По поводу продолжительности грудного вскармливания существует несколько мнений. Одни считают, что прокормить год это уже подвиг и дальше смысла кормить нет, другие спокойно дают грудь ребенку до конца оплачиваемого отпуска, а сторонники длительного грудного вскармливания считают, что кормить нужно, пока ребенку это нужно.
Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с напором рекламы заменителей грудного молока и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить ребенка грудью. А уж если мама продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей иногда приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.
Такое негативное отношение – прямое наследие 20 века.
Начиная с 30-40 годов 20 века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше: в середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц… Первым явным последствием отсутствия грудного молока у младенцев стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Причем здоровья не только физического, но и психического: дети, не знавшие материнской груди, гораздо в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании самостоятельной семейной жизни.
Именно поэтому на излете тысячелетия Всемирная Организация Здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного вскармливания. Были проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на всестороннее развитие ребенка.
Были опровергнуты многие ложные теории относительно кормления грудью, а также озвучен минимальный срок продолжительности «грудного» периода в жизни малыша — 2 года… Отдельно хотелось бы отметить наличие весомых доказательств о пользе длительного кормления для мамы и для малыша, и полное отсутствие научных свидетельств о вреде продолжительного грудного вскармливания. Если какие-то специалисты утверждают, что оно вредно – требуйте ссылки на научные исследования, и будьте уверены: никто вам их не предоставит, медицински подтвержденных данных о негативных влияниях кормления после года не существует!
Как же определить: готов ли ваш ребенок к отлучению от груди?
Отлучение ребенка от груди не связано с возрастом малыша. Очень часто, докормив малыша до года или чуть дольше, мама начинает задумываться, а как же теперь прекратить это грудное вскармливание? Ведь ребенок уже большой?
Мешает мамам спокойно продолжать грудное вскармливание «большого» ребенка устойчивое мнение, сформировавшееся в нашем обществе о том, что ребенка старше года кормить вредно, это слишком привязывает его к матери, и молоко все равно уже ничего полезного не содержит.
Опасения по поводу снижения качества материнского молока совершенно не обоснованы. Результаты исследований говорят как раз об обратном.
Подумайте, как ваш организм узнает, что вот сегодня малышу исполнился годик, поэтому следует исключить все витамины из молока и начать вырабатывать чуть ли не воду? На втором году лактации материнское молоко продолжает содержать оптимальные для усвоения малыша белки, углеводы, липиды, необходимые витамины, микроэлементы, биологически активные вещества и многое другое.
Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2-3 раза. Когда у женщины наступает инволюция лактации, ее молоко по своему составу становится похожим на молозиво и содержит большее количество факторов иммунной защиты, чем зрелое молоко.
Предположительно, это необходимо для того, чтобы дополнительно поддержать организм малыша в период отлучения от груди. Если отлучение от груди проходит своевременно, оно всегда совпадает с инволюцией лактации у матери. Обычно инволюция лактации наступает в возрасте малыша от 1,5 до 2,4 лет — у всех по-разному.
Когда же наступает возраст, подходящий для отлучения от груди?
Во всех парах мама-малыш это свой возраст, так как нет одинаковых мам и малышей. Кто-то из малышей готов к отлучению от груди в полтора года, а кто-то нуждается в прикладываниях до 3,5-4 лет.
Большинство детей, грудное вскармливание и отношения с мамой у которых организованы естественным образом, не готовы к отлучению от груди в полтора года. Чаще всего время отлучения для них наступает после 2 — 2,5 лет.
Как же ведет себя малыш, готовый к отлучению от груди?
Постепенно у малыша дневных прикладываний становится все меньше. Ребенок почти не нуждается в утешении у груди при решении каких-то своих проблем. Если днем ребенок просит грудь, а мама предлагает подождать и отвлекает его каким-то занятием, он долго не вспоминает о своем желании пососать.
Малыш уже не запивает еду молоком, он может уснуть днем с другим человеком. Если на ночь, в отсутствие мамы, его попробует уложить спать другой человек, малыш засыпает без проблем.
В течение ночи малыш прикладывается редко или не прикладывается совсем, а утром, при пробуждении, его часто можно отвлечь от мысли о сосании.
У ребенка, готового к отлучению от груди прикладываний в течение суток остается 1-3 раза. Такое время всегда наступает. Маме полуторагодовалого малыша, прикладывающегося к груди раз 10-12 в течение суток, в это не верится.
Мама боится, что ей придется кормить малыша до школы, как минимум… В такой ситуации предлагаю вспомнить о том, что грудное вскармливание – естественный процесс, сформировавшийся за миллионы лет эволюции. У него есть свои закономерности развития. Все дети очень разные.
Есть малыши, которые в свои 1,5-2 года совершенно спокойно могут обходиться без груди, и есть дети, которым мамина грудь нужна до 3-4 лет.
Утверждение, что сосать грудь больше года вредно, не укладывается и в биологические рамки, если посмотреть на человека, как на млекопитающее из отряда приматов.
Крупные приматы кормят своих детенышей примерно шесть периодов, равных длительности беременности. У человека в таком случае длительность грудного вскармливания получается 54 месяца, или 4,5 года.
Может быть, кому-то и не понравится сравнение с обезьянами, но надо все-таки учитывать биологию.
Грудное молоко – это не только еда.
