кармана, поддерживает воспалительно-деструктивные процессы в пародонтальном комплексе. Поэтому адекватный гигиенический уход за полостью рта считается обязательным условием успешного лечения и профилактики воспалительных заболеваний пародонта [1,4].
- Результаты и обсуждения
- Правильный и систематический уход за полостью рта является эффективным и наиболее простым и доступным методом профилактики многих стоматологических заболеваний и заболевания организма в целом [3,10].
- Вывод
- Исходя из выше описанного, можно сказать, что гигиена полости рта является несомненным показателем здоровья человека!
Библиографическая ссылка
Ревина А.С. ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА КАК ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА // Международный студенческий научный вестник. – 2016. – № 2. ;
URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=15252 (дата обращения: 08.01.2022). 
Связь заболеваний сердца со здоровьем полости рта
Здоровье полости рта, а также риск развития тех или иных стоматологических заболеваний, напрямую связаны с состоянием иммунной системы человека, наличием у него хронических заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых проблем.
Известно, например, что до 99 % пациентов с ишемической болезнью сердца имеют заболевания пародонта [1]. Это имеет важное диагностическое значение: обнаружив при осмотре полости рта характерные симптомы, специалист-стоматолог может своевременно рекомендовать пациенту пройти обследование у кардиолога.
При этом, по данным ВОЗ, заболеваниями пародонта страдают более 95 % населения старше 45 лет [1, 2].
Существует и обратная связь: очаги хронической инфекции во рту (кариес, гингивит и другие) могут ухудшить течение некоторых системных заболеваний и являются серьезным фактором риска сердечно-сосудистых патологий. Это связано с возможностью попадания патогенных микроорганизмов из полости рта в кровоток.
Как связаны больные зубы и сердце
Известно, что во рту обитает около 500 разновидностей бактерий, в том числе патогенных и условно-патогенных — стрептококки, грибки (Candida) и другие [3]. Некоторые из них при определённых условиях могут влиять на свойства и состав зубного налёта, провоцируя развитие кариеса. Другие способны вызвать стоматиты, гингивиты, пародонтит.
Воспалительный процесс во рту, например, зуб с кариозной полостью, может стать причиной развития инфекционного эндокардита — воспалительного заболевания, поражающего сердце. Одним из путей инфицирования является процедура удаления больного зуба, при которой возбудитель, как правило, стрептококк, попадает в кровь.
Заболевание достаточно распространено, его частота составляет от 1,7 до 5,3 случая на 100 000 населения в год [4]. Инфекционный эндокардит опасен тем, что долгое время протекает, маскируясь под другие заболевания, а диагностика его достаточно затруднена.
Обнаруживается болезнь уже на поздних стадиях, когда возможны серьёзные осложнения.
Профилактика воспалительных заболеваний
Тщательный уход за зубами, регулярные осмотры и выполнение рекомендаций стоматолога, а также своевременное лечение очень важны в профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эти доступные каждому меры соблюдаются не всегда. Например, в возрасте от 29 до 44 лет лишь 4-5 % пациентов со стенокардией соблюдают гигиену полости рта надлежащим образом [4].
«Лет 30 назад, когда проблема гигиены человека была более острой, зубную щётку призывали мыть с мылом в кипячёной воде, потому что простое ополаскивание проточной водой не помогало должным образом устранить бактерии. Сегодня эта проблема решается частой сменой зубных щёток и специальными ополаскивателями для рта. Флора полости рта должна поддерживаться должным образом, так как большое число микробов может попасть в организм через кровоток». Л. А. Бокерия, профессор, российский врач-кардиохирург, изобретатель, академик РАН и РАМН, почетный президент НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева [5]
Только регулярное удаление зубного налёта убережет дёсны от воспаления и предотвратит образование зубной бляшки и кариозное разрушение зуба.
Большинство специалистов рекомендуют включать в ежедневный уход чистку зубов дважды в день зубной щёткой с мягкой щетиной и фторидсодержащей зубной пастой.
Использование специального ополаскивателя для полости рта способствует снижению числа патогенных микроорганизмов на поверхности эмали.
Важны для профилактики воспалительных заболеваний и регулярные осмотры у стоматолога. Они позволяют вовремя обнаружить патологический процесс и остановить его. Кроме того, не стоит забывать и о профессиональных процедурах ухода, например, очистке зубных отложений или покрытии эмали фторидсодержащим лаком.
Загрузка...
