В Москве начал работать пилотный проект для горожан старшего возраста, который поможет укреплять здоровье, получать новые знания и умения, развиваться...

Инфаркт миокарда (ИМ) — одна из наиболее распространенных причин смерти людей старше 70 лет.

Многие убеждены, что без жёстких ограничений не похудеть, поэтому и начинать не стоит.

Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом.

Многие из нас хотят улучить качество жизни, повысить уровень комфорта, больше отдыхать и стать более счастливым.

Ирина Балманжи .