В состав молока входят вещества, помогающие дозревать всем функциональным системам организма (например, вещества для развития нервной системы и головного мозга), антистрессовые и болеутоляющие гормоны, антитела, предохраняющие от заболевания, вещества, имеющие морфеподобную структуру и помогающие детке заснуть, уникальные полиненасыщенные жирные кислоты, регулирующие процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе. И много других незаменимых элементов.
Грудное молоко – это чудо природы, рассчитанное на удовлетворение всех потребностей подрастающего организма. Именно поэтому так важно на просьбу о сосании давать ребенку грудь, а не «обманывать» его пустышкой.
Именно поэтому важно не отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам ее отпустит (исключая ситуации, когда сосание причиняет боль в сосках – это первый признак неправильного прикладывания малыша к груди. В этом случае грудь надо вынуть изо рта и предложить ее заново, стараясь, чтобы радиус захвата ареолы был не менее 2-3 см от основания соска).
Именно поэтому важно кормить малыша своим молоком так долго, как это ему будет необходимо: год, два, три…
В первые годы жизни ребенка закладываются основы его физического здоровья, идет усовершенствование систем его организма, основной рост мозга приходится на первые три года жизни ребенка. Грудное молоко содержит огромное число компонентов, необходимых для развития малыша.
Этих компонентов нет ни в самых современных смесях, ни в пище взрослых, и никогда не будет.
Как уже говорилось выше, это факторы иммунной защиты, факторы роста тканей, гормоны и биологически активные вещества, формы витаминов и соотношения микроэлементов, оптимальные для усвоения.
Количество антител в молоке с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А. Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи.
На втором году жизни грудное молоко (с учетом маминого сбалансированного питания) обеспечивают потребности в энергии – на 29%, в белке – на 43%, в кальции – на 36%, а потребности в витамине А – на 75%.
Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 – на 94%, а в витамине С – на 60%.
Все это нужно получать ребенку не только в первый год жизни. Время отлучения от груди всегда наступает и само отлучение проходит легко, если окружающие ребенка взрослые люди, из-за незнания и имеющихся предрассудков не торопятся и не совершают неестественные действия.
На последнем этапе происходит еще одна смена состава молока, ее задача – подготовить грудь к прекращению кормления (защитить от инфекций, восстановить форму груди, которая была до беременности) и подготовить функциональные системы детского организма (эндокринную, иммунную, нервную и другие) к расставанию с маминым молоком.
Имеются также данные, которые говорят о влиянии долгого кормления грудью на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего.
Также была выявлена связь между длительностью кормления грудью и успешной социальной адаптацией в 6-8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Дети, получавшие мамино молоко больше года, реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих маминого молока.
Длительное кормление имеет еще и важный воспитательный момент. Тесная эмоциональная связь, возникающая в процессе сосания груди, положительно влияет на установление доверительных отношений с мамой. А потому малыши растут чуткими, внимательными и послушными, а что может быть лучше для воспитания подвижного и любознательного ребенка!
Еще один положительный момент: нет необходимости создавать специальные условия для засыпания – достаточно всего лишь приложить кроху к груди.
У женщин, кормивших грудью более 2 лет, на 54% меньше вероятность рака груди по сравнению с женщинами, кормившими не более 6 месяцев. Похожая картина и с раком яичников. Долго кормившая мама меньше подвержена риску возникновения онкологических заболеваний.
Поверьте, правильно организованное грудное вскармливание — это огромная польза, радость и наслаждение для мамы и малыша. И прежде чем принять решение об окончании кормления следует хорошо подумать, что будет лучше для вашей крохи.
Гордитесь своим статусом кормящей мамы, ведь вы даете своему ребенку самое ценное – грудное молоко! Когда он перестанет испытывать в нем потребность, он сам даст вам об этом знать. Не спешите бросать кормить после года, ведь здоровье вашего малыша превыше всего!
Поведение ребенка у груди: от 6 недель до 6 месяцев
dfa48ea4174c9a6d13259b30f7d1abc6
• Малыш с возрастом становится беспокойным у груди не из-за недостатка молока. Просто он растет и его реакции становятся сложнее.
• Если ребенок отвлекается во время еды, пришла пора по-новому организовать кормление: специально отведенное место и особые ритуалы не только помогут малышу сосредоточиться на кормлении, но и станут хорошей основой для будущего распорядка дня.
• Кулак во рту, игра с маминой грудью, эксперименты с позами — малыш способен на многое. Реакция мамы может быть разной, но ее цель всегда одна — сделать кормление комфортным для обоих участников.
Что происходит Многие родители пугаются, видя беспокойное поведение малыша, и начинают тревожиться, хватает ли ему молока. Если в первые недели ребенок хорошо набирал вес, значит, все в порядке. Просто малыш подрос, и его поведение изменилось, причем во всех ситуациях, в том числе, во время кормления.
Если раньше ребенок послушно сосал грудь и под конец засыпал, то теперь он вдруг начинает прикладываться ненадолго, отвлекается, рассматривает обои, люстру, рисунок на маминой блузке. Кажется, малыш готов на что угодно, лишь бы не есть.
Мама нервничает, ей хочется быть уверенной, что ребенок наелся и не будет просить грудь в ближайшие 20 минут. Но малыш ведет себя независимо и начинает заявлять о том, что голоден, только когда мама уже спрятала «еду».
Все дело в том, что у ребенка к 2-3 месяцам зрительная кора головного мозга развита уже гораздо лучше, чем это было раньше, и в поле его зрения начинает попадать масса интересных предметов. Ему так важно все рассмотреть и изучить, поэтому для кормления, постарайтесь устроиться в таком месте, где малышу уже все знакомо и привычно.
С 2-3 месяцев Многие мамы детей старше 2 месяцев пользуются одной и той же пеленкой, накидывая ее себе на плечо при каждом кормлении, чтобы ребенок не отвлекался. Эту пеленку можно брать с собой и на улицу, и в гости, чтобы во время еды малыш чувствовал себя «как дома».
Для ребенка старше 3 месяцев очень важны ритуалы. Если каждый раз перед кормлением вы выкладывали его на животик или ласково говорили, что сейчас малыш будет кушать, он станет узнавать эти слова и движения и подготовиться к еде более «осознанно».
Полезно выбрать специальное место, где будет проходить большая часть кормлений. Тогда, если малыш балуется, можно забирать грудь и покидать «столовую», давая понять, что игры хороши в другом месте, но не во время еды.
Некоторые дети любят делать движение, которое молодые родители в шутку называют «мама, уйди — сися, останься». Ребенок как будто отталкивает ручкой маму, не выпуская грудь изо рта. Есть умельцы, которые умудряются вертеть головой, не переставая сосать. Малышам нужно объяснять, что так вести себя нельзя и на время забирать грудь.
Конечно, когда ребенок начнет обиженно плакать, его можно пожалеть и снова дать грудь. Если малыш не болен и не слишком хочет спать, с ним, в конце концов, удастся «договориться» о том, чтобы он вел себя спокойнее. И кормления в специальном месте и со знакомой пеленкой помогут ребенку быстрее понять, чего от него хочет мама.
Бывают груднички, которые любят упражняться в одновременном сосании кулака и маминой груди. Ручку малыша в этом случае лучше придерживать, а его самого прижать животом к своему животу. Кстати, если ребенок сосет кулак после кормления или до него — это не значит, что он голоден, таким образом он познает мир.
С 6 месяцев У детей старше 6 месяцев появляется еще одна возможность для проказ — в это время они начинают удерживать мелкие предметы указательным и большим пальцем (это пинцетный захват). Самый любимый объект, который всегда под рукой — мамин сосок. И мало на свете таких грудничков, которые бы не пробовали «настраивать радио» во время еды, пощипывая его или выкручивая.
С одной стороны, тренировка «пинцетного захвата» — это очень хорошо. А с другой, пусть ребенок лучше упражняется на пуговице маминой пижамы. Для большинства женщин настоящим спасением стали слинго-бусы — ожерелье с крупными бусинами, обвязанными нитками, которые малыши обожают теребить во время кормления.
Светлана ПанинаПсихолог, специалист по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать
Не знаете, как добиться установления лактации и увеличить выработку молока? Если Вам нужна помощь, поддержка или Вы просто хотите знать, чего ожидать, прочитайте наши рекомендации по грудному вскармливанию в первый месяц
Первые недели грудного вскармливания — весьма напряженный период. Если порой Вы чувствуете, что не справляетесь, знайте: Вы не одиноки. Кормить ребенка весь день напролет совершенно естественно, и это способствует выработке грудного молока, но порой весьма утомляет. Запаситесь терпением, подумайте о себе и помните: после первого месяца, когда выработка молока стабилизируется, станет легче.
Дети рождаются с маленьким желудком, который быстро растет вместе с увеличением выработки молока: в первую неделю он размером не больше абрикоса, а через две недели — уже с крупное куриное яйцо.1,2 Пусть ребенок ест столько, сколько хочет, и тогда, когда захочет. Это поможет ему быстро восстановить вес, потерянный после рождения, и расти и развиваться дальше.
«Будьте готовы кормить каждые два–три часа в течение дня.
Ночью промежутки между кормлениями могут быть дольше: три–четыре или даже пять часов, — рассказывает Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию, — Но день на день не приходится, к тому же все дети разные.
Одни едят быстро и насыщаются за 15 минут, другим на кормление нужен целый час. Не сравнивайте свой режим кормления грудью с режимом других мам — очень вероятно, что между ними не обнаружится ничего общего».
При каждом кормлении давайте ребенку досыта наесться из одной груди, а затем предлагайте вторую, но не беспокойтесь, если ребенок ее не возьмет.
Когда малыш сыт, он сам отпускает грудь и выглядит при этом расслабленным и довольным — настолько, что может сразу же заснуть. При следующем кормлении начинайте с другой груди.
Следить за очередностью молочных желез при кормлении можно с помощью специального приложения.
В первый месяц кормить грудью обычно труднее всего. Но не думайте, что раз ребенок постоянно голоден и просит грудь едва ли не каждые 45 минут, то у Вас недостаточно молока.
В первый месяц малыш и должен есть часто, чтобы запустить и
стимулировать выработку молока у мамы. Это закладывает основы
для стабильного поступления молока в будущем.3
Кроме того, не надо забывать, что ребенок нуждается в почти постоянном контакте с матерью. Яркий свет и шум окружающего мира поначалу пугают малыша, и только прижавшись к маме, он может успокоиться.
Сара, мама троих детей из Великобритании, подтверждает: «Плач — не всегда признак голода. Иногда мои дети просто хотели, чтобы я была рядом, и просили грудь, чтобы успокоиться. Пользуйтесь слингом.
Поставьте колыбельку рядом с кроватью. Не смотрите на часы. Используйте каждую возможность для отдыха. Забудьте об уборке. Пусть о Вас позаботятся окружающие.
И не три дня, а шесть недель как минимум! Обнимайте ребенка, наслаждайтесь уютом — и доверяйте своему телу».
Ваш ребенок еще слишком мал для строгого распорядка дня, поэтому забудьте о графиках кормления грудью и ориентируйтесь на его потребности.
«О том, как кормить ребенка по расписанию, написаны целые тома, но младенцы книжек не читают и не понимают, — говорит Кэти. — Все дети разные. Кто-то может питаться по расписанию, но большинство — нет. Чаще всего со временем у ребенка вырабатывается собственный график».
Некоторые мамы рассказывают, что их малышам кормление по графику прекрасно подошло — но, скорее всего, это просто те немногие младенцы, которые и так ели бы раз в четыре часа. Взрослые редко едят и пьют одни и те же продукты в одно и то же время суток — так почему мы ждем этого от малышей?
Предлагайте ребенку грудь при первых же признаках голода. Плач — это уже последняя стадия, поэтому будьте внимательнее к ранним признакам: ребенок облизывает губы, открывает рот, сосет кулачок, вертит головой с открытым ртом — ищет грудь.4
В начале каждого кормления голодный малыш активно сосет сосок,
стимулируя тем самым рефлекс прилива молока — движение молока по молочным протокам.5
«Стимуляция сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, — объясняет Кэти, — Окситоцин распространяется по организму и вызывает сокращение мышц вокруг желез, вырабатывающих молоко, а также расширение молочных протоков. Это стимулирует прилив молока.
Если рефлекс прилива не сработал, молоко не пойдет. Это гормональная реакция, и в условиях стресса она может не сработать вообще или сработать плохо. Поэтому так важно, чтобы при кормлении Вам было комфортно и спокойно».
«Исследования показывают, что у каждой мамы свой ритм приливов на протяжении одного кормления, — продолжает Кэти, — Окситоцин — гормон короткого действия, он распадается всего через 30–40 секунд после образования.
Молоко начинает поступать, малыш ест, действие окситоцина заканчивается, но потом происходит новый прилив молока, ребенок продолжает сосать грудь, и этот процесс повторяется циклически.
Именно поэтому во время кормления ребенок периодически останавливается и отдыхает — так задумано природой».
Прилив молока может сопровождаться сильным ощущением движения или покалывания в груди, хотя 21 % мам, согласно опросам, не чувствует вообще ничего.5 Кэти объясняет: «Многие женщины чувствуют только первый прилив молока. Если Вы не ощущаете приливов, не волнуйтесь: раз ребенок нормально ест, скорее всего, Вы просто не понимаете, что это они».
Поскольку невозможно проследить, сколько молока съедает ребенок при кормлении грудью, мамы порой беспокоятся, что малыш недоедает. Доверьтесь ребенку и своему телу.
После прилива молока ребенок обычно начинает сосать медленнее. Некоторые мамы отчетливо слышат, как малыш глотает, другие этого не замечают. Но так или иначе, ребенок сам покажет, когда насытится, — просто следите внимательно. Многие малыши делают два–три подхода к груди за одно кормление.6
«Когда ребенок наелся, это заметно почти сразу же: наступает своего рода «молочное опьянение».
Малыш расслаблен и всем телом дает понять, что полностью сыт, — рассказывает Кэти, — Подгузники — еще один прекрасный способ оценить, достаточно ли ребенку молока.
В этот период у ребенка на грудном вскармливании должно быть не меньше пяти мокрых подгузников в день и как минимум две порции мягкого желтого кала, а чаще больше».
С одного месяца и до начала прикорма в шестимесячном возрасте кал ребенка (если он питается исключительно грудным молоком) должен выглядеть одинаково каждый день: желтый, зернистый, неплотный и водянистый.
Большинство новорожденных теряют вес в первые несколько дней жизни. Это нормально и не должно служить поводом для беспокойства. Как правило, вес сокращается на 5–7 %, хотя некоторые могут потерять до 10 %.
Так или иначе, к 10–14 дню почти все новорожденные восстанавливают вес, зафиксированный при рождении. В первые три–четыре месяца минимальная ожидаемая прибавка веса составляет в среднем 150 г в неделю.
Но одну неделю ребенок может прибавлять в весе быстрее, а другую — медленнее, поэтому необходимо, чтобы лечащий врач наблюдал за здоровьем и ростом малыша постоянно.7,8
При малейших сомнениях или признаках обезвоживания, таких как темная моча, отсутствие стула в течение более чем 24 часов, западение родничка (мягкого места на голове), пожелтение кожных покровов, сонливость, вялость, отсутствие аппетита (способность обходиться по четыре–шесть часов без кормления), следует незамедлительно обратиться к врачу.7
Когда малыш очень часто просит грудь на протяжении нескольких часов, это называется кластерным кормлением.
6 Пик часто приходится на вечернее время между 18:00 и 22:00 — именно тогда, когда многие малыши особенно беспокойны и нуждаются в тесном контакте с мамой. Чаще всего мамы жалуются на это в период с двух до девяти недель после родов.
Это совершенно нормальное и распространенное поведение, если в остальном малыш вполне здоров, хорошо питается, нормально набирает вес и выглядит довольным в течение дня.9
Кластерное кормление может быть вызвано резким скачком в развитии организма — в этот период малыш особенно нуждается в любви, утешении и ощущении безопасности.
Растущий мозг ребенка настолько возбуждается, что ему бывает трудно отключиться, или малыша это просто пугает.9 Если ребенок переутомлен, ему часто бывает трудно успокоиться самостоятельно, и нужна помощь взрослых.
А кормление грудью — лучший способ успокоить ребенка, ведь грудное молоко — это не только пища, но еще обезболивающее и источник гормонов счастья.10
«О кластерном кормлении мне никто не рассказывал, поэтому в первые 10 дней я просто с ума сходила от беспокойства — была уверена, что ребенку недостаточно моего молока, — вспоминает Камилла, мама из Австралии, — Это был очень трудный период. Мне советовали сцеживать и докармливать, пока я наконец не обратилась в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания. Там мне объяснили, что происходит: оказалось, дело вовсе не в молоке».
Помните: это временное явление. Постарайтесь заранее приготовить себе ужин днем, когда ребенок крепко спит, чтобы вечером, когда он начнет часто прикладываться к груди, у Вас была возможность быстро разогреть еду и перекусить.
Если Вы не одна, договоритесь носить на руках и укачивать ребенка по очереди, чтобы у Вас была возможность отдохнуть.
Если Вам не к кому обратиться за помощью и Вы чувствуете, что силы Вас покидают, положите ребенка в кроватку и отдохните несколько минут, а потом снова берите на руки.
Попросите партнера, родных и друзей помогать Вам с хозяйственными делами, приготовлением пищи и уходом за старшими детьми, если они у Вас есть. Если есть возможность, наймите помощницу по хозяйству. Старайтесь как можно больше отдыхать, хорошо питайтесь и много пейте.
«Моя дочка много спала днем, зато с 23:00 до 5:00 начинался период кластерного кормления, что было весьма утомительно, — вспоминает Дженэл, мама из США, — Муж изо всех сил старался облегчить мне жизнь — стирал, убирал, готовил, менял подгузники, давал мне поспать при каждой возможности и не уставал уверять меня, что мы хорошо справляемся».
Если частота кормлений грудью вызывает у Вас беспокойство, стоит обратиться к специалисту.
«Посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом, чтобы разобраться, не свидетельствует ли это о каких-либо проблемах, — рекомендует Кэти, — Не поддавайтесь соблазну докормить ребенка смесью (если только это не рекомендовано лечащим врачом), пока не найдете причину. Дело может быть вовсе не в ограниченной выработке молока — возможно, ребенок неэффективно его сосет».
Этот ранний этап — совершенно особенный и длится недолго.
Хотя порой кажется, что конца ему не будет, будьте уверены: скоро станет легче! К концу первого месяца выработка грудного молока стабилизируется, а малыш станет крепче и научится лучше сосать грудь.
2,3 Любые проблемы с захватом груди к этому времени, скорее всего, будут уже решены, а организм станет вырабатывать молоко эффективнее, так что воспаления и подтекание молока начнут проходить.
«Первые четыре–шесть недель — самые трудные, но потом все начинает налаживаться, — уверяет Кэти, — А к трем месяцам кормить грудью становится совсем легко — гораздо проще, чем стерилизовать бутылочки и готовить смесь. Это надо просто пережить!»
Чем дольше продолжается грудное вскармливание, тем больше пользы оно приносит — от экономии на смесях и улучшения качества сна11–13 до укрепления иммунитета ребенка14 и снижения риска развития определенных видов рака у Вас.15
«Когда чувствуете, что уже на пределе, старайтесь продержаться от кормления к кормлению и ото дня ко дню, — советует Ханна, мама из Великобритании. — Я была уверена, что до восьми недель не дотяну. А теперь кормлю уже почти 17 недель, и это, осмелюсь сказать, очень легко».
О том, что ждет Вас на следующем этапе грудного вскармливания, читайте в материале Грудное вскармливание после первого месяца: чего ожидать
Литература
Литература
1 Naveed M et al. An autopsy study of relationship between perinatal stomach capacity and birth weight. Indian J Gastroenterol.1992;11(4):156-158. — Навид М. и соавторы, «Связь между объемом желудка в пренатальном периоде и весом при рождении. Аутопсия». Индиан Ж Гастроэнтерол. 1992;11(4):156-158.
2 Neville MC et al. Studies in human lactation: milk volumes in lactating women during the onset of lactation and full lactation. Am J Clinl Nutr. 1988;48(6):1375-1386. — Невилл М.С. и соавторы, «Исследование женской лактации: количество молока у лактирующих женщин в начале и на пике периода лактации». Ам Ж Клин Нутр. 1988;48(6):1375-1386.
3 Kent JC et al. Principles for maintaining or increasing breast milk production. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012;41(1):114-121. — Кент Дж. С. и соавторы, «Принципы поддержания и увеличения количества вырабатываемого молока». Ж Обстет Джинекол Неонейтал Нерс. 2012;41(1):114-121.
4 Australian Breastfeeding Association [Internet]. Feeding cues; 2017 Sep [cited 2018 Feb]. — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Сигналы готовности к кормлению»; сентябрь 2017 г. [процитировано в феврале 2018 г.]
5 Kent JC et al. Response of breasts to different stimulation patterns of an electric breast pump. J Human Lact. 2003;19(2):179-186. — Кент Дж.С. и соавторы, «Реакция груди на различные типы стимуляции электрическим молокоотсосом». Ж Хьюман Лакт (Журнал международной ассоциации консультантов по лактации). 2003;19(2):179-186.
6) Kent JC et al. Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics. 2006;117(3):e387-395. — Кент Дж. С. и соавторы, «Объем и частота кормления грудью и содержание жира в грудном молоке в течение дня». Педиатрикс (Педиатрия). 2006;117(3):e387-95.
7 Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A guide for the medical profession. 7th ed. Maryland Heights MO, USA: Elsevier Mosby; 2010. 1128 p. — Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М., «Грудное вскармливание: руководство для медиков». Седьмое издание. Издательство Maryland Heights, Миссури, США: Элсевьер Мосби; 2010. Стр. 1128.
8 World Health Organisation. [Internet]. Child growth standards; 2018 [cited 2018 Feb] — Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. «Стандарты роста ребенка» 2018 [процитировано в феврале 2018].
9 Australian Breastfeeding Association. [Internet]. Cluster feeding and fussing babies; Dec 2017 [cited 2018 Feb] — Австралийская ассоциация грудного вскармливания [Интернет], «Кластерное вскрмливание и крикливые дети»; декабрь 2017 [процитировано в феврале 2018].
10 Moberg KU, Prime DK. Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding. Infant. 2013;9(6):201-206.- Моберг К., Прайм Д.К., «Воздействие окситоцина на мать и ребенка в процессе грудного вскармливания». Инфант. 2013;9(6):201-206.
11 U.S. Department of Health & Human Services [Internet]. Surgeon General Breastfeeding factsheet; 2011 Jan 20 [cited 2017 Feb] — Департамент здравоохранения и социального обеспечения [Интернет], «Факты о грудном вскармливании от главного санитарного врача», 20 января 2011 г. [процитировано в феврале 2017 г.]
12 Kendall-Tackett K et al. The effect of feeding method on sleep duration, maternal well-being, and postpartum depression. Clinical Lactation. 2011;1;2(2):22-26. — Кендалл-Такетт К. и соавторы, «Влияние способа вскармливания на продолжительность сна, материнское самочувствие и развитие послеродовой депрессии». Клиникал Лактейшн. 2011;2(2):22-26.
13 Brown A, Harries V. Infant sleep and night feeding patterns during later infancy: Association with breastfeeding frequency, daytime complementary food intake, and infant weight. Breast Med. 2015;10(5):246-252.
— Браун А., Харрис В., «Ночные кормления и сон младенца в первый год жизни и их связь с частотой кормлений, докормом в дневное время и весом ребенка». Брест Мед (Медицина грудного вскармливания). 2015;10(5):246-252.
14 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl immunology. 2013;2(4). — Хассиоту Ф. и соавторы, «Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке». Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.
15 Li DP et al. Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies. Asian Pac J Cancer Prev. 2014;15(12):4829-4837. — Ли Д.П. и соавторы, «Грудное вскармливание и риск развития рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований». Эйшн Пас Ж Кэнсер Прев. 2014;15(12):4829-4837.
Памела Друкерман: как воспитать детей послушными
Каждый любящий родитель знает, что дети – это большая ответственность, и справиться с ними часто бывает нелегко. Не всем везет с послушными и спокойными детьми, большинство малышей плохо спят по ночам, отказываются от еды, шумно ведут себя на прогулке, плачут и обижаются по всякому поводу.
Но, может быть, все дело в неправильном воспитании с самых первых дней жизни?
Каждый любящий родитель знает, что дети – это большая ответственность, и справиться с ними часто бывает нелегко. Не всем везет с послушными и спокойными детьми, большинство малышей плохо спят по ночам, отказываются от еды, шумно ведут себя на прогулке, плачут и обижаются по всякому поводу. Но, может быть, все дело в неправильном воспитании с самых первых дней жизни?
Книга американской журналистки Памелы Друкерман все объясняет. В прошлом году эта книга вышла в свет под названием «Bringing Up Bébé» (Воспитание ребенка) и сразу завоевала популярность в Европе и США. Теперь она вышла и в России под названием «Французские дети не плюются едой».
Вместе со своим мужем, тоже журналистом, Памела переехала жить и работать в Париж, где у них родилась дочь. Столкнувшись с некоторыми трудностями при воспитании своего активного, шумного и требовательного ребенка, Памела обратила внимание, что дети ее французских подруг и соседей ведут себя намного спокойнее.
Изучая причины такой разницы, она пришла к выводу, что французские родители имеют несколько другой подход к воспитанию детей. Это подтолкнуло журналистку на воспитание своей дочери по французской системе и написание пособия для молодых мам. Памела планирует и далее воспитывать своих троих детей – старшую Бин и младших мальчиков-близнецов — по-французски.
Passion.ru решил задать Памеле несколько вопросов.
Памела, в своей книге Вы написали, что необходимо приучать ребенка к кормлению с заданным интервалом, а не по требованию. Не будет ли это ожидание причиной заболевания желудка у ребенка?
Я журналист, который описывает привычки французских родителей. Я ни в коем случае не указываю родителям, что делать. Однако эта система — постепенное приучение малышей постарше к режиму питания — кажется, хорошо работает для французских родителей, за которыми мне довелось наблюдать.
Не думаю, что у родителей при этом создается впечатление, будто они «лишают» ребенка еды. Их дети учатся есть в положенное время и в промежутках не успевают проголодаться. По мнению французов, детям полезен такой режим — несколько больших приемов пищи, а не много маленьких перекусов. Но еще раз повторю, приучение детей к такому режиму питания происходит постепенно.
Вы рекомендуете не вставать по первому зову малыша и не подходить к нему ночью, а дать ему немного накричаться. Дети часто спят в соседней комнате, и с ними может что-то случиться, поэтому они плачут. Разве не опасно выдерживать паузу?
И снова повторю: я лишь описываю французский подход, а не предписываю его. Разумеется, если матери кажется, что ее малышу может грозить какая-либо опасность, она должна немедленно пойти и помочь ему. Но, думаю, в общем и целом родители со временем учатся распознавать, что означает крик ребенка. Они знают, как звучит крик «ага, три часа ночи — ну-ка приди и пообщайся со мной».
В книге я описываю выдерживание небольшой паузы, чтобы ребенок постепенно научился самостоятельно переходить от одного цикла сна к другому. Мне кажется, именно эта маленькая пауза является причиной того, что французские малыши часто переходят к непрерывному ночному сну уже в три или четыре месяца.
Многие француженки отдают своих детей в сад с 9 месяцев, но ведь это тот самый возраст, когда ребенок начинает отличать близких людей от незнакомых. Не может ли это сказаться на психике ребенка? Ведь это сильный стресс!
Одна из самых положительных черт французских детских садов — очень низкая текучка. У моих детей несколько лет были одни и те же воспитатели. На мой взгляд, это были чрезвычайно заботливые и внимательные люди. У них с детьми формируется привязанность.
В своей книге я привожу в пример крупное американское исследование, показывающее, каким образом на детей влияют различные виды ухода. В ходе этого исследования ученые следили за группой детей в течение многих лет. И одним из основных открытий стало то, что плохие детские сады плохо влияют на детей, а хорошие — благоприятно.
Кроме того, не было обнаружено значительных различий между детьми, посещавшими хорошие сады, и теми, кто в ранние годы оставался дома. Ученые сделали вывод, что дети сильнее всего нуждаются во внимательном воспитателе: ласковом, умеющем читать их сигналы и следовать их ритмам.
Француженки рано отказываются от грудного вскармливания, но ведь молоко матери укрепляет иммунитет ребенка. Разве это не важно__?
Безусловно, важно. Процент кормящих матерей во Франции намного ниже, чем в США. Но стоит отметить, что почти по всем параметрам младенческого здоровья Франция далеко превосходит Соединенные Штаты. Очевидно, есть факторы помимо грудного молока, которые также имеют значение.
И мне кажется, француженки достаточно умны, чтобы не поддаться моральному давлению, связанному с необходимостью кормления грудью, которое существует у нас, в США, где грудное вскармливание нередко становится своего рода религией и женщины ощущают огромное чувство вины, если не кормят грудью.
Вы рассказываете, что встречали мамочек, которые не обращают внимание на то, с чем играет ребенок на улице, что берет в руки, тем самым познавая мир самостоятельно. Это правильно, на Ваш взгляд__?
Естественно, французские мамы тоже обращают внимание на то, что у ребенка в руках. Соблюдают основную технику безопасности. Я имею в виду, что во Франции мамы не испытывают необходимость постоянно разговаривать с детьми и стимулировать их. Они считают нормальным оставить ребенка в безопасном месте и позволить ему изучать окружающую среду.
Во Франции учатся быть счастливыми, просто наблюдая за миром, наслаждаются чувственными удовольствиями, и все это считается важным навыком для ребенка, неотъемлемым для его счастья.
Один из Ваших знакомых сказал «обезопасить духовку — значит дать ребенку раз обжечься». Вы считаете это правильным? Разве не в том состоит задача родителей, чтобы предупредить неприятности и ограждать от них ребенка?
Разумеется, я не считаю, что дети должны обжигаться. Но французы уверены, что дети не глупы и им можно показать, что нельзя трогать, и объяснить, почему это рискованно. Безопасность детей зависит и от них самих.
Существует золотая середина между домом, в котором каждый сантиметр проверен на детскую безопасность, и объяснением детям существующих правил. И у меня, кстати, безопасная для детей духовка!
В подростковом возрасте французы ослабляют контроль над детьми, даже за их сексуальной жизнью. А как во Франции обстоят дела с ранними беременностями, подростковыми абортами, наркоманией и алкоголизмом?
К сожалению, в этой книге я не затрагиваю подростковую тему; моему старшему ребенку всего 7 лет. Возможно, об этом речь зайдет в продолжении.
Памела, как во Франции относятся к пожилым людям, в частности их выросшие дети? Как воспитание ребенка по-французски влияет на его отношения с пожилыми родителями?
К сожалению, эту тему я в книге также не затрагиваю. Но мне самой хотелось бы узнать ответ. Возможно, об этом тоже будет в продолжении.
Как обучаются французские дети в школе? Задают ли им домашние задания? Заставляют ли учиться__?
У моей семилетней дочери на выполнение домашних заданий уходит примерно 10 минут в день. Думаем, что когда она подрастет, домашних заданий будет больше.
Как Вы относитесь к тому, что в некоторых странах детей забирают из семей и разлучают с родителями за то, что мама или папа шлепнули ребенка за непослушание? Как Вы относитесь к ювенальной юстиции (прим. ред. – защите прав детей)?
Я ничего не слышала о том, что вы описываете. Во Франции шлепать детей не запрещено законом, как и во многих других европейских странах. Хотя общественное мнение во Франции постепенно настраивается против этой практики.
***
Cогласны ли вы с Памелой? Если нет, расскажите о своем опыте в х.
Интервью подготовила Оксана НИЩУК
Готовы ли вы стать мамой?УЗНАТЬ!
К чему снится кормить грудью ребенка
0-9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Сновидение, в котором пришлось кормить грудью ребенка, предсказывает обогащение. Его принесет новая работа, высокая должность, подработка или предпринимательская активность. Решив одним махом все денежные проблемы, вы почувствуете облегчение.
Направьте усилия на профессиональную сферу. Они будут вознаграждены высокой зарплатой или платежеспособными клиентами.
Содержание статьи
Видение, где довелось кормить грудью младенца, указывает на гуманные качества спящего. Среди них присутствует заботливость, добродушность, внимательность, которыми вы окружаете своих родных и близких. Когда им плохо, они знают, что на вас можно положиться.
Кормить грудью чужого ребенка
Кормить грудью чужого ребенка во сне – к хлопотам в реальности. Их создаст посторонний человек, на чью просьбу вы охотно откликнетесь. Из-за отчета коллеги или болезни пожилой соседки не останется времени для занятия любимыми делами.
Кормить грудью мальчика
Кормить грудью мальчика – к внезапной радости наяву. Вероятнее всего вам преподнесут приятный сюрприз, признаются в любви или сделают выгодное предложение. Ураган положительных эмоций заставит проще посмотреть на текущие проблемы.
Кормить грудью девочку
Пришлось во сне кормить грудью девочку – в ближайшем будущем вас поглотят домашние заботы. Они будут связаны с переездом, ремонтом, визитом родственников или организацией пышного торжества. Собранность и старательность помогут успешному разрешению представших перед вами задач.
Сон, в котором вы кормите грудью младенца, является подсказкой того, что наяву вы, наконец, можете реализовать задуманное. Любое ваше начинание увенчается большим успехом. Вам представится шанс воплотить в жизнь свои возможности, благодаря чему, заметно стабилизируется ваше материальное положение.
Если во сне вы увидели, как кто-то кормит грудью младенца – этот сон сулит счастливое замужество и рождение нескольких детишек.
Незамужней девушке снится, что она кормит грудью младенца – к радости, везению, которое может оказаться скоротечным. Не расслабляйтесь, чтобы не упустить момент перемен. Замужней женщине такой сон предвещает счастье, успех в делах. Сон, в котором вы кормите грудью, сулит осуществление ваших желаний.
Если вам приснилось, что вы кормите грудью ребенка – вы испытываете смущение перед вступлением в отношения. Такой сон говорит о том, что вы чувственная ранимая натура, которая умеет получать удовольствие от интимных отношений.
Счастье; для незамужних – непрочное веселье.
К чему сснится кормить грудью ребенка во сне – не желать обратить внимание на собственные пороки и принять меры по их искоренению. Сон, в котором вы кормите грудью ребенка, говорит о том, что вы пострадаете от собственной лени и непостоянства. Вы склонны к частым истерикам и сменам полового партнера, что не может не повлиять на ваше психическое состояние.
Кормление грудью – указывает на потребность. И если женщина увидит во сне, что некий мужчина сосет ее грудь, то, поистине, он захватит себе ее имущество. К чему снится что кормишь грудного ребенка – А если больная увидит, что кормит грудью, то она выздоровеет.
К чему снится кормить грудью младенца во сне – к возможности воплотить в жизнь задуманное и благоприятным переменам в жизни. Сон, в котором вы кормите грудью младенца, говорит о том, что скоро вы встретите человека, который коренным образом поменяет вашу жизнь. Такой сон трактуется, как положительный.
Кормить грудью ребенка (для женщин) – счастливый брак и здоровые дети. Представьте, что вы кормите не одного, а двух младенцев одновременно – непременно девочек.
Если вам приснилось, что вы кормите грудью ребенка – это очень хороший знак. Такой сон предсказывает наступление благоприятного во всех отношениях периода вашей жизни.
Вы без сомнений можете браться за осуществление планов и воплощение в реальности задуманного – все непременно получится. Благоприятными будут и отношения с противоположным полом.
Замужних женщин ждет семейная идиллия и гармония в отношениях, а девушкам предстоит познакомиться с будущим мужем.
Снится кормить ребенка грудью во сне – вы нуждаетесь в помощи и заботе или стремитесь оказать помощь и поддержку кому-то другому.
Если вам приснилось, что вы кормите грудью чужого ребенка – ваша помощь не будет оценена тем, кому вы ее окажете. Такой сон означает пустые хлопоты, бесполезные дела, бессмысленное старание помочь окружающим.
Те люди, ради кого вы стараетесь, окажутся неблагодарными и не оценят ваши усилия.
Кормить во сне ребенка грудью – заботиться о своем будущем и будущем ваших детей. Такой сон символизирует веру в себя и надежду на счастливое будущее, которая, несомненно, будет оправдана.
Видеть во сне кормить грудью младенца публично, говорит о том, что ваши скрытые мысли и потаенные желания могут стать общедоступными. Не спешите делиться ними с окружающими, чтобы предотвратить факт разглашения.
Если беременной женщине снится, что она кормит грудью младенца, ее роды пройдут быстро и безболезненно, а малыш родится крепким и здоровым.
К чему снится что кормишь грудного ребенка -Женщине снится, что она кормит грудью – к переживаниям за своего партнера.
Часто такой сон олицетворяет заботу о своем половом партнере, ведь в отношениях женщина отчасти является для супруга и матерью, заботящейся о нем.
Кормить грудью чужого младенца во сне – к предательству людей, которым вы очень помогли когда-то или продолжаете помогать в настоящее время.
Видеть во сне кормить грудью ребенка во сне – символ здоровья и гармоничных семейных отношений.
Вероятность исполнения сна:
Сколько сейчас человек читают статью: 4Сколько просмотров за сегодня: 1174Сколько всего было просмотров: 487565
Загрузка...
